محتوا

• مراحل
• مشاوره

وقتی کودک خود را آروغ می زنید ، او راحت تر "تخلیه" می کند و راحت تر می شود. نوزادانی که شب ها هنوز از شیر مادر تغذیه می کنند یا با بطری تغذیه می شوند ممکن است در حین یا بعد از غذا به خواب بروند اما هنوز هم نیاز به آروغ زدن دارند. موقعیتی پیدا کنید که به کودک کمک کند بدون نیاز به بیدار کردن ، آروغ بزند (امیدوارم!). همچنین باید روش هایی برای کاهش نفخ شکم در کودک خود پیدا کنید تا مجبور نشوید زیاد شب آروغ بزنید.

مراحل

روش 1 از 3: کودک را روی شانه خود حمل کنید

1. 

   هنگام آروغ زدن کودک ، یک حوله تمیز روی یک شانه یا سینه بگذارید. حوله را روی شانه قرار دهید تا زیر چانه کودک قرار بگیرد. حوله به شما کمک می کند که اگر کودک شما بهم ریخته لباسهایتان را کثیف نکنید. بعد از آروغ زدن می توانید از قسمت تمیز حوله برای پاک کردن دهان و بینی کودک خود استفاده کنید.

   مشاوره: اگر برای کودک خود پد آروغ ندارید ، می توانید از یک پد کوچک ، حوله صورت یا حوله استفاده کنید.

   
   

2. 

   کودک را در حالی که چانه روی شانه قرار دارد نزدیک به سینه نگه دارید. اگر کودک شما بعد از غذا خوردن روی بازو می خوابد ، کودک را با احتیاط روی شانه حرکت دهید. کودک خود را طوری قرار دهید که چانه او روی بالشت شانه قرار گیرد. برای حمایت از کودک یک دست خود را زیر باسن قرار دهید و دست دیگر را پشت کودک قرار دهید.
   • اگر روی صندلی درازکش نشسته اید ، می توانید کمی به عقب خم شوید تا بدون اینکه کودک خود را بیدار کنید ، به راحتی موقعیت خود را تغییر دهید.
   • اگر کودک هنگام خواب حرکات ناگهانی انجام داد ، آماده حمایت از کودک خود با دستی که در پشت کودک قرار گرفته است باشید.

3. 

   
   
   پشت کودک را بزنید تا به او کمک کند تا آروغ بزند. با دستی که پشت کمر او قرار گرفته است ، پشت کودک را بزنید. تند یا ناگهانی ضربه نزنید ، زیرا کمی سریعتر آروغ نمی زنید ، اما همچنین ممکن است کودک شما را از خواب بیدار کند. تکه تکه کردن را ادامه دهید تا کودک شما آروغ بزند.
   • اگر روی صندلی گهواره ای هستید ، آن را بچرخانید تا به کودک آرامش و آرامش دهد. اگر روی صندلی معمولی هستید ، می توانید به آرامی چرخش دهید تا کودک خود را آرام کنید.

4. 

   
   
   بعد از اینکه کودک آروغ زد کودک را دوباره در تخت یا تخت او قرار دهید. پس از آروغ زدن کودک ، کودک خود را با دقت در تخت یا تخت خواب قرار دهید. به آرامی تنظیم کنید تا کودک از خواب بیدار نشود.
   • اطمینان حاصل کنید که تخت فقط بالشتک است ، به طوری که هیچ پتوی ضخیم ، بالش یا حیوانات پر شده ای در معرض خفگی کودک شما نیست.
   تبلیغات

روش 2 از 3: کودک را در دامان خود قرار دهید

1. 

   کودک خود را در دامان عقب قرار دهید تا سر وی از شکم بالاتر باشد. کودک خوابیده را با احتیاط به دامان خود منتقل کنید. کودک خود را روی شکم خود قرار دهید به طوری که سینه ، شکم و پاهای کودک روی دامان شما باشد. پاهای کودک را حدود 5 سانتی متر زیر سینه کودک بلند کنید تا سر و سینه کودک از شکم بالاتر باشد.
   • برای محافظت از لباس در صورت پوسیدگی کودک می توانید یک پارچه پنیر را روی ران و دهان کودک قرار دهید.

2. 

   سر کودک خود را تنظیم کنید تا بتواند به راحتی نفس بکشد. اگر دهان و بینی کودک به دامان شما نزدیک است ، سر کودک را کمی بچرخانید یا بلند کنید تا دهان و بینی او مسدود نشود. هنگام تنظیم موقعیت ، از یک دست برای حمایت آرام از سر کودک استفاده کنید.
   • هنگام تنظیم سر کودک ، دست های خود را روی گردن یا گلو قرار ندهید تا از مشکلات تنفسی جلوگیری کنید.

3. 

