محتوا

• مراحل
• مشاوره

بوی ناچیزی در ناحیه تناسلی طبیعی است. اما اگر "دختر کوچک" بوی ماهی یا بوی نامطبوعی بدهد ، این می تواند نشانه یک مشکل سلامتی دیگر باشد. بوی بد اغلب با علائم دیگری مانند خارش ، سوزش ، تحریک یا ترشحات واژن همراه است. اگر ناحیه تناسلی شما بو می دهد اما علائم دیگری وجود ندارد ، به احتمال زیاد بوی آن کاملاً طبیعی است. بوی واژن اغلب به دلیل انواع مختلفی از عفونت ها ایجاد می شود ، اما می توانید با استفاده از داروهای قومی یا داروهای خاص کاملاً از شر آنها خلاص شوید.

مراحل

روش 1 از 4: تمیزی واژن را تمیز کنید

1. 

   دوش نکشید. این فرآیند قرار دادن آب یا محلول تمیز کننده در واژن است که می تواند باکتریهای مفید را از بین ببرد و التهاب را (در صورت وجود) در عمق رحم فشار دهد و وضعیت را بدتر کند. نسبت به. تا.
   • از اسپری مخصوص خانمها استفاده نکنید. این نوع دیگری از دوش گرفتن است که می تواند باعث تحریک واژن یا واکنش آلرژیک شود.
   • باید به خاطر داشته باشید که "دختر کوچک" عملکرد خود تمیزکاری دارد. تا زمانی که همیشه به درستی تمیز کنید ، نیازی به تمیز کردن اندام تناسلی یا تداخل در روند تصفیه طبیعی نیست.

2. 

   
   
   هنگام استحمام دستگاه تناسلی خود را بشویید. شما باید "دختر کوچک" و حتی لابیا را با آب و صابون ملایم و بدون بو مانند Cetaphil تمیز کنید.
   • برای تمیز کردن اندام تناسلی خود از استفاده از صابون با خاصیت پاک کنندگی قوی و رایحه های قوی خودداری کنید ، زیرا این امر باعث تحریک پوست ظریف می شود.

3. 

   لباس های گشاد و لباس زیر نخی بپوشید. این به گردش هوا بین پاها ، به ویژه هنگام ورزش یا تعریق کمک می کند و از تجمع رطوبت جلوگیری می کند تا بوی نامطبوع ناشی از عرق یا باکتری را به حداقل برساند.
   • همچنین باید بلافاصله پس از اتمام لباس های تمرینی خود را عوض کنید. به مدت طولانی از لباس های آغشته به عرق استفاده نکنید زیرا ممکن است بوی نامطبوع ایجاد کند.
   • همیشه از لباس زیر تمیز هر روز استفاده کنید تا از رشد باکتری و ایجاد بوی بد در آن جلوگیری شود.

4. 

   
   
   بلافاصله پس از استفاده از توالت از جلو به عقب پاک کنید. بعد از استفاده از توالت می توانید با پاک کردن آن از جلو به عقب ، از شیوع باکتری از مقعد به واژن جلوگیری کنید. این مرحله به "دختر کوچک" کمک می کند تا به باکتری های ایجاد کننده بو و التهاب احتمالی آلوده نشود.

5. 

   هر چهار تا شش ساعت یک بار تامپون یا تامپون را عوض کنید. شما باید این کار را به طور مرتب انجام دهید تا ناحیه تناسلی تمیز باشد و از تجمع بوها جلوگیری شود و همچنین مطمئن شوید که "دختر کوچک" در روز نور قرمز تحریک نشود.
   • تعویض منظم تامپون همچنین می تواند به شما کمک کند تا فراموش کنید که تامپون خود را که دلیل احتمالی بوی نامطبوع و خطرات جدی سلامتی است ، از بین ببرید.
   تبلیغات

روش 2 از 4: اعمال رژیم های غذایی و شیوه های مردمی

1. 

   
   
   برای تقویت رشد مخمر ماست بخورید. ماست حاوی پروبیوتیک های طبیعی است که به تعادل باکتری ها نه تنها در واژن بلکه در کل بدن کمک می کند. اگر به طور منظم از عفونت های مخمری رنج می برید ، باید هر روز ماست بخورید تا بوی دستگاه تناسلی بدن شما را که ناشی از عفونت های مخمری است ، از بین ببرد.
   • شما باید اطمینان حاصل کنید که ماست حاوی باکتری های زنده فعال است تا از رشد طبیعی میکروبیولوژیک اطمینان حاصل کنید.

2. 

