محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار

یک آغوش واقعی نباید خیلی سفت ، ناجور و ترسناک باشد. تنها چیزی که برای توانایی در آغوش کشیدن یک فرد لازم است ، واقعاً یک تمایل صادقانه برای در آغوش کشیدن شخص مقابل است. آقایان معمولاً انتظار هیچ حرکت و تکنیکی را ندارند ، آنها فقط به شما احتیاج دارند که واقعاً به آن آغوش توجه کنید. نیازی نیست که پر زرق و برق ، خجالتی یا خاص باشید ، فقط بازوی خود را به دور آنها قرار دهید و آن را برای چند ثانیه نگه دارید.

مراحل

روش 1 از 3: طرف مقابل را عاشقانه در آغوش بگیرید

1. 

   با لمس آرام بازو ، تماس چشمی یا لبخند ، آغوش گرفتن را آغاز کنید. چه عاشق باشید و چه فقط دوست دارید ، این یک روش عالی برای تغییر تدریجی آغوش است. فقط انجام این کار کافی است! یک لمس گاه به گاه می تواند یک آغوش منظم را نشان دهد و یک لمس غیر رسمی می تواند یک بغل غیر رسمی را فراهم کند. چند بار دست او را نوازش کنید ، یا مدتی آن را روی دست بگذارید. به چشم ها نگاه کنید یا پشت سر او وزوز کنید و سر خود را به سمت او متمایل کنید. اگر می خواهید بغل کنید ، او را در آغوش بگیرید.

2. 

   
   
   بازوهای خود را به دور شخص مقابل بگذارید. بیش از حد فکر نکنید ، فقط بازوی خود را به دور او قرار دهید. به طور کلی ، بازوی شما بین بازو و بالاتنه او می لغزد ، و محکم آن را به پشت خود می پیچد تا یک آغوش عمیق تر و صمیمی تر باشد. با این حال ، اگر می خواهید رمانتیک باشید ، روش های دیگری برای در آغوش کشیدن شریک زندگی خود وجود دارد:
   • یک بازو را پشت حریف ، مستقیم بالای کمر قرار دهید. دست دیگری را به دور گردن فرد قرار داده و انگشت خود را بین گردن و شانه فرد قرار دهید.
   • بازوی چپ خود را به آرامی به سمت چپ (یا راست) گردن او بپیچید. اگر عاشقانه بیشتری می خواهید ، می توانید دست خود را به آرامی در موهای او ببافید.
   • دست خود را به آرامی روی سینه حریف قرار دهید و بازوی دیگر را به دور کمر بپیچید.

3. 

   
   
   به قسمت بالاتنه به سمت خود تکیه داده است. وقتی بازوی خود را به دور گردن یا سینه او قرار دادید ، بالاتنه را به سمت او متمایل کنید. تکیه دادن قسمت بالای بدن به بالاتنه خود را در آغوش "قلب به قلب" می نامند. اگر از او بلندتر هستید ، می توانید راحت دست خود را روی شانه او بگذارید. اگر از او کوتاه تر هستید ، سر خود را برگردانید تا گونه های شما به سینه او برسد.

4. 

   
   
   بدن خود را آرام کنید و در آغوش او آرام باشید. فقط آن را به آرامی و راحت انجام دهید. یک آغوش ساده فرصتی برای صمیمی بودن و لذت بردن از احساسات دیگری است. اگر موقعیت آغوش اولیه صحیح نیست ، بازوها و بدن خود را به موقعیت راحت تری منتقل کنید. اگر روش درستی را بغل کرده اید ، تا زمانی که لحظه تمام شود یا احساس کنید که او شروع به کنار زدن می کند ، در آن وضعیت بمانید.

5. 

   اگر می خواهید صمیمی تر باشید به او نزدیکتر شوید. تکیه دادن به نیمه بالایی بدن به او احساسات عاشقانه او را نشان می دهد ، اما هنوز هم نسبتاً ملایم است. به دستان خود اجازه دهید آزادانه حرکت کنند یا پاهای خود را به هم گره بزنند تا احساسات شدیدتر و تمایل شدیدتری را بروز دهند.
   • با استفاده از انگشتان خود کمر ، گردن یا سینه خود را به آرامی مالش دهید تا گرمای خود را نشان دهد.
   • اگر مناسب است یا اگر می خواهید فراتر از آغوش بروید ، سر او را با بوسه به پایین بکشید.

