کار در خانه

ویدیو: چگونه با کار در خانه 12,000 دلار درآمد کسب کردم؟ - داستان فریلنسر شدن من (دورکاری)

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 4: دفتر خانه خود را تنظیم کنید
روش 3 از 4: فعال و سالم بمانید
روش 4 از 4: کاری را که می توانید در خانه انجام دهید پیدا کنید
نکات

از زمان ظهور عصر دیجیتال ، شرکت های بیشتری فهمیده اند که اجازه دادن به کار افراد در خانه چقدر مفید است. کارفرما با استفاده از دفتر خانه شما در هزینه ها صرفه جویی می کند و شما می توانید بدون بیرون رفتن از خانه کار کنید! اگر به نظر شما ایده خوبی است ، دریابید که چگونه می توانید کاری را که می توانید از خانه انجام دهید پیدا کنید و سپس نحوه استفاده از سیستم خانه را عملی کنید. کار در خانه می تواند یک لوکس عالی باشد ، اما اگر خیلی منظم نیستید ، همیشه آسان نیست. شما باید زمان و فضای کار خود را با دقت سازماندهی کنید ، نگرش حرفه ای به کار را حفظ کنید و به سلامت جسمی و روانی خود بسیار توجه کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 4: دفتر خانه خود را تنظیم کنید

محلی را در خانه رزرو کنید که بتوانید در آن کار کنید. اگر از خانه کار می کنید ، مهم است که بین کار و زندگی خصوصی خود در خانه کاملاً جدا شوید. اعم از میز تحریر در دفتر خانه یا گوشه ای از میز آشپزخانه ، فضایی را رزرو کنید که می توانید به طور خاص برای همه فعالیت های مربوط به کار از آن استفاده کنید.
- مکانی را انتخاب کنید که ساکت ، روشن و راحت باشد و فضای کافی برای پخش وسایل موردنیاز برای کار خود داشته باشید.
- از کار در مکان هایی که به طور معمول می خوابید یا استراحت می کنید ، مانند تخت یا کاناپه خودداری کنید. ممکن است بخوابید!
- در صورت امکان یک اتاق جداگانه برای کار خود رزرو کنید. اگر فوری نباشید ، از بقیه اعضای خانواده یا هم اتاقی های خود بپرسید که آیا نمی خواهند مزاحم شما شوند در حالی که در محل کار خود هستید.
محل کار خود را مرتب کنید. هر آنچه برای شغل خود نیازی ندارید بردارید. چند عکس خانوادگی و سایر تزئینات خوب است ، اما هر چیز دیگری در یک اتاق دیگر بهتر است (یا حداقل جایی که مانعی برای آنها ایجاد نکند). شما باید یک محل کار تمیز و مرتب و بدون حواس پرتی ایجاد کنید. در پایان هر روز محل کار خود را مرتب بگذارید ، سیستم خود را مرتب نگه دارید و تمام مواد مربوط به کار را به طور مرتب ذخیره کنید. به این ترتیب ، شما مجبور نیستید که صبح روز بعد در یک دفتر آشفته شروع کنید.
- اگر محل کار شما به سرعت بهم ریخته یا شلوغ می شود ، هر روز 15 دقیقه وقت بگذارید تا امور را مرتب کنید.
وسایل مورد نیاز کار را از نزدیک در دسترس داشته باشید. محل کار خود را با تمام وسایل اداری که معمولاً استفاده می کنید مانند چاپگر ، رایانه و هرگونه اسناد کاغذی که روی آنها کار می کنید ، سازمان دهید. همه چیز را در نوک انگشتان خود قرار دهید تا بتوانید بلافاصله موارد مورد نیاز خود را پیدا کنید.
- اگر می بینید که غالباً برای پیدا کردن چیزی (مانند قیچی یا خودکار) مجبور به برخاستن هستید ، به آن کالا مکان دائمی در محل کار خود اختصاص دهید. اطمینان حاصل کنید که هر آنچه به طور منظم نیاز دارید در دسترس است و پس از آن همه چیز را در جای خود قرار دهید.
- موارد دیگری که می تواند مفید باشد شامل نوار برق ، شارژرهای دستگاه های الکترونیکی شما ، یک دسته کاغذ و خودکار برای یادداشت برداری ، آب برای نوشیدن و تنقلات است.
