چگونه پوست صورت را عمیق تمیز کنیم (همراه با عکس) - نکات

ویدیو: ١٠ نكته ساده براى مراقبت از پوست صورت

محتوا

مراحل

درمان های آبگرم آرامش بخش هستند ، اما بسیار گران هستند. خوشبختانه ، با مراقبت از پوست خود با تجربه آبگرم در خانه ، هنوز می توانید پوست را صاف ، نرم و کمتر تحریک کنید. برای ایجاد روال راحت مراقبت از خانه در خانه خود می توانید از محصولات موجود در بازار ، مخلوط های خانگی یا ترکیبی از این دو استفاده کنید.

مراحل

قسمت 1 از 5: صورت خود را بشویید

اهمیت شستن صورت را درک کنید. این مرحله برای پاک کردن روغن ، ضد آفتاب و آلودگی هر روز از پوست است. علاوه بر این ، پوست تمیز صورت به باز شدن منافذ پوست نیز کمک می کند و خطر آکنه را کاهش می دهد. سرانجام ، شستن صورت ، پوست را برای نفوذ به محصولات مراقبت از پوست آماده می کند.
- شستن صورت کاری است که باید حداقل دو بار در روز انجام دهید ، حتی اگر قصد ندارید یک روال کامل مراقبت از پوست را طی کنید.
موهای خود را پشت سر خود جمع کرده و مرتب ببندید. دستان خود را به خوبی بشویید و آرایش را از روی پوست پاک کنید.
- برای تمیز کردن مواد آرایشی پوست از یک پاک کننده منظم آرایش استفاده کنید.
از پاک کننده های صورت خریداری شده در فروشگاه استفاده کنید. پاک کننده های صورت بسیار متنوع هستند ، از چند ده هزار دانگ تا چند صد هزار دانگ. با این حال ، متخصصان زیبایی توصیه می کنند که نباید هزینه زیادی برای پاک کننده ها صرف کنید زیرا هنوز انتخاب محصولات مناسب برای پوست مهمترین چیز است.
- به عنوان یک قاعده کلی ، پاک کننده های ژل و کف مناسب تر برای پوست های چرب / ترکیبی هستند ، در حالی که محصولات کرم به دلیل خاصیت آبرسانی برای پوست های طبیعی / خشک مناسب ترند.
- اگر پوست شما چند جوش دارد ، از پاک کننده صورت حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید. اسید سالیسیلیک منافذ را از بین می برد تا از صدمات پوستی کامل و جلوگیری کند. یکی از گزینه های خوب یک پاک کننده Neutrogena است که از روغن های کنترل کننده آکنه به صورت کرم یا فوم جلوگیری می کند (کرم پاور یا فوم پاور کنترل کننده استرس آکنه بدون روغن Neutrogena).
پاک کننده صورت DIY در خانه. شما همچنین می توانید با استفاده از برخی از مواد موجود موجود ، پاک کننده صورت خود را تهیه کنید. در اینجا چند گزینه برای شما وجود دارد:
- 3 قاشق غذاخوری آب سیب تازه ، 6 قاشق غذاخوری شیر کامل و 2 قاشق غذاخوری عسل را بهم بزنید. اگر می خواهید یک مخلوط گرم درست کنید ، قبل از مخلوط شدن با سایر مواد ، عسل را در مایکروویو گرم کنید.
- 1/2 قاشق غذاخوری جو دوسر را در مخلوط کن چند منظوره خرد کنید تا یکدست شود. بعد ، 1 قاشق غذاخوری بادام را اضافه کنید و به آرد نیز مخلوط کنید. در آخر 1/4 قاشق چایخوری عسل و 1/4 قاشق چایخوری شیر سویا را هم بزنید.
صورت خود را با کالای انتخابی یا خانگی بشویید. ابتدا صورت خود را با آب گرم خیس کنید. بعد ، مقدار پاک کننده سکه کوچک را با حرکت دورانی از داخل به صورت خود ماساژ دهید.
- در آخر ، صورت خود را با آب گرم بشویید و با حوله خشک کنید. استفاده از نیروی قوی باعث قرمزی و تحریک پوست می شود.
از درمان آکنه استفاده کنید. درمان آکنه ای را که خریداری کرده اید یا در خانه انجام داده اید ، اعمال کنید. سالیسیلیک اسید به دلیل تأثیر در پاک سازی منافذ و سلولهای مرده پوست ، یکی از محبوب ترین درمان های آکنه است که به کاهش آکنه کمک می کند. بنزوئیل پراکسید یکی دیگر از محصولات محبوب آکنه است که باکتری های عامل آکنه را از بین می برد و همچنین التهاب ناشی از باکتری را تسکین می دهد.
- برخی از درمان های آکنه توصیه شده شامل درمان مالین + آکنه گوتز با گوگرد فعال به همراه اسید سالیسیلیک و پرسه-ژل 10 تمیز و پاک با 10٪ محلول بنزوئیل پراکسید است.
- با استفاده از روغن درخت چای یا خمیر دندان در ناحیه آسیب دیده می توانید از درمان آکنه خود استفاده کنید. روغن درخت چای یک روغن ضد باکتری و ضد التهاب مناسب برای مراقبت از پوست در خانه برای افرادی است که پوست حساس دارند زیرا مانند بنزوئیل پروکساید و اسید سالیسیلیک باعث خشکی یا قرمزی نمی شود.
- با این حال ، متخصصان پوست برای جلوگیری از استفاده بیش از حد از این محصولات و در نتیجه ایجاد پوستی قرمز ، خشک و پوسته پوسته ، فقط درمان های متوسط آکنه را توصیه می کنند. اطمینان حاصل کنید که از درمان آکنه به اندازه نخود استفاده کنید.
تبلیغات

