پرس گندم

ویدیو: تولید بسته بندی علوفه و پرس کلش گندم

محتوا

عناصر
بخشها
گام برداشتن
تهیه گندم
روش 1 از 3: با خمپاره
روش 2 از 3: با مخلوط کن
روش 3 از 3: با آبمیوه گیری
نکات
هشدارها
ضروریات

بسیاری از مردم فکر می کنند که گندم برای هضم غذا ، سم زدایی از بدن ، تمیز کردن کبد ، تصفیه خون و تقویت تولید هموگلوبین مفید است. شما می توانید آب سبوس گندم آماده را در بیشتر فروشگاه های مواد غذایی سالم خریداری کنید ، اما می توانید به راحتی آن را تهیه کنید - بدون اینکه هزینه زیادی برای شما داشته باشد. اگر علف گندم را با هاون له کنید بیشترین ارزش غذایی را در خود حفظ می کند. همچنین می توانید از مخلوط کن برای تهیه آب گیاه گندم استفاده کنید ، اما در این صورت کلروفیل به دلیل سرعت زیاد تیغه ها می تواند اکسید شود و باعث می شود کمی از سلامت آن کم شود. و اگر توانایی مالی آن را دارید ، می توانید یک آبمیوه گیری بخرید ، اما قیمت آنها بسیار گران است. اگر می خواهید طرز تهیه آب سبوس گندم را به روش های مختلف بیاموزید ، از مرحله 1 بروید یا بلافاصله با روش ترجیحی خود شروع کنید.

عناصر

علف گندم ، حدود 115 گرم ، قطعه قطعه شده است
500 تا 750 میلی لیتر آب
لیمو

بخشها

حدود 2 وعده

گام برداشتن

تهیه گندم

علف گندم را با برش حدود یک اینچ از سطح زمین برداشت کنید. از چاقو یا قیچی تمیز استفاده کنید. طول تیغه ها باید حدود 8 اینچ باشد ، معمولاً یک هفته پس از کاشت هسته گندم. اگر خودتان رشد نکردید ، می توانید آن را از فروشگاه مواد غذایی سالم یا برخی از سوپرمارکت ها خریداری کنید.
شاخه های زیر شیر را بشویید. شاخه ها را در آبکش قرار داده و روی آنها آب سرد و ولرم بمالید تا آلودگی ها ، حشرات و باکتری ها شسته شود.
علف گندم را با چاقوی تیز ریز خرد کنید. علف گندم را روی تخته برش قرار داده و تقریباً خرد کنید. هرچه قطعات کوچکتر باشد ، خرد کردن آنها در هاون یا مخلوط کن آسان تر است تا آب آن درست شود.
حداقل 115 گرم علف گندم مصرف کنید. همچنین می توانید کمتر یا بیشتر استفاده کنید ، اما این برای دو وعده کافی است. سپس دوز سالمی از تمام خواص خارق العاده ای که گیاه گندم برای شما ذخیره کرده است به دست می آورید.

روش 1 از 3: با خمپاره

به اندازه کافی تیغه گیاهان گندم در ملات قرار دهید تا ته آن را بپوشاند. ملات را بیش از 1/4 پر نکنید. اگر خیلی پر باشد نمی توانید به درستی آسیاب کنید.
تیغه ها را خرد کنید. از گلدان استفاده کنید تا شاخه ها کاملاً خرد شوند تا زمانی که بهم بچسبند و به صورت خمیر در بیایند. با گلدان هم بزنید و آنقدر فشار دهید تا گیاه گندم خرد شود. این کار چند دقیقه طول می کشد و کمی هم طول می کشد ، بنابراین برای آن آماده باشید.
کمی آب اضافه کنید. به اندازه آب گندم برای این روش آب کافی است. با استفاده از همان حرکت شدید که در بالا توضیح داده شد ، آب را از طریق گندم خرد شده هم بزنید. مخلوط کردن را ادامه دهید تا یک رب خوب بدست آورید. آب به شما امکان می دهد تیغه های چمن را حتی بهتر خرد کنید.
هاون را داخل یک پارچه تمیز خالی کنید. قسمت بالای پارچه را ببندید تا هیچ خمیری خارج نشود ، اما آن را نبندید. به این ترتیب می توانید آب آن را از گیاه گندم بگیرید.
پارچه را فشار دهید تا آب آن در یک لیوان تمیز تخلیه شود. دقیقاً بالای کلوچه خمیر گندم را فشار دهید و فشار دهید تا پایین برود. یک مایع سبز روشن از آن خارج می شود. فشار دهید تا جایی که چیز دیگری بیرون نیاید
علف گندم را دوباره داخل هاون بیندازید. این کار را تکرار کنید تا زمانی که تیغه ها سفید شوند ، هر بار آب بیشتری اضافه کنید تا خمیری با همان قوام بدست آید.
بعد از سفید شدن اولین وعده علف گندم ، می توانید مقداری علف تازه گندم به ملات اضافه کنید و از ابتدا شروع کنید. این کار را تا زمانی که تمام علف گندم (115 گرم) خود را مصرف نکنید ادامه دهید. مدتی طول خواهد کشید (حداقل 10-15 دقیقه) اما ارزشش را دارد. این بسیار بهتر از صرف صدها دلار برای یک آبمیوه گیری گران قیمت است.

