نحوه از بین بردن پوست خشک از صورت: 14 مرحله (همراه با عکس) - نکات

ویدیو: خشکی پوست صورت را چگونه برطرف کنیم؟

محتوا

مراحل
مشاوره
آنچه شما نیاز دارید

پوست صورت ما از حساسیت فوق العاده ای برخوردار است ، بنابراین پوست صورت بیشتر از سایر مناطق بدن مستعد خشکی است. در اینجا چند نکته و روش برای کمک به شما در از بین بردن پوست خشک ، خارش دار و پوسته پوسته صورت وجود دارد.

مراحل

قسمت 1 از 4: روال مناسب مراقبت از پوست خشک را تشکیل دهید

هنگام شستن صورت از آب گرم به جای آب گرم استفاده کنید. آب گرم منافذ را گسترش داده و شستشوی صورت را آسان می کند ، در حالی که آب گرم پوست شما را سریعتر خشک می کند.
- دمای مناسب آب برای شستن صورت کمی گرمتر از حد نرمال است. گرما یک عامل لایه برداری طبیعی است ، بنابراین اگر می خواهید سلول های مرده پوست و روغن ها را از بین ببرید ، آب گرم بسیار مناسب است ، اما اگر پوست صورت شما خشک می شود ، باید از استفاده از آن خودداری کنید. آب گرم
- اگر برای شستن صورت کاملاً نیاز به استفاده از آب داغ دارید ، سریعاً صورت خود را با آب سرد بشویید تا از میزان گرما روی پوست شما کم شود.
- به همین ترتیب ، در روزهای گرم ، باید به داخل بروید و به سرعت آب را روی صورت خود بپاشید تا پوست شما خنک شود. رطوبت موجود در هوا معمولاً به پوست کمک می کند تا حدودی رطوبت طبیعی خود را حفظ کند ، اما اگر به طور منظم پوست خود را خنک کنید ، می توانید رطوبت بیشتری را نیز در خود حفظ کنید.
فقط از پاک کننده های ملایم صورت استفاده کنید. صابون های بدن اغلب برای صورت مفید نیستند ، بنابراین به دنبال پاک کننده ای باشید که مخصوص صورت طراحی شده باشد.
- بسیاری از صابون های تمیز کننده پوست حاوی سدیم لوریل سولفات هستند - یک سورفاکتانت که برای رطوبت پوست شناخته می شود. از پاک کننده های پوستی بدون صابون یا محصولات بدون کف استفاده کنید که برای صورت شما ایمن تر هستند.
- همچنین باید از پاک کننده های پوست آروماتراپی خودداری کنید ، زیرا آنها اغلب حاوی الکل هستند و باعث خشکی شدید و قابض شدن پوست می شوند.
- استفاده از یک پاک کننده پوست حاوی سرامیدها - نوعی مولکول چربی که معمولاً در لایه خارجی پوست یافت می شود - را در نظر بگیرید. سرامیدهای مصنوعی می توانند به حفظ رطوبت پوست کمک کنند.
پوست خود را خشک کنید. بعد از شستن صورت ، از حوله خشک برای مالیدن آن روی پوست خود استفاده نکنید. در عوض ، از یک حوله نرم و خشک استفاده کنید تا صورتتان را به آرامی خشک کنید.
- برای به حداقل رساندن تحریک احتمالی ، کافی است پوست خود را به مدت 20 ثانیه یا کمتر خشک کنید.
- از یک پارچه نرم استفاده کنید اما مطمئن شوید از الیاف جاذب ساخته شده است. می توانید از حوله پنبه ای استفاده کنید.
- بهترین راه این است که صورت خود را خشک کنید تا هنوز مرطوب باشد ، نه مرطوب. با این حال ، اگر از کرم های خاصی استفاده می کنید (مانند کرم های حاوی هیدروکورتیزون) حتماً قبل از استفاده از کرم در مناطق خشک ، پوست خود را 100٪ خشک کنید. این از نازک شدن کرم جلوگیری کرده و غلظت دارو را روی پوست کاهش می دهد.
بعد از شستن صورت از مرطوب کننده استفاده کنید. باید بلافاصله پس از شستن صورت ، مرطوب کننده ها یا لوسیون ها را به پوست خود بزنید. بهتر است کرم را در حالی که هنوز مرطوب است به پوست خود بمالید ، زیرا استفاده از مرطوب کننده روی پوست مرطوب باعث می شود رطوبت اضافی به مدت طولانی از سطح پوست خارج نشود.
- اگر نمی دانید کدام مرطوب کننده را انتخاب کنید ، می توانید هر نوع مرطوب کننده صورت یا کرم را انتخاب کنید ، اما اگر از مرطوب کننده استفاده می کنید و می خواهید مرطوب کننده های قوی تری پیدا کنید. در اندکی ، می توانید به دنبال انواع مختلفی باشید که از مواد مرکب از کره شی ، سرامید ، استئاریک اسید یا گلیسیرین تهیه شده اند. اینها مرطوب کننده هایی هستند که می توانند جایگزین لایه محافظ خارجی پوست شوند که به پوست کمک می کند تا رطوبت داخلی خود را حفظ کند.
تبلیغات

