نویسنده:
Peter Berry
تاریخ ایجاد:
15 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
کک و مک می تواند به طور طبیعی تشکیل شود یا تحت تأثیر نور خورشید ظاهر شود. کک و مک برای پوست مضر نیست ، اما بسیاری از افراد می خواهند کک و مک را روشن یا از بین ببرند تا حتی رنگ پوست داشته باشد. در این مقاله نحوه استفاده از روش های طبیعی برای محو شدن تیرگی و برخی نکات برای جلوگیری از بروز کک و مک به شما نشان داده خواهد شد.
مراحل
روش 1 از 4: روش طبیعی تار شدن کک و مک
از آبلیمو استفاده کنید. از آب لیمو با خاصیت سفید کنندگی طبیعی می توان برای محو یا از بین بردن کک و مک استفاده کرد. با این حال ، آب لیمو در درمان کک و مک به طور طبیعی موثرتر است ، زیرا کک و مک های ایجاد شده توسط خورشید اغلب به رنگ تیره و از نظر ظاهری متناقض هستند.
- مقداری لیمو تازه بخرید و آب آن را بگیرید. می توانید از آبلیمو که از قبل فشرده شده استفاده کنید.
- یک پنبه را در آب لیمو خیس کنید و آن را به ناحیه کک و مک صورت بمالید. بگذارید آب لیمو به مدت 10 دقیقه در پوست شما خیس بخورد ، سپس با آب سرد بشویید.
- هر روز آب لیمو بزنید تا کک و مک روشن شود.
از ماسک شیر استفاده کنید. روش طبیعی دیگر برای محو شدن کک و مک این است که ماسک شیر را به صورت خود بمالید و اجازه دهید به پوست نفوذ کند. اسید لاکتیک موجود در شیر لایه سطحی پوست را از بین می برد و باعث می شود که کک و مک ها کمرنگ شوند. این روش به طور طبیعی موثرتر از کک و مک است نسبت به آنهایی که از خورشید ظاهر می شوند.- ¼ فنجان خامه ترش را به مناطق کک و مک بمالید. بگذارید خامه ترش به مدت 10 دقیقه در پوست شما خیس بخورد ، سپس آن را با آب بشویید و خشک کنید.
- برای شستن صورت خود از شیر کامل استفاده کنید. فقط مقداری شیر کامل در یک کاسه بریزید و به صورت خود بمالید. حدود 10 دقیقه صبر کنید ، سپس با آب سرد بشویید و خشک کنید.
لایه برداری با میوه. ترکیب انواع میوه ها برای استفاده روی پوست صورت و خشک شدن آن یک روش طبیعی برای تمیز کردن لایه سطحی است و به محو شدن کک و مک کمک می کند. چسبندگی میوه روی پوست به آرامی لایه سطحی پوست را از بین می برد.- توت فرنگی و کیوی را در یک کاسه خرد کنید. با تمرکز بر روی قسمت کک و مک ، مخلوط را روی صورت خود بمالید. سپس ، اجازه دهید مخلوط کاملا خشک شود ، حدود 20 دقیقه طول می کشد. میوه را پوست بگیرید و آن را با آب سرد بشویید.
- از خیار یا هلو به عنوان جایگزین توت فرنگی یا کیوی استفاده کنید.
روش 2 از 4: درمان از بین بردن کک و مک
از کرم روشن کننده پوست استفاده کنید. فروشگاه های لوازم آرایشی و بهداشتی دارای محصولات روشن کننده پوست با مواد مختلفی هستند که برای از بین بردن کک و مک و لکه های تیره استفاده می شوند. کرم روشن کننده پوست در درمان کک و مک به طور طبیعی و کک و مک هایی که از آفتاب ایجاد می شوند موثر است. برای رسیدن به بهترین نتیجه ، باید هر روز کرم را استفاده کنید.- کرم با عصاره شیرین بیان را انتخاب کنید ، ماده ای که نشان داده شده باعث روشن شدن پوست شما می شود.
- آلوئه ورا ماده محبوب دیگری در کرم های روشن کننده پوست است. این به روشنایی و مرطوب سازی پوست بدون آسیب رساندن به آن کمک می کند.
- بسیاری از کرم ها حاوی مواد شیمیایی مانند هیدروکینون و اکسی بنزون هستند. این مواد به روشن شدن پوست کمک می کنند ، اما همچنین می توانند باعث آسیب شوند. قبل از تصمیم به استفاده از کرم حاوی این دو ماده ، عوارض جانبی را بیابید و محصول را روی پوست کم حساس آزمایش کنید.
درمان پوست فوق العاده ساینده (میکرودرم ابریژن). در این روش از ذرات ریز برای از بین بردن پوست سطح استفاده شده و به محو شدن کک و مک طبیعی یا کک و مک ایجاد شده توسط خورشید کمک می کند. درمان سایشی فوق العاده معمولاً در چندین جلسه انجام می شود.
لایه برداری شیمیایی. از بین بردن پوست سطحی یک روش موثر برای کاهش ظاهر کک و مک و از بین بردن کک و مک های رنگ روشن است. لایه برداری شیمیایی معمولاً روی صورت انجام می شود ، اما می تواند روی بازوها و دست ها نیز انجام شود.
- لایه بردارهای شیمیایی 3 سطح مختلف دارند: درجه کم عمق ، جایی که از آلفا یا بتا هیدروکسی اسیدها برای لایه برداری پوست روی سطح استفاده می شود. سطح متوسط ، استفاده از اسید تری کلرواستیک برای نفوذ به پوست و تمیز کردن بسیاری از لایه های پوست. برای سطح عمیق ، از تری کلرواستیک اسید یا یک فنل بسیار غلیظ برای از بین بردن لایه های بیشتری از پوست استفاده کنید.