برای هر روز برنامه کاری تنظیم کنید و به آن پایبند باشید. حتی اگر خودتان بتوانید ساعات کار خود را تعیین کنید ، مهم این است که برای اینکه بتوانید با موفقیت در خانه کار کنید ، یک برنامه ثابت را رعایت کنید. خودتان تصمیم بگیرید که ساعات کاری شما چقدر خواهد بود و با خودتان موافقت کنید که فقط در آن ساعت ها کار خواهید کرد.
- سعی کنید ساعات کاری را که برای شما مناسب هستند انتخاب کنید. به عنوان مثال ، اگر فرد صبحگاهی هستید ، ممکن است اوایل روز را انتخاب کنید تا بتوانید مهمترین وظایف خود را در زمان پرانرژی بودن شروع کنید.
- برای حفظ تعادل خوب بین زندگی و زندگی ، می توانید زمان هایی را برای سایر تعهدات مانند کارهای خانه ، وعده های غذایی و تفریح در کنار دوستان و خانواده خود اختصاص دهید.
نکته: وقتی از خانه کار می کنید ، ناگهان هر از گاهی قطع می شوید ، به خصوص اگر خانواده داشته باشید. سعی کنید این وقفه ها را بخشی از برنامه معمول خود قرار دهید. به عنوان مثال ، اگر بعد از ظهر بچه هایی دارید که از مدرسه بیرون می آیند ، 20 دقیقه وقت بگذارید تا برای آنها نوشیدنی و گپ بزنند.
برای تهیه لیست اولویت های آن روز ، نیم ساعت وقت بگذارید. در شروع هر روز کاری نیم ساعت وقت بگذارید و برنامه ریزی کنید. تمام کارهایی را که باید انجام دهید بنویسید و مهمترین موارد را در بالای لیست قرار دهید. هر وقت کاری را به پایان رساندید ، آن کار را خط بزنید یا یک علامت چک یا یک ستاره در مقابل آن قرار دهید تا نشان دهد کار تمام شده است. این به شما کمک می کند تا در طول روز انگیزه خود را حفظ کنید.
- به عنوان مثال ، شما می توانید یک کار وقت گیر مانند نوشتن اولین پیش نویس مقاله را در بالای لیست خود قرار دهید ، در حالی که یک کار کوچک مانند سفارش لوازم اداری جدید می تواند جایی در پایین باشد.
- سعی کنید برای هر کار زمان مشخصی تعیین کنید. با این کار احساس می کنید کنترل بهتری در همه امور دارید.
- همچنین می توانید کارهای بزرگتر را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید. به عنوان مثال ، به جای قرار دادن "نوشتن یک پست وبلاگ" در لیست خود ، می توانید آن را به "انجام تحقیق" ، "تنظیم" ، "نوشتن پیش نویس اول" و "بررسی متن" تقسیم کنید.
سعی کنید یک روال منظم را در خارج از ساعت کار نیز حفظ کنید. علاوه بر ساعت ثابت کار ، داشتن یک برنامه منظم برای بقیه فعالیتهایتان نیز می تواند مفید باشد. سعی کنید ریتمی را پیدا کنید که برای شما مناسب باشد و هر روز برای غذا خوردن ، استراحت و فعالیتهای خاص یا تشریفاتی که به شما انرژی می دهد و ریتم کار شما را حفظ می کند (مثلاً اولین قهوه صبح یا یک قهوه) اختصاص دهید. برای خواندن روزنامه 15 دقیقه استراحت کنید).
- به عنوان مثال ، می توانید نیم ساعت صبح را برای نوشیدن قهوه یا صبحانه صرف کنید و سپس نیم ساعت دیگر برای برنامه ریزی روز خود. یک مراسم منظم صبحگاهی می تواند به شما انرژی دهد و به شما کمک کند تا روحیه مناسبی برای کار داشته باشید.
از شبکه های اجتماعی و سایر اشکال حواس پرتی خودداری کنید. عوامل حواس پرتی در خانه می توانند برای بهره وری شما مخرب باشند. با کنار گذاشتن تلفن خود و پرهیز از وب سایت های وقت گیر مانند فیس بوک و یوتیوب در محل کار ، اطمینان حاصل کنید که بازده داشته باشید. همچنین ، در نزدیکی منابع حواس پرتی دیگر مانند تلویزیون یا رادیو کار نکنید.