قسمت 2 از 5: لایه برداری

مزایای لایه برداری را بیاموزید. این روشی برای کمک به از بین بردن سلولهای مرده پوست است که منافذ پوست را مسدود کرده و باعث ایجاد آکنه می شود. علاوه بر این ، لایه برداری به پوست کمک می کند تا درخشان و درخشان باشد ، در مقابل پوست "کدر" بدون لایه برداری.
- لایه برداری منظم و مناسب همچنین به شما کمک می کند تا جوان تر به نظر برسید زیرا پوست جدیدی جایگزین پوست قدیمی می شود.
یک محصول لایه بردار انتخاب کنید. برای لایه برداری از سلولهای مرده پوست می توانید انواع محصولات مراقبت از پوست را در فروشگاه پیدا کنید. بدنبال لایه برداری یا چیزی به نام "اسکراب" (به معنای "اسکراب") باشید. اگر پوست شما چرب است یا جوش های پوستی دارد ، می توانید از یک محصول لایه بردار با اسید سالیسیلیک استفاده کنید.
- همچنین می توانید محصولی با شوینده های ملایم مانند دانه جوجوبا ، سبوس برنج یا نشاسته ذرت خام خریداری کنید. این مواد در لایه برداری بسیار موثر هستند. برخی از محصولات همچنین دارای دانه های تیزتر مانند زردآلو و صدف هستند. اگر پوست حساسی دارید بسیار حساس به حساسیت است بنابراین بهتر است از این نوع محصولات لایه بردار خودداری کنید.
محصولات لایه بردار DIY. روش های زیادی برای تهیه اسکراب خانگی خود وجود دارد. گزینه های زیر را در نظر بگیرید:
- 1 پوره موز ، 1/4 فنجان شکر ماسه سفید ، 1/4 فنجان شکر قهوه ای ریز ، 1 قاشق غذاخوری آب لیمو و 1/4 قاشق چای خوری ویتامین E را ترکیب کنید. شکر ماده ای است که برای نتیجه گیری لایه برداری می کند. ساختار دانه ای کوچک.
- 6 توت فرنگی را با 1/4 فنجان شیر مخلوط کنید. آنزیم موجود در توت فرنگی سلول های مرده و شیر را برای تسکین پوست لایه برداری شده حل می کند.
- 1 قاشق چای خوری عسل و 1 قاشق چای خوری روغن زیتون را با هم ترکیب کنید. علاوه بر این ، شما باید 1 بسته جو دوسر خالص تهیه کنید. کمی آب اضافه کنید تا جو دوسر به یک خمیر غلیظ تبدیل شود. بعد ، روغن زیتون و عسل را به جو دو سر اضافه کنید. جو دوسر لایه برداری می کند ، در حالی که مخلوطی از روغن زیتون و عسل پوست را مرطوب می کند.
یک محصول لایه بردار بزنید. همیشه سبک باش. کافی است مخلوط را به آرامی و به صورت دورانی ماساژ دهید تا پوست لایه برداری شود. اگر نیروی زیادی وارد کنید ، پوست شما قرمز و تحریک می شود. در آخر ، صورت خود را با آب گرم بشویید و با حوله خشک کنید.
لب های خود را لایه برداری کنید. برای این کار از اسکراب لب استفاده کنید. یا می توانید در خانه خود را با مالش آرام لب های خود با مسواک مرطوب در دایره ها یا ترکیب شکر با هر روغنی که دوست دارید برای خمیر غلیظ و ضخیم ، لایه برداری کنید.
- بعد از لایه برداری حتما مرطوب کننده لب بزنید تا لب هایتان مرطوب شود. همچنین می توانید مرهم لب خود را در خانه تهیه کنید.
تبلیغات

