چگونه می توان مانند یک مدل مرد ژست گرفت

نویسنده: Laura McKinney
تاریخ ایجاد: 4 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
۵ راز داشتن  نفوذ کلام و قدرت تاثیر گذاری  در حرف زدن
ویدیو: ۵ راز داشتن نفوذ کلام و قدرت تاثیر گذاری در حرف زدن

محتوا

اگر می خواهید در حین عکسبرداری یا در یک رویداد مهم به بهترین شکل خود ظاهر شوید ، باید یاد بگیرید که چگونه مانند یک مدل مردانه ژست بگیرید تا اعتماد به نفس و قدرت خود را نشان دهید. شکل ، وضعیت دست و حالت چهره سه عاملی است که وضعیت عکاسی شما را تعیین می کند. بدن خود را صاف و متعادل نگه دارید. راه رفتن هنگام شلیک و تکیه دادن به دیوار دو حالت آشنا است. مردان اغلب می خواهند به راحتی از دست های خود استفاده کنند ، بنابراین برای تغییر موقعیت از دستان خود استفاده کنید. از حالت های صورت برای تقویت حالت خود استفاده کنید.

مراحل

قسمت 1 از 3: ژست گرفتن بدن

  1. شانه ها را مقابل دوربین متعادل نگه دارید. یکی از اصول اساسی این است که شما باید قد شما به اندازه یک مدل مرد باشد. اگر شانه های شما زاویه دار باشد ، شما را کوچکتر می کند. شانه ها را آرام نگه دارید و به جلو فشار دهید.
    • برای بهبود فرم شانه ها ، باید حدود 2.5 سانتی متر تا 5 سانتی متر به جلو خم شوید ، شانه های خود را به سمت دوربین نزدیک کنید.
    • مواقعی پیش می آید که از زاویه عکس گرفته می شوید یا می خواهید شانه های شما زاویه دار باشد ، اما در بیشتر اوقات شانه های متعادل بهترین هستند.

  2. عضله مرکزی خود را سفت کنید. اگر چربی دارید ، باید با فشار دادن عضلات شکم ، آن را باریک کنید. بدون نیاز به کشیدن بیش از حد ، شکم خود را تا حد ممکن صاف کنید. این کمر را باریک کرده و سینه را کمی بزرگتر می کند. همچنین به کشش وضعیت بدن ، کشش گروهی از اندام های حیاتی کمک می کند.
  3. هنگام راه رفتن و عکسبرداری ژست بگیرید. پیاده روی هنگام عکسبرداری "ژست" محبوب مدلهای مردانه است. شما باید تمرین کنید که در حالت مستقیم راه بروید و سر خود را بالا نگه دارید. این ژست نیاز به یک پا گام به جلو دارد و انگشتان پا تقریباً 2.5 سانتی متر از سطح زمین قرار دارند. پاهای عقب بر روی سینه متمرکز شده اند. یک دست را به آرامی به جلو بکشید در حالی که دست دیگر رو به عقب است.
    • قدمها کمی بیشتر از حد معمول است. این روش به برجسته سازی وضعیت بدن شما کمک می کند ، به خصوص اگر عادت دارید قدم های کوچک بردارید.

  4. به دیوار تکیه دهید. روش های مختلفی برای تکیه دادن به دیوار وجود دارد که تغییرات زیادی در پشت تکیه دادن به دیوار یا تکیه دادن یک شانه به دیوار وجود دارد. اگر می خواهید پشت خود را روی نیمکت قرار دهید ، زانوهای خود را خم کرده و پاها را به سمت دیوار بلند کنید. برای تکیه دادن یک شانه ، پای خود را نزدیکتر از پای دیگر خود به دیواره عبور دهید.
    • اگر به دیواری تکیه داده اید ، نیازی به بلند کردن یک پا نیستید ، اما در حالی که پاهای کشیده ندارید بایستید. یک پا را خم کرده و یک پا را جلو نگه دارید و پای دیگر را کمی عقب نگه دارید.
    • در حالی که به دیوار تکیه داده اید ، بدن را به حالت ایستاده نگه دارید. پاها را خیلی از دیوار دور نکنید ، در نتیجه بدن شما زاویه ای بیش از حد کج ایجاد می کند.
    تبلیغات

