چگونه رویاهای خود را به واقعیت تبدیل کنیم (همراه با عکس) - نکات

ویدیو: کتاب صوتی چگونه رویاهای خود را به واقعیت تبدیل کنیم؟ / جول اوستین / انگیزشی ترین کلیپ های موفقیت_

محتوا

مراحل
مشاوره
هشدار
آنچه شما نیاز دارید

هیچ زمان بهتری برای شروع تحقق آرزوهای خود وجود ندارد. اگر تلاش کنید و برنامه خوبی داشته باشید می توانید رویاهای خود را به واقعیت تبدیل کنید. تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که بدانید چه می خواهید و با قدم های کوچک در مسیر موفقیت شروع کنید. موانع زیادی در این راه وجود خواهد داشت ، اما اگر از شکست های خود بیاموزید ، به احتمال زیاد به آنچه همیشه می خواستید می رسید. آیا می خواهید بدانید که چگونه رویاهای خود را به واقعیت تبدیل کنید؟ برای شروع به مرحله 1 زیر مراجعه کنید.

مراحل

قسمت 1 از 2: برنامه ریزی

رویای خود را مشخص کنید. اولین کاری که باید انجام دهید این است که رویای خود را به طور مشخص تعریف کنید تا بتوانید راهی برای تحقق آن پیدا کنید. یک روش بسیار خاص برای تعریف رویاهای خود نوشتن آنها در یک ژورنال یا دفترچه یادداشت است. اگر نمی دانید واقعاً چه می خواهید پس نمی توانید به آنجا برسید ، درست است؟ با این وجود ، هنوز هم می توانید راه خود را شروع کنید قبل از اینکه با اطمینان 100٪ بدانید چه اتفاقی خواهد افتاد. شما فقط باید درباره آنچه می خواهید اتفاق بیفتد تصوری داشته باشید و سپس با نزدیک شدن به رویای خود راهی برای محدود کردن آنها پیدا کنید.
- به عنوان مثال ، بگذارید بگوییم شما همیشه دوست داشتید بنویسید و می خواهید روزی یک نویسنده واقعی شوید. شاید مطمئن نباشید که رمان می نویسید ، روزنامه نگار هستید یا وبلاگ نویسی مقاله های الهام بخشی می نویسید ، اما درک واضح تری از آنچه می خواهید دارید تا بتوانید جهت درست را پیدا کنید.
- اگر هنوز رویای خود را پیدا نکردید نگران نباشید. شاید رویای شما فقط یافتن شغلی باشد که به شما احساس کند در جهان تغییر ایجاد می کنید. روش های زیادی برای تحقق این امر وجود دارد و داشتن یک برنامه مشخص به شما در انجام آن کمک می کند.
رویای خود را به آرزوی سوزان تبدیل کنید. شما باید رویای خود را به آرزوی سوزان در قلب خود تبدیل کنید. عزم راسخ برای تحقق آرزو ، اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد و به شما در گذراندن بدترین مراحل زندگی کمک می کند. راهی که می توانید رویای خود را به یک رویای سوزان تبدیل کنید این است که باور کنید می توانید به آن دست یابید و خود شما هستید که آن را انجام می دهید. اگر فقط به عنوان یک آرزوی کلی مانند این که امسال 3 کیلوگرم وزن کم کنید یا بدون انجام عملی عملی به جایی سفر کنید ، رفتار کنید ، در این صورت نمی توانید رویا را جدی بگیرید. .
- به محض تبدیل شدن به یک اشتیاق سوزان ، دیگر نمی توانید با آن به عنوان یک رویا رفتار کنید ، زیرا کلمه "رویا" به ما این احساس را می دهد که چیزی واقعی نیست. شما باید شروع کنید به دیدن آن به عنوان چیزی خاص تر.
اشتیاق سوزان خود را به هدف تبدیل کنید. نکته بعدی این است که آن اشتیاق سوزان را به هدف تبدیل کنید. قبل از آن شما رویای خود را به یک اشتیاق سوزان تبدیل کرده اید زیرا معتقد هستید که این کار انجام می شود و می توانید آن را انجام دهید. اما برای اینکه واقعاً آن را به یک هدف تبدیل کنید ، باید باور داشته باشید که این کار را می کنید و اگر می توانید این کار را انجام دهید ، اکنون نیز این کار را می کنید. یک نکته در مورد هدف این است که آنها باید در یک بازه زمانی انجام شوند ، بنابراین شما باید یک بازه زمانی ایجاد کنید تا به شما کمک کند این واقعیت را که متعهد به انجام آن هستید بپذیرید.
- هنگامی که آن اشتیاق سوزان را به هدف خود تبدیل کردید ، دیگر آن را "آرزوی سوزان" یا "رویا" نخوانید. اکنون این یک هدف در زندگی شما است ، هدفی که باید توسط خود شما محقق شود.
