چگونه می توان با استفاده از خمیر دندان جوش را از بین برد

ویدیو: سفید کننده و از بین بردن لک و جوش توسط خمیر دندان / تست شده و خانگی

محتوا

گام برداشتن
قسمت 1 از 3: شروع کار
قسمت 2 از 3: خلاص شدن از شر جوش
قسمت 3 از 3: لکه ها را پیشگیری و محدود کنید
نکات
هشدارها
ضروریات

وای نه! یک اتفاق مهم در راه است و یک جوش بزرگ و زشت تصمیم گرفته است درست در صورت شما شکل بگیرد. شما باید خلاص شوید ، و به سرعت. به نظر می رسد که جوش زدن باعث بدتر شدن اوضاع می شود ، اما احتمال کمی وجود دارد که بتوانید روز بعد جوش را کاملا از بین ببرید. خوشبختانه یک روش ساده برای کمتر شدن جوش وجود دارد: خمیر دندان. با این حال ، به یاد داشته باشید که با خمیردندان می توانید چند نکته منفی مانند تحریک پوست داشته باشید. این مقاله به شما نشان می دهد چگونه با خمیر دندان از شر لکه ای خلاص شوید (یا حداقل آن را کمی مخفی کنید).

گام برداشتن

قسمت 1 از 3: شروع کار

صورت خود را با آب گرم و پاک کننده ملایم صورت بشویید. آب گرم به رفع انسداد منافذ و پاک کننده صورت به حل شدن آلودگی و چربی کمک می کند. این از ایجاد جوش جلوگیری می کند.
- استفاده از پاک کننده صورت آکنه را در نظر بگیرید. از هرگونه مصرف الکل پرهیز کنید ، زیرا این باعث خشک شدن پوست و ایجاد شکستگی می شود.
- از مصرف مواد لایه بردار یا الکل خودداری کنید ، زیرا باعث تحریک یا خشکی پوست می شود. اگر پوست شما خیلی خشک شود ، بدن چربی اضافی تولید می کند که منجر به آکنه بیشتر می شود.
صورت خود را خشک کنید. از حوله نرم استفاده کنید و پوست خود را به آرامی خشک کنید. مواظب باشید پوست خود را خیلی سایش ندهید در غیر این صورت ممکن است جوش را تحریک کنید.
دستان خود را تمیز کنید. دست های آلوده می توانند باکتری ها را به پوست شما منتقل کنند که منجر به ایجاد لکه های بیشتر و آکنه می شود. قبل از استفاده از خمیر دندان ، دستان خود را کاملا با صابون و آب گرم بشویید.
خمیر دندان مناسب را انتخاب کنید. هر خمیردندان از شر لکه ها خلاص نخواهد شد. یک خمیر دندان سفید ساده بسیار مثر خواهد بود ، اما نکاتی را نیز باید بخاطر بسپارید. موارد زیر را در نظر داشته باشید:
- یک خمیر دندان سفید انتخاب کنید.
- مطمئن شوید خمیر است و ژل نیست.
- استفاده از خمیردندان را که حاوی جوش شیرین ، پراکسید هیدروژن یا منتول است در نظر بگیرید.
- یک خمیر دندان با طعم نعناع مصرف کنید. این می تواند اثر خنک کننده کمی بر روی پوست شما داشته باشد.
بدانید از چه نوع خمیر دندان اجتناب کنید. برخی از انواع خمیردندان ها می توانند لکه ها را به جای خلاص شدن از بین ببرند ، در حالی که برخی دیگر به سادگی م effectiveثر نیستند. در اینجا مواردی وجود دارد که باید هنگام جستجوی خمیر دندان مناسب به خاطر داشته باشید:
- از خمیر دندان ژل استفاده نکنید زیرا مواد تشکیل دهنده به اندازه کافی موثر نیستند و در واقع باعث بدتر شدن لکه ها می شوند.
- از هر چیزی که از طریق آن رنگ شده و یا رگه دارد ، یا مواد افزودنی مانند ضد حفره ، سفید کننده ها یا فلوراید اضافی خودداری کنید.
- یک خمیر دندان با طعم نعناع را در نظر بگیرید. این می تواند یک اثر خنک کننده داشته باشد.
به خاطر داشته باشید که ممکن است خمیردندان برای شما مفید نباشد. خمیر دندان می تواند به خشک شدن جوش کمک کند ، اما همچنین باعث بدتر شدن آکنه و تحریک پوست می شود. قبل از درمان لکه ها با خمیر دندان ، خمیر دندان را فقط روی یک لکه در ناحیه نامشخص صورت خود بمالید.