   از غذاهایی که بوی بد می دهند خودداری کنید. برخی از غذاها و نوشیدنی ها می توانند بوی ناحیه تناسلی شما را تغییر دهند ، زیرا در اثر جذب بدن ، بویی از بدن خارج می شود. اگر نگران وضعیت "دختر کوچک" با بوی بد هستید ، نباید قهوه یا نوشیدنی های الکلی بنوشید. همچنین از مصرف پیاز ، غذاهای غلیظ ، گوشت قرمز یا محصولات لبنی خودداری کنید.
   • توجه به این نکته مهم است که بوی بد ناشی از جذب تعداد زیادی از این مواد غذایی است و باعث تغییر در فلور دستگاه تناسلی می شود. شما می توانید این غذاها و نوشیدنی ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا ببینید آیا بو بهبود می یابد یا خیر.

3. 

   آب گرم را با نمک و سرکه خیس کنید. می توانید از درمان های مردمی استفاده کنید که شامل مخلوط کردن نصف فنجان سرکه سفید و نصف فنجان نمک در وان آبگرم است. سپس در نمک و سرکه محلول در آب خیس کنید تا بوها از بین برود و PH در ناحیه تناسلی برگردد.
   • با این حال ، این درمان فقط به طور موقت موثر است زیرا نمی تواند بوی واژن را به طور کامل از بین ببرد.

4. 

   از مکمل های گیاهی استفاده کنید. مکمل گیاهی Femanol برای کمک به زنان در از بین بردن بوی بد واژن و جلوگیری از عفونت هایی مانند واژینوز باکتریایی کار می کند. این مکمل حاوی سیر ، عصاره پوست همیشه سبز ، بیوتین ، روی ، سلنیوم و لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس است. فمنول باکتریهای مفید واژن را عادی می کند و به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا با التهاب مقابله کند.
   • مهم است که به خاطر داشته باشید که مکمل های گیاهی بسیار گران هستند و توسط اداره دارویی فدرال تنظیم نمی شوند ، بنابراین اثبات اثرات آنها وظیفه سازنده نیست. شما باید با احتیاط از آن استفاده کنید.
   تبلیغات

روش 3 از 4: علت بو را پیدا کنید

1. 

   توجه داشته باشید اگر ناحیه تناسلی شما بوی ماهی می دهد ، ترشحات خاکستری یا سفید دارد و هنگام ادرار احساس سوزش می کنید. اینها علائم واژینوز باکتریایی (BV) ، یک عفونت شایع واژن است. علت BV معمولاً مشخص نیست ، اما می تواند باعث رشد بیش از حد باکتریهای واژن و التهاب شود.
   • بسیاری از خانمها ممکن است علائم BV را تجربه نکنند به جز بوی نامطبوع. شما باید به پزشک خود مراجعه کنید تا ببینید آیا BV دارید یا خیر.
   • خطر ابتلا به BV می تواند به دلیل فعالیت های خاص مانند رابطه جنسی بدون محافظت و دوش گرفتن مکرر افزایش یابد.

2. 

   بوی نامطبوع و ترشحات زرد یا سبز را تشخیص دهید. همچنین ممکن است هنگام ادرار درد داشته باشید. اینها علائم تریکومونیازیس ، یک عفونت منتقله از راه مقاربتی است که توسط انگلی ایجاد می شود. مردان مبتلا به تریکومونیازیس معمولاً علائم واضحی ندارند ، بنابراین در صورت تشخیص این STI هر دو نیاز به درمان دارند.
   • همیشه رابطه جنسی ایمن داشته باشید و از کاندوم برای کاهش خطر ابتلا به تریکومونیازیس استفاده کنید.

3. 

   توجه داشته باشید که ترشحات بوی مخمر دارد و شیری است. همچنین ممکن است هنگام ادرار یا رابطه جنسی دچار خارش ، درد و سوزش شوید. اینها علائم عفونت قارچی است که هنگامی رخ می دهد که مقدار مخمر در واژن بیش از حد طبیعی شود.

4. 

   بوهای شدید و ترشحات مایع را تشخیص دهید. این می تواند نشانه بوی بد ناشی از تغییرات هورمونی در طول روز نور قرمز یا فاصله بین روز تخمک گذاری تا چرخه قاعدگی بعدی باشد. ناحیه دستگاه تناسلی به احتمال زیاد در طول این چرخه بوی نامطبوع می دهد.
   • بسته به سن و سابقه پزشکی شما ، ممکن است یک تغییر هورمونی دیگر ، یائسگی را تجربه کنید. زنان در دوران یائسگی اغلب ترشح واژن شل و بوی نامطبوعی دارند.

5. 

