محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 2: عالی به نظر می رسد
• قسمت 2 از 2: بهترین بهره را از خود ببرید
• نکات

تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه کامل شوید؟ برخی می گویند غیرممکن است ، اما در این مقاله می توانید یاد بگیرید که چگونه دختری شوید که همیشه می خواستید باشید. دختری که می توانیم او را کامل بنامیم زیرا همه دوست دارند مثل شما باشند!

گام برداشتن

قسمت 1 از 2: عالی به نظر می رسد

1. آراستن. بهداشت مناسب هر روز یک نقطه شروع تمیز را برای ظاهری زیبا و جذاب به شما می دهد. اگر فرد صبحگاهی نیستید ، عصر دوش بگیرید. سعی کنید مراحل زیر را در برنامه روزمره خود بگنجانید:
   • حداقل روزی یک بار دوش بگیرید. نیازی نیست که هر روز موهای خود را بشویید (بعداً در مورد این موارد بیشتر توضیح دهید) ، اما لازم است بدن را خیلی مرتب تمیز کنید. آیا قبلاً دوش روزانه گرفته اید ، اما از طریق تمرین / پیاده روی / کار خود عرق کرده اید؟ سپس دوباره دوش بگیرید.
   • موهایتان را به اندازه کافی مرتب بشویید تا تمیز بماند. موهای مدل آفریقایی بسیار متفاوت هستند ، اما شما معمولاً می توانید محصولی برای شستن موهای خود حداقل هفته ای یک بار و بدون آسیب ببینید. انواع دیگر موها باید هر 1-3 روز شسته شود ، موهای نازک و چرب اغلب شسته می شوند. اگر موهای شما چرب است ، هر روز آنها را بشویید ، اما اگر اینگونه نیست ، هر روز آنها را نشویید.
   • دندان های خود را مسواک بزنید ، از نخ دندان استفاده کنید و از دهان شویه استفاده کنید. هر سه بار را دو بار در روز انجام دهید ، دهان تمیز خواهید شد.
   • از دئودورانت استفاده کنید.به محض بلند شدن ، و دوباره در صورت لزوم ، زیر بغل خود از مایع خوشبو کننده (یا ترکیبی از دئودورانت و ضد تعریق) استفاده کنید. از دئودورانت آئروسل استفاده نکنید. دیگران برای شما و برای زمین بهتر هستند.
   • از ناخن های خود مراقبت کنید. حداقل یک بار در هفته و درست بعد از دوش گرفتن خود را با یک مانیکور مانیکور درمان کنید. تمام ناخن ها و ناخن های پا را تمیز و مرتب کنید. برای سرگرمی ، مقداری لاک ناخن نیز اضافه کنید. ناخن های خود را گاز نگیرید زیرا باعث درد می شود و ناخن های بزرگ بسیار جذاب ترند.
2. از پوست خود مراقبت کنید. اگر پوست شما درخشان و تمیز است ، برای زیبایی عالی به آرایش زیادی نیاز ندارید - که در روزهایی که عجله دارید به درد شما می خورد. اگر زیر 11 سال هستید ، هرگز از آرایش استفاده نکنید زیرا احتمالاً باعث می شود پوست شما در اواخر زندگی افتضاح به نظر برسد. اگر نوجوان هستید ، می توانید از آرایش استفاده کنید ، اما این کار را ساده انجام دهید در غیر اینصورت مردم فکر می کنند تقلبی هستید ، و شما نمی خواهید وقتی به مدرسه می روید یک خنده دار خنده آور باشید.
   • خودت رو تمیز کن از پاک کننده ای که مناسب شماست استفاده کنید. تا زمانی که ورزش نکنید ، فقط باید روزی یک بار صورت خود را بشویید. صبح تنها کاری که باید انجام دهید شستن صورت با مقداری آب گرم است. نوع پوست خود را در نظر بگیرید.