   پشت کودک را بزنید تا کودک آروغ بزند. به آرامی پشت کودک را بزنید و بفهمید آیا کودک آروغ می زند. از ضربات محکم یا ناگهانی پرهیز کنید ، زیرا نه تنها کمک نمی کنید کودک شما کمی سریعتر آروغ بزند ، بلکه در صورت لزوم او را بیدار می کند.
   • کودک شما ممکن است بلافاصله یا بعد از چند دقیقه آروغ بزند.

4. 

   پس از آروغ زدن کودک خود را دوباره در تخت یا گهواره بگذارید. هنگامی که کودک شما آروغ زد ، می توانید کودک خود را به آرامی بلند کرده و دوباره در تخت یا گهواره قرار دهید. کودک خود را به پشت در تخت یا تختخواب قرار دهید و فقط تشک روی آن باشد.
   • هرگز پتو ، بالش یا حیوانات پر از ضخیم را در گهواره یا تخت نوزاد قرار ندهید ، زیرا این امر خطر خفگی را به همراه دارد.

   مشاوره: اگر کودک شما نفخ شکم و ناراحتی معده دارد (هر روز یا شب 3 ساعت یا بیشتر گریه می کند) ، این ممکن است نشانه ای باشد که او هنگام گریه هوا را می بلعد. برای مشاوره در مورد معده و ناراحتی معده و احساس بهتر کودک با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید.

   تبلیغات

روش 3 از 3: نیاز به کمک به آروغ زدن کودک را کاهش دهید

1. 

   کودک خود را وقتی می بیند هنگام تغذیه در حال تلاش یا کلافه است آروغ بزنید. کودکان خردسال نمی توانند به شما بگویند که باید آروغ بزنند ، بنابراین شما باید زبان بدن آنها را درک کنید تا بدانید چه وقت گاز دارند و نیاز به آروغ زدن دارند. اکثر نوزادان هنگامی که علائم مبارزه در هنگام شیر خوردن ، ناراحتی و ناراحتی آشکار وجود دارد ، باید آروغ بزنند.
   • اگر چند دقیقه است که تلاش می کنید و کودک شما هنوز آروغ نمی زند ، شاید کودک کلافه به دلیل مشکل دیگری مانند پوشک مرطوب باشد.
   • اگر کودک شما علائم ناراحتی نفخ مانند کمر قوس دار را دارد ، سعی کنید به پشت او را بدهید تا شکم خود را ماساژ دهد یا پاهایش را پدال بزند. این می تواند هوا را از شکم کودک خارج کند.

   میدونی؟ کودک شما ممکن است 4-6 ماه به خودی خود آروغ بزند ، بنابراین شاید بعد از این سن نیازی به کمک به آروغ زدن نباشد.

2. 

   از زمان آروغ زدن کودک خود پس از غذا تغذیه کنید. به تعداد دفعاتی که کودک شما نیاز به کمک در آروغ زدن بعد از هر بار غذا خوردن دارد ، توجه داشته باشید ، مانند ثبت سابقه تغذیه و زمان هایی که باید به کودک کمک کنید تا آروغ بزند. اگر کودک شما در طول روز زیاد آروغ نمی زند ، به احتمال زیاد شما در شب نیز نگران آروغ زدن نخواهید بود.
   • نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر از نوزادانی که از شیشه شیر تغذیه می کنند آروغ می زنند.
   • اگر از شیشه شیر می خورید ، به دنبال بطری مخصوصی باشید که در هنگام شیر خوردن کودک به حذف هوا کمک کند. این بطری میزان هوای شکم کودک را کاهش می دهد.

3. 

   کودک خود را پس از تغییر پستان یا پس از تغذیه 60 تا 90 میلی لیتر شیر آروغ بزنید. به طور کلی ، بیشتر نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند ، هنگام تعویض سینه یا پس از پایان تغذیه ، به آروغ نیاز دارند. نوزادانی که از بطری تغذیه می شوند معمولاً باید بعد از هر 60-90 میلی لیتر شیر آروغ بزنند.
   • در صورت تغذیه بیشتر کودک خود را برای آروغ زدن نیز نیاز به آروغ زدن کودک را در هنگام خواب کاهش می دهد.

4. 

   اگر بعد از غذا خوردن کودک احساس راحتی کرد ، از اجبار به آروغ زدن خودداری کنید. کودک شما پس از هر بار غذا دادن نیازی به آروغ زدن ندارد ، به شرطی که احساس راحتی کند و گاز نداشته باشد. کودک شما ممکن است دفعه بعد آروغ بزند یا بیشتر آروغ بزند و این طبیعی است.
   • به عنوان مثال ، اگر کودک شما بعد از شیر خوردن آرام می خوابد و هیچ نشانه ای از ناراحتی ناشی از گاز را نشان نمی دهد ، فقط می توانید اجازه دهید او بخوابد.
   تبلیغات

مشاوره

• برای تسکین و آرامش کودک می توانید صحبت کنید یا لالایی آرام بخوانید و این حتی ممکن است آروغ زدن را تشویق کند.