روش 2 از 3: با مخلوط کن

115 گرم علف گندم را در مخلوط کن با 500 تا 750 میلی لیتر آب قرار دهید. اگر می خواهید آب غلیظ و غلیظ تری داشته باشید ، بیش از 500 میلی لیتر استفاده نکنید. اگر هنوز به طعم علف گندم عادت نکرده اید یا فکر می کنید خیلی غلیظ است ، با استفاده از 750 میلی لیتر آب آب آن را رقیق کنید. در صورت تمایل می توانید آب را با آب نارنج یا نارگیل تازه فشرده جایگزین کنید. که به علف گندم شما کمی طعم بیشتری می بخشد.
گیاه علف گندم را با بالاترین سطح با آب خرد کنید. حدود 60 ثانیه باید کافی باشد. اکنون یک آب سبز زمردی دارید که تکه های تفاله در آن قرار دارد.
- اگر چمن خیلی طولانی باشد ، گیاه گندم می تواند در اطراف تیغه های مخلوط کن گیر کند. این معمولاً مشکلی ندارد و پس از اتمام کار می توانید تیغه ها را تمیز کنید. اطمینان حاصل کنید که تیغه ها عقب نمانده اند یا موتور بیش از حد سنگین است. اگر نگران هستید که علف گندم مخلوط کن شما را مسدود کرده است ، قبل از ادامه تیغه های ایجاد کننده آن را بردارید.
آبکش را روی یک کاسه شیشه آویزان کنید. آبکش باید سوراخ های ریز داشته باشد و نباید از دهانه کاسه بیشتر شود.
یک ظرف پنیر را در آبکش قرار دهید. ظرف پنیر باید آنقدر بزرگ باشد که بتواند از لبه های آبکش آویزان شود.
علف گندم را از مخلوط کن درون ظرف فلفل دلمه ای بریزید. بیشتر مایعات بدون تلاش زیاد در آن جریان می یابند.
تفاله را با کفگیر لاستیکی فشار دهید تا آب بیشتری خارج شود. این آب همچنین باید از داخل پنیر پنیر عبور کند. فشار دهید تا جایی که دیگر آب خارج نشود.
نیمی از لیمو را روی ظرف آب گیاه گندم فشرده کنید. لیمو یک گزینه است ، اما طعم گیاه گندم را افزایش می دهد و باعث می شود آب کمی بیشتر دوام داشته باشد. آن را با کفگیر یا با قاشق مخلوط کنید. این امر به ویژه اگر از آب به جای آب میوه در ترکیب خود استفاده کنید ، می تواند بسیار خوب باشد.
آن را از کاسه داخل لیوان بریزید و لذت ببرید. با یخ یا از یخچال سرو کنید. بهتر است علف گندم را در لیوان های گلدان سرو کنید.

روش 3 از 3: با آبمیوه گیری

علف گندم خود را آماده کنید. هر چقدر می خواهید علف گندم ببرید. شما قصد دارید آن را در آب میوه گیری قرار دهید.
آبمیوه گیری را آماده کنید. هر سانتریفیوژ متفاوت است ، بنابراین آن را همانطور که سازنده در دستورالعمل استفاده از آن مشخص کرده آماده کنید. دستگاه های آب میوه گیری دستی مانند چرخ گوشت به نظر می رسند و معمولاً دارای یک اهرم هستند که شما باید آن را بچرخانید و نوعی سیب زمینی که علف گندم را به سمت پایین هل می دهد. آبمیوه گیری دستی وجود دارد که واقعاً فقط برای گیاه گندم است ، بنابراین اگر می خواهید برای یک دستگاه سانتریفیوژ هزینه کنید ، یک دستگاه برقی تهیه کنید که می تواند میوه ها و سبزیجات دیگر را نیز فشرده کند. با آبمیوه گیری برقی راحت تر است اما بعد از آن تمیز کردن ماشین کار زیادی دارد.
- اگر آبمیوه گیری برقی خریداری کردید ، یک دستگاه تهیه کنید ورز داده و نه سانتریفیوژها، زیرا مورد دوم برای گیاه گندم مناسب نیست.
علف گندم را در آب میوه گیری بریزید. با اکثر دستگاه ها باید کم کم این کار را انجام دهید ، بنابراین آن را خیلی پر نکنید وگرنه کار نمی کند. دستگاه احتمالاً دارای مکانی برای جمع آوری آب و محلی برای باقی ماندن تفاله است.
آب مخلوط کن را داخل یک لیوان بریزید و لذت ببرید! اکنون فشار دادن علف گندم خود را به پایان رسانده اید. اگرچه یک آبمیوه گیری می تواند بسیار گران باشد ، اما اگر می خواهید غالباً آب علف گندم درست کنید ، می تواند چیزهای زیادی به زندگی شما اضافه کند. پس از نوشیدن آب خوشمزه خود ، تنها کاری که باید انجام دهید تمیز کردن دستگاه خود است.

نکات

با ریختن آب از مخلوط کن نایلون تمیز ، می توانید آب را از مخلوط کن صاف کنید. فتیله را به اطراف دهانه مخلوط کن بپیچید ، آن را محکم در جای خود نگه دارید و مخلوط کن را کج کنید تا آب آن از طریق جیب داخل لیوان برود.
ماشین های مخصوص فشار دادن گیاه گندم وجود دارد. نسخه دستی و برقی موجود است. اگر قصد دارید مقدار زیادی گیاه گندم بنوشید ، ارزش خرید چنین وسیله ای ارزش دارد. دستورالعمل های موجود در کتابچه راهنمای کاربر دستگاه خود را دنبال کنید.