   • از تونر استفاده کنید. بلافاصله پس از شستن صورت از یک تونر بدون الکل استفاده کنید تا مقدار PH پوست شما متعادل شود. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
   • هیدراته شدن قبل از آرایش ، روزی دو بار لوسیون به پوست بزنید. اگر به سرعت پوست چربی دارید ، چیزی سبک یا ژل دار انتخاب کنید. اگر پوست شما خشک است ، از کرم سنگین تر استفاده کنید.
   • از بروز آکنه جلوگیری کنید. برای درمان لکه ها به تنهایی می توانید از سالیسیلیک اسید یا بنزوئیل پراکسید استفاده کنید. در صورت عدم موفقیت ، قرار ملاقات با یک متخصص پوست را در نظر بگیرید. هر کاری می کنید ، آنها را فشار ندهید! که می تواند باعث ایجاد زخم شود و منجر به شکستگی بیشتر شود! و وقتی آنها را فشار می دهید یا سوراخ می کنید ، قرمز می شوند! آرایش می تواند آکنه را در مواقع اضطراری بپوشاند.
   • از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید. اگر بیش از 15 دقیقه در خانه نیستید ، مقداری ضد آفتاب روی پوست در معرض قرار دهید. (در طی 30 سال ، وقتی دوستان برنزه شما چین و چروک دارند ، از خودتان تشکر می کنید ، اما پوست شما هنوز لطیف و محکم است).
3. موهای ولگرد را کوتاه کنید. نحوه برخورد شما با موهای بدن و صورت به خود شما بستگی دارد ، اما بیشتر دختران فرهنگ غربی به جز ابرو ، هرگونه موی صورت را از بین می برند. برای مدیریت رشد آن گزینه های زیر را در نظر بگیرید:
   • چیدن این بهترین و متداول ترین روش برای به روزرسانی ابروها است. اگر مطمئن نیستید که کجا باید کنده شوید ، اولین بار فرم دادن ابرو را به صورت حرفه ای در نظر بگیرید. پس از آن ، فقط با از بین بردن موهای کوچک شروع ، می توانید تعمیر و نگهداری را انجام دهید.
   • تراشیدن اصلاح ارزانترین و رایج ترین روش برای از بین بردن موهای زیر بغل و پا است. تیغ خود را تیز کنید و کرم اصلاح یا نرم کننده را روی محلی که می خواهید اصلاح کنید بمالید - این امر نه تنها به شما کمک می کند تا جایی که رفته اید بلکه باعث جلوگیری از ایجاد نیک می شود. اگر از تراشیدن خود با چاقو می ترسید ، موبر جایگزین بهتر و مطمئن تری است ، زیرا احتمال زخم کمتر است. اگر ترجیح می دهید از تیغ اجتناب کنید ، مقالات را در wikiHow مطالعه کنید که چگونه می توانید پاهای صاف و بدون اصلاح نداشته باشید.
   • اپیلاسیون شروع کار با لباسشویی خود می تواند یک فاجعه بزرگ باشد ، اما اگر پول دارید ، دیدن یک حرفه ای یک روش کارآمد برای مبارزه با رشد مو است. اطمینان حاصل کنید که متخصص زیبایی استانداردهای بهداشتی و ایمنی را رعایت می کند.
4. موهای خود را حالت دهید. مدل مویی که برای شما بهتر کار می کند به فاکتورهای زیادی بستگی دارد - از جمله فرم صورت یا بافت مو - اما شما می توانید بدون اینکه زیاد از حد دور شوید ، یک کار ساده انجام دهید.
   • موهای خود را با مسواک یا شانه نگه دارید ، موهای شکاف را هر 6 تا 8 هفته یکبار مرتب کنید و سعی کنید به محصولات حالت دهنده مانند ژل و لاک الکل موج نزنید.
   • برای چند ایده دیگر مقالات را در wikiHow در مورد مدل موهای ساده و زیبا بخوانید.