قسمت 2 از 3: ژست گرفتن با دست


  1. دستان خود را در جیب شلوار خود قرار دهید. این حالت اعتماد به نفس و خونسردی کلاسیک است. برای انجام این کار دو روش وجود دارد: قرار دادن هر دو دست در جیب ، یا قرار دادن بخشی از دست در جیب و اجازه دادن انگشت شست به بیرون. برای حالت متفاوت انگشت شست خود را روی کمربند ببندید.
    • راه دیگر این است که دستی در جیب خود بگذارید. با این وضعیت دست ، باید دست دیگر خود را روی شانه مخالف قرار دهید یا آن را از طریق موهای خود نخ کنید.
  2. صورت خود را لمس کنید. اگر می خواهید راحتی یا تأمل نشان دهید ، جایی از صورت خود را لمس کنید. خیلی راه ها برای انجام دادن این وجود دارد. انگشت اشاره و انگشت شست را در اطراف چانه قرار دهید یا انگشتان خود را حلقه کنید و آنها را در مقابل چانه قرار دهید.
    • قرار دادن دست روی صورت به شما امکان می دهد عکس های متنوعی را بیان کنید. دستان خود را در موقعیت های مختلف قرار دهید تا بهترین تناسب مورد نظر خود را پیدا کنید.
  3. برای تنظیم کراوات از یک دست استفاده کنید. اگر کت و شلوار و کراوات می پوشید ، قرار دادن یک دست روی کراوات کلاسیک ترین و ظریف ترین روش ژست گرفتن است. از انگشت شست و اشاره خود استفاده کنید به طوری که هر انگشت در یک طرف گره کراوات قرار گیرد. نیازی به حرکت کراوات نیست. قرار دادن دست در آن وضعیت حرکت را نشان می دهد.
    • یکی از تغییرات این ژست این است که دست دیگر خود را در نصف طول کراوات قرار دهید. این شبیه سازی شما برای کراوات زدن است ، اما این ژست به وضوح با ژست یک دست متفاوت است.
  4. دستان ضربدری روی سینه. برای یک ژست جدی یا جدی ، دستان خود را همانطور که در حالت عادی انجام می دهید ، روی سینه قرار دهید. برای تنظیم وضعیت بدن ، به جای اینکه یک دست خود را در زیر پنهان کنید ، باید هر دو دست را روی بازوی مخالف قرار دهید. بیرون آوردن هر دو دست بهتر به نظر می رسد.
    • یکی از تغییرات این ژست این است که یک دست را مستقیم پایین بکشید و آرنج را با دست دیگر بگیرید. این روشی برای پوشاندن قسمت بالاتنه است اما از متقاطع شدن هر دو دست احساس متفاوتی ایجاد می کند.
    تبلیغات

قسمت 3 از 3: استفاده از حالات صورت

  1. کمی چشمان کن چشمان کاملاً باز روشی نیست که معمولاً یک مدل مرد استفاده می کند. درهای زیرین خود را کمی بالا بیاورید تا حالت خمیده ایجاد شود. این یک نگاه تفکر یا تفکر به شما می دهد. اعتماد به نفس و متانت را در مقابل کمرویی یا گیجی نشان می دهد.
  2. چانه خود را به جلو و پایین فشار دهید. اگر چانه خود را بی حرکت بگذارید ، اغلب مجبور خواهید شد پوست اضافی زیر چانه خود را نشان دهید. سر را به جلو فشار دهید تا گردن بلندتر به نظر برسد. چانه را بلند نکنید تا سوراخ های بینی شما مشخص شود. در عوض ، خم شوید تا 10٪ زاویه کمتری نسبت به حالت عادی ایجاد کنید. این به شما کمک می کند چانه دوتایی خود را بردارید و همچنین تا حدی گردن خود را پنهان کنید.
    • اگر چانه شما به جلو خوب نیست ، سعی کنید گوش های خود را به جلو فشار دهید. این باعث می شود که سر بی نقص به نظر برسد.
  3. دندانهای خندان. لبخند جذاب یک مدل مرد باید دندان های او را نشان دهد. آنقدر بلند که دهانتان باز است نخندید ، اما لب های خود را سفت نکنید. بگذارید لبهای شما به اندازه کافی باز شود و دندانهایتان را در معرض دید قرار دهید.
  4. مستقیم به لنز نگاه نکنید. مگر اینکه از شما بخواهید مستقیم به دوربین نگاه کنید ، یک نقطه از لنز و خارج از آن را انتخاب کنید. باید به گوشه سمت چپ یا راست دوربین نگاه کنید یا چشمان خود را به نقطه ای دقیقاً زیر دوربین معکوس کنید.
    • این ژست ها این تصور را ایجاد می کنند که شما بر افکار خود تمرکز کرده اید.همچنین به شما کمک می کند طبیعی تر از عکس گرفتن از جلو طبیعی به نظر برسید.
    تبلیغات