6. 

   در صورت لزوم به آرامی رها کنید. به جای عقب نشینی و فوری و قطع تماس ، در حالی که دستتان هنوز روی شانه یا سینه او است ، کمی عقب بروید. به چشمان هم نگاه کنید و لبخند بزنید ، یا بیایید و بوسه دیگری بخورید.
   • اگر احساس کردید که او به آرامی دور می شود ، سعی نکنید او را محکم نگه دارید. احساسات خود را ادامه دهید و بگذارید همه چیز ادامه یابد.
   • زمان خاصی برای آغوش وجود ندارد ، فقط باید آن را احساس کنید و لذت ببرید.
   تبلیغات

روش 2 از 3: در آغوش کشیدن دوست مرد

1. 

   قبل از شروع به نزدیک شدن ، تماس چشمی و بازویی برقرار کنید. لازم نیست با کسی قرار بگذارید تا آغوش گرم و شگفت انگیز او را بگیرد. با این حال ، برای دوستان مردی که عاشق هم نیستند ، معمولاً برای سلام و احوالپرسی به او اشاره می کنید. تماس چشمی برقرار کنید ، لبخند بزنید و آغوش خود را باز کنید. مگر اینکه دست خود را برای ارائه یک مصافحه دراز کند یا خجالت بکشد / از تماس چشمی خودداری کند ، او را در آغوش بگیرید.
   • انعطاف پذیر باشید - اگر به نظر نمی رسد طرف مقابل می خواهد بغل کند ، او را در آغوش نگیرید. اگر آنها می خواهند بغل کنند ، یا مطمئن نیستید ، خودتان باشید و آنچه می خواهید انجام دهید. تعداد بسیار کمی از بچه ها از در آغوش گرفتن منظم شکایت دارند.

2. 

   آغوش خود را باز کنید و به حریف نزدیک شوید. احساس صمیمی و راحت خواهید داشت که دستان خود را به دور یکدیگر می پیچید و سینه فرد مقابل را لمس می کنید. به طور کلی ، پاهای شما باید 15-20 سانتی متر از آنها فاصله داشته باشد ، اما زیاد نگران آن نباشید. این فقط یک آغوش طبیعی است ، پس فقط طبیعی باشید. تا وقتی که خیلی عمیق به آنها خم نشوید و آنها را نزدیک نکنید ، سو them تفاهم نخواهید کرد.
   • بازوهای خود را با توجه به احساس خود باز کنید. اگر می خواهید یک آغوش واقعاً باز داشته باشید ، آزاد هستید که آغوش خود را باز کنید.
   • اگر به نظر نمی رسد طرف مقابل می خواهید او را بغل کنید ، می توانید او را بغل کنید. به کنار او حرکت کرده و بازوی خود را دور شانه قرار دهید. آغوش با یک دست می تواند شما را از لحظات شرم آور نجات دهد.

3. 

   اگر بلندتر از شماست ، دست خود را به زیر بازوی او بکشید. فقط مطمئن شوید که سرتان به سمت او است. اگر از شخص دیگر قد بلندی دارید ، بگذارید دست شما را زیر دست شما بگذارد. البته این یک قانون سخت نیست ، اما اگر مجبور نیستید که خم شوید و دست خود را زیر بازوی کسی قرار دهید ، بغل گرفتن آن راحت تر است.

4. 

   بازوها را به پشت او بچسبانید. هنگامی که دست شما مطابق واکنش فرد ثابت شد ، بازوی خود را به آرامی در اطراف بدن او حرکت دهید اما همچنان محکم نگه دارید. بدن خود را در حالی که دستان خود را به دور آنها می پیچید راحت نگه دارید. بازوهای شما می توانند کمر یا شانه شخص مقابل را دراز کرده و لمس کنند یا می توانید دست خود را در پشت آنها فشار دهید.
   • در حالی که شخصی را در آغوش می کشید زیاد به خود فکر نکنید. این باعث می شود احساس بی دست و پا شوید. در عوض روی کسانی که در آغوش دارید تمرکز کنید و سعی کنید از لحظه لحظه لذت ببرید.
   • اگر اوضاع به اشتباه پیش می رود و احساس بی دست و پا می کنید ، فقط لبخند بزنید. آغوش نشانه های پیچیده یا آیین های پیوند نیست - این فقط یک روش غیر رسمی برای سلام است. زیاد استنباط نکنید.