قسمت 3 از 5: سونا

از مزایای بخارپذیری صورت مطلع شوید. پاکسازی صورت به پاکسازی عمیق منافذ پوست کمک می کند زیرا عرقی که در طی فرآیند بخار دادن ریخته می شود ، آلودگی ها را از جمله جوش ها ، جوش های سرسیاه و ... پاک می کند. بعلاوه ، بخار باعث مرطوب شدن لایه های داخلی و خارجی پوست صورت و کاهش منافذ می شود.
آب جوش. بخار فقط در مواقعی که از آب گرم استفاده می کنید کار می کند بنابراین مقداری آب بجوشانید. بعد ، یک کاسه بزرگ یا سینک ظرفشویی را با آب پر کنید. چند دقیقه صبر کنید تا آب خنک شود تا پوست شما نسوزد.
- اگر استفاده از کاسه را انتخاب کردید ، باید از کاسه ای استفاده کنید که در برابر حرارت مقاوم باشد.
شستشوی صورت. سر خود را به مدت 2-5 دقیقه در کاسه خم کنید. برای اینکه بخار به سمت پوست شما هدایت شود تا به باز شدن منافذ پوست کمک کند ، از یک حوله برای حفظ گرما استفاده کنید.
مواد اضافی برای افزایش اثر بخار ، یک بسته کیسه چای سبز برش داده و چای را به آب اضافه کنید. همچنین می توانید چند قطره روغن اساسی مانند اسطوخودوس اضافه کنید. تبلیغات

قسمت 4 از 5: استفاده از ماسک

اهمیت استفاده از ماسک را درک کنید. ماسک منافذ و آلودگی های پوست را تمیز می کند. برای مرطوب سازی پوست می توانید از ماسک آبرسان استفاده کنید.
ماسک مناسب را انتخاب کنید. اگر پوستی چرب یا لکه دار دارید ، از ماسک سفالی یا گوگردی برای از بین بردن آلودگی استفاده کنید ، مانند ماسک پاک کننده منافذ عمیق کایل (Rare Earth Deep Pore Cleasing Mask) اگر پوست شما خشک است ، از ماسک مرطوب کننده مانند ماسک صورت Nügg Hydrating (ماسک صورت Hydrating Nügg) استفاده کنید.
ماسک های DIY. اگر نمی خواهید ماسک بخرید ، می توانید خودتان را در خانه تهیه کنید. 1/2 قاشق چایخوری کره ، 1/2 قاشق چایخوری عسل ، 1/2 قاشق چایخوری ماست ، 1/8 قاشق چای خوری مخمر (مخمر آبجو) و 1/2 قاشق چای خوری آب کرن بری اضافه کنید و چای قارچ سیب یا کامبوچا در مخلوط کن تا زمانی که مخلوط غلیظی مخلوط شود. در اینجا چند گزینه برای انواع مختلف پوست وجود دارد:
- برای پوست های نرمال یا خشک: 1/3 فنجان پودر کاکائو ، 1/2 فنجان عسل ، 3 قاشق غذاخوری خامه و 3 قاشق غذاخوری جو دوسر را ترکیب کنید.
- برای پوست های نرمال یا چرب: 1/2 فنجان تمشک پوره شده ، 1/2 فنجان جو دوسر و 1/4 فنجان عسل را مخلوط کنید.
ماسک مخلوط ماسک را به پوست بمالید و از ناحیه چشم و دهان خودداری کنید. بعد از حدود 10-15 دقیقه صبر کنید تا ماسک خشک شود. با این حال ، اجازه ندهید ماسک خیلی خشک و خرد شود. ماسک را با آب گرم و یک پارچه نرم بشویید.
- اگر در حالی که منتظر خشک شدن ماسک هستید احساس می کنید پوست صورت شما گرم می شود ، بلافاصله صورت خود را بشویید. ممکن است پوست شما تحریک شود.
- هنگام شستن ماسک ، دستان خود را به شدت مالش ندهید ، بگذارید آب گرم نرم شود و ماسک را از روی پوست جدا کنید.
تبلیغات

