چگونه می توان با خرید ماهی یکبار پس انداز کرد

ویدیو: عادت هایی که برای پولدار شدن باید ترک کنید !!

محتوا

مراحل
مشاوره

آیا اغلب به خرید می روید؟ هر بار که اینطور می روید ، آیا فقط موارد موجود در لیست را خریداری می کنید یا هر چیزی را که به نظر جذاب می رسد ، خریداری می کنید؟ مطالعات نشان داده است که تقریبا نیمی از مصرف کنندگان هفته ای سه تا چهار بار خرید می کنند و 54 درصد بیشتر از آنچه در ابتدا برنامه ریزی شده بود خرید می کنند. افراد با دانش برای صرفه جویی در وقت و هزینه ، فقط ماهی یک بار خرید می کنند. گاهی اوقات این امر غیرممکن به نظر می رسد ، اما برای موفقیت کافی فقط به برنامه ریزی دقیق ، تهیه کارآمد و ذخیره سازی مبلمان نیاز دارید. چرا تلاش برای خرید چهار یا پنج بار در ماه وقتی که فقط یک بار رفتن کافی است ، تلاش می کند؟ اگر از قبل قصد دارید ماهانه یک بار خرید انجام دهید ، از میزان پس انداز شما در پایان سال کاملاً متعجب خواهید شد.

