محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: آرام باشید
• روش 2 از 3: مورد را جستجو کنید
• روش 3 از 3: از گم شدن یک مورد خودداری کنید
• نکات

آن وقت است که دوباره ، کلیدهای ماشین خود را گم کرده اید و نمی توانید آنها را در هر کجا پیدا کنید. این می تواند بسیار ناامیدکننده باشد و در صورت تأخیر ، شهرت خوب شما را در محل کار از بین ببرد. اگر لحظه ای آرام شوید و مراحل زیر را طی کنید ، می توانید کلیدهای اتومبیل یا هر چیز دیگری را که گم کرده اید پیدا کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: آرام باشید

1. نفس بکشید و بیرون بروید. چند لحظه وقت بگذارید و چند نفس عمیق بکشید. نفس کشیدن و وارد شدن نفس عمیق به شما کمک می کند تا آرام شوید و به شما امکان می دهد دوباره تمرکز کنید.
   • گاهی اوقات هنگام جستجوی چیزی بیش از حد دچار استرس می شوید و برای کمک به یافتن کالا باید آرام باشید. پاسخ عاطفی شما شما را از جستجو منحرف می کند.
2. ذهن خود را پاک کنید. در حالی که نفس عمیق می کشید ، سعی کنید لحظه ای وقت بگذارید تا ذهن خود را از فکرهای دیگر پاک کنید. دست از تلاش برای فهمیدن اینکه مکان را در کجا قرار داده اید متوقف کنید و ذهن خود را روشن نگه دارید.
3. به خود یادآوری کنید که دنیا پایان نخواهد یافت. اگر اجازه دهید آدرنالین کنترل خود را در دست بگیرد ، نمی توانید تمرکز کنید. آرام باشید و یک قدم عقب بروید.
4. آن را در متن قرار دهید. آخرین باری که کالا را تحویل گرفتید چه می کردید؟ کجا رفتی قرار دادن آن در متن و فکر کردن در مورد مکانی که آخرین بار آن را داشته اید می تواند به شما در یادآوری محل قرارگیری آن کمک کند.
5. به خود اطمینان داشته باشید. به خود بگویید که قادر به یافتن مورد گمشده هستید. تقویت روحیه شما نه تنها شما را آرام می کند ، بلکه به شما انرژی پیدا کردن کالا را می دهد.

روش 2 از 3: مورد را جستجو کنید

1. همیشه بررسی کنید که اولین مورد باید در کجا باشد. به عنوان مثال ، اگر در همان جایی است که به طور معمول کلیدها را قرار می دهید ، ابتدا به میز کنار درب ورودی نگاه کنید. ممکن است از روی میز افتاده باشند یا زیر کیف پول شما باشند.
2. پاک کردن. گاهی اوقات ساده ترین راه برای پیدا کردن جسم این است که به سادگی شروع به پاکسازی شلوغی کنید. اگر همه موارد دیگر را حذف کنید بهتر می توانید ببینید چه چیزهایی در آنجا وجود دارد.
3. منظم باشید اگر مطمئن هستید مورد را در این اتاق خاص گم کرده اید ، اتاق را به بخشهای مختلف تقسیم کنید. بخشها را یکی یکی مرور کنید ، زیر مبلمان را نگاه کنید و وسایل دیگر را بلند کنید.
4. به مکان های بعید نگاه کنید. بعضی اوقات بدون اینکه متوجه شوید چیزی را در مکانی عجیب قرار می دهید.به عنوان مثال ، شما می توانید لیوان قهوه خود را بدون اینکه متوجه شوید در فریزر قرار دهید ، مخصوصاً اگر خواب زیادی دارید.
5. به اطراف نگاه خوبی داشته باشید. بعضی اوقات چشم شما به جایی متمرکز می شود که فکر می کنید این ماده کاملاً نمی تواند آنجا باشد. وقت بگذارید و به مکان ها نگاه کنید تا مطمئن شوید که مورد موجود نیست.
6. جیب های خود را چک کنید. فراموش نکنید که جیب خود را برای این مورد بررسی کنید. ژاکت ، شلوار و کیف یا چمدان خود را بررسی کنید.
7. اتومبیل خود را چک کنید. اگر وسیله ای است که همیشه با خود حمل می کنید ، حتماً ماشین و خانه خود را بررسی کنید.
8. مراحل خود را دوباره دنبال کنید. حتی اگر قدم هایی را در ذهن خود برداشته اید ، اما در واقع گذراندن مراحل دیگر می تواند به شما کمک کند تا مکان را به یاد بیاورید یا مورد را پیدا کنید. از زمان گم کردن مورد ، تمام مراحل و حرکاتی را که طی کرده اید و انجام داده اید طی کنید.
9. در همان مکان نگاه کنید. اگر موردی است که بیشتر اوقات آن را گم می کنید ، بررسی کنید آخرین بار کجا آن را پیدا کرده اید ، زیرا ممکن است دوباره در همان نقطه قرار داشته باشد.
10. با هر مکانی که بوده اید از طریق تلفن تماس بگیرید. اگر از نظر جسمی قادر به بازگشت به هر مکان نیستید ، با مکانهایی که امروز بوده اید تماس بگیرید. به عنوان مثال ، با فروشگاه مواد غذایی محلی تماس بگیرید و از آنها بخواهید که آیا کالای گمشده شما را در مکانی که در آن بوده اید پیدا کرده اند.
11. از منظر دیگری به دنبال مورد گمشده باشید. سعی کنید با ایستادن روی صندلی یا مدفوع ، خزیدن روی زانوها روی زمین یا ایستادن و نگاه کردن به بالا یا بالا ، مورد را پیدا کنید. گاهی اوقات با نگاه کردن به آن از منظری دیگر ، یافتن چیزها راحت تر است.

