نویسنده:
Virginia Floyd
تاریخ ایجاد:
11 اوت 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
کسی پسر شما را می گیرد؟ راه هایی برای جلوگیری از رفتار او وجود دارد. می توانید او را نادیده بگیرید یا تعجب کنید که چرا او شما را بدست می آورد. او حتی ممکن است نداند که شما را اذیت می کند.از طرف دیگر ، اگر او شما را مورد آزار و اذیت قرار می دهد یا شما را آزار می دهد ، بلافاصله آن را به معلم یا والدین گزارش دهید. پرخاشگری چیزی نیست که نادیده گرفته شود.
مراحل
روش 1 از 3: درک رفتار او
1 بنویسید چه چیزی شما را آزار می دهد. لیست کنید که رفتار او شما را دیوانه می کند. برخی از اقدامات او ممکن است به احساسات شما آسیب برساند. شاید او شما را نام می برد؟ شاید گفتار و اعمال او فقط ناخوشایند باشد ، اما توهین آمیز نباشد؟ به عنوان مثال ، آیا او مدام از شما می خواهد که به جای او کاری انجام دهید؟ هر رفتاری روش خاص خود را دارد. 
2 تعیین کنید که آیا رفتار او آزار و اذیت است یا خیر. آزار و اذیت زمانی است که رفتار کسی باعث احساس درد ، تحقیر و / یا ترس شود. نمونه هایی از آزار و اذیت شامل تماس های ناخواسته ، پیام ها ، نامه ها (از جمله ایمیل) یا ملاقات است. آزار و اذیت ، بدرفتاری و تهدید لفظی و استفاده از حیوانات برای ارعاب شما همه انواع آزار و اذیت هستند. - اگر پسری شما را مورد آزار و اذیت قرار می دهد ، به هر طریقی به شما صدمه فیزیکی وارد می کند (موهای شما را می کشد ، وسایلی را به سمت شما پرتاب می کند) یا باعث می شود از این بابت احساس بدی داشته باشید ، فوراً به یک بزرگسال مورد اعتماد بگویید. اگر بزرگسال در این نزدیکی وجود ندارد و احساس خطر می کنید ، با پلیس تماس بگیرید.
- توهین به شخص بر اساس نژاد یا معلولیت غیرقانونی است. و همچنین آزار جنسی. شما باید فوراً این اشکال آزار و اذیت را به معلم خود گزارش دهید.
3 فکر کنید چقدر طول می کشد. فقط یکبار بود؟ یا مدام شما را اذیت می کند؟ اگر این رفتار بارها تکرار شد و تعادل شما را از بین برد ، از یک بزرگسال کمک بگیرید. مزاحمت مکرر می تواند منجر به افسردگی ، اضطراب ، از دست دادن خواب و کاهش عملکرد مدرسه شود. 
4 دلایل را در نظر بگیرید. شاید این پسر سعی می کند احساسات شما را جریحه دار کند ، به شما حسادت می کند ، یا سعی می کند دوستی پیدا کند. مطمئناً عجیب به نظر می رسد که او به خاطر دوستی شما را عصبانی می کند ، اما احتمالاً نمی داند چگونه با شما برخورد کند. اگر این برادر شما است ، ممکن است او وقت کافی با شما نداشته باشد. برخی از بچه ها ممکن است فکر کنند مزاحمتان سرگرم کننده است. آنها انتظار دارند شما رفتار آنها را با یک شوخی خوب اشتباه بگیرید. سوالات زیر را از خود بپرسید: - آیا می خواهم با او دوست شوم؟ اگر چنین است ، به این فکر کنید که چگونه ارتباطات خود را در سطح مثبت تری حرکت دهید.
- آیا او با دیگران در اطراف من نیز بی ادب است؟ اگر او به طعنه و یا به طور عمدی برای دیگران آزاردهنده است ، ممکن است فقط یک قلدر باشد. در این مورد ، ارزش تماس با معلم را دارد.
