محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 3: چگونه جلوی گزش اشکالات را در خانه بگیریم
• قسمت 2 از 3: انجام اقدامات پیشگیرانه گسترده در خانه
• قسمت 3 از 3: جلوگیری از گزش در طبیعت
• نکات
• هشدارها

اگر تا به حال با گزش اشک از خواب بیدار شده اید و یا در منطقه ای با اشکالات زیاد به خواب رفته اید ، چند کار وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از گاز گرفتن در خواب انجام دهید. برای جلوگیری از گزش حشرات هنگام خواب در خانه ، باید ملافه خود را کاملا تمیز و تعویض کنید ، حشرات موجود در خانه را از بین ببرید و برای جلوگیری از آلودگی های بعدی ، خانه خود را مهر و موم کنید. برای جلوگیری از گزش حشرات هنگام اردو زدن ، محل اردو خود را تا حد امکان دور از لانه حشرات بسازید ، قبل از خواب از اسپری ضد حشرات استفاده کنید و ناحیه ای را که می خوابید کاملاً مهر و موم کنید. چه در خانه و چه در خانه بخوابید ، بدون تلاش زیاد می توانید اشکالات را از خود دور کنید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 3: چگونه جلوی گزش اشکالات را در خانه بگیریم

1. مشخص کنید چه چیزی شما را گاز می گیرد. اگر بدانید با چه حشره ای سر و کار دارید می توانید از گزش در آینده جلوگیری کنید. گزش های ساس که به خصوص در داخل خانه دیده می شود ، بزرگ و لکه دار است. گزش ساس بسیار شبیه گزش پشه است.
   • گزش کک ، گزش قرمز کوچکتر است. آنها اغلب در مچ پا و پایین پا ظاهر می شوند. اگر حیوانات خانگی دارید ، آنها را از نظر وجود کک بررسی کنید. شما می توانید مواد دافع کک را از دامپزشک خود خریداری کنید.
   • گزش شپش در موهای شما ظاهر می شود. احتمالاً خودتان نمی توانید آنها را ببینید ، بنابراین دوست یا یکی از اعضای خانواده خود را در این زمینه بررسی کنید. قرمز و خارش دار هستند. این گزش ها می توانند در سایر مناطق موی بدن نیز ظاهر شوند.
   • مواد تحریک کننده را با گزش حشرات اشتباه نگیرید. آلرژی و مواد شیمیایی سمی مانند آفت کش ها و حلال ها باعث قرمزی و تورم مشابه می شوند. استرس و اضطراب عاطفی نیز می تواند باعث بروز چنین شیوع هایی شود.
2. ملحفه های خود را تغییر دهید. برای جلوگیری از حشرات در رختخواب و گزش شب هنگام ، ملافه ها را مرتباً بشویید و عوض کنید. سلول های مرده پوست در بستر شما جمع می شوند و آن سلول ها حشرات را جذب می کنند. شستن ملحفه های خود را هر هفته بد نیست ، اما تمیز کردن هفتگی ایده آل است.
   • حتی اگر نمی توانید اشکالات موجود در تختخواب خود را ببینید ، آنها هنوز هم می توانند وجود داشته باشند. حشرات میکروسکوپی ریز به نام گرد و غبار می توانند شب ها شما را گاز بگیرند. این حشرات جذب سلولهای مرده پوست می شوند که به ملحفه های کثیف می چسبند.
   • برای شستن کامل ملحفه خود از آب گرم و صابون استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که آنها را کاملا در خشک کن خشک کنید. ورق های مرطوب می توانند کپک بزنند.
   • اگر ملافه های خود را شسته اید و هنوز در رختخواب گزیده می شوید ، ملحفه های جدید تهیه کنید. کمی هزینه دارد اما در طولانی مدت سود خواهید برد.
   • تختخواب خود را از دیوار دور کنید. چند سانتی متر می تواند کافی باشد. به این ترتیب حرکت حشرات را بین دیوار و تخت خواب خود دشوارتر می کنید.
3. ملحفه های خود را بین تشک و فنر جعبه قرار دهید. بیشتر حشرات در هر شکافی که برای آنها بگذارید علوفه می کنند. بنابراین بهتر است مکان هایی را که احتمالاً در آن لانه می شوند حذف کنید. نگذارید ملحفه های شما روی زمین آویزان شود.
   • به یاد داشته باشید ، ساس ها نمی توانند پرواز کنند یا بپرند. شما می توانید با قرار دادن در ملافه های خود از دامنه حرکتی نسبتاً محدود آنها استفاده کنید.
   • اگر گرد و غبار دارید ، نباید تختخواب خود را درست کنید. اگر تختخواب خود را باز بگذارید ، اجازه می دهید رطوبت از روی ملافه و تشک شما از بین برود. در نهایت کنه ها خشک شده و از بین می روند. ریزگردها برای زنده ماندن به رطوبت نیاز دارند ، بنابراین یک محیط خشک باعث از بین رفتن آنها می شود.
4. به طور کامل و منظم وکیوم کنید. فقط برای از بین بردن حشرات روی تخت خود کافی نیست. برای از بین بردن حشرات باقی مانده باید از جاروبرقی استفاده کنید. همچنین برای از بین بردن بقایای فرش شما نیز مفید است. باقی مانده آلودگی باعث جذب حشرات خواهد شد. برای اطمینان از اینکه فرش شما در آینده از موجودات تند و زننده محفوظ است ، اغلب جارو برقی بگیرید.
   • برای رسیدن به مکان های سخت قابل دسترسی از اتصال مکش استفاده کنید.این ، به عنوان مثال ، فضای پشت سر شما یا در امتداد تخته های پایه است. حتما تختخواب خود را از جای خود منتقل کنید. باید کل فرش خود را جاروبرقی کنید.
   • اگر فرش ندارید می توانید با تمیز کردن آب و صابون اطراف تخت خود را تمیز کنید.
5. آب ایستاده را از مجاورت خانه خود جدا کنید. حتی اگر در نزدیکی خانه خود استخر یا منبع آب دیگری ندارید ، باز هم می توانید حشرات را به سمت دارایی خود جذب کنید. پشه ها تخم های خود را در نزدیکی منابع آب می گذارند و از هرگونه رطوبت موجود در محیط استفاده می کنند.
   • در ظروف باز را سوراخ کنید ، مانند ظروف زباله که می توانند آب را جمع کنند.
   • حمام پرندگان و کاسه های آب حیوانات خانگی را تا جایی که می توانید تغییر دهید. اینها محل تولید تخم برای پشه ها است.
   • قابلمه ها ، قابلمه ها یا لیوان های پر آب را بیرون نگذارید.