مراحل

قسمت 1 از 3: برای خرید آماده شوید

موجودی سهام موجود برای تعیین اینکه چه چیزی خریداری کنید ، باید لیستی از موارد موجود تهیه کنید. این امر به ایجاد یک برنامه غذایی برای کل ماه کمک می کند. به عنوان مثال ، اگر در کمد ماکارونی زیادی وجود دارد ، باید با استفاده از این ماده غذایی بسیاری از غذاهای آن ماه را بپزید. شما باید در کمد ، یخچال و فریزر ، از جمله در صورت وجود یک فریزر جداگانه ، تعیین کنید تا ببینید چه چیزی باقی مانده است.
لیست دائماً به روز می شود. مگر اینکه بتوانید در دسترس بودن غذا را بررسی کنید ، برای خرید آماده شوید و در واقع همه چیز را در یک روز خریداری کنید (بعید است!) ، باید هر بار که لیست استفاده می کنید لیست را به روز کنید. غذا. این لیست خرید شما را مرتبط نگه می دارد و به شما در پیگیری موارد مورد علاقه و غیرقابل قبول شما کمک می کند.
- مانند یخچال و فریزر لیست را بصورت ساده نگه دارید.
- به جای کاغذی که در آن لیست غذاهای سنتی قرار دارد ، از گچ رنگی برای نوشتن روی کمد استفاده کنید.
کل فاکتور را ذخیره کنید. این مرحله می تواند به عنوان ابزاری م forثر برای ارزیابی پیشرفت ماهانه یک بار در خرید یا حتی اگر می خواهید مهارت پس انداز خود را ارتقا دهید ، باشد. شما باید تمام پرداخت ها را به مدت یک ماه نگه دارید.
- همه موارد را مرور کرده و موارد ضروری (چیزهایی که بطور کامل استفاده یا مصرف می کنید) علامت گذاری کنید.
- مواردی را که در آن ماه لمس نکرده اید ، زیر خط بزنید تا تعداد مواردی را که با عجله خریداری کرده اید و یک بار استفاده نکرده اید ، ردیابی کنید.
- برای استفاده از کوپن یا تخفیف ویژه ، پشت صورتحساب را بررسی کنید.
منو را برای کل ماه تنظیم کنید. بخاطر داشته باشید که برای مبتدیان این مرحله می تواند بسیار زمانبر باشد ، اما هنگامی که برنامه وعده غذایی ماه اول خود را تنظیم کردید ، می توانید آن را برای ماه های بعدی اعمال کنید. برخی از نکات منو شامل موارد زیر است:
- برنامه و برنامه ریزی حول وظایف و فعالیت ها را مشاهده کنید. به عنوان مثال ، اگر قرار است در این ماه برای تولد یکی از دوستانتان شام بخورید ، دیگر نیازی به برنامه ریزی آن وعده غذایی ندارید.
- هنگام خواندن کتابهای آشپزی یا جستجوی دستور العمل های آنلاین ، باید زمان واقعی تهیه غذا را تعیین کنید.
- از غذاهای کنسرو شده یا فله استفاده کامل کنید زیرا این غذاها اغلب دارای قیمت مناسب هستند و به سرعت خراب نمی شوند.
- غذاهای فاسدشدنی مانند میوه ها و سبزیجات تازه را در نظر بگیرید.
- دستورالعمل هایی را انتخاب کنید که می تواند برای انواع غذاها استفاده شود ، مانند تهیه چیلی چیلی برای سیب زمینی سرخ کرده ترد ، سس ماکارونی و ...
در فروشگاه محلی خود کوپن و تبلیغات هدیه کسب کنید. مواد غذایی فروشگاه هایی را که اغلب به صورت آنلاین خرید می کنید یا مستقیماً به فروشگاه می روید تا آنها را در یک دفترچه ذخیره ذخیره کنید. ببینید چه کالاهایی در حین خرید به فروش می رسند و در صورت لزوم برنامه غذایی خود را به روز کنید. کوپن های هدیه ای را که برای ماه مربوطه استفاده نکرده اید می توانید در دفترچه یادداشت یا یک ماه دیگر قرار دهید. قبل از استفاده باید تاریخ انقضا را بررسی کنید.
لیست خریدها برای برنامه ریزی وعده های غذایی خود باید تعیین کنید چه چیزهایی باید در لیست مواد غذایی جایگزین شود و چه چیزهایی بخرید. هرچه در لیست است را بنویسید ، لیست را به ترتیب مناسب خود تنظیم کنید. به عنوان مثال ، برخی از افراد دوست دارند لیستی از فروشگاه های مختلفی را که برای رفتن آماده می کنند گروه بندی کنند در حالی که دیگران مواد غذایی را دسته بندی می کنند (به عنوان مثال ، محصولات لبنی ، کنسرو و غیره). .
موارد تبلیغاتی و تخفیفی را به لیست خرید خود اضافه کنید. در روزهای منتهی به خرید ماهانه شما ، باید کالاهای تبلیغاتی ، تخفیفی و کوپنی فروشگاه خود را در هر مورد قابل استفاده در لیست ادغام کنید. این به شما کمک می کند تا میزان خرید آن را تعیین کنید و همچنین روند معاملات یکپارچه تری را تسهیل می کند. اگر در فروشگاه های رقابتی قیمت جذابی پیدا کردید ، می توانید با فروشنده تماس بگیرید و از آنها بپرسید که آیا آنها قیمت تبلیغ شده را اعمال می کنند یا خیر. بعضی از فروشگاه ها این کار را انجام می دهند و برخی دیگر فقط در روزهای خاص یا انواع خاصی از کالاها تبلیغاتی را ارائه می دهند. تبلیغات

