محتوا
جوش های سرسیاه ، که در اصل جوش های سر باز هستند ، می توانند در هر ناحیه ای از بدن ظاهر شوند و به ویژه درمان آن دشوار است. اگر می خواهید از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید ، برخی از روش های درمانی زیر را برای پاکسازی پوست و جلوگیری از ظاهر شدن لکه های تاریک ناخوشایند امتحان کنید. با انجام چند تنظیم آسان برای انجام مراقبت از پوست ، می توانید پوستی بدون آکنه را که همیشه می خواستید (و شایسته آن هستید) بدست آورید.
مراحل
روش 1 از 4: جوش های سرسیاه را منقبض کرده و از تشدید آنها اجتناب کنید
فقط پس از شستن کامل دست ها ، به جوش های سر سیاه اعتماد کرده و یا آنها را فشار دهید. به شرطی که مراقب باشید و تمیز باشید ، جوش های سر سیاه را بدون ایجاد جای زخم می توانید فشار دهید. وقتی جوش ها به درستی انجام می شوند ، یک روش سریع و موثر برای از بین بردن منافذ پوست است.
جوش های سرسیاه را با خیال راحت منقبض کنید
قبل از فشار دادن جوش ها دوش بگیرید. آب گرم باعث باز شدن منافذ و فشردن جوش می شود. همچنین می توانید 10-15 دقیقه در بخار داغ بخار دهید تا به همان اثر برسید.
دستان خود را کاملا بشویید. برای شستن دست ها به مدت 20 ثانیه از آب و صابون استفاده کنید. دستهای کثیف که جوش های سرسیاه را می فشرد ، فقط باکتری های بیشتری را وارد منافذ می کند.
محلول قابض را روی پوست خود بمالید. می توانید یک بطری ارزان قیمت قابض را در داروخانه یا فروشگاه لوازم آرایشی خریداری کنید. مقدار کمی از محلول قابض را در مناطقی که دارای جوش های سرسیاه است بمالید.
از لنت نخی استفاده کنید و جوش های سرسیاه را فشار دهید تا جوش ها فشرده شوند. جوش را به آرامی فشار دهید تا خاک از منافذ خارج شود.
پوست را با آب و محلول قابض بشویید. آب خنک را به صورت خود بپاشید و مقداری دوباره قابض بزنید ، سپس دستان خود را بشویید.
برای فشار دادن جوش های سرسیاه از ابزار استفاده نکنید. بسیاری از فروشگاه ها توزیع كننده های جوش سرسیاه را برای تهیه در خانه می فروشند. با این حال ، این ابزارها اغلب مملو از باکتری هستند و می توانند باعث ایجاد زخم در پوست شوند. بگذارید پوست درمانگر شما از این ابزار استفاده کند. شما فقط باید از محصولات تمیز کننده و لایه بردار برای پوست خود استفاده کنید.
از اسکراب های ساینده فوق العاده خودداری کنید. اگر پوست حساسی دارید ، محصولات لایه برداری بیش از حد قوی می توانند پوست شما را تحریک کرده و آکنه را بدتر کنند. اگر متوجه شدید که با یک محصول لایه بردار در حال سوختن است ، بلافاصله استفاده از آن را متوقف کنید و یک نوع سبکتر را انتخاب کنید. اگر نمی توانید از محصول قوی تری استفاده کنید ، از جو دوسر برای لایه برداری استفاده کنید.
صورت خود را روزی دو بار بشویید. پاکسازی مناسب برای جلوگیری از تشکیل جوش های سرسیاه در وهله اول ضروری است. شما می توانید با یک متخصص پوست مشورت کرده و چندین محصول را آزمایش کنید تا محصولی را که برای پوست شما مناسب است پیدا کنید.از یک برنامه تمیز کردن موثر استفاده کنید
قبل از شستن صورت آرایش را پاک کنید. آرایش در صورت باقی ماندن منافذ پوست به سرعت مسدود می شود ، بنابراین مهم است که شب آن را با مواد پاک کننده یا پاک کننده آرایش بشویید.
