محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 3: لایه برداری روی نوار کتون
• قسمت 2 از 3: اندازه گیری سطح کتون خود را
• قسمت 3 از 3: تفسیر نتایج نوار کتون
• نکات
• هشدارها

نوارهای کتوز ، نوارهای کوچکی از کاغذ هستند که میزان کتون ها را که به آنها اجسام کتون نیز می گویند ، در ادرار اندازه گیری می کنند. نوارهای ادرار کتوز از یک سیستم کدگذاری رنگ برای نشان دادن میزان کتون در ادرار استفاده می کنند. مقادیر بالای کتون در ادرار نشانگر مقادیر زیادی چربی در ادرار است که نشان می دهد رژیم کتوژنیک تأثیر مطلوبی دارد. از طرف دیگر ، برای بیماران دیابتی ، مقادیر بالای کتون در ادرار می تواند به طور خطرناکی افزایش قند خون را نشان دهد.

گام برداشتن

قسمت 1 از 3: لایه برداری روی نوار کتون

1. نوارهای کتونی را از داروخانه بخرید. کتون ها عمدتا توسط افرادی که رژیم کتوژنیک (کتو) دارند اندازه گیری می شود. همچنین می توانند توسط افراد دیابتی استفاده شوند. نوارهای کتونی به راحتی در داروخانه ها و داروخانه های عمده در دسترس هستند. به بخش غذای رژیمی یا بخشی به تجهیزات پزشکی برای بیماران دیابتی مراجعه کنید. این نوارها در یک شیشه پلاستیکی یا یک جعبه مقوایی وجود دارند و باید روی آن "کتو" چاپ شده باشد.
   • نوارهای کتونی از بخش داروخانه اکثر سوپرمارکت های بزرگ و خرده فروشان عمده آنلاین نیز موجود است.
2. نوار کتون را به یک نمونه ادرار آغشته کنید. در یک فنجان پلاستیکی یکبار مصرف پوست بگیرید تا نمونه ادرار جمع شود. سپس حدود 1 سانتی متر از نوار کتون را در ادرار فرو ببرید. نوک حاوی مواد شیمیایی ردیاب کتون را حتماً غرق کنید. این انتها کمی ضخیم تر از دیگری است.
   • لیوان های پلاستیکی یکبار مصرف را می توانید از یک سوپرمارکت خریداری کنید. قسمت مراقبت از دهان یا بشقاب های پلاستیکی و سایر موارد پلاستیکی را بررسی کنید.
3. اگر ترجیح می دهید نمونه بردارید ، مستقیماً روی نوار کتون پوست بگیرید. برای اکثر مردم ، راحت تر است که مستقیماً روی نوار ادرار کنید. این کار را از طریق توالت انجام دهید. بعد از ادرار کردن ، نوار کتون را روی کاسه توالت نگه دارید تا از ریزش ادرار روی زمین جلوگیری کند.
   • اگر در حالت نشسته ادرار می کنید ، سعی کنید نوار کتون را در آب توالت فرو نبرید. این باعث رقیق شدن ادرار و خراب شدن نمونه می شود.

قسمت 2 از 3: اندازه گیری سطح کتون خود را

1. صبر کنید تا نوار کتون تغییر رنگ دهد. نوار ادرار به دلیل واکنش ادرار شما با مواد شیمیایی ، زرد ، مایل به قرمز یا بنفش می شود. دستورالعمل های موجود در بسته را دنبال کنید ، که به شما می گوید چه مدت صبر کنید. بیشتر نوارهای کتونی از شما می خواهند 40 ثانیه صبر کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
   • انتظار طولانی برای خواندن نتایج - یا عدم انتظار کافی - می تواند منجر به قرائت اشتباه شود.
2. نوار کتون را با نشانگرهای رنگ موجود در بسته بندی مقایسه کنید. اگر به شیشه نوار کتون نگاه کنید ، یک سری مربع های رنگی را در یک طرف مشاهده خواهید کرد. نوار کتونی رنگی را در کنار شیشه نگه دارید و مربع رنگی را پیدا کنید که با نوار ادرار مطابقت دارد.
   • رنگ نوارهای ادراری شما ممکن است بین دو مربع رنگی موجود در بسته قرار گیرد. در این صورت ، فرض کنید که خواندن بالاتر نتیجه دقیق تری است.
3. مقدار عددی را در زیر کادر رنگ مربوطه بخوانید. هنگامی که رنگ نوار ادرار خود را با یک مربع رنگی مطابقت دادید ، به دقت نگاه کنید تا تعداد و توصیف متناسب با رنگ را پیدا کنید. توصیف کنندگان استاندارد برای محتوای کتون عبارتند از: "ردیابی" ، "کوچک" ، "متوسط" و "بزرگ".
   • رنگ ها همچنین با مقادیر عددی مطابقت دارند: 0.5 ، 1.5 ، 4.0 و غیره. اینها میزان کتون موجود در ادرار را به واحد میلی گرم در دسی لیتر یا واحد میلی مول در لیتر اندازه گیری می کنند.
   • افراد سالم که از رژیم کتو استفاده نمی کنند ، مقدار بسیار کمی کتون در ادرار دارند.