قسمت 2 از 3: خلاص شدن از شر جوش

مقدار کمی خمیر دندان را روی انگشت خود قرار دهید. از مقدار کمی نخود بیشتر استفاده نکنید.
خمیر دندان را به جوش بزنید. اطمینان حاصل کنید که تمام جوش را در یک لایه نازک از خمیر دندان بپوشانید. از قرار دادن خمیر دندان روی پوست اطراف جوش خودداری کنید. از آنجا که خمیر دندان لکه ها را خشک می کند ، پوست شما را نیز خشک می کند ، که می تواند منجر به تحریک بیشتر و آکنه شود.
- اگر آکنه زیادی دارید ، ممکن است بخواهید از پمادی که توسط پزشک یا داروساز تجویز شده است استفاده کنید. هرگز خمیر دندان را روی تمام صورت خود نمالید و از آن به عنوان ماسک صورت استفاده نکنید.
بگذارید خمیر دندان روی جوش خشک شود. مدت زمان باقی ماندن خمیر دندان روی جوش به نوع پوست و اندازه جوش شما بستگی دارد. قانون کلی 30 دقیقه است ، اما اگر پوست حساسی دارید می توانید خمیر دندان را برای مدت زمان کمتری روشن بگذارید. در اینجا چند دستورالعمل وجود دارد:
- برای پوست های حساس و جوش های ریز ، خمیر دندان را به مدت 5-10 دقیقه بگذارید تا روشن بماند.
- برای پوست طبیعی یا جوش های بزرگ ، خمیر دندان را به مدت 30-60 دقیقه روشن بگذارید.
- در صورت لزوم ، خمیر دندان را یک شب بگذارید بماند. به خاطر داشته باشید که این امر می تواند پوست شما را تحریک کند ، به خصوص اگر پوست حساسی دارید. اگر تمایل داشته باشید در خواب زیاد حرکت کنید ، می تواند به یک آشفتگی تبدیل شود.
خمیر دندان را با آب خنک بشویید. از صابون یا شوینده صورت استفاده نکنید. تنها کاری که باید انجام دهید استفاده از آب یا دستمال مرطوب است ، اما مراقب باشید خیلی جوش نزنید وگرنه باعث تحریک پوست می شوید. جوش باید کوچکتر و ملتهب باشد.
هر چند روز یکبار درمان خمیردندان را تکرار کنید. هر روز یا چند بار در روز از این استفاده نکنید. اگر از آکنه شدید رنج می برید ، کرم مخصوص برای درمان آکنه را در نظر بگیرید. خمیر دندان جایگزین درمان پزشکی نیست.

