محتوا

• مراحل
• مشاوره

بدون داشتن یک برنامه دقیق و دقیق ، اهداف ما در زندگی به راحتی محقق نمی شوند. ممکن است فرد از فکر کردن در مورد آینده دور دلسرد یا ترسیده باشد ، اما شما می توانید اهداف آسان را در یک سری مراحل دقیق تجزیه کنید تا کارهای بزرگ را آسان کنید. کنترل بسیار بیشتر بیاموزید که چگونه موارد مناسب برای برنامه پنج ساله خود را انتخاب کنید ، یک طرح بکشید و شروع به تکمیل لیست چک در برنامه خود کنید.

مراحل

قسمت 1 از 3: موارد را انتخاب کنید

1. 

   به این فکر کنید که چگونه می خواهید تغییر کنید. این برنامه پنج ساله به جنبه های بسیار مختلفی بستگی خواهد داشت ، بستگی به این دارد که شما کی هستید و در زندگی چه می خواهید. چه چیزی زندگی شما را آسان می کند؟ چه چیزی شما را به یک فرد شادتر تبدیل خواهد کرد؟
   • به آینه نگاه کنید و پنج سال دیگر خود را تصور کنید. خود را در کجا زندگی می کنید؟ چه کار می کنی؟ صادق و واقع بین باشید.
   • شما ممکن است از زندگی خود کاملاً راضی و راضی باشید. برنامه پنج ساله شما این خواهد بود که در مسیری که طی می کنید ادامه دهید. اگر چنین است ، بیشتر به آنچه در زندگی برای زندگی خود لذت می برید فکر کنید.

   مشاوره: تا آنجا که ممکن است صادق باشید. به آنچه احساس می کنید دیگران از شما انتظار دارند ، فکر نکنید. در عوض ، به آنچه واقعاً شما را خوشحال می کند ، فکر کنید.

   
   

2. 

   در اهداف شخصی خود تأمل کنید. اهداف شخصی نمایانگر مواردی است که امیدوارید در زندگی شما تغییری ایجاد کند. آیا از خود و کاری که انجام می دهید راضی هستید؟ چگونه می خواهید کسی که هستید تغییر دهید؟ این هدف می تواند از فعال بودن در بازی های دوست یابی گرفته تا انتخاب بازی بانجو به عنوان یک سرگرمی باشد. چگونه می خواهید در سالهای آینده اوقات فراغت خود را تغییر دهید؟ در چه نقاطی می خواهید خود را بهبود ببخشید؟ چند نمونه از اهداف شخصی برای پنج سال آینده عبارتند از:
   • شروع به نوشتن یک رمان کنید
   • کمتر تماشای تلویزیون است
   • ترک سیگار
   • یک باند تشکیل دهید
   • بیشتر تمرین کن

3. 

   
   
   به اهداف مالی خود فکر کنید. چگونه می توانید پنج سال آینده زندگی خود را صرف حرکت به سمت امنیت مالی کنید؟ چگونه برای نزدیک شدن به حرفه رویایی خود گام برمی دارید؟ حتی اگر جوان هستید و هنوز شغلی ندارید ، فکر کردن در مورد اینکه چه شغلی می خواهید به شما کمک می کند قدم بعدی را بردارید. نمونه هایی از اهداف مالی می تواند شامل موارد زیر باشد:
   • پس انداز بیشتر
   • دیپلم بگیر
   • تبلیغاتی را پیشنهاد دهید
   • صندوق بازنشستگی را باز کنید
   • کار دیگری پیدا کنید

4. 

   
   
   به اهداف سرگرمی فکر کنید. همچنین بهتر است زمانی اختصاص دهید و به این فکر کنید که دوست دارید طی چند سال آینده از چه چیزی لذت ببرید. به کجا میخواهید سفر کنید؟ دوست دارید از حالا تا پنج بار دیگر به دور خورشید بچرخید چه کاری انجام می دهید؟ اهداف تفریحی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
   • حداقل یک بار با چتر نجات
   • به یک تاریخ ناشناس بپیوندید
   • فتح بالای لانگ بیانگ
   • سفر به خارج از کشور
   • به کنسرت برو

5. 

   به اهداف خانوادگی بیندیشید. اگر متاهل هستید ، چه اهدافی برای خانه خود دارید؟ امیدوارید با خانواده یا خانواده خود به چه نتیجه ای برسید؟ اگر متاهل یا تازه ازدواج نکرده اید چه برنامه ای دارید؟ برای آماده شدن برای آینده می توانید چه کارهایی انجام دهید؟ اهداف خانوادگی می تواند باشد:
   • تولد
   • برای تحصیل فرزندان خود پس انداز کنید
   • شروع برای رفتن کودک به مدرسه
   • تعمیر خانه
   • به خانه بزرگتر جدیدی بروید
   • رفتن به تعطیلات با خانواده
   تبلیغات

قسمت 2 از 3: لیست را لیست کنید

1. 