قسمت 2 از 3: انجام اقدامات پیشگیرانه گسترده در خانه

1. پتوها و روتختی های خود را به طور حرفه ای تمیز کنید. بردن این وسایل بزرگتر به خشکشویی برای تمیز کردن کامل می تواند از آلودگی آینده جلوگیری کند. آنها را از نیت خود آگاه کنید. بسیاری از خشکشویی ها از فرایندهای خاصی استفاده می کنند و از مواد شیمیایی نسبتاً بی خطر برای جلوگیری از نشستن حشرات در پارچه استفاده می کنند.
   • برای موارد شدیدتر از آلودگی حشرات ، می توانید با یک سرویس نظافت حرفه ای تماس بگیرید تا به خانه شما بیاید و اشکالات را کنترل کند. با این حال ، تا مطمئن نشوید که در تختخواب شما آفاتی زندگی می کنند ، این مرحله را انجام ندهید ، زیرا این کار می تواند بسیار گران باشد.
   • شما می توانید روی یک روکش تشک که برای دفع ساس ها طراحی شده سرمایه گذاری کنید. این پوشش کل تشک را در بر گرفته و در آفات مهر و موم می کند. حشرات گرفتار در این می میرند.
2. قاب تختخواب خود را بالا ببرید. فقط در صورتی که از تعداد زیادی گزش رنج می برید این کار را انجام دهید. حشرات اغلب در محفظه های چوبی پنهان می شوند ، بنابراین با تعویض آنها برای محفظه فلزی می توانید آنها را از اتاق خواب خود دور کنید. پوسته های چوبی نیز نزدیکتر به کف هستند و باعث می شوند حشرات از زمین و در تخت شما راحت تر شوند.
   • در صورت امکان ، بهتر است یک تخت بدون سر تخت نیز بخورید. سر تابلوها لانه های حشرات هستند و به راحتی از بین چوب های متخلخل بین ورق های شما می لغزند. اگر برای خواب به یک تخته سر نیاز دارید ، به جای آن یک تخته فلزی امتحان کنید.
3. خانه خود را خوب ببندید. اگر می توانید از ورود حشرات به خانه خود جلوگیری کنید ، می توانید از گاز گرفتن شبانه آنها جلوگیری کنید. بنابراین از صرف هزینه های زیاد برای خرید مبلمان جدید یا نظافت حرفه ای خودداری می کنید.
   • ترک ها و شکاف های لوله کشی و سیم کشی را مهر و موم کنید. حشرات کوچکتر می توانند به راحتی از طریق آن وارد شوند.
   • دوغاب سیلیکونی یا لاتکس اکریلیک با کیفیت خوب بخرید تا شکاف های کوچکتر در نزدیکی درها یا پنجره ها را ببندید. اگر سوراخ بزرگتر باشد ، ممکن است به یک پرکننده محکم تر مانند سیمان نیاز داشته باشید.
   • از آنجا که اشکالاتی که شما را گاز می گیرند احتمالاً بسیار کوچک است ، صفحه های مشبک جلوی درها و پنجره ها احتمالاً کاربرد چندانی نخواهند داشت. این دهانه ها را تا حد ممکن بسته نگه دارید.
   • بهبود بهداشت کلی شما می تواند به رفع اشکال شما کمک کند. ظرف های کثیف را یک شب نگذارید و همیشه خرده مواد غذایی ریخته شده را تمیز کنید.
4. از یک نابود کننده حرفه ای کمک بگیرید. اگر نمی توانید مشکل حشرات خود را برای همیشه حل کنید ، می توانید با یک متخصص تماس بگیرید. شرکت های حرفه ای حشره کش معمولا از ترکیبی از بخار درمانی و حشره کش استفاده می کنند. شروع با درمان با بخار بهترین عملکرد را دارد. حشره کش حشراتی را که توسط بخار کشته نشده اند از بین خواهد برد.
   • اطمینان حاصل کنید که متخصص از یک حشره کش با d-phenothrin به عنوان ماده فعال استفاده می کند. عمده ترین کاربرد d-phenothrin در از بین بردن آفات کوچک حشرات مانند ساس و کنه است. به احتمال زیاد مشکل این نوع موجودات است.
   • اگر نمی خواهید هزینه یک شرکت نابودی را بپردازید ، می توانید خودتان اقدام به درمان با بخار کنید. سپس باید تمیزکننده خود را بخرید. اطمینان حاصل کنید که بخار کم و دمای بالا تولید می کند.
   • تا آنجا که ممکن است به حشرات نزدیک شوید. هر 10 ثانیه با سرعت حدود 1 اینچ حرکت کنید. اگر سریعتر بروید ، حشرات را از بین نمی برد.