5. استفاده از آرایش. همه آرزو ندارند آرایش کنند ، اما می توان از آن برای برجسته سازی زیبایی طبیعی شما استفاده کرد. به یاد داشته باشید که زیاد آرایش نکنید. در اینجا چند دستورالعمل ساده وجود دارد:
   • از فونداسیون که تا حد ممکن سبک است استفاده کنید. فونداسیون باید بی نظمی ها را بدون پنهان کردن کامل پوست بپوشاند. با یک لایه نازک از پودر شروع کنید ، و اگر این کار نمی کند ، به سمت یک مایع مات بروید.
   • سیاهی زیر چشم را روشن کنید. اگر به سرعت زیر چشمان خود حلقه های بنفش تیره پیدا کرد (چه به دلیل آلرژی یا کمبود خواب) ، می توانید از کانسیلر برای روشن شدن پوست خود استفاده کنید.
   • چشمانت را آرایش کن می توانید این کار را ساده انجام دهید و فقط مقداری سایه چشم روشن بزنید ، یا تمام این کار را با سایه چشم ، خط چشم و ریمل انجام دهید.
   • از رژگونه استفاده کنید تا گونه های شما قرمز رنگ شود. سایه ای را که نزدیک به رنگ گونه هایتان است هنگام سرخ شدن انتخاب کنید و آن را به آرامی بمالید - در این حالت مقدار کمتری دارد.
   • از رژ لب یا براق کننده لب استفاده کنید. برای استفاده روزمره ، رنگی را انتخاب کنید که فقط یک یا دو سایه تیره تر از رنگ لب باشد. برای موارد خاص می توانید چیزی شبیه به رنگ قسمت داخلی لب های خود انتخاب کنید.
6. اطمینان حاصل کنید که بوی خوبی دارید. به طور کلی ، تمیز بودن به شما کمک می کند تا بوی خوبی داشته باشید ، اما می توانید یک قدم جلوتر بروید. از صابون ها و مرطوب کننده های معطر استفاده کنید ، و صبح چند رایحه عطر را امتحان کنید.
   • بدانید چه چیزی برای شما مفید است. چیزی که از نظر رایحه برای دوست دخترتان عالی است اصلاً روی پوست شما اثر نمی گذارد - شیمی همه متفاوت است.
   • نمونه رایگان بخواهید. برخی از وب سایت ها نمونه های عطر را با قیمت تخفیف خورده به فروش می رسانند ، یا می توانید به یک فروشگاه بزرگ بروید و تعدادی عطر را روی تکه های کاغذ امتحان کنید. چند مورد را امتحان کنید تا بفهمید چه می خواهید.
7. خوب لباس بپوش. بدون اینکه زیاده روی کنید ، جذاب و مرتب لباس بپوشید. در اینجا چند ایده برای کنار هم قرار دادن کمد لباس آورده شده است:
   • چند قطعه لباس کلاسیک بخرید. شلوار جین پا راست ، پیراهن سفید ، یک ژاکت خوب و یک جفت چکمه زیبا همه لباس های اصلی هستند که می توانند با لباس های مختلف زیادی ترکیب شوند.
   • برده روندها نباشید. مد می آید و می رود ، بنابراین در برابر تمایل به خرید چیزی ظالمانه مقاومت کنید فقط به این دلیل که اکنون "داخل" است. این احتمال وجود دارد که قبل از اینکه برای شما مفید باشد دوباره "خاموش" شود.
   • با لوازم جانبی زیاد راه نروید. ضرب المثل قدیمی را دنبال کنید: قبل از اینکه از خانه خارج شوید یک مورد را خلاص کنید.
   • اطمینان حاصل کنید که همیشه لباس تمیز داشته باشید. لباس شما ممکن است از لباس های عالی تشکیل شده باشد ، اما اگر تمیز نباشد احساس ناخوشایندی خواهید داشت. یک برنامه شستشو تنظیم کنید تا هرگز مجبور نباشید صبح ها لباس های تمیز را جستجو کنید.