قسمت 2 از 4: یک درمان خاص برای خشکی پوست

به جای محلول لایه بردار از حوله کودک استفاده کنید. به جای استفاده از محصولات لایه بردار قدرتمند برای از بین بردن چربی اضافی و از بین بردن پوست مرده ، از حوله کودک برای پاک کردن پوست استفاده کنید ، حوله های کودک نه تنها موثر بلکه در عین حال موثر هستند صورت شما را تحریک نمی کند.
- برای از بین بردن سلول های مرده پوست ، باید مرتباً لایه برداری کنید ، اما اگر لایه برداری خیلی سختی انجام دهید ، می توانید به لایه خارجی پوست آسیب بیشتری وارد کرده و خشکی پوست را تشدید کنید. .
- حوله های کودک معمولاً نرم تر از حوله های معمولی هستند و حتی بسیاری از حوله های کودک از مواد صاف و لوکس مانند ساتن ساخته می شوند. برای اینکه بتوانید از این حوله برای لایه برداری استفاده کنید ، کمی آب به صورت خود بپاشید و به آرامی و به صورت دورانی ماساژ دهید.
برای محافظت از پوست خود از موم مرطوب کننده استفاده کنید. استفاده از لایه ای از لوسیون در مناطقی که به طور معمول روی صورت خشک است ، می تواند به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کند.
- این امر به ویژه در زمستان که صورت دائما در معرض هوای خشک و خشک است بسیار مفید است. در زمستان قبل از بیرون رفتن یک لایه موم مرطوب کننده بمالید ، به خصوص اگر قصد دارید مدت طولانی را در خارج از منزل سپری کنید.
- در طول بقیه سال مقداری موم مرطوب کننده را روی پوست خشک بمالید. بگذارید 10 دقیقه بماند تا پوست را به آرامی با آب بشویید. این روش را می توانید هفته ای دو بار تکرار کنید.
برای شستن صورت خود از شیر تازه استفاده کنید. شاید عجیب به نظر برسد اما شیر یک پاک کننده و مرطوب کننده طبیعی است.
- حوله های کودک را در آب سرد یخ خیس کنید و آب اضافی را بیرون بیاورید تا از ریختن آب جلوگیری کند. صورت خود را با حوله بپوشانید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند.
- اسید لاکتیک موجود در شیر یک ماده پاک کننده طبیعی و ملایم است. این می تواند قرمزی را کاهش دهد و به از بین بردن پوست مرده کمک کند.
- چربی های موجود در شیر می توانند رطوبت بیشتری به پوست وارد کنند ، به پوست کمک می کنند تا مقدار لازم آب را بدست آورد و پوست را چرک و نرمتر کند.
- به خاطر داشته باشید که شیر بدون چربی رطوبت کافی پوست شما را تأمین نمی کند ، بنابراین فقط از 2٪ این نوع شیر یا شیر کامل معمولی استفاده کنید.