- پس از انجام لایه برداری شیمیایی ، بهبود پوست 2-3 روز طول می کشد. شما نباید لایه بردارهای شیمیایی را به دفعاتی که برای بدن مضر است ، انجام دهید.
لیزر درمانی کنید. از لیزر برای سوزاندن رگ های خونی زیر کک و مک ، کاهش ظاهر یا پاک سازی کامل کک و مک استفاده می شود. این باعث آسیب طولانی مدت نمی شود اما می تواند باعث کبودی موقت ، قرمزی و تورم شود.
- لیزر درمانی حدود 3 بار و هر بار از 10 تا 15 دقیقه انجام می شود.
- برای اطمینان از بی درد بودن گرمای لیزر در طول درمان ، پوست با اسپری سرما تحت درمان قرار می گیرد.
روش 3 از 4: تغییر سبک زندگی
بدن خود را در برابر آفتاب محافظت کنید. برخی از افراد با کک و مک متولد می شوند ، اما برخی دیگر در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب دچار این کک و مک می شوند. کک و مک در زمستان محو می شود ، اما اگر به محافظت از پوست در برابر آفتاب توجه نکنید ، در تابستان تیره می شود.
- از مقدار زیادی ضد آفتاب استفاده کنید. به یاد داشته باشید که هر چند ساعت یکبار در فضای باز و بیشتر هنگام شنا ضد آفتاب استفاده کنید. علاوه بر این ، شما همچنین باید از کرم استفاده کنید که دارای اثر ضد آفتاب شدید بر روی سایر قسمت های بدن شما باشد زیرا کک و مک می تواند در هر جایی ظاهر شود.
- از کلاه و لباس ضد آفتاب استفاده کنید. ضد آفتاب به محافظت از پوست در برابر آفتاب کمک می کند. با این حال ، پوشیدن لایه های بیشتر لباس در جلوگیری از تشکیل کک و مک موثرتر خواهد بود. در تابستان پیراهن آستین بلند و خنک و شلوار بپوشید تا خنک بماند در حالی که هنوز از پوست خود محافظت می کنید.
مکمل با ویتامین C. ویتامین C به محو شدن کک و مک کمک می کند ، بنابراین همیشه به یاد داشته باشید که مقدار زیادی به وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنید. مرکبات ، کیوی ، اسفناج و سایر سبزیجات سبز همه ویتامین C زیادی دارند.
- روز خود را با مقدار زیادی ویتامین C با یک اسموتی سبزیجات شروع کنید. یک کیوی ، هلو و یک فنجان اسفناج خام را در مخلوط کن بریزید. هنگام مخلوط کردن از کمی شیر بادام اضافی یا یک مایع سالم دیگر استفاده کنید
- مکمل های ویتامین C گزینه دیگری برای دریافت ویتامین C کافی در بدن است. مکمل های ویتامین C یا یک مولتی ویتامین همراه با ویتامین C مصرف کنید.
روش 4 از 4: راه حل برای آرایش.
انتخاب کنید که از زیرسازی مواد معدنی طبیعی استفاده کنید. زیرسازی مواد معدنی کمک می کند کک و مک همان رنگ پوست شما مخفی شود. با کسی که در استفاده از مواد آرایشی معدنی باتجربه است صحبت کنید تا بفهمد از چه رنگ پایه ای برای پوست شما استفاده می کند.
- یک پایه را بین رنگ پوست و رنگ کک و مک انتخاب کنید.
- با استفاده از برس کابوکی پودر فونداسیون مواد معدنی را به صورت خود بمالید تا آرایش طبیعی و بی نقصی ایجاد کند ، این مزیت مواد آرایشی معدنی است.
از پی استفاده کنید. پایه ای مناسب برای افرادی که پوست خشک دارند. شما باید رنگی را انتخاب کنید که کمی روشن تر از رنگ کک و مک باشد. زیر را با اسفنج یا وسیله آرایش بزنید و صاف و یکدست کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
- یک لایه نازک از پودر را روی فونداسیون قرار دهید تا در طول روز از آن چکه نکند.
- از استفاده از چند لایه زیرسازی خودداری کنید زیرا توجه خود را به ناحیه ای از پوست که می خواهید بپوشانید متمرکز خواهید کرد.
مشاوره
- به یاد داشته باشید که ویتامین C زیادی دریافت کنید. بسیاری از میوه ها ، به ویژه مرکبات ، سرشار از ویتامین C هستند.
- سعی کنید کمی جوش شیرین را با آب ترکیب کنید و آن را به صورت خود بمالید. این درمان آکنه و کک و مک است.
- در طول زمستان از ضد آفتاب استفاده کنید زیرا پرتوهای خورشید هنوز قوی هستند. از مرطوب کننده ای با شماره SPF مناسب برای پوست خود استفاده کنید. درباره اینکه کدام شماره SPF مناسب شماست بیشتر بدانید.
- برای بسیاری از افراد ، در زمستان از بین می رود و در تابستان به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب و یا آفتاب سوختگی دوباره ظاهر می شود. بهتر است میزان قرارگیری پوست در معرض آفتاب را محدود کنید (کلاه بپوشید!) و کک و مک از بین می رود.
- فراموش نکنید که بسیاری از افراد کک و مک را یک ویژگی می دانند ، نه یک نقص.
- خورشید در ظهر در شدیدترین حالت خود قرار دارد ، به این معنی که در این زمان به راحتی آفتاب سوختگی خواهید یافت و منجر به ایجاد کک و مک بیشتر و خطر سرطان پوست می شود.
- مقدار زیادی ضد آفتاب بزنید تا کک و مک روی پوست شما ظاهر نشود.
- هنگام شدیدترین تابش خورشید ظهر بیرون نروید.