صورت و صبح و عصر خود را بشویید. عادت شستن صورت در صبح ، پوست را برای تمام روز شاداب نگه می دارد ، در حالی که شستن صورت در شب راهی برای کمک به از بین بردن آلودگی های جمع شده در طول روز است.
از یک پاک کننده ملایم آکنه استفاده کنید. پاک کننده مناسبی برای نوع پوست خود انتخاب کنید ، محصولی پیدا کنید که روغن را از بین ببرد و منافذ پوست را از بین ببرد.
بعد از شستن صورت ، از مرطوب کننده ملایم صورت استفاده کنید. یک مرطوب کننده خوب از تولید بیش از حد چربی پوست که باعث ایجاد جوش های سرسیاه می شود جلوگیری می کند.
روبالشت را بشویید. بالش ها محلی برای تجمع پوست و روغن مرده در صورت هنگام شب خواب هستند. باید حداقل یک بار در هفته روبالشتی را بشویید تا آلودگی های پارچه پاک شود و از جوش زدن پوست جلوگیری شود.
صورت خود را لمس نکنید. حتی اگر به جوش اعتماد ندارید ، می توانید با لمس صورت ، باکتری ها را از دستان خود به صورت خود پخش کنید. دست ها کثیف ترین قسمت بدن است و اغلب علت اکثر جوش های سرسیاه است. از قرار دادن صورت در دستان و لمس صورت در صورت نیازی خودداری کنید. تبلیغات
روش 2 از 4: صورت خود را بشویید تا از جوش های سرسیاه خلاص شوید
از عسل و دارچین استفاده کنید. عسل یک آنتی بیوتیک طبیعی است و برای دفع آلودگی منافذ پوست کار می کند. می توانید 1 قاشق غذاخوری عسل را با p قاشق چای خوری پودر دارچین مخلوط کرده و مخلوط را با انگشتان خود روی پوست خشک بمالید. این ترکیب را به مدت 3 دقیقه با حرکات دورانی به پوست بمالید ، سپس با آب گرم بشویید. به یاد داشته باشید قبل از شروع استفاده از ماسک ، دستان خود را بشویید.
ماسک سفید تخم مرغ را امتحان کنید. سفیده به سفت شدن منافذ کمک کرده و کثیفی های مسدود کننده را بیرون می کشد و پوست شما را صاف و صاف می کند. یک ماسک ساده فقط با سفیده تخم مرغ یک روش عالی برای از بین بردن جوش های سرسیاه است ، باعث می شود پوست احساس شادابی و تمیز کند.
یک ماسک سفید سفید ساده درست کنید
2 تخم مرغ را برای سفیده ها جدا کنید. تخم مرغ را به صورت قیف ، قاشق یا دست شکسته و اجازه دهید سفیده تخم مرغ داخل کاسه برود.
2 لایه سفید تخم مرغ را روی صورت پخش کنید. با استفاده از انگشتان خود یک لایه نازک از تخم مرغ را در سراسر صورت پخش کنید. 2 دقیقه صبر کنید تا تخم مرغ ها خشک شوند ، سپس یک لایه دیگر بزنید.
بگذارید ماسک به مدت 10-15 دقیقه روی پوست بماند. صبر کنید تا ماسک سفت شود تا پوست احساس سفتی کند و سفیده تخم مرغ در لمس نرم شود.
ماسک را با آب گرم بشویید.
ماسک سفالی درست کنید. انواع ماسک های مراقبت از پوست خاک رس بصورت پودر شده در بازار وجود دارد که هرکدام با جلوه ای خاص به خشک شدن منافذ روغنی و از بین بردن آلودگی کمک می کنند. 1 قاشق غذاخوری پودر خاک رس را با کمی سرکه سیب به اندازه کافی مخلوط کنید تا خمیر شود و آن را روی صورت خود پخش کنید. ماسک را به مدت 10-15 دقیقه بگذارید تا لمس شود خشک شود و با آب گرم بشویید.