   لیست تا حد امکان خاص است. دانستن اینکه با یک برنامه پنج ساله با مواردی مانند "یک فرد بهتر شوید" چه کاری باید انجام دهید بسیار دشوار است ، زیرا تعریف آنچه برای رسیدن به آنجا باید انجام شود دشوار است. درعوض ، سعی کنید روی اهداف روشنی تمرکز کنید که می توانید در عمل به آنها برسید یا می توانید مراحل لازم برای رسیدن به آنجا را یاد بگیرید. اهداف را تا حد امکان مشخص تعیین کنید و برنامه شما شانس موفقیت بسیار بیشتری خواهد داشت.

2. 

   مهمترین موارد موجود در هر لیست را مشخص کنید. در هر دسته مواردی را پیدا کنید که اکنون احساس می کنید برای شما مهمترین هستند. سعی کنید خود را به چند هدف مهم محدود کنید ، زیرا باید تمرکز خود را کم کنید و به طور خاص در مورد اهداف فرعی برای هر مورد فکر کنید.
   • A ، B ، C را در حاشیه کاغذ برای هر مورد از لیست علامت گذاری کنید. هدف مشخص شده برای A و آنچه شما بیشتر به آن نیاز دارید بسیار مهم است. در صورت دستیابی به هدف با علامت C خوب است ، اما بیش از حد لازم و مطلوب نیست. اهداف بین دو دسته با B مشخص می شوند. برای اینکه بدانید بالاترین اولویت شما چیست ، بسیار صادق باشید.

   مشاوره: متناوباً ، می توانید لیست خود را با توجه به مدت زمانی که برای انجام اهداف خود صرف می کنید ، سفارش دهید. اگر در این لیست دو هدف "یادگیری زبان ایتالیایی" و "زندگی منظم" داشته باشید ، شاید یکی از مواردی که می تواند پیشرفت بزرگی در هفته آینده داشته باشد ، هدف دیگر طولانی تر خواهد بود.

3. 

   برای هر مورد یک لیست جداگانه تهیه کنید. هنگامی که برنامه پنج ساله خود را به ترتیب مهمترین موارد خود قرار دادید ، یک ورق کاغذ جدید بیرون بیاورید یا یک صفحه جدید باز کنید. شما باید هر هدف را جداگانه یادداشت کنید ، مخصوصاً اگر هدف پیچیده ای باشد و تحقق آن زمان زیادی بخواهد.
   • اگر مورد "دریافت مدرک دیپلم" در لیست مهمترین است ، برای هر یک از اهدافی که رتبه بندی آنها بسیار مهم است ، یک لیست جداگانه تهیه کنید. حتی به موارد ساده به ظاهر ساده مانند "زندگی سازمان یافته" نیز باید بسیار توجه شود.

4. 

   اهداف فرعی را برای هر مورد مشخص کنید. برای رسیدن به اهداف بلند مدت خود مانند داشتن یک زندگی سازمان یافته یا گرفتن مدرک دیپلم به چه مواردی نیاز دارید؟ تحقق اهداف شما به چه کاری نیاز دارد؟
   • شاید لازم باشد کمی تحقیق کنید تا بفهمید برای تحقق اهداف شما چه کاری لازم است.

5. 

   هر مورد را برای هر سال لیست کنید. هنگامی که اهداف فرعی خود را شناسایی کردید ، آنها را هر ساله تجزیه کنید تا اهداف بلند مدت خود را به یک سری اهداف کوتاه مدت تبدیل کنید که می توانید به ترتیب آنها را به انجام برسانید. برای نزدیک شدن به هدف سال اول خود چه کارهایی باید انجام دهید؟ پایان سال دوم؟ امروز برای شروع به اهداف بلند مدت خود چه کاری می توانید انجام دهید؟

   مشاوره: برای برخی اهداف ، می توانید از روش سفر به زمان استفاده کنید. تصور کنید بعد از آن ، پنج سال بعد شخصی باشید که می خواهید باشید بفهمید چه چیزی برای رسیدن به آن موقعیت لازم است. اگر می بینید که دیپلم می گیرید ، یک شغل خوب پیدا می کنید و خانه ای در یک مکان خوب دارید ، چه چیزی برای ورود به آن آینده لازم است؟ در سالهای گذشته چه اتفاقی می افتاد؟

6. 