- در صورت لزوم ، برای جلوگیری از باز کردن برنامه ها و وب سایت های وقت گیر ، برنامه یا افزونه مرورگری را روی تلفن هوشمند یا رایانه نصب کنید. برنامه هایی مانند StayFocusd و Strict Workflow ابزاری عالی برای ادامه کار شما هستند.
- اگر هم اتاقی دارید ، از آنها بخواهید تا وقتی در محل کار خود هستید ، شما را تنها بگذارند. از دوستان خود بپرسید که آیا می خواهند در ساعات کاری شما کمترین امکان تماس با شما را داشته باشند یا به شما پیامک دهند.
نکته کارشناس
طوری لباس بپوش که انگار می خواهی سر کار بروی. اینکه هر روز فقط با لباس خواب بروید سر کار می تواند وسوسه انگیز باشد ، اما یک دقیقه لباس پوشیدن به شما کمک می کند تا روحیه مناسبی برای کار داشته باشید. حتی وقتی مجبور نیستید به جایی بروید و جلسات ویدئویی ندارید ، لباس بپوشید تا ناخودآگاه احساس آرامش کنید.
- این بدان معنا نیست که شما باید کت و شلوار یا کراوات بپوشید ، اما اگر به شما کمک می کند روحیه مناسبی داشته باشید ، می توانید. در هر صورت لباس های تمیز و مناسب روز را بپوشید.
- همچنین وقت خود را صرف بقیه مراقبت های جسمی خود کنید. دوش بگیرید ، دندان های خود را مسواک بزنید ، موهای خود را شانه کنید و تمام کارهای دیگری را که به طور معمول برای آماده شدن برای یک روز کاری انجام می دهید ، انجام دهید.
با همکاران و مشتریان خود لحن حرفه ای داشته باشید. حتی اگر در یک ساختمان اداری اما در خانه کار نمی کنید ، مهم است که به عنوان کار به کار خود نیز نزدیک شوید. هنگامی که با کارفرمایان ، همکاران و مشتری های خود تعامل دارید ، با آنها همان روشی صحبت کنید که اگر در یک دفتر کار می کردید. همیشه مودب ، خونگرم و عامیانه باشید. ایمیل ها و سایر پیام های نوشتاری خود را به دقت از نظر غلط املایی و گرامری بررسی کنید.
- همیشه به موقع به تماس های تلفنی ، ایمیل و پیام چت پاسخ دهید. به این ترتیب به کارفرمایان ، همکاران و مشتریان خود می دانید که کار آنها و نیازهای آنها را جدی می گیرید.
به طور مرتب با کارفرما و همکاران خود تماس بگیرید. اگر از خانه کار می کنید ، مهم این است که درگیر کار باشید و از وسایل ارتباطی که دارید بهترین استفاده را می کنید. اگر شغل شخصی خود را از خانه اداره نمی کنید ، اما برای یک کارفرما کار می کنید ، هر از گاهی با ما در تماس باشید. به کارفرمای خود اطلاع دهید که چگونه اوضاع پیش می رود ، س askال بپرسید و سعی کنید بفهمید که آیا تحولاتی رخ داده است که باید در جریان آنها باشید.
- از بسیاری از راه های ارتباطی موجود مانند ایمیل ، برنامه های گفتگوی مانند Slack ، تلفن خود استفاده کنید و از برنامه های کنفرانس ویدیویی مانند Skype یا Zoom استفاده کنید.
- همچنین در تماس بودن به عنوان یک کارگر در خانه احساس تنهایی و انزوا می کنید.
سعی نکنید خارج از ساعت کاری مشغول کار خود باشید. سعی کنید با خاموش کردن "حالت کار" خود در پایان روز ، اطمینان حاصل کنید که مرزهای بین زمان کار و اوقات خالی نمی شود. برنامه چت مورد استفاده خود را ببندید ، بررسی آدرس ایمیل مشاغل خود را متوقف کرده و پست صوتی را برای تماس از محل کار فعال کنید. از اوقات فراغت خود برای آرامش ، گذراندن وقت با خانواده و انجام کارهایی که هیچ ارتباطی با کار ندارند استفاده کنید.