برای اقدام بعدی یک برنامه استراتژیک ایجاد کنید. شما باید یک استراتژی برای تحقق اهداف خود ایجاد کنید. از این استراتژی غالباً به عنوان یک طرح یا برنامه عملی یاد می شود. هیچ برنامه عملی جهانی وجود ندارد که برای همه اعمال شود. هر طرح باید به این بستگی دارد که چه کسی این کار را انجام می دهد و به اهدافی که می خواهند بدست آورند بستگی دارد. بنابراین ، کلید ایجاد طرح در شماست و باید آن را کشف کنید.
- هر مرحله از طرح را بنویسید. نوشتن آن به شما کمک می کند احساس خاص تری داشته باشید. به یاد داشته باشید که وضعیت همیشه در حال تغییر است ، نه به این منظور که بتوانید هر مرحله از برنامه را دنبال کنید و بنابراین ممکن است مجبور شوید برخی از مراحل لازم برای رسیدن به آرزوی خود را تغییر دهید یا یک کودک را در آن گنجانده باشید. روش دیگری در روند تحقق اهداف خود.
اکنون اقدام کنید. هنگامی که هدف خود را به یک برنامه عملی درست تبدیل کردید ، باید اقدام کنید و از هر فرصتی که پیش می آید استفاده کنید. این وقت آن است که شما دیگر بهانه معطل ماندن را متوقف کنید و امروز را برای فردا ترک کنید. مطمئناً شما برای جلوگیری از تحقق آرزوهای خود دلایل بزرگی ارائه می دهید. به عنوان مثال ، آماده شدن برای عروسی ، کار شلوغ ، یا داشتن یک رابطه پیچیده و غیره ، اما اگر این نگرش را حفظ کنید ، فقط آن را جبران می کنید. توسط دفاع برای همیشه ، و در پایان ، هیچ کاری نمی توان انجام داد.
- این جهان راه خود را دارد: به سمت آرزوها جذب می شود و در جایی که مردم به آن نیاز دارند ، به نظر می رسد راهی برای ملاقات با آن شخص از طریق به اصطلاح "فرصت ها" پیدا می کند. "شما باید شروع به گرفتن آنها کنید زیرا شما شروع به برنامه ریزی برای تحقق بخشیدن به خواسته سوزان خود و تحقق بخشیدن به رویاهای خود می کنید.
اهداف کوتاه مدت تعیین کنید. اهداف خود را به اهداف فرعی تقسیم کنید و برای هر یک از آنها یک بازه زمانی تعیین کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که قدم های کوتاهی بردارید. به عنوان مثال ، اگر رویای شما نوشتن یک رمان است ، می توانید با شرکت در سمینارهای ادبیات نزدیک خود شروع کنید ، یا حتی توانایی خود را با نوشتن داستان کوتاه محک بزنید. چندین صفحه اگر بلافاصله با نوشتن رمان شروع کنید ، انجام کار بدون ایجاد یک پایه محکم از قبل ، و دادن مهارتهایی که واقعاً برای رسیدن به آرزوهای خود به شما احتیاج دارد ، دشوارتر خواهد بود. من
- چه در حال تنظیم اهداف کوتاه مدت برای تحقق بخشیدن به رویاهای خود باشید و چه در فکر اهداف بلند مدت ، کمک به مشاوره از شخصی که قبلاً تجربه کرده است ، چه بهترین دوستان و چه دوستان می تواند مفید باشد. افرادی که فقط آنها را می شناسید تا ببینید چگونه کار می کنند. با این کار می توانید دید واضح تری از اهداف خود داشته باشید و ببینید آیا واقع بینانه هستند یا خیر.
پیشرفت خود را مرتباً مرور کنید. همانطور که در مسیر تحقق رویای خود شروع می کنید ، مهم است که از آنچه انجام می دهید آگاه باشید. در یک روز نمی توان یک ارگ ساخت و ممکن است شما به سرعت مورد نظر خود نباشید اما داشتن یک احساس در حال حرکت به جلو مهم است. در اینجا چند نکته وجود دارد که باید هنگام تهیه گزارش پیشرفت شخصی خود در نظر بگیرید:
- آیا در آن زمان به هدف خود رسیده اید؟
- آیا هنوز هم می خواهید رویاهای خود را دنبال کنید؟
- آیا از مسیر تحقق اهداف خود منحرف می شوید.
از سفر لذت ببرید مهمترین نکته این است که نباید فکر کنید زندگی شما خیلی وحشتناک است و فقط وقتی آرزوهای خود را برآورده کنید قادر به یافتن خوشبختی خواهید بود. در حقیقت ، هنگامی که به آرزوی خود رسیدید و هیجان ناشی از آن از بین رفت ، خواهید دید که به حالت طبیعی زندگی باز خواهید گشت و به جستجوی رویاها ادامه می دهید. رویای جدید این نوع اشتیاق و فکر کردن در مورد آینده کاملاً طبیعی است ، بنابراین باید به جای اینکه فکر کنید فقط به خودتان خوشبخت خواهید شد / احساس افتخار خواهید کرد یا از زندگی احساس لذت می کنید ، از هر قدم در مسیر لذت ببرید. بعد از رسیدن به هدف معنا پیدا کنید. اینگونه نباشید ، از هر قدم در مسیر رویای خود لذت ببرید و در تمام مراحل کار به خود احساس غرور کنید. تبلیغات