قسمت 2 از 2: بهترین بهره را از خود ببرید

1. اعتماد به نفس خود را نشان دهید. بیشتر افراد جذب شخصیت های مطمئن و خوش بین می شوند. چرا؟ احتمالاً به این دلیل که اکثر مردم می توانند به تنهایی غمگین و گوشه گیر باشند ، اما در کنار فردی خوشحال احساس راحتی بیشتری می کنند. حتی اگر تمام وقت احساس اعتماد به نفس و خوشبختی نمی کنید ، در اینجا روشی وجود دارد که وانمود می کنید با اطمینان مغناطیسی می ترکید:
   • موضع قاطعی داشته باشید. شانه ها را به عقب بکشید ، کمرتان را صاف کرده و چانه خود را بالا نگه دارید. نحوه نگه داشتن خودتان ارتباط زیادی با مردم برقرار می کند ، بنابراین به آنها نشان دهید که توانایی دارید و مسئولیت را بر عهده بگیرید.
   • به جای رقابت با دیگران از آنها تعریف کنید. وقتی متوجه شدید کسی می تواند کاری بهتر از شما انجام دهد یا آرزو می کنید کاش می توانستید ، به جای احساس حسادت به او تعارف قلبی بدهید. شما از داشتن یک چرخش خوب احساس خوبی خواهید داشت و این نشان می دهد که شما از دستاوردهای دیگران مرعوب نشده اید.
   • تظاهر کنید تا زمانی که واقعا می توانید. هیچ کس همیشه احساس اعتماد به نفس و عالی نمی کند. اما اگر تظاهر می کنید ، می تواند اعتماد به نفس شما باشد در حقیقت با گذشت روز افزایش می یابد.
2. لبخند غالبا. سفید مروارید درخشان یکی از بهترین کارهایی است که می توانید انجام دهید تا کامل به نظر برسد.
   • اطمینان حاصل کنید که لبخند شما به طور طبیعی و راحت می آید. سعی نکنید لبهای خود را خیلی بالا بکشید.
   • بگذارید چشمان شما چشمانتان چشمانتان جمع شود وقتی لبخند باعث می شود چشمان شما کمی منقبض شود (لبخند دوشن) ، مردم آن را اصیل تر می دانند.
   • حس شوخ طبعی ایجاد کنید. خندیدن نه تنها باعث می شود احساس بهتری داشته باشید بلکه باعث راحتی بیشتر دیگران نیز می شود. سعی نکنید خودتان یا هر چیز دیگری را خیلی جدی بگیرید.
3. مودب و محترم باشید. خود را به شکلی با وقار و ظریف به دنیا معرفی کنید و احترام و تحسین دیگران را به خود جلب کنید. این روش ها را در نظر بگیرید:
   • خوش اخلاقی را حفظ کنید. بگویید "لطفا" و "متشکرم" ، و درمورد مردم شایعات شایعه عمومی نکنید.
   • سعی نکنید قسم بخورید. فحش دادن باعث می شود که مردم اغلب احساس احمق و نابالغی کنند که باید نادیده گرفته شود. اگر به طور تصادفی قسم خورده اید ، آن را لحظه ای "اوه!" بدانید ، اما آن را به عادت تبدیل نکنید.
   • خود و دیگران را زمین نگذارید. هیچ کس کامل نیست و زمانهایی فرا می رسد که باید انتقاد کنید. با این حال ، سعی کنید از تبدیل شدن به یک برنامه روزمره خود و دیگران انتقاد کنید.
   • ارزش های خود را فراموش نکنید. فشار همسالان می تواند بی رحمانه و اغوا کننده باشد ، اما فقط موقتی است. ارزشهای شما اعتبار و آینده شماست. همه آنها واقعاً متعلق به شما هستند. آنها برای ساختن یک زندگی انسانی می گیرند و فقط یک لحظه برای تخریب. وقتی تحت تأثیر قرار گرفتند ، چه چیزی برای شما باقی مانده است؟
   • عاقل باش. بیاموزید که چگونه امور را به روشی بالغ و منطقی اداره کنید. برای رسیدن به خواسته خود لازم نیست غر بزنید یا گریه کنید. اشکالی ندارد که گاهی دیوانه شوید و از آن لذت ببرید ، اما مراقب باشید خود را دلقک نسازید. جمع ، آرام و تا حد ممکن آرام باشید.