- در عین حال ، اطمینان حاصل کنید که زندگی خصوصی شما در زمان کار شما قرار نمی گیرد. با دوستان یا خانواده خود گپ نزنید و در کارهای خود وقت گیر نیستید.

روش 3 از 4: فعال و سالم بمانید

در صورت امکان ، برای مدت طولانی تری بیرون بروید. اگر تمام روز خود را در خانه سپری کرده باشید ، کار کنید یا نکنید ، به زودی در آنجا سیر می شوید. بنابراین سعی کنید تا آنجا که ممکن است اوقات فراغت خود را در فضای باز سپری کنید. به رستوران بروید ، به سینما بروید ، به تئاتر بروید ، در فضای باز ورزش کنید ، به کنسرت بروید یا کارهای دیگر را در فضای باز یا بیرون انجام دهید.
- همچنین می توانید در ساعات کار بیرون بروید. اگر دوست دارید در محیط دیگری کار کنید ، لپ تاپ خود را به یک کافه زیبا ببرید یا گوشه ای آرام از کتابخانه عمومی را امتحان کنید.
نکته: اگر در خانه کودک دارید ، کار در زمین بازی سرپوشیده ایده خوبی خواهد بود. فرزندانتان در حالی که شما مدتی در محیط دیگری هستید سرگرم می شوند!
برخی از ورزش ها را در برنامه روزانه خود بگنجانید. ورزش هم برای سلامت جسمی و هم برای سلامت روانی شما مهم است. اگر روز به روز ساعت ها در محل کار خود باشید ، در نهایت دچار خستگی و کمبود علاقه و انگیزه خواهید شد. اطمینان حاصل کنید که با اختصاص وقت برای حرکت ، حتی اگر 15 دقیقه پیاده روی بعد از ناهار بیشتر نباشد ، سلامت خود را حفظ می کنید.
- ورزش در طول روز می تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد و انرژی بیشتری به شما بدهد ، که باعث می شود بازده بیشتری داشته باشید.
- حتی اگر هر روز وقت رفتن به باشگاه یا ورزش زیاد ندارید ، سعی کنید حداقل در بیشتر روزها پیاده روی یا آهسته دوید.
برای حرکت در ساعات کار ، استراحت کوتاهی کنید. سعی کنید حداقل هر ساعت یکبار از جای خود بلند شوید و کمی ورزش کنید. برخی از تمرینات کششی سبک را انجام دهید ، در اتاق بالا و پایین بروید یا برای یک پیاده روی کوتاه به بیرون بروید.
- ورزش منظم به شما انرژی بیشتری می دهد و گردش خون شما را بهبود می بخشد ، که هم برای روحیه و هم برای بهره وری مفید است.
- حتی می توانید از استراحت خود برای انجام کارهای کوچک مانند بیرون آوردن کیسه زباله یا تخلیه جعبه نامه استفاده کنید.
برای وعده های غذایی و میان وعده های سالم وقت بگذارید. وقتی کاملاً در کار خود جذب شدید ، فراموش کردن از خوردن و آشامیدن بسیار آسان است ، اما دادن آنچه به بدن شما احتیاج دارد به شما کمک می کند تا سالم بمانید و انرژی بیشتری به شما می دهد. قبل از رفتن به محل کار خود ، یک صبحانه سالم بخورید و هرگز از وقت ناهار خود صرف نظر نکنید.
- همیشه مقادیر میان وعده و وعده های غذایی سالم را در خانه نگه دارید تا مجبور نشوید برای یافتن چیز خوب برای خوردن تلاش کنید.
- نوشیدن آب در طول روز را فراموش نکنید. اگر بدن شما کم آب شود ، ممکن است احساس خستگی کنید و توانایی تمرکز کمتری داشته باشید.

