محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 4: غوطه ور شوید
• روش 2 از 4: مرتباً به او بگویید
• روش 3 از 4: برخورد با جواب او
• روش 4 از 4: پیدا کردن وقت و شهامت برای صحبت در مورد آن
• نکات
• هشدارها

مهم نیست که چه مدت با آن پسر بوده اید ، اما برداشتن قدم بعدی و گفتن اینکه او را دوست دارید می تواند یک تجربه اعصاب خردکن باشد. با این حال ، مهم است که شما احساس خود را به روشی مستقیم و ساده بیان کنید. لازم نیست در این مورد چشمگیر باشید. فقط یک نفس عمیق بکشید ، تمام شهامت خود را جمع کنید و خود باشید.

گام برداشتن

روش 1 از 4: غوطه ور شوید

1. صبر کنید تا لحظه ای که او احساس خوشبختی و امنیت می کند. اگر شوهر شما در مورد کار یا تحصیل ، مسائل خانوادگی یا اینکه دچار یک بحران شخصی شده استرس داشته باشد ، احتمالاً او در مورد پیشرفت جدید مهم در روابط شما خیلی باز نخواهد بود. "لحظه ای کامل" وجود ندارد ، بنابراین منتظر آن نمانید. یک لحظه آرام و آرام و بدون استرس همیشه فرصت خوبی است. وجود دارد ، با این وجود لحظه های بد در مورد عشق صحبت کنیم:
   • بعد از رابطه جنسی
   • تحت تاثیر.
   • از طریق تلفن یا پیام کوتاه
   • در حین بحث یا اختلاف.
2. یک منطقه خصوصی و آرام پیدا کنید تا در آن صحبت کنید. آیا مکان خاصی وجود دارد که هر دو از آن خاطرات قوی داشته باشید؟ این را می توانید در جایی که اولین قرار ملاقات خود را گذاشته اید یا برای شام بیرون رفته اید تا دو یا شش ماه را با هم جشن بگیریم ، به او بگویید. با این اوصاف ، همه آنچه واقعاً مهم است این است که شما مکانی برای گفتگو داشته باشید ، بدون اینکه دائماً در کار شما قطع شود.
   • از او بخواهید که شما را به پیاده روی ببرد ، به یک کار ساده کمک کند یا فقط بیاید و در مورد چیزی صحبت کند.
3. آن را ساده و دور از ذهن نگه دارید. ژست بزرگی از آن نگیرید یا آن را در یک مکان عاشقانه قرار ندهید - این زمان نیست و احتمال دارد که نتیجه معکوس دهد. آنچه مهم است این است که شما خودتان باشید و احساسات خود را شفاف کنید. بنابراین بیش از حد فکر نکنید. از قلب صحبت کنید و بدون اینکه نمایشی ایجاد کنید ، با او صریح صحبت کنید.
   • فقط با صادقانه صحبت کردن در مورد رابطه خود شروع کنید - چقدر باعث خوشحالی شما می شود ، خاطرات خوبی که به اشتراک می گذارید ، احساسات خود را - و سپس شروع به صحبت کردن در مورد عشق به طور طبیعی.
4. چشمان خود را ببندید ، نفس عمیق بکشید و بگویید "دوستت دارم". در نهایت ، تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که فقط بیرون بیایید و آن را بگویید. بنابراین چشمان خود را ببندید و تا سه بشمارید و به او بگویید. به هر روشی بگویید که احساس خوبی به شما دست دهد ، زیرا فقط کلمات واقعاً اهمیت دارند. ارتباط چشمی برقرار کنید ، جسورانه لبخند بزنید و همان فرد شگفت انگیز ، صادق و دوست داشتنی باشید. به یاد داشته باشید - ساده تر نشان واقعی است. اگر خجالتی و مطمئن نیستید که چه کاری باید انجام دهید ، یکی از این روش ها را امتحان کنید:
   • 'دوستت دارم.'
   • "هری ، این هشت ماه گذشته از خوشحالترین زندگی من بوده است. احساس می کنم ما در یک سطح عمیق ارتباط داریم و هر روز که با هم می گذرانیم بهتر از روز گذشته است. دوستت دارم.'
   • "مدتی است که با چیزی قدم می زنم و دوست دارم به شما بگویم. دوستت دارم.'
   • به جلو خم شوید و گونه او را ببوسید ، سپس به سرعت در گوش او نجوا کنید ، "دوستت دارم".
5. با یک نامه متفکرانه یا تلفنی به شما بگویید که از دور چه حسی دارید. اگر نمی توانید شخصاً با او صحبت کنید ، اما می خواهید احساسات خود را به اشتراک بگذارید ، هیچ چیز مانع شما نمی شود که به او بگویید دوستش دارید. دلیل بهتر بودن رو در رو این است که بسیار شخصی تر است اما می توانید مکالمات از راه دور را نیز شخصی کنید. به جای ارسال پیام کوتاه یا پایان دادن به یک "م loveمن" عاشقانه مبهم ، وقت خود را صرف نوشتن نامه یا نامه الکترونیکی کنید تا تنها به ابراز عشق خود بپردازید. لازم نیست طولانی باشد ، اما باید از قلب باشد.
   • به او بگویید که ترجیح می دهید شخصاً با او صحبت کنید اما دیگر نمی توانید احساسات خود را مخفی نگه دارید.
   • درمورد یک داستان ، واقعه یا احساسی که عشق شما به او را برای شما روشن ساخت ، به تفصیل توضیح دهید.
   • به او بگویید که نیازی به پاسخ فوری ندارید. شما فقط می خواستید احساس او را در مورد او نشان دهید.