5. 

   در حالت ایده آل باید 2-3 ثانیه بغل کنید. او را غیر رسمی و سریع در آغوش بگیرید. برای اینکه بتوانید یک آغوش صمیمی را در آغوش بگیرید ، به او فکر کنید و نه به خودتان ، از لحظه لحظه لذت ببرید و یک بغل محکم اما آرام او را بغل کنید. یک روش برای تخمین زمان ، اگر عصبی هستید ، این است که به راحتی در آغوش بگیرید ، عضلات خود را شل کنید ، و در پایان قدم به عقب بگذارید.

6. 

   قدم به عقب ، تماس چشمی و لبخند بزنید. آغوش را راحت خاتمه دهید و قدم به عقب بگذارید - بیشتر اوقات 99٪ از مواقع او همیشه همین کار را می کند. شما می خواهید از فضای شخصی فرد خارج شوید ، اما خیلی دور از شما احساس ناراحتی نخواهد کرد - فقط کمی یا دو مورد خوب است. ادامه نگاه کردن به طرف مقابل تأثیر مثبت در آغوش شما را تأیید می کند و هر دو احساس خوبی خواهید داشت. تبلیغات

روش 3 از 3: لحظه هنگام بغل گرفتن را بشناسید

1. 

   به آغوش باز و زبان بدن توجه کنید. در مورد لحظه بین مصافحه و بغل بحثهای زیادی وجود دارد. یکی از قابل تشخیص ترین علائم ، دست فرد است. اگر آنها دست راست شما را به سمت شما می گیرند ، می توانید مطمئن باشید که آنها فقط می خواهند با شما دست بدهند. با این حال ، اگر بازوهای آنها کشیده و قسمت بالاتنه آنها کشیده شده باشد ، این نشانه خوبی است که آنها منتظر یک بغل هستند.

2. 

   بیایید به یک مصافحه ساده دست بزنیم تا از آغوش ناجور شما جلوگیری کنیم. اگر در موقعیتی بین لرزش دست و بغل قرار گرفته اید ، یک دست خود را روی کمر شخص دیگر بگذارید تا به آغوش یک دست تبدیل شود. فقط به اندازه کافی خم شوید تا شانه شما را لمس کند ، اما نشان ندهید که اگر نمی خواهید می خواهید او را در آغوش بگیرید. شما می توانید فاصله خود را حفظ کنید ، فقط به اندازه کافی از او فاصله داشته باشید تا طبیعی تر احساس کنید.
   • این یک روش بسیار موثر برای مبارزه با آتش برای لحظه "اکنون چه کاری باید انجام دهم" است. فقط دستان خود را به اطراف قرار دهید ، به سرعت در آغوش بگیرید و صاف شوید.

3. 

   اگر پسر احساس تعجب یا عدم اطمینان از اینکه چه کاری انجام دهد ، خود را اصلاح کنید. اگر می خواهید ، هیچ دلیلی وجود ندارد که نمی توانید دست خود را رها کنید یا به سادگی تبدیل به یک آغوش واقعی شوید. در صورت موفقیت ، فرد به شما نزدیکتر خواهد بود ، بنابراین فقط شروع به کار کنید و به هر روشی که احساس راحتی کنید ادامه دهید. با شخص مقابل تماس چشمی برقرار کنید و این نوع ارتباط را ادامه دهید - بسیاری از پسران دوست ندارند توسط زنان بغل شوند. بنابراین ، مواردی وجود دارد که باید به لرزش دست روی بیاورید ، به عنوان مثال:
   • در شرایط کاری یا شغلی.
   • اولین باری که با شخص مقابل ملاقات می کنید.
   • وقتی مطمئن نیستید که او محدودیتی را تعیین کرده است
   • اگر از آداب و رسوم محلی یا بین المللی اطلاع ندارید / احساس ناامنی می کنید.