روش 4 از 4: کاری را که می توانید در خانه انجام دهید پیدا کنید

از پیشنهادهایی که به نظر درست می رسند خیلی مراقب باشید. اگر آگهی دیدید که می گوید: "روی کاناپه هزاران دلار در خانه بدست آورید" ، "آیا می خواهید در پیجما هم کار کنید؟" یا "با کار در خانه وقت خود را تنظیم کنید" ، مراقب باشید اگر به نظر می رسد حقیقت خیلی خوب است ، احتمالاً همینطور است. قبل از درخواست ، درباره این شرکت تحقیق کنید تا ببینید آیا این شرکت واقعاً وجود دارد یا خیر. علائم دیگری که می تواند نشان دهنده کار ساختگی باشد عبارتند از:
- ادعا می کند که این شغل به هیچ تجربه یا مهارت خاصی احتیاج ندارد
- مبالغ زیادی از پول برای کار کم ارائه می شود
- درخواست پیش پرداخت از شما در ازای روشهای پردازشی ، گواهینامه ها یا مواد کار
فرصت های شغلی را در اخبار معتبر و وب سایت های شغلی جستجو کنید. بسیاری از روزنامه های دیجیتال و صفحات شغلی لیست منابع معتبری را که فرصت هایی را برای کارگران خانه فراهم می کند ، تهیه می کنند. بیشتر این وب سایت ها را می توان از طریق یک جستجوی ساده پیدا کرد ، اما مواظب صفحات خدمات یا شرکت هایی باشید که قبلاً هرگز نشنیده اید.
- برای اطلاعات در مورد کار قابل اعتماد از جای خالی خانه ، به وب سایت های FlexJobs ، Indeed و Glassdoor و به عنوان مثال https://www.thuiswerkvacatures.nl/ نگاهی بیندازید.
به روش هایی فکر کنید که می توانید برای کمک به کار در خانه از مهارت های خاص استفاده کنید. کار در خانه ممکن است فوراً به فکر نوشتن مستقل یا طراحی وب بیفتد ، اما دامنه مشاغلی که می توانید از خانه انجام دهید بسیار گسترده تر و متنوع تر از آن است که فکر می کنید. بر اساس دانش ، مهارت و تجربه خاص خود ، تا حد امکان گزینه های مختلف را مطالعه کنید. برای مثال:
- کارهایی که نیاز به تایپ یا بررسی زیاد دارند می توانند برای کارگران خانگی ایده آل باشند. به عنوان مثال ، شما می توانید یک متخصص رونویسی پزشکی یا حقوقی شوید. همچنین مشاغلی که در آنها در ایجاد لیست کمک می کنید ، مانند دستیار شخصی یا میز کار ، اغلب می تواند به صورت آنلاین یا تلفنی انجام شود. به عنوان دستیار مجازی می توانید در هر ساعت بین 15 تا 100 یورو درآمد کسب کنید.
- آیا به برخی از زبان های خارجی صحبت می کنید؟ وب سایت های زیادی با نسخه های چند زبانه وجود دارد. آنها اغلب به دنبال افرادی می گردند که بتوانند محتوای چند زبانه خود را ویرایش و اصلاح کنند.
- آیا با مردم خوب هستید و آیا یکی دو چیز در مورد مسافرت می دانید؟ سپس فکر کنید که از خانه خود آژانس مسافرتی شوید. آژانس های مسافرتی و شرکت های هواپیمایی بسیاری وجود دارند که کارگران خانگی را برای پاسخگویی به تماس های تلفنی و کار با مشتریان بصورت آنلاین استخدام می کنند.
به کارفرمایان بالقوه نشان دهید چه مهارت خاصی دارید. به مهارت هایی که برای توانایی کار در خانه نیاز دارید فکر کنید. همانطور که در هر شغلی انجام می دهید ، بر مهارت های ذکر شده در آگهی که بیشترین کاربرد شما را دارد ، تأکید کنید. سپس بر ویژگی هایی که یک کارگر خانگی کارآمد باید داشته باشد تمرکز کنید. مهارت های سازمانی و توانایی ایجاد انگیزه در خود را تأکید کنید. همچنین جنبه هایی از خانه خود را لیست کنید که به شما در موفقیت در موقعیت کمک می کند. برای مثال:
- آیا فضای خاصی دارید که بتوانید از آن در خانه کار کنید؟
- آیا ارتباط تلفنی یا اینترنتی دارید؟
- آیا مشکلی برای کار تحت فشار و رعایت ضرب الاجل ندارید؟
- آیا بدون نظارت زیاد می توانید خوب کار کنید؟