روش 2 از 4: مرتباً به او بگویید

1. سعی کنید هر روز لحظه ای را پیدا کنید تا عشق خود را با گفتار یا عمل به او ابراز کنید. اگر سعی می کنید هر روز عشق خود را به او نشان دهید ، خواه این یک "من شما را دوست دارم" قبل از خواب یا به سادگی با قرار دادن خمیر دندان او بر روی مسواک خود را برای او ، رابطه برای مدت طولانی ادامه خواهد داشت. اگر تمایلی به نشان دادن محبت خود ندارید ، سعی کنید هر روز یک بار پیدا کنید. حتی یک بوسه پرشور و طولانی نیز راهی عالی برای کاهش نیم ثانیه وقت با مرد خود است.
2. روش هایی پیدا کنید که بدون کلمات به او بگویید. برخی از افراد به سختی می گویند "دوستت دارم" به معنای واقعی کلمه. با این حال ، این بدان معنا نیست که آنها شریک زندگی خود را دوست ندارند. اگر کسی هستید که با نشان دادن محبت دست و پنجه نرم می کنید ، تکنیک های زیر را امتحان کنید تا کسی از اهمیت شما مطلع شود:
   • دست ها را بگیرید یا فشار دهید
   • برنامه ریزی با هم برای آینده ، حتی اگر فقط مربوط به سفرهای آینده باشد
   • او را به دوستان و یا خانواده خود معرفی کنید
   • او را با بوسه ، بغل و محبت غافلگیر کنید
   • تعارف کنید ، تشویق کنید و تحسین کنید.
   • در کارهای کوچک به او کمک کنید ، خصوصاً وقتی به نظر می رسد از کار دور است.
3. به او فضا و زمان بدهید. متناقض به نظر می رسد ، اما گاهی اوقات بهترین کار این است که اصلاً آن را نبینید. به یاد داشته باشید - شما به عنوان افرادی جداگانه با زندگی شخصی خود عاشق شده اید - باید مقداری از این استقلال را حفظ کنید تا شاد و عاشق بمانید. احساس نکنید که باید مدام میزان مراقبت از یکدیگر را بررسی کنید. گاهی اوقات دادن وقت آزاد به یکدیگر بهترین راه برای نشان دادن این است که شما شخصی را می شناسید و دوستش دارید.
4. هنگام ناراحتی با او صریح و صادقانه صحبت کنید - حتی زوج های عاشق نیز هر از گاهی با هم مشاجره می کنند. فقط با گفتن "دوستت دارم" از مشاجرات یا مشکلات دور نشوید و نگرانی های خود را بپذیرید. اکثر زوج های دوست داشتنی نیز اختلاف نظرهایی دارند و شما باید صریح و صادقانه در مورد آن صحبت کنید تا عشق خود را حفظ کنید. بنابراین احساس نکنید که عشق را خراب می کنید ، یا هنگامی که اختلاف یا مشکلی پیش آمد مجبورید حرف های خود را پس بگیرید - شما فقط عشق خود را به روشی متفاوت نشان می دهید.
   • هرگز برای شریکی که نمی خواهید "عشق خود را ثابت کنید" کاری انجام ندهید. عشق نیازی به اثبات ندارد.
5. به همسرتان بگویید که وقتی چنین احساسی دارید او را دوست دارید ، نه به این دلیل که یک تعهد دارید. هر کس وقتی صحبت از گفتن "دوستت دارم" دارای سطح راحتی متفاوتی است. کسانی هستند که آن را در پایان هر تماس می گویند ، و کسانی هستند که آن را برای لحظات خاص و همه چیز در میان ذخیره می کنند. بنابراین نگران نباشید که هر چند وقت یک بار باید این حرف را بزنید یا چند وقت یک بار باید آن را بشنوید - افراد متفاوت هستند و عشق خود را به روش های مختلف نشان می دهند.
   • معنای این کلمات خیلی بیشتر است وقتی شما واقعا آنها را معنی می کنید. اگر فقط وقتی پر از عشق به دیگری هستید بگویید "دوستت دارم" ، هردوی شما بسیار خوشحال تر می شوند.