قسمت 3 از 3: تفسیر نتایج نوار کتون

1. در صورت نتیجه کم ، پروتئین دریافتی را افزایش داده و مصرف کربوهیدرات را کاهش دهید. اگر اخیراً رژیم کتو را شروع کرده اید ، بدن شما مقدار زیادی کتون از طریق ادرار را از بین می برد. این منجر به ایجاد یک نوار ادرار تیره و به رنگ قهوه ای می شود که مربوط به مقدار زیادی "کتون در ادرار" است. اگر رژیم کتو دارید و روی نوار ادرار "Trail" یا "Small" را می خوانید ، رژیم سخت تری را دنبال کنید.
   • این می تواند شامل خوردن کربوهیدرات کمتر یا مصرف پروتئین بیشتر باشد.
2. انتظار می رود با پیشرفت رژیم کتو ، رنگ نوار کتون روشن شود. هنگامی که رژیم کتو را شروع می کنید ، رگه کتون شما به رنگ تیره یا بنفش در می آید. زمانی که برای چند ماه رژیم دارید ، نتایج نوار ادرار سبک می شود و فقط ممکن است مقدار "متوسط" کتون در ادرار را نشان دهد. این طبیعی است و به هیچ وجه نشانه ای از عملکرد رژیم شما نیست.
   • هنگامی که بدن شما برای سوزاندن چربی ذخیره شده به انرژی عادت کرد ، کتون کمتری برای از بین بردن ادرار دارد.
3. اگر سطح کتون در دیابت نوع 1 زیاد است با پزشک خود تماس بگیرید. در بیماران دیابتی نوع 1 ، کتونهای زیاد در خون می توانند به طور خطرناکی بالا بودن سطح قند خون را نشان دهند. اگر نگران بالا رفتن خطرناک قند خون هستید ، از نظر کتون آزمایش کنید. اگر آزمایش نشان داد که مقدار زیادی کتون در ادرار شما وجود دارد ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
   • علائم دیگر افزایش قند خون عبارتند از: ضعف ، حالت تهوع یا استفراغ ، تشنگی شدید و مشکلات تنفسی.

نکات

• رژیم کتو شامل سوزاندن چربی ذخیره شده با خوردن مقادیر کم کربوهیدرات ، کالری کم و مقدار زیادی پروتئین است.
• اگر از رژیم کتو استفاده می کنید ، نوارهای ادرار کتوز راهی عالی برای تأیید کتوز در بدن هستند. کتوز حالتی است که بدن شما به جای سوزاندن گلوکز از کربوهیدرات ها ، چربی ذخیره شده را برای انرژی می سوزاند.
• به خاطر داشته باشید که نوارهای کتونی 100٪ دقیق نیستند. غلظت کتون ادرار ممکن است هنگامی که در ساعات مختلف روز اندازه گیری می شود (مثلاً بلافاصله پس از بیدار شدن در مقابل بعد از خوردن غذا) اندازه گیری شود.
• همچنین ، برخی از داروهای تجویزی می توانند در دقت نتایج رگه کتون تداخل کنند. این داروها شامل داروهایی است که برای درمان عفونت ادراری استفاده می شود. اگر نگران هستید که مصرف منظم دارو ممکن است در خواندن نوار کتون تداخل ایجاد کند ، با پزشک خود مشورت کنید.

هشدارها

• افراد مبتلا به دیابت نوع 1 همچنین باید مقادیر کتون در خون خود را برای اهداف پزشکی کنترل کنند. با این حال ، توصیه می شود بیماران دیابتی از نوار ادرار برای این کار استفاده نکنند. آزمایش خون پزشکی می تواند انواع کتونی بیشتری نسبت به نوارهای کتونی بدست آورد و همچنین احتمال دارد نتایج نادرستی ارائه دهد.
• اگر دیابت دارید ، می توانید به کتواسیدوز دیابتی (DKA) مبتلا شوید ، که می تواند زندگی را تهدید کند. این مورد بیشتر در دیابت نوع 1 دیده می شود اما در دیابت نوع 2 نیز وجود دارد. علائم این بیماری شامل کتون در ادرار ، افزایش تشنگی ، افزایش ادرار ، قند خون بالا ، حالت تهوع ، تنفس میوه ای ، مشکل در تمرکز و خستگی است. اگر علائم DKA را تجربه کردید ، به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید.
• برای افراد دیابتی ، کتون در ادرار یا خون یک چیز بد است. آنها می توانند کمبود انسولین و سطح بالای اسید در خون را نشان دهند.