قسمت 2 از 2: با انگیزه ماندن

موفقیت را تجسم کنید. لحظه ای چشمان خود را ببندید و تصور کنید که زندگی شما پس از رسیدن به اهداف خود چگونه خواهد بود. به خود بگویید که این کار را انجام داده ای ، و تصور کن که وقتی به خواسته خود می رسید ، افکار ، احساسات ، خانواده ، روابطت چگونه خواهد بود. این یک نوع انگیزه عالی است ، خصوصاً اگر احساس ضعف و احساس ضعف دارید و فکر می کنید نمی توانید رویاهای خود را به واقعیت تبدیل کنید. تجسم هیجان و شادی که زندگی شما را در هنگام دستیابی به اهداف خود فرا گرفته است ، به نظر می رسد که این موارد بیشتر به نظر می رسد.
اعتماد به نفس را حفظ کنید. اگر می خواهید در تحقق رویاهایتان موفق باشید ، پس نمی توانید هر وقت مشکلی پیش آمد یا با موانعی به ظاهر غیرقابل حل برخورد کرد ، منفی شوید. همیشه باید سرتان را بالا بگیرید ، به خودتان ایمان داشته باشید و قدم به جلو بگذارید. طبیعی است که در روند دستیابی به اهداف خود در مورد خود تردید یا س questionsال دارید ، اما با این وجود ، باید به توانایی های خود ایمان داشته باشید ، زیرا اگر به خودتان اعتقاد ندارید ، دیگه هیچ کس باورتون نمیشه
- حفظ نگرش مثبت در حفظ اعتماد به نفس شما بسیار کمک خواهد کرد. اگر فقط بدترین اتفاق ممکن را در هر شرایطی تصور کنید ، احتمال وقوع آنها بسیار زیاد است.
فراموش نکنید که برای استراحت وقت بگذارید. در حالی که پیگیری مداوم رویاهایتان و تحقق اهداف مهم است ، به یاد داشته باشید که استراحت کنید و به خود اجازه دهید آرام باشید و آرام شوید. شما نمی خواهید پر از اضطراب ، کمبود خواب باشید ، یا فراموش نکنید که با دوستانتان در پاتوق باشید. در حقیقت ، آرامش و آرامش مدتی در میان اوقات پرتنش باعث می شود که پس از بازگشت به کار ، اشتیاق بیشتری برای رسیدن به هدف خود داشته باشید.
- مراقبه می تواند به شما کمک کند تا آرام باشید ، احساس آرامش کنید و قادر به تجسم اهداف خود باشید.
- یوگا همچنین برای اتصال ذهن و بدن شما بسیار مناسب است و به شما کمک می کند تا از آزار و اذیتی که باعث لرزاندن شما می شود و مانع رسیدن شما به پتانسیل کامل می شود ، خلاص شوید.
- مهم است که یک زندگی شاد و سالم داشته باشید و هرگز فراموش نکنید که از خود مراقبت کنید ، هر چقدر هم که سخت کار کنید. اطمینان حاصل کنید که 3 وعده غذایی می خورید و 7-8 ساعت در روز می خوابید و زیاد الکل مصرف نمی کنید. این شما را در یک ذهنیت پایدار قرار داده و دستیابی به آنچه همیشه می خواسته اید را برای شما آسان می کند.
از شکست بیاموزید. اگر می خواهید رویاهایتان را تحقق بخشید ، باید بیاموزید که چگونه از اشتباهات و شکست های خود درس بگیرید و از آنها برای پیشبرد خود استفاده کنید. اگر در کاری شکست خوردید ، باید بنشینید و از خود بپرسید که چرا این اتفاق افتاده است ، و چه کار دیگری می توانستید انجام دهید. مطمئناً ، گاهی اوقات ممکن است به خاطر بدبختی اتفاق بیفتد و تمام کاری که می توانید انجام دهید تا کاری را که انجام می دهید ادامه دهید ، اما در بیشتر موارد متوجه می شوید که می توانید این کار را به گونه دیگری انجام دهید. صرف نظر از این ، دیوانگی به این معناست که شما فکر می کنید یک کار را مرتباً انجام می دهید و نتایج متفاوتی می گیرید و نمی خواهید در چنین شرایطی قرار بگیرید.
- به جای اینکه اجازه دهید شکست های شما شما را پایین بیاورد ، از آنها استفاده کنید تا مشتاقانه به انجام اهداف خود برسید.
در مسیر رویایی خود انتقاد سازنده را بپذیرید. گرچه مهم است که روی هدف خود متمرکز شوید و اجازه ندهید دیگران مانع راه شما شوند ، اما گوش دادن به سخنان کسانی که واقعاً سعی می کنند به شما کمک کنند بسیار مهم است. مطمئناً سعی خواهید کرد تمام کسانی که با شما مخالف هستند خلاص شوید - افرادی که فقط سعی می کنند بد بازی کنند و به شما آسیب برسانند ، اما اگر دوستی که به او اعتماد دارید یا شخصی آگاه اگر می خواهید به شما بگوییم که می توانید این کار را به روش دیگری انجام دهید ، وقت بگذارید و بررسی کنید که آیا این نکات برای شما مفید هستند یا خیر.
