محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: انبه را با چاقو پوست بگیرید
• نکات
• ضروریات

انبه میوه های گرمسیری است که در سراسر جهان خورده می شود. چه انبه را به تنهایی بخورید و چه در سالاد یا در یک غذای اصلی ، ابتدا باید پوست را به خوبی از بین ببرید. این مراحل را دنبال کنید تا بتوانید از چند راه آسان پوست انبه را پوست بگیرید یا پوست آن را بگیرید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: انبه را با چاقو پوست بگیرید

1. اکنون باید یک انبه پوست کنده داشته باشید. یک چنگال را داخل انبه بچسبانید تا بتوانید آن را بخورید و زیر آب آن نیایید.
   • می توانید انبه را کامل بخورید یا آن را ورقه ورقه کنید و با چنگال بخورید.

نکات

• فراموش نکنید که انبه را قبل از پوست گرفتن یا برش آن بشویید.
• انبه وقتی نرم و بازده باشد ، درست مانند یک آووکادو یا گلابی رسیده است.
• یاد بگیرید انبه را با غذاهای دیگر جفت کنید. اگر بدانید که همه کاره است انبه را حتی بیشتر دوست خواهید داشت.
• پوست انبه می تواند بین دندان های شما گیر کند ، بنابراین بخاطر داشته باشید که بعد از خوردن میوه ممکن است نیاز به نخ دندان داشته باشید. این امر خصوصاً در مورد پوست نزدیک مغز صدق می کند.
• اگر انبه مایل به قرمز باشد ، احتمالاً رسیده است.

ضروریات

• انبه ی رسیده
• تخته برش
• چاقو
• پوست کن سبزیجات (اختیاری)