روش 3 از 3: از گم شدن یک مورد خودداری کنید

1. مکانی را که یک مورد را در آن قرار می دهید نام ببرید. به عنوان مثال ، اگر کتاب خود را در جایی متفاوت از معمول قرار داده اید ، آن مکان را با صدای بلند در یک جمله بگویید. مثلاً بگویید ، "من کتاب را روی میز راهرو قرار دادم."
   • روانشناسان استدلال می کنند وقتی چیزی را با جملات کامل بیان می کنید ، می تواند به شما کمک کند چیزی را به خاطر بسپارید.
2. مشخص کنید که کدام مورد را بیشتر از دست می دهید. به عنوان مثال این می تواند تلفن همراه شما باشد. اگر چنین است ، سعی کنید دلیل این که چرا مدام آنها را از دست می دهید را شناسایی کنید و سعی کنید عادت های خود را تغییر دهید. ممکن است تلفن خود را گم کرده باشید زیرا فراموش کرده اید آن را در جیب خود بگذارید. اگر این درست است ، سعی کنید عادت کنید که همیشه تلفن خود را دوباره در جیب خود قرار دهید.
3. مناطق خاصی را به هم ریخته و آزاد کنید. به عنوان مثال ، اگر همیشه وسایل خود را روی میز خود گم می کنید ، سعی کنید آن را تا حد ممکن بدون سر و صدا نگه دارید تا همیشه بتوانید مورد مورد نیاز خود را پیدا کنید.
4. هنگام بیرون آمدن همیشه به پشت خود نگاه کنید. وقتی از اتوبوس یا تاکسی پیاده می شوید عادت کنید که به گذشته نگاه کنید. این باعث می شود شانس اینکه چیزی را پشت سر بگذارید بسیار کوچکتر است.
5. مراقب اقدامات خود باشید. اگر از افکار خود کاملاً آگاه نباشید ، غالباً چیزی را از دست می دهید. اگر کاری انجام دهید بدون اینکه به آن فکر کنید ، ممکن است مورد را در جایی قرار دهید که به طور معمول آن را قرار نمی دهید. از اعمال خود در طول روز آگاه باشید.
6. به بهترین مکان برای نگهداری وسایل فکر کنید. وسایل باید در جایی که بیشتر از آنها استفاده می کنید نگهداری شوند. به عنوان مثال ، کلیدهای خود را به قلاب کنار در آویزان کنید ، زیرا در اینجا بیشترین استفاده را از کلیدها دارید.
7. همیشه وسایل را در جای مناسب قرار دهید. در بدو ورود کلیدهای خود را بر روی قلاب آویزان کنید. همیشه کفش های خود را زیر قفسه کت قرار دهید. اگر به زحمت بکشید تا همه موارد را در جای آشنا خود قرار دهید ، آنها را از دست نخواهید داد.
8. نام خود را بر روی آن قرار دهید. نام ، آدرس و شماره تلفن خود را روی موارد مخصوصاً گران قیمت بنویسید. اگر این مورد را در ملاقات عمومی گم کنید ، این احتمال را افزایش می دهد که کسی آن را به شما پس دهد.
9. آن را شخصی کنید. عکس های گذرنامه فرزندان خود را در کیف پول خود قرار دهید. از خود عکس بگیرید و آنها را در دوربین خود ذخیره کنید. این نشان می دهد شما کی هستید و چرا می خواهید دوربین دوباره برگردد. اگر چیز شخصی اضافه کنید ، به احتمال زیاد شخصی مایل به بازگرداندن مورد است.

نکات

• اگر مورد را پیدا نکردید ، لطفاً بعداً دوباره امتحان کنید. بعضی اوقات ممکن است در لحظه عالی نتوانید مورد مورد نیاز خود را پیدا کنید ، اما ممکن است بلافاصله بعداً آن را مشاهده کنید. اگر واقعاً نمی توانید مورد را پیدا کنید ، از شخص دیگری بخواهید تا در یافتن آن به شما کمک کند.
• دیگر آن را در مکان نامرتب قرار ندهید!
• از دیگران بپرسید آیا آن مورد را دیده اند یا خیر.
• بعد از اینکه مورد را پیدا کردید و کار با آن تمام شد ، آن را به همان جایی که ابتدا نگاه کردید برگردانید.