- آیا رابطه شما تغییر کرده است؟ این اغلب در مورد برادران کوچکتر اتفاق می افتد. قبلاً با او وقت می گذراندید ، اما اکنون این کار را متوقف کرده اید؟ آیا او می تواند احساس کند رها شده است؟
5 صحبت کردن با او. اگر خطری در این مورد نمی بینید ، از پسر بپرسید چرا او شما را اذیت می کند. شاید او نمی فهمد که رفتار آزاردهنده ای دارد. سپس مودبانه از او بخواهید رفتار خود را تغییر دهد. اگر او می خواهد همیشه با شما باشد ، با ظرافت توضیح دهید که به شرکت او علاقه ای ندارید. مهربان اما سرسخت باشید. اگر نمی خواهد با شما صحبت کند ، رفتار خود را با یک معلم یا بزرگسال دیگر در میان بگذارید. - به عنوان مثال ، اگر با پسری آزاردهنده سر و کار دارید ، ممکن است بگویید: "سلام دیما. چرا همیشه در کلاس توپ های کاغذی به سمت من پرتاب می کنید؟ این امر باعث می شود من از انجام تکلیف منصرف شوم. لطفاً متوقف شوید. اگر به چیزی از من نیاز دارید ، فقط مودب باشید بپرسید. "
- اگر پسری می خواهد با شما دوست شود ، اما شما او را دوست ندارید ، می توانید بگویید: "سلام ، واسیا. من قدردانی می کنم که می خواهی با من وقت بگذاری. من فکر می کنم که شما یک فرد خوب هستید ، اما علایق ما با تو منطبق نیست. لطفاً هر روز از آمدن به خانه من دست بکش. "
- اگر این برادر شما است ، به احتمال زیاد او به شما نگاه می کند. تا آخر عمر با او ارتباط خواهید داشت. زمانی را در برنامه خود قرار دهید تا در یک روز خاص با هم باشیم.با این حال ، از او بخواهید به نیاز شما برای تنها بودن با خود یا دوستان خود احترام بگذارد. اگر به او توجه کنید ، به احتمال زیاد او در مواقع دیگر به شما اذیت نمی کند. می توانید بگویید: "گوش کن ، لشا. من خیلی دوستت دارم ، اما گاهی اوقات به فضای شخصی نیاز دارم. بیا شنبه صبح دوچرخه سواری کنیم؟"
- لازم نیست با کسی بازی کنید یا دوست باشید. شما در انتخاب دوستان خود آزاد هستید و اطرافیان باید به تصمیم شما احترام بگذارند.
روش 2 از 3: خاتمه دادن به رفتار او
1 نادیده بگیر. اگر از صحبت کردن با پسر خسته شده اید و او هنوز رفتار خود را متوقف نمی کند ، او را نادیده بگیرید. این گزینه خوبی است مادامی که اقدامات وی به شما آسیبی نرساند و باعث رنج شما نشود. اگر دیگر به رفتار او پاسخ ندهید ، ممکن است او متوقف شود. 
2 با دوستان خود صحبت کنید. آنها ممکن است ایده هایی داشته باشند که چرا این پسر شما را اذیت می کند. شاید برخی از دوستانتان بتوانند در مورد شما با او صحبت کنند. به علاوه ، دوستان شما می توانند از شما دفاع کنند. اگر این پسر متوجه شود که دیگران نیز متوجه رفتار او شده اند ، احتمالاً می خواهد آن را متوقف کند. در این مورد ، فشار همسالان می تواند مثر باشد. 
3 با یک فرد بالغ صحبت کنید. اگر نگران رفتار این پسر هستید ، آن را به یک بزرگسال مورد اعتماد بگویید. معلم یا والدین شما می توانند راهنمای نحوه برخورد با مشکل باشند. توضیح دهید که در مدرسه ، خانه یا اجتماع خود احساس ناراحتی می کنید.
روش 3 از 3: حرکت به جلو
1 درک کنید که این تقصیر شما نیست. بسیاری از کودکانی که مورد آزار و اذیت دیگران قرار می گیرند خود را در این مورد سرزنش می کنند. آنها فکر می کنند یک نقص داخلی دارند که به دیگران اجازه می دهد آنها را اذیت کنند. آنها ممکن است خجالتی باشند و یا نتوانند در مقابل آن مقابله کنند. اما این بهانه ای برای تمسخر نیست. شما منحصر به فرد و خاص هستید. هیچ کس حق ندارد با شما بی ادبی کند. 
2 یادت باشد، تو تنها نیستی. شما دوستان ، خانواده و معلمانی دارید که آماده کمک به شما هستند. به عنوان مثال ، در ایالات متحده ، 40 تا 80 of دانش آموزان در مقطعی مورد حمله همسالان خود قرار می گیرند. بنابراین ، روانشناسان مدرسه آمادگی خوبی برای کمک به کودکان برای مقابله با این مشکلات دارند. 
3 خود را با افراد مثبت احاطه کنید اگر با مردی مزاحم برخورد می کنید ، ایده بدی نیست که به دوستان خود پناه ببرید. آنها به شما کمک می کنند که این پسر را از سرتان بیرون کنید و همچنین به عنوان یک منطقه حفاظتی بین شما دو نفر عمل می کند.
نکات
- سعی کنید او را نادیده بگیرید - به احتمال زیاد او به سرعت خسته می شود.
- رفتار خود را زیر نظر بگیرید. حالا که می دانید طعنه زدن چه احساسی دارد ، اقدامات خود را دقیق تر ببینید. هرگز جان کسی را ، به هر دلیلی ، مسموم نکنید.
- اگر او دائماً آهنگ آزاردهنده ای می خواند ، سعی کنید او را با آواز ، گفتگو یا سر و صدای خود (غر زدن ، زدن ، کوبیدن) غرق کنید. مهمتر از همه ، مطمئن شوید که معلم متوجه آن نشده است.
- راهی پیدا کنید که در عوض او را اذیت کنید. به عنوان مثال ، اگر او دائماً در حال تقلب در تکالیف شما در ابتدای کلاس است ، از معلم دو تکه کاغذ بخواهید. در مورد همه چیز به درستی تصمیم بگیرید ، نه در طرف دیگر. اگر او شروع به کپی کردن از یک کاغذ اشتباه کند ، همه کارهای او اشتباه خواهد بود. مهمتر از همه ، فراموش نکنید که یک کپی با پاسخ صحیح بگذارید.