- اگر شک دارید که پاک کننده شبانه ای که استفاده می کنید می تواند برای پوست شما بسیار قوی باشد ، لازم نیست فوراً آن را دور بریزید. استفاده از شیر تازه دو یا سه بار در هفته به عنوان جایگزین پاک کننده های معمول پوست به تأمین بقیه موارد مورد نیاز پوست کمک می کند.
- شیر تازه نمی تواند آرایش را از بین ببرد ، بنابراین بهتر است قبل از استفاده از شیر تازه آرایش صورت خود را بشویید.
از ماسک آلوئه استفاده کنید. گیاه آلوئه حاوی خواصی است که به تسکین مناطق تحریک شده و قرمز ، و آبرسانی به پوست خشک و پوسته پوسته کمک می کند.
- بهترین راه برای این کار استفاده از آلوئه طبیعی است. بعد از شستن صورت با آب ، یک برگ تازه آلوئه را بشکنید و برگهای آلوئه ورا را به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید. قبل از آبکشی بگذارید 15 دقیقه بماند.
- می توانید هفته ای یک بار ماسک آلوئه بزنید.
- اگر گیاهان تازه آلوئه را پیدا نکردید ، می توانید از ژل های معمول آلوئه ورا یا ماسکی با عصاره های آلوئه ورا استفاده کنید.
مقدار کمی کرم هیدروکورتیزون را روی پلک ها بمالید. پلک ها ناحیه ای هستند که اغلب دچار خشکی پوست می شوند. اگر پوست پلک های شما خشک و خارش دار است ، یک لایه نازک از کرم هیدروکورتیزون را به دقت روی پلک های خود بمالید تا خارش را برطرف کرده و پوست را آبرسانی کند.
- دلیل اینکه پلک ها به شدت در معرض خشکی هستند ، نازک بودن پلک ها و فاقد لایه های شاخی است. اگر بیش از حد یا مدت زیادی از کرم هیدروکورتیزون استفاده کنید ، پلک ها نیز در معرض ساییدگی نازک تری قرار دارند.
- قبل از استفاده از کرم هیدروکورتیزون آرایش چشم را بشویید و حتما از قرار گرفتن آن در چشم خود جلوگیری کنید. مراقب باشید ، هر چقدر مراقب باشید کرم می تواند به سطح داخلی چشم جاری شود. (حداقل یک پزشک فکر می کند که تماس منظم با کرم هیدروکورتیزون ممکن است باعث گلوکوم شود).
- شما می توانید این روش درمانی را دو بار در روز انجام دهید ، اما هنگام استفاده منظم و طولانی مدت از آن مراقب باشید.
سعی کنید هر از چند گاهی از تخم مرغ برای پوشاندن صورت خود استفاده کنید. یک تخم مرغ را به 2 قسمت تقسیم کنید. سفیده ها را هم بزنید. روی صورت بمالید بگذارید 10 دقیقه بماند و بشویید. همین کار را با زرده ها انجام دهید. پوست خود را خشک کنید. سپس از لوسیون های مرطوب کننده برای مرطوب سازی پوست استفاده کنید. و می توانید از پوستی نرم و لطیف لذت ببرید. تبلیغات

