نویسنده:
Joan Hall
تاریخ ایجاد:
3 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
![خیلی از مردم فواید با ارزش پوست انار رو نمی دانند و آنرا دور می اندازند!](https://i.ytimg.com/vi/H1j2I7VuNEE/hqdefault.jpg)
محتوا
1 اناری را انتخاب کنید که دارای پوست نازک ، سفت و بدون آسیب باشد. هرچه انار سنگین تر باشد ، آبدارتر خواهد بود.![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-est-granat.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-est-granat-1.webp)
روش 2 از 2: مصرف انار به طرق مختلف
1 از انار به تنهایی لذت ببرید. می توانید آن را صبحانه ، برای میان وعده بعد از ظهر یا اواخر شب بخورید. دو راه اصلی برای خوردن انار به تنهایی وجود دارد:
- پوست را با قاشق بخورید ، درست مانند فرنی از یک کاسه. می توانید دانه های سفت بخورید یا آنها را تف کنید.
- همچنین می توانید انار را به قطعات بزرگ برش دهید ، آنها را برداشته و دانه های آن را گاز بگیرید. این روش نیاز به تمیز کردن زیادی دارد.
- پوست انار می تواند تلخ باشد ، بنابراین باید از گاز گرفتن آن خودداری کنید. این روش برای افرادی است که دوست دارند فعال غذا بخورند.
2 دانه های انار را روی بسیاری از غذاهای مختلف بپاشید. اگر وقت آشپزی ندارید اما می خواهید غذای معمولی خود را ادویه کنید ، چندین راه وجود دارد که می توانید غذای معمولی خود را به طعم عجیب و غریب تبدیل کنید. در اینجا چند مورد را باید امتحان کنید:
- دانه های انار را روی بلغور جو دوسر صبحانه یا غلات صبحانه بپاشید.
- دانه های انار را به آب پرتقال یا سیب خود اضافه کنید.
- برای طعم دلپذیرتر ، دانه های انار را به چای سیاه خود اضافه کنید.
- آنها را روی مکعب های انبه بپاشید و از طعم آن لذت ببرید.
3 دانه های انار را به انواع سوپ ها اضافه کنید. دانه های انار می تواند یک راه حل جالب برای سوپ معمولی باشد و سوپ معمولی شما را به سطح دیگری برساند. در اینجا چند سوپ است که می توانید با دانه های انار تهیه کنید:
- سوپ انار درست کنید.
- سوپ انار گیاهی درست کنید.
4 انار را به سالادهای مختلف اضافه کنید. دانه های انار می تواند به انواع سالادهای مختلف ادویه اضافه کند ، از سالاد میوه گرفته تا سالاد سبز سنتی. در اینجا چند مورد را باید امتحان کنید:
- دانه های انار را به کدو تنبل کبابی ، اسفناج و سالاد فتا اضافه کنید.
- دانه های انار را به سالاد گردو ، پنیر بز و اسفناج با استفاده از سس سبک عسلی اضافه کنید.
- با دانه های پاپایا ، انار و انبه یک سالاد میوه درست کنید. مقداری آب لیمو را برای طعم دادن به آن اضافه کنید.
- یک سالاد میوه با انگور ، دانه های انار و گلابی رسیده درست کنید.
- با دانه های انار ، زغال اخته و خرمالو یک سالاد میوه درست کنید.
5 دانه های انار را به انواع نوشیدنی ها اضافه کنید. انار می تواند طعم منحصر به فرد و خوشمزه ای به انواع کوکتل ها ، نوشیدنی های الکلی و آب میوه ها بدهد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که دانه ها را در مخلوط کن قرار دهید و آنها را آسیاب کنید تا یک توده مایع به دست آید. سپس مایع را از طریق یک الک صاف کنید. در اینجا چند نوشیدنی برای امتحان کردن آورده شده است:
- آب انار (که می تواند برای تهیه موهیتو انار استفاده شود!) تهیه کنید.
- برای یک عصر آرامش بخش با یک بطری شراب انار آماده شوید.
- یک درمان سالم برای شیک انبه درست کنید.
6 از دانه های انار برای چاشنی دسر خود استفاده کنید. دانه های انار می تواند به طعم دادن به انواع دسرها کمک کند. در اینجا چند گزینه برای امتحان وجود دارد:
- تارت لیمو درست کنید.
- دانه های انار را روی ماست یا بستنی بپاشید.
- آنها را روی کیک شکلاتی بپاشید. همراه با آنها ، می توانید چند تمشک اضافه کنید.
نکات
- پوست انار را می توان برای استفاده بعدی منجمد کرد. آن را روی کاغذ موم زده در فریزر قرار دهید. وقتی یخ زد ، آن را در کیسه فریزر قرار دهید و دوباره در فریزر قرار دهید.
- انار به طور سنتی توسط یهودیان روی روش هاشانا خورده می شود.