مایعات آمنیوتیک بیشتری درست کنید

ویدیو: خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 3: مقدار مایع آمنیوتیک را با داروها افزایش دهید
روش 2 از 3: مقدار مایعات آمنیوتیک را در خانه افزایش دهید
روش 3 از 3: درک oligohydramnios
نکات
هشدارها

وقتی باردار می شوید ، رحم شروع به تشکیل غشای آمنیوتیک می کند که در آن مایع آمنیوتیک تولید می شود. این مایع به عنوان محافظ نوزادی که در رحم است ، عمل می کند. الیگوهیدرآمنیوس بیماری است که می تواند در آن ایجاد شود و در آن مقدار مایع آمنیوتیک کاهش یابد - این می تواند خطراتی را به همراه داشته باشد. بنابراین مهم است که شما مقدار مایع آمنیوتیک را بازیابی کنید. این کار را می توانید از طریق داروها و معالجه خانگی انجام دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر به مرحله 1 بروید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: مقدار مایع آمنیوتیک را با داروها افزایش دهید

بدانید که این درمان براساس مدت بارداری شما انجام می شود. توصیه هایی که پزشک برای درمان شما خواهد داشت بستگی به مدت بارداری شما دارد. به طور کلی ، پزشک شما یکی از روش های درمانی در این بخش را توصیه می کند. معمولاً او این کار را در کنار تأمین آب بدن در منزل انجام می دهد - کمبود آب در بخش دوم آورده شده است.
- اگر کودک هنوز کامل ترم نشده است ، پزشک دقیقاً شما و ارزشهای شما را زیر نظر خواهد گرفت. پزشک سعی می کند میزان فعالیت کودک را تعیین کند. وی همچنین می تواند یکی از روشهای درمانی زیر را پیشنهاد کند.
- اگر کودک (تقریباً) تمام وقت است ، پزشک ممکن است توصیه کند که شما با سزارین زایمان کنید. داشتن مقدار کمی مایع آمنیوتیک درست قبل از زایمان می تواند برای شما و کودک شما خطرناک باشد.
با مایع آمنیوتیک تزریق کنید. در این فرایند ، پزشک مایع آمنیوتیک نشتی را با استفاده از یک سوزن به داخل کیسه آمنیوتیک وارد می کند. این امر به دلیل افزایش مقدار مایع آمنیوتیک در رحم به وضعیت شما کمک خواهد کرد. این روش بسیار شبیه آمنیوسنتز است (جایی که مقادیر مایع آمنیوتیک بررسی می شود). تنها تفاوت این است که پزشک مایع آمنیوتیک را از غشا am آمنیوتیک خارج نمی کند ، بلکه در عوض مایع آمنیوتیک تخلیه شده را با سوزن دوباره به غشا am آمنیوتیک می برد.
- این روش اغلب به عنوان ترمیم کوتاه مدت مورد استفاده قرار می گیرد زیرا بعد از چند هفته مقدار مایع آمنیوتیک دوباره کاهش می یابد. با این حال ، پزشکان این گزینه را انتخاب می کنند زیرا به آنها کمک می کند تا علت اصلی مشکل را تشخیص دهند.
مایعات را به صورت داخل وریدی تجویز کنید. برخی از زنان باردار در بیمارستان بستری می شوند تا مایعات اضافی از طریق ورید به آنها داده شود. این اتفاق زمانی می افتد که روش های طبیعی کمبود آب بدن (مانند نوشیدن مقدار زیادی آب) قادر به افزایش میزان مایع آمنیوتیک نباشند. اگر بدن شما آب رسانی به بدن را انجام داده باشید اما فایده ای ندارد ، احتمالاً برای هیدراته شدن به یک دستگاه IV احتیاج دارید.
- هنگامی که مقدار مایع آمنیوتیک بازیابی شد ، از بیمارستان مرخص می شوید.
- گاهی اگر در مرطوب ماندن مشکل دارید ، درمان IV تا آمادگی برای زایمان ادامه خواهد داشت
برای افزایش سطح مایعات از کاتتر استفاده کنید. در تزریق آمنیوتیک ، نمک استریل با کاتتر به داخل کیسه آمنیوتیک وارد می شود. این میزان مایع آمنیوتیک در اطراف کودک شما را افزایش می دهد ، و محافظت بیشتری برای کودک و بند ناف ایجاد می کند.
- مقدار نمکی که تزریق می شود بستگی به میزان کم یا زیاد بودن مایع آمنیوتیک دارد.
در مورد استفاده از شنت در بدن از پزشک خود س Askال کنید. از شانت برای انتقال مایعات از یک مکان در بدن به مکان دیگر استفاده می شود. اگر به دلیل یوپاتی انسدادی (مایعات آمنیوتیک) کمبود مایع دارید (مشکلات کلیوی که میزان مایع آمنیوتیک را کاهش می دهد) ، شنت ادرار جنین را به کیسه آمنیوتیک هدایت می کند.