4. منافع خود را حفظ کنید. علایق شما مواردی است که شما را به شخصی جالب و منحصر به فرد تبدیل می کند ، پس برای آن وقت بگذارید. به ورزش ، موسیقی ، خواندن ، سرگرمی یا هر چیز دیگری بپردازید - این باعث می شود شما یک فرد گرد و جذاب باشید.
   • در فعالیتهای فوق برنامه شرکت کنید. آنها راهی عالی برای ملاقات با مردم هستند!
   • مشغول باشید مشغول بودن باعث جذابیت شما می شود بنابراین هنگام ملاقات با افراد جدید می توانید در مورد آن صحبت کنید. به این فکر کنید: شما احتمالاً به شخصی با علایق مختلف که همیشه با کاری مشغول است بیش از شخصی که کل روز در خانه نشسته علاقه مند است.
5. روی تحصیلات خود تمرکز کنید. یک دختر کامل همیشه سعی می کند باهوش باشد و نمرات خوبی کسب کند. وقت خود را برای مطالعه ، برنامه ریزی تکالیف خود اختصاص دهید و سعی کنید واقعاً به آنچه می آموزید علاقه مند شوید. در آینده نتیجه خواهد داد.
6. به همه احترام بگذارید همیشه به دیگران احترام بگذارید و اجازه ندهید دیگران شما را زمین بگذارند تا بتوانید جلو بروید. به والدین خود گوش فرا دهید و به آنها احترام بگذارید. گاهی خانه را تمیز کرده و ظرف بشویید. آنها مطمئنا از آن قدردانی خواهند کرد.
   • به یاد داشته باشید که همیشه به حرف پدر و مادر ، بستگان پیر و معلمان خود گوش دهید. شما ممکن است همیشه با گفته های آنها موافق نباشید ، اما آنها پیرتر هستند و تجربه زندگی بیشتری دارند. اگر وقتی چیزی از شما می پرسند گوش دهید و دوستانه بمانید ، رفتار بزرگسالان شما را متوجه و قدردانی می کنند.
   • اگر به اندازه کافی طولانی به آن پایبند باشید ، حتی ممکن است پاداش آزادی بیشتری داشته باشید. به یاد داشته باشید که با آزادی منحط خود کاری دیوانه وار انجام ندهید ، در غیر اینصورت خطر از دست دادن آن را دارید.
7. مثبت و فعال باشید. بحث نکنید و مقابله نکنید ، اما اجازه ندهید مردم در همه جای شما راه بروند یا از مهربانی شما سو advantage استفاده کنند. اجازه دادن به افراد که اطراف شما را رئیس کنند می تواند به عزت نفس و تصویر از خود آسیب برساند. شما شخص خودتان هستید
   • درعوض ، یاد بگیرید که اختلاف نظرها را با درک ، اما قاطع ، با آرامش حل کنید. به مردم بگویید که کاملاً به عقاید ، دیدگاه ها و نظرات آنها احترام می گذارید ، اما حتی لازم نیست آنجا باشید. اگر چیزی واقعاً شما را آزار می دهد یا می ترساند ، از قاطعیت نترسید و در صورت لزوم با شخص دیگری در این باره صحبت کنید.

نکات

• مردم قدر کسی را می دانند که به راحتی می توانند با او ارتباط برقرار کنند بیش از شخصی که بدخلق است و گفتگو با او دشوار است. اگر کسی پیشنهاد کرد یا از شما خواست کاری با او انجام دهید ، فوراً نگویید: "اوه نه ، من نمی توانم. با عرض پوزش ، "و سپس به سرعت از مسیر خارج شوید - آنها فقط فکر می کنند شما نمی خواهید با آنها وقت بگذارید. اگر در خانه فقط در حالی که می توانید با یکی از دوستانتان بیرون بروید ، اویزان هستید ، به دنبال دومی بروید. اگر واقعاً نمی توانید ، تا آنجا که ممکن است با ادب توضیح دهید. سرانجام ، پیشنهاد کنید که زمان دیگری را برنامه ریزی کنید - این کار دوستانه ، قابل دسترسی و مودبانه به نظر می رسد و اگر ناامید شده اید مایلید با شخصی جبران کنید.