صورت خود را با بلغور جو دوسر و ماست بشویید. اسید لاکتیک موجود در ماست و خواص تسکین دهنده جو دو سر با هم ترکیب شده و ترکیبی موثر برای درمان جوش سرسیاه ایجاد می کنند. هفته ای یک بار از این ماسک ساده برای تمیز و شاداب نگه داشتن پوست استفاده کنید.
ماسک پاک کننده با ماست و بلغور جو دوسر
مواد را مخلوط کنید:
3 قاشق غذاخوری (50 میلی لیتر) ماست سفید
2 قاشق غذاخوری (10 گرم) جو دو سر نورد
3-4 قطره آب لیمو
3-4 قطره روغن زیتون
مخلوط را به صورت خود بمالید. مخلوط را به خوبی مخلوط کرده و آن را در مناطق مستعد آکنه یا پوست چرب قرار دهید.
بگذارید 10 دقیقه بماند ، سپس با آب گرم بشویید.
از شنبلیله استفاده کنید. چمن کاری؟ راست - شنبلیله با آب مخلوط می شود تا خمیر غلیظی ایجاد شود. شنبلیله علاوه بر سایر مزایای سلامتی ، نتایج بسیار امیدوار کننده ای در از بین بردن جوش های سرسیاه نشان داده است. این خمیر را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه بماند ، سپس آبکشی کنید.
زردچوبه و نعناع را امتحان کنید. همانطور که ادویه های موجود در کابینت آشپزخانه شما از قبل موجود است ، زردچوبه و نعناع برای از بین بردن آلودگی منافذ پوست کار می کنند. کمی چای نعنا درست کنید و بگذارید تا خنک شود. 1 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را به چای اضافه کنید و روی صورت بمالید. بگذارید 10 دقیقه بماند ، سپس صورت خود را با آب گرم بشویید.
با نمک اپسوم پاک کننده تهیه کنید. نمک اپسوم همراه با ید ترکیبی کامل ضد باکتری برای از بین بردن جوش های سرسیاه است. 1 قاشق غذاخوری نمک اپسوم را با آب داغ و چند قطره ید مخلوط کنید. بگذارید مدتی بماند و گاه گاهی هم بزنید تا نمک در آب داغ حل شود. با استفاده از یک پنبه پنبه ای محلول را به صورت خود بمالید و بگذارید خشک شود و در آخر مخلوط را با آب گرم بشویید. تبلیغات
روش 3 از 4: برای تمیز کردن منافذ پوست لایه برداری کنید
با لیمو و نمک لایه برداری کنید. خاصیت پاک کنندگی لیمو و اثر اسکراب نمک به حذف آلودگی های عمیق زیر منافذ کمک می کند. آب لیمو را با 1 قاشق چایخوری ماست ، 1 قاشق غذاخوری نمک و کمی عسل مخلوط کنید.از این مخلوط برای مالش در مناطق مستعد جوش های سرسیاه به مدت 2-3 دقیقه استفاده کنید ، سپس با آب گرم بشویید.
صورت خود را با چای سبز بشویید. چای سبز یک نوشیدنی عالی است ، و همچنین در بازسازی پوست تأثیر بسزایی دارد. به لطف بسیاری از مواد مغذی ، چای سبز می تواند آلودگی های موجود در پوست را از بین ببرد ، در حالی که آنتی اکسیدان های سالم برای پوست فراهم می کند. پودر چای سبز را با کمی آب مخلوط کرده و روی صورت خود بمالید. در صورت تمایل می توانید چای سبز را پس از مالش دادن به مدت 2-3 دقیقه روی صورت خود بگذارید ، سپس به سادگی صورت خود را با آب گرم بشویید.
برای لایه برداری از سلول های پوست خود از جوش شیرین استفاده کنید. جوش شیرین یکی از محصولات معجزه آسای زندگی است و کاربردهای مختلفی دارد. ذرات ریز جوش شیرین علاوه بر پاک کنندگی طبیعی ، برای از بین بردن سلولهای مرده پوست بسیار مناسب است.