قسمت 3 از 3: لکه ها را پیشگیری و محدود کنید

آب زیادی بنوشید. روزانه حدود هشت لیوان آب بنوشید. آب به شستشوی سیستم کمک می کند. یک سیستم تمیز منجر به ایجاد چهره ای شفاف می شود.
از مصرف غذاهای آکنه پرهیز کنید. برخی از غذاها در مقایسه با سایر مواد غذایی به احتمال زیاد باعث جوش و آکنه می شوند. در اینجا چند نکته وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید:
- غذاهای شیرین و شیرین ، مانند آب نبات ، کلوچه و نوشابه.
- غذاهای فرآوری شده ، مانند چیپس و چیپس.
- غذاهای نشاسته ای ، مانند نان ، ماکارونی و سیب زمینی.
غذاهای سالم بخورید. میوه ها و سبزیجات نه تنها برای سلامتی ، بلکه برای چهره شما نیز مفید هستند. ویتامین A به خصوص هنگام پاکسازی پوست بسیار مفید است و می توان آن را در میوه ها و سبزیجاتی مانند طالبی ، هویج و سیب زمینی شیرین یافت. در اینجا برخی دیگر از غذاهای سالم و سرشار از ویتامین که به حفظ سلامت پوست کمک می کنند وجود دارد:
- ماهی قزل آلا ممکن است ماهی روغنی باشد ، اما این طور است خوب چربی ها ، درخشش سالم به پوست شما می بخشد و منافذ پوست را تمیز نگه می دارد.
- آووکادو ، کنگر فرنگی و کلم بروکلی پر از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است که به مراقبت از چهره شما کمک می کند و درخشش سالمی به پوست می بخشد.
- برنج قهوه ای ، آجیل و غلات کامل جایگزین خوبی برای غذاهای نشاسته ای مانند نان سفید و برنج سفید است. آنها پر از مواد مغذی و ویتامین هستند و همچنین به شما کمک می کنند تا مدت زمان طولانی تری احساس سیری کنید.
- سیر ممکن است بوی شدیدی داشته باشد ، اما سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که نه تنها با باکتری های ایجاد کننده آکنه بلکه با ویروس های دیگر نیز مقابله می کنند.
به محیط اطراف خود توجه کنید. اگر به دلیل کار یا دلایل طولانی مدت در یک محیط غبارآلود هستید (به عنوان مثال در انبار) یا در اطراف گازهای چرب (مانند آشپزخانه رستوران) ، باید صورت خود را تمیز کنید تا منافذ پوست شما مسدود نشود . منافذ مسدود شده منجر به آکنه و ایجاد لکه می شود.
صورت خود را روزی دو بار بشویید. صورت خود را زیاد بشویید. شستن بیش از حد صورت می تواند پوست شما را خشک کند و باعث شود بدن شما روغن اضافی پوست را برای جبران آن تولید کند. این امر منجر به ایجاد آکنه بیشتر می شود.
آرایش مناسب داشته باشید. اگر مجبورید روی لکه ها آرایش کنید ، از هر چیزی با روغن پرهیز کنید و به جای آن از محصولات سبک و بدون روغن استفاده کنید. با این حال ، سعی کنید از آرایش بیش از حد روی لکه های خود جلوگیری کنید. منافذ پوستی شما هر چه کمتر مسدود شود ، تمیزتر به نظر می رسد.
- مقداری کانسیلر روی جوش خود استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که آن را به خوبی با پوست اطراف مخلوط کرده و آن را محکم پودر کنید.
- از کانسیلر رنگ سبز استفاده کنید. رنگ سبز می تواند قرمزی جوش شما را کاهش دهد ، اما همچنین می تواند در نورهای خاص بیشتر به چشم بیاید. اگر می خواهید از کانسیلر رنگی سبز استفاده کنید ، آن را روی جوش بزنید و لبه ها را مخلوط کنید. سپس پایه و کانسیلر منظم خود را بمالید و آن را با مقداری پودر (یا "پودر گیرنده") تمام کنید.
با آرایش نخوابید و برس های خود را تمیز نگه دارید. اگر آرایش می کنید ، باید قبل از خواب آن را بشویید. خوابیدن با آرایش منافذ پوست را مسدود می کند ، که منجر به آکنه و شکستگی بیشتر می شود. همچنین اطمینان حاصل کنید که برس های آرایش را هفته ای یک بار با آب و صابون تمیز کنید. این از قرار گرفتن باکتری های آکنه بر روی برس ها جلوگیری می کند.
جوش ها را لمس یا فشار ندهید. خراشیدن و فشردن لکه ها می تواند چرکی را که باعث دیده شدن آنها می شود از بین ببرد اما از قرمزی آن نمی کاهد. خراشیدن جوش ها همچنین می تواند منجر به تحریک بیشتر ، پوسته پوسته و حتی زخم شود. اگر مجبورید جوش خود را لمس کنید ، این کار را فقط با دستان تمیز انجام دهید.
در صورت لزوم از داروهای بدون نسخه استفاده کنید. گاهی اوقات خمیر دندان به تنهایی برای از بین بردن جوش یا آکنه شدید کافی نیست. در این موارد ، بهتر است با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید و بنزوئیل پراکسید ، سالیسیلیک اسید یا گوگرد و رزورسینول بدون نسخه را از داروساز خریداری کنید.
سایر درمان های طبیعی را در نظر بگیرید. درمان های طبیعی می توانند به کاهش قرمزی و تورم جوش کمک کنند. در اینجا چند ایده وجود دارد:
- برای کاهش قرمزی و تورم چند دقیقه یک مکعب یخ را در مقابل جوش خود نگه دارید. می توانید تکه های یخ را از آب یا چای سبز درست کنید.
- یک پنبه را با یک قطره روغن درخت چای یا اسطوخودوس خیس کنید و آن را روی جوش خود جارو کنید. روغن قرمزی و تورم را کاهش می دهد.
- جوش را با پاک کردن یک پنبه آغشته به سرکه سیب یا آب لیمو ضد عفونی کنید. اگر از آب لیمو روی جوش خود استفاده می کنید ، از آفتاب دور باشید. قبل از اینکه در معرض آفتاب قرار بگیرید حتما آبلیمو را خارج کنید.
- یک ماسک خاک رس تمیز کننده یا ماسک گل از داروخانه یا فروشگاه بهداشت خریداری کنید.

نکات

قبل از شستن صورت یا استفاده از خمیر دندان (یا هر درمان جوش دیگری) روی یک کاسه آب گرم خم شوید. بخار گرم باعث باز شدن منافذ می شود و محصولات را موثرتر می کند.
استفاده از سایر درمان های طبیعی را در نظر بگیرید.
اگر خمیر دندان را یک شب روشن بگذارید ، اما تمایل به پرت کردن و چرخاندن در خواب دارید ، می توانید یک باند کمک بر روی جوش قرار دهید. این باعث می شود که خمیر دندان روی صورت ، مو و بالش شما لکه نزند.

هشدارها

اگر پوست حساسی دارید مراقب باشید. خمیر دندان بسیار خشک شده و می تواند پوست را تحریک کند. ابتدا آزمایش خمیر دندان برای ایجاد لک در ناحیه ای که کمتر دیده می شود را در نظر بگیرید.