• اگر کسی از شما انتقاد کرد ، آن را شخصی نگیرید ، بلکه آن را قلباً قبول کنید. اجازه ندهید که شما را پایین بیاورد.
• دوستانه باش اگر کودک خردسال از شما خواست با هم بازی کنیم ، با ما همراه شوید! بچه های کوچک آن را دوست دارند! علاوه بر این ، با حیوانات و حیوانات خانگی مهربان باشید و از نظر دیگران باز باشید.
• اجازه ندهید افراد بی ادب یا بی ادب شما را فریب دهند. شما مجبور نیستید به آنها گوش دهید. با ادب و آرامش برای خود بایستید بدون اینکه خود را بی ادب یا مغرور جلوه دهید. با نادیده گرفتن او یا تظاهر به این که از نظرتان ناراحت نیستید به شخص دیگر نشان دهید که وضعیت بهتری دارید. از همه مهمتر ، هرگز در ملا public عام از هیچ کس شایعه نکنید ، هرگز نمی دانید چه کسی می تواند شما را بشنود. با کمی بدشانسی ، معلمی شما را می شنود و به دردسر می افتید.
• به عقاید ، رویاها ، نگرش ها و علایق دیگران احترام بگذارید. اگر دوستی از طرفداران یک باشگاه فوتبال است که از آن متنفر هستید ، این حرف را نزنید. سعی نکنید در مورد فوتبال صحبت کنید. مکالمه را در جهت دیگری بفرستید.
• باز باش توانایی برخورد با افراد شخصاً شما را از بقیه جدا می کند. خیلی زیاد از صحبت کردن در مورد مسائل خود نترسید و اجازه دهید در مورد علایق خود صحبت کند ، این باعث نزدیکتر شدن شما می شود و او از این موضوع قدردانی خواهد کرد. پسران اغلب وانمود می کنند که هیچ احساسی ندارند و سخت گیر هستند ، اما به همان اندازه دختران پیچیده هستند.
• به مردم احساس خوش آمد گویی کنید. جمله ای مانند "اوه نه ، وقت ندارم" نگویید. حتی اگر عجله دارید. متوقف شوید ، لبخند بزنید و از آنچه نیاز دارند بپرسید. فرد مقابل به شما احترام می گذارد و دوست دارد و اگر با همه چنین رفتار کنید ، افراد با دیدن شما چهره شان روشن می شود. همه دختران به احتمال زیاد این را می خوانند. دوست داشتن و قدردانی کردنش احساسی فوق العاده است.
• با شخص دیگری بخندید و شوخی کنید ، حتی اگر ترسناک ترین دشمن شما باشد که این شوخی را کرده است.
• بخشی از مراقبت از خود سالم و متناسب بودن است. این بدان معنا نیست که شما باید یک شکاف ران یا یک دستشویی داشته باشید ، فقط به این معنی است که شما باید سالم باشید ، مخصوص به نوع بدن خود. یک برنامه تمرینی تنظیم کنید و چند مایل در روز برای دویدن ، ورزش یا ورزش بروید. اگر وقت و هزینه ای برای این کار ندارید ، به دنبال تمرینات پنج دقیقه ای باشید و هر روز آنها را انجام دهید. این نه تنها باعث می شود که شما از نظر فرم اندام عالی به نظر برسید ، بلکه باعث خوشبختی و اعتماد به نفس شما می شود.
• نه تنها یک دوست خوب ، بلکه یک دانش آموز ، دختر ، یکی از اعضای خانواده و یک فرد خوب برای محیط خود باشید. مردم به رفتار شما احترام می گذارند و دختران جوان یا حتی بزرگتر ممکن است شروع به جستجوی شما کنند. به شما اعتماد و اطمینان بیشتری می یابد. تمام آنچه که لازم است نمایش های خوب دوستی و شخصیت است.