روش 2 از 3: مقدار مایعات آمنیوتیک را در خانه افزایش دهید

حداقل هشت تا ده لیوان آب در روز بنوشید. یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش میزان مایع آمنیوتیک این است که اطمینان حاصل کنید همیشه هیدراته هستید. هرچه آب بیشتری در بدن خود داشته باشید ، میزان مایع آمنیوتیک نیز بیشتر است.
- در طول روز آب بنوشید ، و سعی کنید حداقل هشت تا ده لیوان آب بنوشید.
میوه هایی که حاوی آب زیادی هستند بخورید. یک راه عالی برای هیدراته ماندن در هنگام دریافت مواد مغذی سالم ، مصرف میوه ها و سبزیجات پر آب است. همانطور که در بالا ذکر شد ، هرچه آب بیشتری بنوشید ، مایعات آمنیوتیک بیشتری خواهید داشت. میوه ها و سبزیجات خوب برای خوردن در صورت نیاز به مایعات اضافی عبارتند از:
- سبزیجاتی مانند: خیار (96.7٪ آب) ، کاهو کوه یخی (95.6٪) ، کرفس (95.4٪) ، تربچه (95.3٪) ، فلفل سبز (93.9٪) ، گل کلم (92.1٪) ، اسفناج (91.4٪) ، کلم بروکلی (7/90 درصد) و هویج کودک (4/90 درصد).
- میوه هایی مانند: هندوانه (91.5٪) ، گوجه فرنگی (94.5٪) ، میوه ستاره ای / کارامبولا (41.91٪) ، توت فرنگی (91٪) ، گریپ فروت (90.5٪) و طالبی (90.2٪).
از مصرف مکمل های گیاهی که باعث خشکی شما می شوند خودداری کنید. برخی از مکمل های گیاهی به عنوان ادرار آور عمل می کنند و باعث ادرار بیشتر شما می شوند. و هرچه بیشتر به توالت بروید ، سریعتر خشک می شوید. اگر نگران میزان مایع آمنیوتیک باشید ، بسیار مهم است که بدن را هیدراته کنید. مکمل های گیاهی برای جلوگیری از این موارد عبارتند از:
- عصاره قاصدک ، دانه کرفس ، شاهی و جعفری.
از مصرف الکل خودداری کنید. اگر باردار هستید ، نباید کاملاً الکل مصرف کنید زیرا الکل برای سلامتی کودک مضر است. الکل می تواند باعث کمبود آب بدن شما شود که باعث کاهش میزان مایع آمنیوتیک می شود.
مگر اینکه پزشک شما استراحت در رختخواب را توصیه کند ، ورزش خفیف را انجام دهید. شما باید حداقل 30-45 دقیقه در روز ورزش کنید. وزنه ها را تنها بگذارید. ورزش باعث افزایش جریان خون در قسمت های مختلف بدن می شود. با جریان خون از رحم و جفت ، میزان مایع آمنیوتیک و ادرار جنین (میزان ادرار کودک شما) نیز افزایش می یابد. اگر کودک بیشتر ادرار کند ، مقدار مایع آمنیوتیک افزایش می یابد. تمریناتی که باید در نظر گرفت عبارتند از:
- شنا یا ایروبیک در آب. اینها بهترین تمریناتی است که می توانید در دوران بارداری انجام دهید زیرا از نظر وزن کودک اذیت نخواهید شد.
- پیاده روی و (با اعتدال) پیاده روی.
هنگام آرامش به سمت چپ دراز بکشید. اگر پزشک از شما خواسته است در رختخواب بمانید (استراحت کامل در رختخواب) ، تا آنجا که ممکن است به سمت چپ دراز بکشید. اگر به پهلوی چپ خود دراز بکشید ، خون روانتر به رگ های خونی رحم جریان می یابد. جریان خون کودک نیز منظم خواهد بود. این "شاخص مایع آمنیوتیک" (مقدار تخمینی مایع آمنیوتیک) را افزایش می دهد.
اگر از داروهای مهار کننده ACE استفاده می کنید ، از پزشک خود در مورد نسخه اصلاح شده س Askال کنید. مهار کننده های ACE با جلوگیری از تبدیل آنژیوتانسین I به آنژیوتانسین II به کاهش فشار خون بالا کمک می کنند. اگرچه مصرف این داروها به طور معمول مشکلی ندارد ، اما نباید در زمان بارداری آنها را مصرف کنید زیرا آنها می توانند میزان مایع آمنیوتیک بدن شما را محدود کنند.