با جوش شیرین ماسک لایه بردار درست کنید
مخلوط خمیر را با جوش شیرین و آب مخلوط کنید. کمی جوش شیرین را روی آب بریزید و هم بزنید تا قوام غلیظی ایجاد شود.
مخلوط را روی صورت خود بمالید. با دستان خود مخلوط را با حرکات دایره ای ملایم روی صورت خود بمالید.
توجه داشته باشید که زیاد روی پوست مستعد آکنه بمالید. یک لایه ضخیم از خمیر را روی مناطقی از پوست قرار دهید که مستعد جوش های سرسیاه دشوار است. 5-10 دقیقه صبر کنید تا خشک شود.
صورت خود را با آب گرم بشویید تا مخلوط آن پاک شود.
نشاسته ذرت را با صابون مخلوط کنید. از نشاسته ذرت در صورت ترکیب با پاک کننده های معمولی به عنوان ساینده برای لایه برداری استفاده می شود. یک قاشق چای خوری نشاسته ذرت را با پاک کننده صورت مورد علاقه خود مخلوط کنید و با حرکات دورانی به آرامی مالش دهید. مراقب باشید ، زیاد اسکراب نکنید ، زیرا عمل مالش شدید می تواند به طور ناخواسته به پوست آسیب برساند. نشاسته ذرت و صابون را با آب گرم بشویید.
از محلول شیر و جوز هندی استفاده کنید. احتمالاً معطرترین محصول برای لایه برداری است. اسید لاکتیک موجود در شیر همراه با ذرات سخت جوز هندی جوش های سرسیاه را بدون ایجاد درد به سرعت از بین می برد. می توانید 1 قاشق غذاخوری شیر (به خصوص دوغ) را با مقدار مناسب جوز هندی مخلوط کنید تا بافت خمیری ایجاد شود. مخلوط را روی صورت خود پخش کنید و به آرامی مالش دهید تا پوست مرده و کثیفی آن پاک شود. آخرین مرحله شستشوی مخلوط با آب گرم است.
یک لایه بردار خریداری شده در فروشگاه را امتحان کنید. اگر می خواهید اسکراب های خانگی خود را درست کنید ، می توانید یک محصول لایه بردار را از فروشگاه های لوازم آرایشی خریداری کنید. برای پاکسازی منافذ پوست و از بین بردن جوش های سرسیاه آزار دهنده به طور مرتب از این محصولات استفاده کنید.
چند بار باید لایه برداری کنید؟
تبلیغات
پوست چرب یا ترکیبی: 3-5 بار در هفته
پوست خشک یا حساس:یک بار در هفته
پوست طبیعی: روزانه
مشاوره: برای هر نوع پوستی ، باید ملایم باشید. به واکنش های پوستی توجه کنید و در صورت لزوم استفاده را کاهش دهید.
روش 4 از 4: درمان های آبگرم و درمان های شیمیایی
از وصله های لایه برداری آکنه استفاده کنید. این محصول پارچه نخی کوچکی با یک طرف فوق العاده چسبناک است که صورت را خشک می کند. طبق دستورالعمل های موجود در بسته بندی محصول استفاده کنید: صورت خود را مرطوب کرده و وصله را در مناطق مستعد آکنه بمالید. 15 دقیقه صبر کنید تا وصله خشک شود ، سپس سریع آن را بردارید تا جوش های سرسیاه را از روی پوست خارج کنید. این روش بلافاصله کار می کند ، اما برای تأثیر ماندگار همچنان باید از روش تمیز کردن توضیح داده شده در بالا استفاده کنید.
لایه برداری شیمیایی را امتحان کنید. ژل حاوی سالیسیلیک اسید پوست مرده و آلودگی جمع شده در منافذ را حل خواهد کرد. می توانید لایه بردارهای پوستی حاوی سالیسیلیک اسید را در داروخانه خریداری کرده و یا برای یک درمان حرفه ای به یک مرکز خدمات آبگرم مراجعه کنید. با کشیدن لایه نازکی روی پوست آکنه ، از این محصول استفاده کنید ، اجازه دهید طبق دستورالعمل بماند و سپس با آب گرم بشویید.