قسمت 3 از 3: جلوگیری از گزش در طبیعت

1. یک مکان کمپینگ در یک محیط عاری از حشرات پیدا کنید. پیدا کنید که حشرات به طور سنتی در چه مکانی جمع می شوند. وقتی بیرون هستید ممکن است بتوانید از آنها اجتناب کنید. اگرچه حشرات می توانند در همه جا باشند ، اما آنها معمولاً در نزدیکی آب ایستاده زندگی می کنند. هنگام اردو زدن در مکانی با آب و هوای گرم و مرطوب ، از استخرهای آب ایستاده و دریاچه ها خودداری کنید.
   • اگر به دنبال مکانی هستید ، زمین کمپ در زمین های بالاتر توصیه می شود. چادر خود را نیز در برابر یک تپه قرار دهید. با اجتناب از مناطق کم سطح ، از آب بزرگ و ایستاده دور می شوید.
   • به زمین بالاتر بروید ، حتی اگر منطقه شما کاملا خشک باشد. هر بارندگی ، هر چقدر هم کم باشد ، حشرات بیشتری را به محیط شما جذب می کند.
2. روی چادر ضد آب سرمایه گذاری کنید. در یک چادر سنتی بدون محافظت ، حشرات به راحتی وارد می شوند. چادر ضد آب گرچه گرانتر است اما روش خوبی برای دفع حشرات است. با این کار تعداد گزیدگی های خواب شما کاهش می یابد.
   • چادرهای ضد آب ضخیم تر و همچنین تنفس بیشتری نسبت به چادرهای سنتی دارند. این بدان معناست که میزان محافظت بیشتری را متوجه نخواهید شد. هوای تازه به راحتی وارد و خارج می شود.
3. تورهای پشه بخرید. علاوه بر یک چادر ضد آب ، می توانید در یک شبکه پشه پیشگیری سرمایه گذاری کنید. این شبکه ها محافظ خوبی در برابر گزش حشرات در طول روز هستند. آنها به خوبی در اطراف یک بانوج قرار می گیرند. این به شما کمک می کند تا در طول چرتان بهتر استراحت کنید.
   • می توانید یک پشه بند مستقل امتحان کنید. در اصل این یک چادر کوچک است که توسط یک قاب فلزی یا پلاستیکی در کنار هم نگه داشته می شود و نگهداری آن آسان است. به راحتی می توانید آن را در یک چادر بزرگتر برپا کنید تا وقتی اولین چادر را زیپ می کنید ، اجازه ندهید حشرات بیشتر وارد شوند.
   • اگر با چادر کمپ نمی کنید ، می توانید از یک پشه بند گوه ای شکل استفاده کنید. تور از دو نقطه تعلیق آویزان شده و روی محل خواب شما می افتد. این نوع شبکه به راحتی آویزان و بسیار ارزان است.
4. قبل از خواب ضد دافع حشرات بزنید. حتما از محصولی که برای پوست شما بی خطر است استفاده کنید ، زیرا مواد دفع کننده خاصی برای محیط ساخته می شوند. محصولات با مواد فعال DEET یا پیکاریدین اغلب بیشترین موفقیت را دارند.
   • هنگام استفاده از اسپری اشکالات مراقب باشید. در محل بسته مانند چادر خود اسپری نکنید. فقط آن را روی پوست خالی بزنید و زیر لباس نباشد.
   • اگر می خواهید از اسپری اشکالات روی صورت خود استفاده کنید ، ابتدا آن را روی دستان خود اسپری کنید و سپس اسپری را روی صورت خود بمالید. سمپاشی مستقیم به چشمان شما ایده خوبی نیست.