قسمت 5 از 5: مرطوب کننده

اهمیت رطوبت رسانی را بیاموزید. مرطوب کردن یک مرحله مهم در هر روال مراقبت از پوست است. از آنجا که مرطوب کننده ها آب را به پوست می رسانند ، پوست سالم ، صاف و درخشان به نظر می رسد.
- مرطوب کنندگی مزایای طولانی مدت نیز دارد. هنگامی که از رطوبت کافی برخوردار شود ، پوست در بهترین حالت خود است ، به این معنی که سلول های پوستی به سرعت بهبود می یابند و پوستی سالم و جدید ایجاد می کنند. پوست همچنین به اثرات ضد پیری طولانی مدت دست می یابد. مطالعات نشان می دهد چین و چروک افرادی که مرطوب کننده استفاده می کنند کمتر از افرادی است که پوست خود را خشک می کنند.
مرطوب کننده را انتخاب کنید. شما باید مرطوب کننده مناسب پوست خود را انتخاب کنید. اگر پوست چربی دارید ، به جای آن از لوسیون یا محصول ژل استفاده کنید. اگر پوست شما خشک است ، کرم را انتخاب کنید زیرا چرب است. هر چقدر روغن بیشتر باشد ، مرطوب کننده پوست برای آبرسانی به بافت بهتر نفوذ می کند. اگر انواع پوست مختلط دارید ، یک لوسیون فاقد اسید مانند Cetaphil ، Aveeno ، Neutrogena یا Lubriderm را امتحان کنید.
- پس از مراقبت های ویژه از پوست از انتخاب مرطوب کننده ای که بسیار سبک است خودداری کنید. پوست شما کاملاً تمیز شده است و به رطوبت اضافی نیاز دارد. در غیر این صورت ، کمبود رطوبت باعث می شود که پوست چربی بیشتری تولید کند و منافذ آب بندی شده منجر به آکنه شود.
یک مرطوب کننده با فاکتور محافظت در برابر آفتاب انتخاب کنید. نور خورشید سلول های پوست را از بین می برد و یکی از رازهای پوست جوان استفاده از مرطوب کننده ضد آفتاب در برنامه روزانه مراقبت از پوست است.
- یک مرطوب کننده با SPF 15 تا 30 انتخاب کنید. مطالعات اخیر نشان داده است که محصولی با ضریب محافظت در برابر آفتاب به معنای موثرتر بودن آن نیست. علاوه بر این ، ممکن است این محصولات به اندازه تبلیغات معیارهای بالایی نداشته باشند.
- شما می توانید مرطوب کننده صورت بدون روغن Neutrogena را با SPF 15 (مرطوب کننده صورت بدون روغن Neutrogena) یا مرطوب کننده Daily Intensive Intensitive Clinique (مرطوب کننده Superdefense Daily Dense Clinique) با SPF 25 را انتخاب کنید.
مرطوب کننده بزنید. به آرامی از نوک انگشتان خود برای ماساژ مرطوب کننده روی صورت خود ، از جمله ترک ها و مناطقی که به سختی قابل دیدن هستند ، استفاده کنید.
- حتما از مرطوب کننده برای گردن خود استفاده کنید - این قسمت از پوست است که به مراقبت نیز نیاز دارد!
تبلیغات