4. 

   از خطوط در آغوش کشیدن یک نفر صرف نظر کنید و مانند یک سلام فقط به گونه ای دیگر رفتار کنید. احساس راحتی یا صمیمیت بیشتری خواهید داشت. به عنوان مثال ، ممکن است شروع به تکان دادن دستان خود کنید ، سپس دستان خود را بزنید یا مشت های خود را مشت کنید. اقداماتی از این دست باعث ایجاد احساس آرامش و شفافیت بین شما و طرف مقابل می شود. شما همچنین می توانید با یک ضربه به او شروع کنید و سپس به آغوش بروید ، یا می توانید با سیلی زدن یا مشت زدن بر روی شانه او آن را مسخره کنید.
   • اگر لبخند زد ، تماس چشمی برقرار کنید و اگر همه چیز خوب پیش رفت ، می توانید هنگام خداحافظی او را در آغوش بگیرید.
   • تکان دادن سریع و لبخند زدن از راه دور ، معمولاً یک روش خوب برای تعیین اینکه آیا فرد مقابل می خواهد شما را بغل کند ، است. اگر او دوستانه پاسخ داد ، پیش بروید.

5. 

   اگر نمی خواهید با لبخند در آغوش بگیرید و دست خود را محکم بلند کنید ، از آغوش پرهیز کنید. اگر کسی را می شناسید که "استولکر" است ، یا نمی خواهید بغل کنید ، مجبور نیستید خود را مجبور کنید ، دست خود را رها کنید و رها کنید. تماس چشمی برقرار کرده و لبخند بزنید ، سپس صمیمانه دست دهید. در موارد نادر اگر همسرتان از رها كردن امتناع ورزید ، می توانید با استفاده از دست آزاد خود او را اصلاح كنید ، و این را روشن كنید كه نمی خواهید فراتر از دست دادن بروید.
   • اگر واقعاً نمی خواهید آنها را در آغوش بگیرید ، لبخند بزرگی به آنها لبخند بزنید و جمله ای از جمله "ملاقات با شما عالی است ، بگذارید دست شما را بفشارم" بگویید.
   تبلیغات

مشاوره

• بالاتر از همه ، آزاد باشید. فقط احساس طبیعی کنید ، بدن شما قادر به پاسخگویی به اهداف شما خواهد بود و شانس بیشتری برای انتقال معنای واقعی آن آغوش خواهید داشت.
• اگر در آغوش گرفتن پسرک یا در موقعیت خاصی احساس راحتی نمی کنید ، خود را مجبور نکنید تا او را در آغوش بگیرید.
• اگر احساس می کنید آغوش در حال پایان است و می خواهید به او نزدیک شوید ، بازوی خود را به دور کمر خود قرار دهید. بچرخید تا بتوانید کمی به او تکیه دهید و انتخاب کنید که می خواهید بالاتنه یا پایین تنه او را لمس کنید. نگاهی کوتاه به او انداخت و لبخندی زد و سپس سرش را روی او انداخت. هر مردی بخاطر آن ژست سقوط خواهد کرد و همه فکر می کنند این یک ژست بسیار اغوا کننده است.

هشدار

• درک کنید که همه در آغوش گرفتن مهارت ندارند. اگر یکی از دوستان یا اقوام مرد در آغوش گرفتن احساس ناراحتی می کند ، خود را به سمت آنها فشار ندهید. احترام به خواسته های آنها بهترین راه برای نشان دادن جذابیت های شما از تلاش برای فرو رفتن در آغوش او است.
• شما همچنین باید تشخیص دهید که در آغوش گرفتن یک پسر صحیح نیست. در بعضی موارد ، یک پسر ممکن است از فرهنگی آمده باشد که زن و مرد را قبول ندارد و شما می توانید یکدیگر را در آغوش بگیرید. یا اگر این دوست پسر قبلاً عاشقی داشته است ، آغوش خود را تا حد ممکن عادی نگه دارید.
• اگر می دانید که او نسبت به شما احساساتی دارد اما احساس یکسانی ندارید ، بیش از حد از در آغوش گرفتن بپرهیزید زیرا این کار باعث امیدواری او می شود.