   • همیشه قبل از استفاده از دافع بر روی پوست ، برچسب آن را بررسی کنید. این می تواند بسیار سمی باشد و استفاده از یک محصول اشتباه خطرناک است.
   • روش های طبیعی تری را برای دور نگه داشتن حشرات با مواد ضد حشره طبیعی کشف کنید. برای ایجاد تله های ساده می توانید از انواع درمان های موجود ، از روغن اکالیپتوس گرفته تا عصاره وانیل ، استفاده کنید.
   • برای تکمیل این دستور العمل ها ممکن است مدتی طول بکشد. به یاد داشته باشید ، این یک روش عالی برای جلوگیری از وارد کردن مواد شیمیایی سمی به محیط زیست است.
5. مریم گلی را بسوزانید. درست قبل از خواب ، یک دسته مریم گلی را روی آتش آتش خود بیاندازید تا حشرات را دفع کند. بیشتر مردم رایحه را آرامش بخش می دانند و آن را جایگزین مناسبی برای مواد شیمیایی اطراف زمین می دانند.
   • می توانید مریم گلی تازه یا خشک را روی آتش بیندازید. آنها را به مدت یک هفته در یک منطقه خشک و خنک آویزان کنید تا کاملا خشک شود. مریم گلی خشک همچنین می تواند به عنوان ماده اولیه آتش شما استفاده شود.
   • سایر گیاهان مانند اسطوخودوس و نعناع نیز می توانند برای نتیجه ای مشابه استفاده شوند.
6. بدن خود را بپوشانید. وقتی در جنگل هستید پوست خود را در معرض دید قرار ندهید. این تعداد زیادی از حشرات را به گزش دعوت می کند. بخصوص پشه ها از گوشت انعطاف پذیر تغذیه می کنند. گرچه گرما می تواند شما را در لایه هایی از لباس نپیچاند ، اما اگر نیازی به خراشیدن نیش های دردناک نباشید ، سپاسگزار خواهید بود.
   • هنگام خواب حتما از شلوار و جوراب بلند استفاده کنید. جوراب های خود را روی شلوارتان بکشید تا حشرات به پاهای لباس خواب شما وارد نشوند.
   • آستین بلند بپوشید و پیراهن آستین بلند خود را در شلوار فرو کنید.
   • تمام لباس خواب شما باید از ناحیه مچ پا ، مچ و گردن شما محکم باشد. ممکن است دست و گردن شما کاملاً مهر و موم نشود ، اما با این وجود تا آنجا که ممکن است پوست را بپوشانید.
   • لباس های خود را با پرمترین ، ضد حشرات خوب برای از بین بردن حشرات ناخواسته ، درمان کنید.

نکات

• اگر در حال حاضر گزش اشکال خواب را تجربه می کنید ، به یک متخصص پوست و حشره شناس مراجعه کنید تا مشخص کند کدام نوع اشکالات شما را گاز می گیرند. اگر مشکل شما نتیجه گزش اشکال نباشد نیز به شما کمک می کند. بعضی اوقات واکنش آلرژیک به نوع تختخواب شما می تواند واکنش هایی مشابه گزش حشرات را در پی داشته باشد.

هشدارها

• اگر لحاف یا پتو را با مواد شیمیایی درمان کرده اید ، نگذارید هنگام خواب با پوست شما تماس داشته باشد. در حالی که برخی از این مواد شیمیایی ملایم و غیر سمی هستند ، اما بهتر است از احتمال واکنش آلرژیک جلوگیری شود.