- مطمئناً ، همه کسانی که به شما اهمیت می دهند و اهداف شما را می دانند ، همیشه نمی دانند چگونه بهترین عملکرد را داشته باشند. بستگی به این دارد که شما از این توصیه ها پیروی کنید یا آنها را فراموش کنید.
در صورت لزوم فداکاری کنید. شاید برای تحقق بخشیدن به رویاهای خود مجبور باشید بسیاری از مواردی را که برایتان مهم است کنار بگذارید. شما مجبور خواهید شد بیشتر کار کنید ، و قطعاً باید برخی از چیزهایی را که دوست دارید ، از جمله غذا خوردن در بیرون از خانه با دوستان ، گذراندن وقت با خانواده ، کنار بگذارید. ممکن است مجبور شوید برای دوره بعدی ماراتن شهر هدف آموزشی خود را کنار بگذارید تا زمان کافی برای مطالعه در یک آزمون گواهینامه را داشته باشید. از تمام مواردی که وقت شما را می گیرد لیستی تهیه کنید و ببینید کدام یک از مشاغل را باید قطع کنید تا برای هدف اصلی خود وقت بگذارید.
- هیچ کس نمی گوید این یک فرآیند آسان است ، بعضی از مواردی که شما مانند گذراندن وقت با خانواده قطع می کنید ممکن است آزاردهنده باشد ، اما باید خودتان را در نظر بگیرید که می توانید به تعادل برسید. بعد از اینکه دیگری به پایان رسید
موانعی را که در سر راه شما قرار دارد از بین ببرید. به آن فکر کنید: چه چیزی مانع تحقق رویای شما در حال حاضر می شود؟ آیا آن دوست بدی است که می خواهد کم ارزش جلوه دهد و احساس بی ارزشی کند؟ داشتن یک رابطه بن بست هر زمان که بخواهید روی کار خود تمرکز کنید ، انرژی شما را از دست می دهد؟ آیا شغلی است که به هیچ وجه دوستش ندارید؟ یا این عادت نوشیدن است که شما را مست می کند و قادر به انجام کاری نیست؟ هر موانعی که مانع راه شما شود ، وقت آن است که یک برنامه ریزی منظم برای از بین بردن آنها داشته باشید.
- لیستی از مواردی که مانع شما می شود تهیه کنید. از دوستی بخواهید که در این زمینه به شما کمک کند.ممکن است متوجه نشوید که موارد ساده ای مانند اعتیاد به تلویزیون وجود دارد که مانع رسیدن شما به توانایی های بالقوه می شود.
بهانه بگذارید. یکی از مهمترین صفات افراد هدف مدار و موفق این است که می توانند بهانه ها را نادیده بگیرند و به جلو حرکت کنند ، و هیچ مانعی مانع راه آنها نمی شود. البته ، شاید شما احساس کنید پدر و مادرتان رفتار خوبی با شما ندارند و باعث می شوند اعتماد به نفس کمتری پیدا کنید ، در زندگی بدشانس هستید ، اینکه همه از رفتار بد شما متوقف نمی شوند. اینها ممکن است واقعی باشد ، اما به جای اینکه آن را بهانه ای بدانید که نمی توانید به خواسته خود برسید ، از ناملایمات برای پیشبرد آن استفاده کنید.
- درست است که همه با تنوع شانس به دنیا نمی آیند. شما می توانید دیگر متاسف نشوید و با مشکلاتی که باید کنار بیایید کنار بیایید و اگر می خواهید موفق شوید نمی توانید زندگی خود را به عنوان قربانی زندگی کنید.
اگر نمی توانید به آرزوی خود برسید ، در آن تجدیدنظر کنید. این لزوماً ناراحت کننده نیست. مطمئناً اگر سخت کار کرده و برنامه های درستی را اجرا کرده باشید ، احتمال دستیابی به آرزوها بیشتر است. اما اصل ماجرا این است که هر رویایی توسط کسی ممکن نیست ، به خصوص اگر رویای شما چیزی مانند یک بازیگر معروف یا نوشتن یک رمان معروف باشد. حتی با استعدادترین و موفق ترین افراد نیز اقبال زیادی دارند. و ممکن است بعد از بررسی همه موارد ، همه استعدادها و ابزارهای مورد نیاز را داشته باشید ، اما شاید آنقدر خوش شانس نباشید که این اتفاق بیفتد. اگر در موقعیتی هستید که بارها و بارها تلاش کرده اید و هنوز موفق نشده اید ، زمانی متوجه خواهید شد که برای گذراندن زندگی شاد ، باید اهداف خود را تجدید نظر کرده یا اهداف جدیدی را ایجاد کنید ، این یک نکته پیش می آید. خوشبختی و قناعت.
- شما نمی توانید همه چیز را برای هر یک از رویاهای خود معامله کنید ، یا اگر نتوانید آن را تجربه کنید در یک احساس شکست کامل گیر خواهید کرد. در عوض ، شما باید راهی برای زندگی کامل پیدا کنید و به جای اینکه همه تخم مرغ های خود را در یک سبد قرار دهید ، چیزهای زیادی برای انتظار داشته باشید (یعنی تقسیم خطرات به طور مساوی برای کاهش خطرات). مطمئناً این کار شما را ملزم می کند تا با انتظارات خود سازگار شوید ، اما در پایان ، از خود احساس رضایت و افتخار خواهید کرد.
تبلیغات