قسمت 2 از 3: به خرید بروید

برای خرید یک روز مناسب برنامه ریزی کنید. خرید در روزهای خاصی از هفته می تواند باعث صرفه جویی بیشتر شما شود. دوره اواسط هفته برای برخی از تبلیغات اضافی و خریداران کمتر شلوغ کاملاً ایده آل است. علاوه بر این ، می توانید نکات زیر را اعمال کنید:
- برای اکثر فروشگاه های مواد غذایی ، مردم معمولاً روزهای چهارشنبه قیمت محصولات را پایین می آورند و قیمت برخی از کالاهای "تمام شده" نیز بیشتر کاهش می یابد.
- چهارشنبه همچنین روزی است که اکثر فروشگاه های مواد غذایی تبلیغات جدیدی را آغاز می کنند ، بنابراین اگر فروشگاه تخفیف هفته گذشته را نیز اعمال کند ، می توانید تخفیف اضافی دریافت کنید.
به تنهایی به خرید بروید. بسیاری از مصرف کنندگان باهوش معمولاً خرید را به تنهایی برای تمرکز بر خریدهای موثر و بدون حواس پرتی توصیه می کنند. اگر می خواهید با یکی از دوستان یا عاشقان خود بروید ، به او در مورد اهداف خرید و پس انداز خود اطلاع دهید. در حالی که مشغول شستن فروشگاه هستید ، اجازه دهید فرد به اطراف نگاه کند. به شرطی که اجازه ندهید طرف مقابل شما را از لیست چیزهایی که می خواهید بخرید منحرف کند! اگر بچه های خود را در خانه بگذارید ، آسان تر است که یک لیست را دنبال کنید و یک خرید موثر انجام دهید.
کالاهای پرمصرف را به صورت عمده خریداری کنید. برخی از محصولات در صورت خرید عمده ارزان تر می شوند و باعث صرفه جویی در هزینه شما می شوند و نیازهای شما را بیش از یک ماه برآورده می کنند. شما نباید بسیاری از غذاهای فاسدشدنی یا مواردی را که اغلب استفاده نمی کنید خریداری کنید زیرا این کار باعث اتلاف آن می شود. شما باید بررسی کنید که آیا فروشگاه هنگام خرید عمده ، ذهنی یا استفاده از تلفن همراه تخفیف ارائه می دهد تا مطمئن شوید که قیمت جذابی دارید.
به فروشگاههای مختلف هر فروشگاه مزایای خاص خود را دارد ، برخی از شما باید از این مزایا استفاده کنید. اگر چند بار در هفته به خرید بروید ، با گشت و گذار در شهر می توانید هزینه بنزین بسیار بالا برود. با این وجود اگر فقط ماهی یک بار خرید کنید ، هزینه آن زیاد نخواهد بود. شما باید عمده فروشی را در فروشگاه تخفیف و خرده فروشی را در فروشگاه مواد غذایی دیگر خریداری کنید. همچنین می توانید در فصل های بالا به بازار کشاورزان بروید و غذای ارزان تری بخرید.
- برای خرید در دو یا سه فروشگاه برنامه ریزی کنید.
- شما فقط باید از چهار فروشگاه خرید کنید.
- در کل به دو یا چهار ساعت زمان اختصاص دهید.
پرداخت نقدی. این اجباری نیست ، اما برای هر سفر خرید باید پول نقد پرداخت کنید. پرداخت پول نقد به شما امکان کنترل میزان هزینه خود را می دهد و همچنین تخمین می زند که آیا می توانید به بودجه پیش بینی شده پایبند باشید. تبلیغات