   تمرکز خود را محدود کنید. تا آنجا که ممکن است لیستی تهیه کنید ، و موارد را به قطعات قابل کنترل تر تقسیم کنید. اینکه چطور جزئیات یک لیست تهیه شود بستگی به مقدار یا مقدار کمی که شما باید به هر مورد از لیست اضافه کنید و چند مرحله برای تکمیل برنامه پنج ساله برداشته می شود. اگر می خواهید پنج سال دیپلم بگیرید ، امیدوارید که تا پایان امسال به چه نتیجه ای برسید؟ برای نزدیک شدن به اهداف خود در پایان این هفته می توانید به چه نتیجه ای برسید؟ الان چه کاری میتوانید انجام دهید؟ تبلیغات

قسمت 3 از 3: چک لیست h را تکمیل کنید

1. 

   از جدول زمانی واقعی استفاده کنید. یک بازه زمانی مشخص تعیین کنید که در آن به اهداف خود برسید. اگر می خواهید در یک ماراتن شرکت کنید ، می توانید به جای اینکه عجله کنید ، حدود یک یا دو سال برای خود یک بازه زمانی تعیین کنید.
   • سعی کنید دلسرد نشوید. به یاد داشته باشید که به اهداف بلند مدت خود فکر می کنید. شما باید این اهداف بزرگ را در یک سری از کارهای کوچکتر تقسیم کنید که می توانید انجام دهید. اهداف هوشمندانه تعیین کنید و برای رسیدن به آنجا برنامه ریزی کنید.

2. 

   موارد تکمیل شده را بررسی کنید. اهمیت نشانه هایی را که یادآوری سفر شما به اهداف شما هستند ، دست کم نگیرید. برنامه پنج ساله خود را به راحتی دنبال کنید و پس از اتمام هر مورد را خط بزنید. این یک یادآوری بصری از آنچه که به دست آورده اید به شما می دهد.

   مشاوره: برای هر بار انجام یک کار ، یک دقیقه وقت بگذارید و جشن بگیرید. شما در زندگی بسیار به اهداف خود نزدیک هستید ، بنابراین با یک هدیه ویژه به خود پاداش دهید. یک شام رستوران ، برخی از نوشیدنی های مورد علاقه یا یک جلسه آبگرم. برای خودتان وقت بگذارید.

3. 

   به اهداف جدیدی که ظاهر می شوند توجه کنید. برنامه پنج ساله می تواند یک هدف متحرک باشد. بازار کار می تواند به طرز چشمگیری و سریع تغییر کند و هرچه از نردبان شغلی بالاتر بروید ، بیشتر می دانید که بازار به چه معناست. هدف از وکالت ممکن است چند سال پیش ساده به نظر برسد ، اما با پیشرفت در دوره دانشکده حقوق ، اکنون درک بهتری از اینکه چه کاری باید انجام دهید ، دارید.
   • هر از چندگاهی لیست اهداف خود را اصلاح کنید و شامل تجربیات جدید و اهداف جدیدی باشید که بوجود می آیند. برنامه پنج ساله را براساس اطلاعات جدید تنظیم کنید. اینها شکست نیستند ، بلکه نشانه این هستند که شما بیشتر می آموزید و به اهداف نزدیکتر نزدیک می شوید.

4. 

   نکات مهم مصاحبه شغلی را بخاطر بسپارید. کارفرمایان معمولاً از شما می خواهند که در طول مصاحبه برنامه خود را شرح دهید. این همچنین مزیت بالقوه برنامه پنج ساله است. اگر این برنامه را آماده کرده اید ، می تواند نشان دهد که شما فداکار ، منظم و دارای اهداف روشنی هستید. شغلی را که متقاضی آن هستید به عنوان بخشی از آن هدف ارائه دهید و به عنوان یک کاندیدای جذاب ظاهر شوید. تبلیغات

مشاوره

• یکی از راه های رسیدن به آنجا این است که اهداف روزانه خود را با توصیف زمان حال بازنویسی کنید تا در ذهن ناخودآگاه شما جاسازی شود.
• اگر روش های جدیدی به ذهن شما خطور کرد ، در هدف اصلی و "روش A" خود تجدید نظر کنید تا ببینید آیا برای برنامه شما مناسب هستند یا خیر. در صورت لزوم ، اهداف و روشهای اصلی خود را دوباره بنویسید تا ببینید آیا تغییری ایجاد می کند.