روش 3 از 3: درک oligohydramnios

بدانید مایع آمنیوتیک برای چیست. وظیفه اصلی مایع آمنیوتیک محافظت از کودک در رحم است. این کار را با جذب شوک ها انجام می دهد. این همچنین توابع دیگری دارد ، از جمله:
- کودک را گرم نگه می دارد.
- به عنوان روان کننده کار می کند. گاهی اوقات ، به دلیل مقدار کافی مایع آمنیوتیک ، نوزادان با "پاهای تار" بین انگشتان یا انگشتان پا به دنیا می آیند
- این باعث رشد مناسب ریه و کلیه می شود.
- این به کودک کمک می کند تا آزادانه حرکت کند و به او امکان می دهد اندام ها را آموزش داده و قدرت خود را بدست آورد.
از علائم الیگوهیدرامنیوس آگاه باشید. اولیگو هیدرامنیوس حالتی است که وقتی مقدار مایع آمنیوتیک بسیار کم شود (زیر 300 میلی لیتر) ایجاد می شود. اگر نگران ابتلا به این بیماری هستید با پزشک خود تماس بگیرید. اگر نگران هستید که در آینده بتوانید به این بیماری مبتلا شوید ، دانستن اینکه به دنبال چه هستید مفید است. علائم شامل:
- نشت مایع آمنیوتیک.
- شما فکر می کنید شکم شما کوچکتر از آن است که باید براساس سن حاملگی باشد.
- احساس می کنید کودک حرکت کمتری دارد.
- کمتر از حد انتظار ادرار می کنید.
- کمبود مایع آمنیوتیک در هنگام انجام سونوگرافی.
فاکتورهایی را که می تواند باعث کم شدن مایع آمنیوتیک شما شود بدانید. شرایط یا عواملی وجود دارد که شما را در معرض مشکلات مربوط به مقدار مایع آمنیوتیک قرار می دهد. برخی از دلایل رایج عبارتند از:
- وقتی کودک به دلیل "سن" کوچک است.
- اگر در دوران بارداری فشار خون بالا دارید (پره اکلامپسی).
- اگر قبل از زایمان جفت به طور جزئی یا کامل از دیواره رحم جدا شود. این وضعیت به عنوان جدا شدن جفت شناخته می شود.
- اگر انتظار دوقلوهای یکسان را دارید. دوقلوهای مونوزایگوت جفت مشترکی دارند که می تواند باعث از بین رفتن تعادل مقدار مایع آمنیوتیک شود. این اتفاق زمانی می افتد که یکی از نوزادان بیش از دیگری از جفت خون بگیرد.
- اگر بیماری های خاصی مانند لوپوس دارید.
- اگر عقب افتاده باشید. اگر بیش از 42 هفته باردار باشید ، احتمال کاهش مقدار مایع آمنیوتیک بیشتر است. این به این دلیل است که عملکرد سیاره در حال کاهش است. از هفته 38 ، میزان مایع آمنیوتیک شروع به کاهش می کند.
توجه داشته باشید که مقدار کمی مایع آمنیوتیک را معمولاً می توان با سونوگرافی تعیین کرد. حجم واقعی مایع آمنیوتیک به طور مستقیم قابل اندازه گیری نیست. بنابراین از اسکن اولتراسوند برای اندازه گیری شاخص مایع آمنیوتیک (AFI) استفاده می شود.
- حاشیه AFI طبیعی بین 5 تا 25 سانتی متر است.