مشاوره

نگرش لازم برای یک تعقیب کننده رویا این است که بداند هیچ چیز برای کسانی که ایمان دارند غیر ممکن نیست.
خواب رویا است. اگر می خواهید رویای خود را تحقق بخشید ، باید سخت کار کنید. این رمز موفقیت است. مثبت فکر کن؛ اجازه ندهید که کلمات منفی دیگران شما را ناامید کنند. به خودت ایمان داشته باش
نسبت به هر کاری که انجام می دهید نگرش خوبی داشته باشید و به یاد داشته باشید که محدودیتی که برای خود ایجاد می کنید تنها یک حد دارد.
شما نباید خود تصمیم بگیرید که رویای شما به یک اشتیاق سوزان تبدیل شود. بلکه هنگامی که مراقبه می کنید و به رویای خود فکر می کنید ، در شما رشد می کند و بذرهایی برای تولد خواسته های سوزان تولید می کند. آن خواسته های سوزان دوباره به طور خودکار رشد می کنند و دانه های جدیدی ایجاد می کنند و اهداف را به دنیا می آورند. این هدف باعث ایجاد بذرها می شود ، برنامه عملیاتی که شما باید برای رسیدن به عظمت زندگی انجام دهید.
از همان قدم اول تا عملی شدن رویای شما ، یک کلمه سوtoodتفاهم وجود دارد - مدیتیشن - این نقش مهمی در تبدیل رویای شما به یک اشتیاق سوزان دارد ، یک هدف ، یک هدف به یک برنامه عملیاتی تبدیل می شود ، و موجودیتی که در واقعیت تمام خواسته های شما زندگی می کند. شما نمی توانید از روشهای کسی تقلید کنید زیرا روشهای آنها مختص آنها است. شما باید راهی برای خود پیدا کنید. مدیتیشن یک روش عالی برای انجام این کار است. مراقبه یعنی تلاش برای تفکر عمیق در مورد چیزی. وقتی عمیقاً به چیزی فکر می کنید ، مثل این است که با ذهن بیشتری ارتباط برقرار کنید. شما فقط در جستجوی پاسخ خود در عمق آگاهی خود هستید. پاسخ به شما بستگی دارد زیرا همه ما با منبع قدرت در این دنیا ارتباط داریم.