از پوست درمانی فوق العاده ساینده استفاده کنید. این یک فرآیند درمانی خاص است که با استفاده از برس مخصوص و پاک کننده های شیمیایی سلول های مرده پوست را از بین می برد. این روش درمانی معمولاً فقط در کلینیک های اسپا و متخصص پوست وجود دارد ، اما برخی از فروشگاه های لوازم آرایشی نیز محصولاتی را برای مصارف خانگی به فروش می رسانند. برای دستیابی به بهترین نتیجه باید مرتباً آن را درمان کنید.
کرم رتینوئید بزنید. کرم رتینوئید حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است که برای پوست مفید است ، بازسازی پوست را بهبود می بخشد و از تجمع روغن جلوگیری می کند. کرم های رتینوئید را می توانید در داروخانه ها پیدا کنید. برای جلوگیری از ایجاد جوش های سر سیاه در منافذ ، 2-3 بار در هفته همراه با روال تمیز کننده استفاده کنید.
از صورت استفاده کنید. به دلیل خطر صدمه دیدن پوست نباید خودتان از لایه بردار جوش استفاده کنید ، اما یک درمانگر صورت می تواند به سرعت با یک لایه بردار جوش نتیجه را بدست آورد. از پزشک یا متخصص زیبایی بخواهید چند روش درمان صورت را توصیه کند و تعیین کند که برای نوع پوست شما بهترین است. درمان های جوش سر سیاه هر 2 تا 4 هفته می تواند به شما در حفظ پوست شفاف تر در طولانی مدت کمک کند. تبلیغات
مشاوره
- قبل از هر مرحله که در بالا توضیح داده شد ، یک حمام بخار انجام دهید تا منافذ پوست شما باز شود و به یک پاکسازی عمیق تر کمک کند.
- فشردن جوش ها می تواند جوش های سرسیاه را تشدید کرده و به جوش یا آکنه تبدیل شود. باید از دست زدن به صورت خودداری کنید. همچنین اسکراب نکنید ، صورت خود را زیاد بشویید و استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید.
- اگر جوش های سر سیاه بعد از چندین ماه از بین نرود ، ممکن است لازم باشد برای درمان به متخصص پوست مراجعه کنید.
- هیچ روش پاک سازی یا لایه برداری هیچ نتیجه فوری ندارد ، اما در طولانی مدت نتیجه می دهد. با روش انتخابی خود چندین ماه با مراقبت روزانه از پوست ادامه دهید تا کاملا از جوش های سرسیاه خلاص شوید.
- سعی کنید صورت خود را لمس نکنید.
- برای پاک کردن جوش های سرسیاه از پاک کننده مخصوص و 2 بار در روز از پاک کننده گرانول برای پاک سازی صورت استفاده کنید.
- تعدادی از داروهای خوراکی و کرم های موضعی را می توان توسط متخصص پوست برای درمان جوش های سرسیاه تجویز کرد که درمان آن به ویژه دشوار است.
- یک دستشویی را خیس کنید و حدود 1.5 دقیقه در مایکروویو گرم کنید. با خنک شدن حوله روی صورت بزنید. این منافذ باز می شود و به درمان مneثر آکنه کمک می کند. هنگامی که مراقبت از پوست خود را به پایان رسانید ، آب سرد را به صورت خود بپاشید تا منافذ بسته شود و از ورود خاک جلوگیری شود.
- از لمس مو به صورت خودداری کنید و همیشه تمیز بمانید.
- در سوپرمارکت ها اغلب مناطقی وجود دارد که مواد پاک کننده صورت (مانند جوش های سرسیاه Clearasil ، Clean & Clear) را به فروش می رسانند.
- غذای روغنی زیاد نخورید.
- غذاهای سالم انتخاب کنید و مایعات زیادی بنوشید.