قسمت 3 از 4: از تحریک کننده های پوست خودداری کنید

هنگام اصلاح موهای صورت از ایجاد تحریک پوست خودداری کنید. آقایان معمولاً در صورت خشک بودن پوست صورت توجه بیشتری نشان می دهند. اصلاح نامناسب باعث خشک شدن پوست می شود ، بنابراین توجه داشته باشید که برای جلوگیری از بدتر شدن شرایط ، با دقت اصلاح کنید.
- تراشیدن مو و صورت را از بین می برد و از بین بردن روغن های طبیعی پوست باعث خشکی پوست می شود.
- برای به حداقل رساندن آسیب به پوست ناشی از اصلاح ، باید بعد از شستن صورت اصلاح کنید زیرا نرمتر و راحت تر از بین می رود. همیشه از یک تیغه تیز استفاده کنید زیرا یک تیغه تیز تراشیدن را از یک تیغه کند کندتر می کند.
- هنگام اصلاح ، حتما از کرم یا ژل اصلاح استفاده کنید و تیغ را در جهت رشد مو حرکت دهید.
هنگام استفاده بیش از حد از ریمل مژه از تحریک پلک های خود جلوگیری کنید. برای خانم ها ، مواد آرایشی می تواند دلیل تلاش خانم ها برای از بین بردن خشکی پوست صورت باشد. به طور خاص ریمل می تواند به پلک ها آسیب برساند.
- برای بهترین نتیجه به جای پاک کننده های منظم صورت از پاک کننده های آرایش تخصصی استفاده کنید. پاک کننده های معمولی پوست آرایش را به طور کامل پاک نمی کنند و به همین ترتیب ، چند لایه مواد آرایشی حتی پس از شستن صورت نیز بر روی پوست شما باقی می ماند. یک پاک کننده اختصاصی آرایش ، آرایش شما را کاملا تمیز می کند.
- سعی کنید حداقل برای چند روز در هفته از ریمل مژه و مواد آرایشی دیگر استفاده نکنید تا به پوست خود استراحت دهید.
صورت خود را در صورت نیاز بپوشانید. هنگام آفتاب زدن ، از کرم ضد آفتاب برای محافظت از صورت در برابر اشعه های خطرناک UV استفاده کنید. در زمستان که هوا سرد و خشک است ، قبل از بیرون رفتن روسری را در قسمت پایین صورت خود قرار دهید.
- آسیب به خورشید یکی از مهمترین عاملان مشکلات پوستی از جمله خشکی پوست صورت است. هر روز باید از ضد آفتاب با SPF 30 استفاده کنید. اگر نگران استفاده از ضد آفتاب قوی روی صورت خود هستید ، می توانید به دنبال لوسیون های صورت باشید که SPF خاص خود را دارند و به جای ضد آفتاب از آنها استفاده کنید.
- همچنین باید با استفاده از مرهم لب با SPF حداقل 15 از پوست لب محافظت کنید.
- در زمستان ، هوای خشک اغلب رطوبت طبیعی پوست شما را از بین می برد ، مخصوصاً اگر آن را نمی پوشانید. برای محافظت از صورت و محافظت از پوست در برابر هوای سخت زمستان از شال یا کلاه یا کلاه ماسک استفاده کنید.
تبلیغات

قسمت 4 از 4: افزایش رطوبت در زیستگاه

از مرطوب کننده استفاده کنید. هوای خشک عامل اصلی خشکی پوست است. استفاده از مرطوب کننده در اتاق خواب در شب می تواند از خشک شدن بیش از حد هوا در عین تأمین رطوبت کافی پوست جلوگیری کند.
- سعی کنید سطح رطوبت اتاق را حدود 50٪ حفظ کنید.
- استفاده از مرطوب کننده در شب بسیار مهم است زیرا زمان استراحت شما زمانی است که بدن شروع به بازسازی پوست می کند. هوای خیلی خشک باعث کنده شدن سریعتر پوست شما می شود ، به این معنی که ممکن است نیمه شب بیدار شوید و متوجه پوسته پوسته شدن برخی از مناطق صورت خود شوید مگر اینکه مطمئن شوید اتاق خواب خود را نگه دارید. من رطوبت کافی دارم
- به عنوان یک گزینه دیگر ، شما می توانید یک گلدان آب در نزدیکی یک شومینه قرار دهید یا گیاهانی قرار دهید که می توانند در اتاق خواب شما رطوبت ایجاد کنند ، مانند درختان خرما بوستون ، سرخس های بامبو یا انجیر زینتی.
تبلیغات

مشاوره

به منظور مرطوب نگه داشتن پوست و داشتن پوستی سالم از جمله صورت ، باید آب لازم را از داخل و خارج برای بدن خود تأمین کنید. روزانه از 6 تا 8 لیوان آب (250 میلی لیتر در هر فنجان) بنوشید تا بدن بدن شما را مرطوب نگه دارد و به عملکرد مطلوب بدن کمک کند. از نوشیدن نوشیدنی های کم آب مانند الکل و کافئین خودداری کنید زیرا باعث کمبود آب بیشتر از هیدراتاسیون می شود.