قسمت 3 از 3: چیدمان مبلمان

غذا را در اسرع وقت در یخچال نگهداری کنید. خرید یک ماه کامل می تواند فضای ذخیره سازی شما را تحت فشار قرار دهد. برای تازه و خوب نگه داشتن غذا ، باید ابتدا غذا را در فریزر نگهداری کنید ، سپس غذا را در یخچال قرار دهید و بقیه را در کمد قرار دهید. اگر در خانه شما فرزندی وجود دارد ، می توانید از آنها بخواهید که آنها را برای شما ترتیب دهند!
کمد لباس خود را مرتب کنید. در حالی که غذای خود را ذخیره می کنید ، مقدماتی را برای آنچه در آن ماه نیاز دارید تنظیم کنید. به عنوان مثال ، بعضی از غذاها مانند موز و اسفناج غالباً خراب شده و باید ابتدا خورده شوند ، در حالی که اقلامی مانند سیب ، پرتقال و کرفس ماندگار هستند. باید غذای خود را جلوی یخچال / فریزر قرار دهید تا به خود یادآوری کنید که برای مدت طولانی آن را ترک نکنید.
- مصرف کنندگان باتجربه معمولاً وعده های غذایی خود را ابتدا با تهیه فست فود خراب برنامه ریزی می کنند و غذاهای فاسدشدنی را می توان در اواخر آن ماه مصرف کرد.
هنگام نگهداری در یخچال ، غذا را به قسمتهایی تقسیم کنید. علاوه بر اولویت بندی فست فودی که در حین نگهداری خراب است ، آن را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید. این باعث صرفه جویی در وقت پخت و پز می شود و همه چیز سرجای خود قرار دارد. این مرحله مخصوصاً برای غذاهای منجمد بسیار مفید است زیرا بعضی از غذاها قابل یخ زدایی نیستند ، برای پردازش تقسیم می شوند و سپس دوباره منجمد می شوند و باعث می شود غذا ناامن باشد یا مواد مغذی آن از بین برود. موضوع. به عنوان مثال:
- غذاهای خاصی مانند ذرت فلک را در کیسه های فریزر جداگانه به مقدار کافی برای تهیه یک وعده غذایی تقسیم کنید. به این ترتیب برای پختن یک وعده فقط باید یک کیسه را آب کنید و بقیه تا زمان نیاز در فریزر بمانند.
- در صورت خرید یا تهیه خمیر پیتزا ، خمیر را به مکعب های کوچک و منجمد جداگانه تقسیم کنید تا در زمان نیاز به تهیه پیتزا فقط نیاز به ذوب یک خمیر و مابقی در فریزر باقی بماند.
یاد بگیرید چگونه غذا را به درستی در یخچال نگهداری کنید. هنگام خرید یکبار در ماه ، باید تحقیق کنید که کدام غذاها را می توان به صورت عمده خریداری و در یخچال قرار داد تا به آرامی استفاده شود. می توانید بیشتر غذاها را فریز کنید به شرطی که بدانید چگونه آنها را به درستی ذخیره کنید. برخی از دستورالعمل ها عبارتند از:
- غذا را با دقت بسته بندی کنید تا هوایی به داخل کیسه های تماس غذا نرسد. این مرحله به حفظ کیفیت کمک کرده و از سوختگی ناشی از سرما جلوگیری می کند.
- همه میوه ها و سبزیجات را قبل از قرار دادن در یخچال بشویید و خشک کنید.
- به خاطر داشته باشید که با لخته شدن مایعات منبسط می شود ، بنابراین از کیسه ای بزرگتر از اندازه غذای خود استفاده کنید تا ترک نخورد.
- مدت زمان نگهداری غذا در یخچال را در نظر بگیرید. برخی از غذاها مانند مرغ کامل می توانند تا یک سال منجمد شوند ، در حالی که برخی دیگر مانند گوشت کنسرو شده فقط 1 تا 2 ماه ماندگاری دارند.
ذخایر غذایی خود را به روز کنید و غذا را مرتب کنید. در طول یک ماه ، باید مراقب آنچه در موجودی خود ذخیره کرده اید باشید و در هنگام استفاده از آن چیزهایی را که خورده اید و آنچه در کمد شما مانده است ، استفاده کنید. وسایلی را که در آستانه انقضا هستند پیدا کنید و آنها را جلوی یخچال یا انبار ذخیره کنید. اگر غذا زودتر از موعد مقرر خراب شد ، مراقب باشید ماه دیگر آن را خریداری نکنید یا از آن برای تهیه غذا در اسرع وقت استفاده کنید.
ارزیابی و سازگاری هنگام شروع خرید فقط یک بار در ماه ، با مشکل و اختلال در عملکرد مواجه خواهید شد. می توانید برخی توصیه های اضافی را در مورد مواردی که فراموش کرده اید بخرید اعمال کنید ، اما سعی کنید این "خریدهای اضطراری" را به عادت تبدیل نکنید. شما باید به خصوص در هنگام لیست خرید در هنگام خرید احتیاط کنید و ماه آینده برای تعداد بیشتری از این موارد در لیست خرید یادداشت های خرید را ثبت کنید. تبلیغات

مشاوره

اگر ماهانه یک بار در خرید جدی هستید ، باید یخچال بزرگتری بخرید. خرید یخچال کم مصرف را در نظر بگیرید که ظرفیت زیادی داشته و از برق کم استفاده می کند.
برای حداکثر کارایی و صرفه جویی می توانید ماهیانه یک بار این پس انداز را با آشپزی ترکیب کنید.
به مشکلی که هنگام چک کردن در پیشخوان پیش آمده است توجه کنید. قیمت ها به طور مکرر تغییر می کنند و شما ممکن است به طور تصادفی گران قیمت شوید. شما باید هر مورد را به عنوان کارمند بررسی کنید و مطمئن شوید که قیمت با آگهی مطابقت دارد.