چگونه می توان با دست چپ خود نوشت (افراد راست دست)

ویدیو: چرا تعداد افراد راست دست، بیشتر از تعدا افراد چپ‌ دست هست؟

محتوا

مراحل
مشاوره
هشدار

انجام کارها با دست غیر مسلط می تواند به شما در ایجاد مسیرهای جدید کمک کند. در اینجا چند مرحله اساسی برای کمک به شما در یادگیری نوشتن با دست چپ آورده شده است.

مراحل

قسمت 1 از 3: نوشتن را تمرین کنید

پیچیدگی نوشتن را با دست چپ خود تشخیص دهید. بدانید که برای کنترل دست غیر مسلط ، مغز به معنای واقعی کلمه مجبور است ارتباطات عصبی جدیدی ایجاد کند.
- این فرآیند سریع و آسان نیست ، بنابراین اگر می خواهید دوقلو باشید باید تمرین زیادی را برای تمرین آن صرف کنید.
- توسعه این مهارت های حرکتی احتمالاً به شما کمک می کند درک بهتری از زندگی کودکان خردسال داشته باشید.
عجله نکن شروع به نوشتن هر حرف از حروف الفبا ، هر دو حرف بزرگ و کوچک ، سپس به سراغ نوشتن جملات بروید. پس از تسلط بر حروف ، می توانید شروع به نوشتن نامه های مجاور کنید.
- اگر متن در ابتدا بیش از حد خط خورده است ، با دنبال کردن حروف بزرگ در کتابها یا مجلات شروع کنید. صفحه نوشتاری کودکان نیز مفید است زیرا خطوط گسترده ای برای حروف بزرگ و خطوط نقطه چین بین خطوط وجود دارد که به کنترل نسبت حروف کمک می کند.
- راه خوب دیگر مشاهده نوشتار فرد چپ دست است و از او مشاوره می خواهد.
نوشتن تمام نامه ها را تمرین کنید. برای بهبود دست خط ، چندین بار "روباه قهوه ای سریع از روی سگ تنبل می پرد" یا "پنج جادوگر بوکس به سرعت می پرند" بنویسید. این جملات بسیار مفید هستند زیرا از تمام حروف الفبای انگلیسی (مشابه الفبای ویتنامی) استفاده می کنند.
- شما همچنین باید نوشتن نام و رایج ترین کلمات را به زبان مادری تمرین کنید ، زیرا این کار به عضلات دست شما می آموزد تا با ترکیب حروف رایج آشنا شوند. می توانید لیستی از رایج ترین کلمات را برای هر زبان در ویکی پدیا پیدا کنید.
- آماده باشید که بگویید عضلات بازو و دست چپ شما پس از تمرین نوشتن زخم می شوند. این به این دلیل است که عضلات تازه تمرین می کنند.
اشکال اساسی را بکشید. ترسیم اشکال اساسی به تقویت دست راست کمک کرده و کنترل قلم را آسان تر می کند.
- چهره های چوبی ، خانه های مربع شکل با دودکش های مستطیلی ، گربه ای با سرهای گرد و گوش های مثلثی بکشید ... هدف در اینجا آموزش مهارت و مهارت است ، نه تبدیل شدن به یک هنرمند با استعداد.
- ژست رنگ آمیزی شکل نیز به مهارت بیشتر دست چپ کمک می کند.
- به صورت متناوب ، سعی کنید با دست چپ خود از چپ به راست خط بکشید. با این روش یاد می گیرید که چگونه قلم را فشار دهید ، نه قلم را.
یاد بگیرید که به عقب بنویسید. برای چپ دستها ، کشیدن قلم به سمت چپ آسانتر از فشار دادن قلم به سمت راست است. بنابراین ، نوشتن به عقب با دست چپ آسان تر از نوشتن آن به عقب است.
- شما فقط می توانید به عقب بنویسید (از راست به چپ) یا می توانید حروف انعکاسی را بنویسید ، به این معنی که حروف به سمت چپ برگردانده می شوند.
- مزیت دیگر نوشتن در جهت مخالف این است که هنگام نوشتن خودکار کاغذ لکه یا پاره نخواهید کرد - با این حال خواندن دیگران دشوار است ، بنابراین شما فقط باید این نوع متن را برای روزنامه نگاری صرف کنید (مانند لئوناردو دا وینچی!)
از قلم مناسب استفاده کنید. جوهر و قلم های ژل آب ارزش امتحان را دارند ، زیرا هنگام نوشتن نیازی به فشار دادن آنها نیست.
- این کار نوشتن را برای شما آسان می کند و پس از جلسه نوشتن دستان شما جمع نمی شوند.
- با این حال ، شما باید از جوهر استفاده کنید که به سرعت خشک شود. در غیر این صورت ، ممکن است هنگام حرکت دست چپ روی کاغذ ، متن تاری شود.
واقع بین باش. فقط در یک روز انتظار نتیجه نداشته باشید. نوشتن مرتب و آسان با دست غیر غالب شما زمان زیادی طول خواهد کشید. تبلیغات