   به بویی که بعد از ورزش یا تعریق ظاهر می شود توجه کنید. هنگامی که کل بدن در عرق خیس می شود ، ناحیه تناسلی اغلب بوی مرطوب و ناخوشایندی می دهد. اندام تناسلی خارجی دارای غدد رایحه ای خاصی به نام غدد عرق روغنی است که در مناطق دیگر مانند زیر بغل ، نوک سینه ها ، مجرای گوش ، پلک ها و بال های بینی متمرکز شده است. این غدد مایعی روغنی ترشح می کنند که توسط باکتری های سطح پوست متابولیزه می شود و در نتیجه بوی شدیدی ایجاد می شود.
   • پوشیدن لباس تنگ و تعریق در لباس تنگ می تواند بوی نامطبوع را ایجاد کند زیرا عرق و باکتری نمی توانند از سطح پوست خارج شوند. اگر اضافه وزن دارید ، بوی ناحیه کشاله ران شما سخت می شود ، زیرا هنگام افزایش وزن پوست چین می خورد.

6. 

   مطمئن شوید که تغییر تامپون را فراموش نکرده اید. اگر فراموش نکنید که تامپون را عوض کنید ، خون قاعدگی و همچنین باکتری می تواند باعث تحریک ، خارش و بوی شدید و ناراحت کننده و ترشحات واژن "دختر کوچک" شود.
   • اگر متوجه شدید که تغییر تامپون خود را فراموش کرده اید ، باید سریعاً به متخصص زنان خود مراجعه کنید. پزشک شما با خیال راحت تامپون را برداشته و هرگونه عفونت را که ممکن است ناشی از فراموش کردن تعویض تامپون باشد ، درمان می کند.
   تبلیغات

روش 4 از 4: جستجوی مراقبت پزشکی

1. 

   اگر فکر می کنید واژنوز باکتریایی دارید با پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما معاینه لگن را انجام می دهد و نمونه ای از ترشحات واژن را برای تعیین BV تشخیص می دهد. سپس پزشک برای از بین بردن عفونت داروهای خوراکی یا کرم تجویز می کند.
   • برای شما مترونیدازول ، قرص یا ژل تجویز می شود. علاوه بر این ، ممکن است پزشک کرم کلیندامایسین را به صورت کرم تجویز کند که به واژن وارد شود. سرانجام ، پزشک شما ممکن است تینیدازول قابل جذب خوراکی تجویز کند.
   • هنگام مصرف مترونیدازول و تینیدازول و حداقل یک روز پس از اتمام درمان با هر یک از موارد بالا ، از نوشیدن الکل خودداری کنید.
   • عود علائم BV طی سه تا دوازده ماه درمان طبیعی است. در صورت بازگشت علائم ، با پزشک خود در مورد سایر گزینه های درمانی صحبت کنید.

2. 

   تریکومونیازیس را طبق تجویز پزشک خود درمان کنید. پزشک شما نمونه ای از ترشحات واژن را برای اطمینان از ابتلا به این STI گرفته و سپس مقدار زیادی مترونیدازول یا تینیدازول را برای شما تجویز می کند. اگر شریک جنسی دارید ، هر دو باید تحت درمان تریکومونیا قرار بگیرند.
   • حداقل یک هفته پس از درمان برای از بین بردن عفونت ، از آمیزش خودداری کنید. در طی 24 ساعت پس از مصرف مترونیدازول یا 72 ساعت پس از مصرف تینیدازول الکل مصرف نکنید ، زیرا این امر باعث حالت تهوع و استفراغ شدید می شود.

3. 

   اگر به عفونت مخمر مبتلا هستید با پزشک خود در مورد داروی مخمر مشورت کنید. پزشک معاینه از ناحیه لگن شما را انجام می دهد و نمونه ای از ترشحات واژن را برای تأیید عفونت مخمری شما می گیرد.
   • اگر عفونت قارچی شما خیلی شدید نباشد ، با علائم خفیف یا متوسط ​​همراه باشد و عفونت مکرر نداشته باشد ، پزشک داروهای یکبار مصرف را تجویز می کند یا کرم های پماد ، قرص ، یا یک شیاف قارچ کش یک یا سه بار. علاوه بر این ، پزشک شما ممکن است استفاده از داروهای بدون نسخه از داروخانه را نیز توصیه کند.
   • اگر عفونت قارچی شدید باشد ، علائم عود کننده و همراه آن شدید باشد ، پزشک معمولاً کرم واژن ، پماد ، قرص یا شیاف را برای هفت تا ده تجویز می کند. روز علاوه بر این ، پزشک همچنین توصیه می کند یک برنامه نگهداری برای نظارت بر رشد مخمرها و جلوگیری از عفونت های قارچی در آینده انجام دهد.
   تبلیغات

مشاوره

• اگر عفونت ندارید ، می توانید چند بار در هفته حمام گرم بگیرید تا اضطراب شما کاهش یابد.
• معمولاً بوی ترشحات واژن که زنان اغلب بوی می دهند در واقع بوی طبیعی ترشح شده از غدد عرق است. این بو بعلت دلایل مختلف ممکن است در اثر ترشح ادرار ایجاد شود ، اما بعد از زایمان بیشتر دیده می شود.