قسمت 2 از 3: آموزش مغز

از استفاده از قسمت مناسب بدن خودداری کنید. شاید تعجب کنید که این عادت چقدر ریشه دوانده است - چه از نظر جسمی و چه از نظر روحی. ترک این عادت ها به عملکرد بهتر مغز هنگام انجام کارهای بیشتر با دست چپ کمک می کند.
- اگر معمولاً با انعکاس درب را با دست راست باز می کنید ، تمرین باز کردن درب با دست چپ را شروع کنید.
- اگر قبلاً ابتدا از طبقه بالا به مرحله درست می رفتید ، اکنون عکس این عمل را انجام دهید.
- این کار را ادامه دهید تا جایی که قسمت سمت چپ بتواند به طور طبیعی و راحت کار کند.
کارهای ساده روزمره را با دست چپ انجام دهید. فعالیت های عالی برای شروع شما عبارتند از:
- خوردن و آشامیدن (مخصوصاً هنگام استفاده از قاشق)
- بینی خود را منفجر کنید
- غذا را در بشقاب پاک کنید
- مسواک بزنید
- شماره تلفن را فشار داده و پیام را بر روی تلفن ارسال کنید
حرکات دقیق را تمرین کنید. هنگامی که دست چپ شما به چیزی عادت کرد که به دقت زیادی مانند جارو یا پاک کردن نیاز ندارد ، می توانید هماهنگی چشم و دست را شروع کنید.
- رنگ آمیزی تصویر یک تمرین عالی برای شروع است: هنگام دنبال کردن خطوط مشخص شده ، چشم مجبور به کار می شود و دست چپ حرکت را همزمان انجام می دهد.
- دست راست را روی کاغذ قرار دهید ، دست چپ مرز دست راست را بکشید. خطوط سه بعدی دست راست ، دست چپ را به سمت کار هدایت می کند.
- به تدریج رنگ آمیزی را به صورت 2 بعدی تمرین کنید. شما فقط به این حرکت فکر می کنید که گویی در حال دنباله روی در امتداد ناودان در سالن بولینگ هستید.
دست راست خود را به عقب ببندید. سخت ترین قسمت به خاطر سپردن استفاده مداوم از دست غیر غالب در تمام طول روز است ، بنابراین شما باید یک چیز م effectiveثر برای یادآوری به خود یادآوری کنید که از دست غالب خود استفاده نکنید.
- انگشت شست تقریباً در هر حرکت دست غالب استفاده می شود. جلوگیری از حرکت انگشت شست راهی عالی برای به خاطر سپردن این نکته است - بنابراین انگشت شست خود را به انگشت اشاره دست غالب خود ببندید.
- همچنین می توانید دستکش را روی دست راست خود قرار دهید یا دستان خود را در جیب عقب شلوار قرار دهید.
تبلیغات

قسمت 3 از 3: قدرت دست چپ خود را آموزش دهید

پیستینگ را تمرین کنید. پرتاب و گرفتن توپ با دست چپ راهی عالی برای افزایش قدرت دست چپ است و در عین حال هماهنگی چشم و دست را نیز بهبود می بخشد. حرکات ساده مانند فشار دادن توپ در دست نیز به تقویت انگشتان کمک می کند.
ورزش راکت بازی کنید. نگه داشتن راکت با دست چپ هنگام بازی های ورزشی مانند تنیس ، بدمینتون ، پینگ پنگ و ... یک روش عالی برای افزایش قدرت دست خود است ، بنابراین هنگام نوشتن نیز کنترل بیشتری خواهید داشت.
وزنه را بلند کنید. از وزن کم 2.5 کیلوگرم (یا سبکتر) استفاده کنید و آن را با دست چپ بلند کنید. همچنین می توانید با بلند کردن آرام وزنه ها با هر انگشت روی دست چپ ، انگشتان خود را ورزش کنید.
از دست چپ خود برای کار و کنترل رایانه استفاده کنید. در صورت تمایل کنترلر را روی ماوس کامپیوتر روشن کنید ، اما همچنان می توانید از ماوس چپ دست با کنترل کننده پیش فرض استفاده کنید. علاوه بر این ، برای تایپ کردن فاصله نیز باید از دست چپ خود استفاده کنید. این سخت تر از آنچه شما فکر می کنید خواهد بود! تبلیغات

مشاوره

در ابتدا ، فقط به آرامی بنویسید. اگر خیلی سریع بنویسید ممکن است دستتان درد کند.
هنگام تمرین نوشتن دست چپ ، آرام و ثابت باشید. استرس نداشته باشید وقتی دیدید که خیلی بد نوشتید!
همچنین می توانید با دست راست خود اشکال بکشید یا متن بنویسید و سپس با نقاشی ها و نوشتاری که با دست چپ انجام شده مقایسه کنید.
سعی کنید قلم را با دست چپ مانند دست راست بگیرید.
هنگام انجام تمرینات دست چپ خود را بیش از حد حرکت ندهید زیرا این امر منجر به لرزیدن می شود. شما فقط باید "آرام و متمرکز بمانید".
روی تخته وایت نوشتن را تمرین کنید.
آیا شما چپ دست هستید و می خواهید با دست راست خود نوشتن را تمرین کنید؟ تمام مراحل را در این مقاله دنبال کنید ، اما برعکس ، به جای راست به چپ بروید.
با استفاده از قلم قرص روی دست چپ خود تمرین کنید. این به فشار زیادی احتیاج ندارد اما همچنان فرصتی برای استفاده از دست چپ است.

هشدار

به یاد داشته باشید که اغلب به بازوها و دستان خود استراحت دهید. استفاده بیش از حد می تواند منجر به آسیب شود. شما باید مراقب باشید
افراد چپ دست هنگام نوشتن انگلیسی ، آلمانی ، فرانسوی و سایر زبانها از چپ به راست مجبورند خودکارها را روی کاغذ فشار دهند. با این کار می توان کاغذ را پاره کرد ، اما با ایستادن درست و قلم مناسب می توان از آن جلوگیری کرد. این هنگام نوشتن با دست چپ به عبری و عربی ، زبانهای راست به چپ مشکلی ندارد.
در بعضی موارد ، تمرین نوشتن با دست غیر مسلط می تواند باعث ایجاد مشکلات یا مشکلات سلامتی شود.