روش 3 از 4: برخورد با جواب او

1. روشن کنید که او مجبور نیست حرفهای شما را تکرار کند. می توانید مکث کنید ، لبخند بزنید و درباره چیز دیگری شروع به صحبت کنید تا نشان دهید که لحظه تمام شده است. حتی می توانید به او بگویید برای پاسخ دادن نیازی به پاسخ ندارید تا لحظه ای فکر کند. هرچه کمتر انتظار پاسخ خاصی از او را داشته باشید ، زودتر او پاسخ مورد نظر شما را می دهد - شاید بلافاصله نه ، اما در نهایت ، همین که او متوجه پسر خوش شانس خود شد.
   • وقتی با او صحبت می کنید ، سعی کنید همه چیز را شخصاً بیان کنید - "من فهمیدم که دوستت دارم" ، "من به تو افتادم و غیره - به جای کلماتی مانند" ما "و" ما ".
2. بنشینید و پس از گفتن آنچه می خواهید به حرفهای او گوش دهید. از آنجا که بچه ها همیشه برای بیان افکار و احساسات خود ترغیب نمی شوند ، بنابراین داشتن احساس اینکه می توانند به شخصی اعتماد کنند بسیار مهم است. با خواندن بین سطر ، به آنها اجازه دهید قبل از پاسخ شما صحبت کنند و با شنیدن یک شنونده فعال باشید. از پیوند دادن صحبت های او با خود خودداری کنید. شما به او گفتید که او را دوست دارید - اکنون صبور باشید زیرا او احساسات خود را پردازش می کند.
   • کمی سکوت ، هر چند گاهی ناخوشایند است ، چیز بدی نیست. ممکن است او مرخص باشد و برای هضم اخبار وقت بگذارد - فکر نکنید هیچ یک از شما مجبور به ادامه صحبت هستید.
3. به او زمان و مکان بدهید تا فکر کند. اینکه شما پاسخی نمی خواهید به این معنی نیست که او را تحت فشار قرار نمی دهید. اگر او یک یا دو روز به شما مراجعه نکرد ، بیش از حد نگران نباشید - او فقط باید برخی موارد را پردازش کند. تعقیب او یا دنبال کردن هر حرکت او برای دیدن واکنش او فقط او را از شما دورتر می ترساند.
4. صرف نظر از واکنش او ، مانند یک دوست با او رفتار کنید تا به رشد روابط شما کمک کند. اگر او واکنش ناخوشایندی نشان داد یا به شما گفت احساسات شما متفاوت است ، مهربان و محبت بمانید - شما وظیفه خود را انجام داده اید! اما اگر او لبخند بزند یا پاسخ دهد که شما را نیز دوست دارد ، پس دلیلی ندارد که او را به محراب بکشید. گفتن کسی که دوستش دارید فقط یک قدم دیگر در رابطه شماست ، نه پایان کار. مهمترین چیز این است که با او همانگونه که دوست دارید رفتار کنید ، نه اینکه فقط کلمات را بگویید.
   • به مکالمه منظم با یکدیگر ادامه دهید و در مورد رابطه خود گفتگوی صریح و صریح داشته باشید.
   • احساس نکنید که از این به بعد به او بگویید هر روز او را دوست دارید - عملکردها بلندتر از کلمات است.
5. بدون اینکه در مورد آن بحث کنید به تصمیم یا پاسخ او احترام بگذارید. در نهایت ، شما فقط می توانید احساسات خود را بیان کنید. شما نمی توانید نحوه پاسخگویی وی را کنترل کنید و نباید نیز بخواهید. صرف نظر از آنچه او پاسخ می دهد ، شما باید به خواسته های او احترام بگذارید و به زندگی خود ادامه دهید. نیاز به شهامت و اشتیاق زیادی برای گفتن کسی است که او را دوست دارید - به خاطر تلاش و شهامت خود به خود افتخار کنید.

روش 4 از 4: پیدا کردن وقت و شهامت برای صحبت در مورد آن

1. از خود بپرسید چرا می خواهید به او بگویید که او را دوست دارید. عشق احساسی زیبا و شاد است. اما این یک کلمه قدرتمند نیز هست و شما نباید آن را از شوهر خود بردارید مگر اینکه مطمئن باشید که منظورتان است. این بدان معنا نیست که شما باید در مورد احساسات خود یک پایان نامه بنویسید. اما شما باید با گفتن اینکه دوستش دارید از خود بپرسید که امیدوارید چه چیزی بدست آورید.
   • اگر او قبلاً به شما گفته است که شما را دوست دارد و شما می دانید که شما نیز نسبت به او احساس یکسانی دارید ، آزادانه این حرف را بزنید.
   • اگر رابطه شما قوی است و او و خودتان را به خوبی می شناسید ، ممکن است وقت آن رسیده باشد که به او بگویید دوستش دارید.
   • اگر مطمئن هستید که او را دوست دارید و باید این حرف را به او بزنید ، به غریزه خود اعتماد کنید و به او بگویید.
   • اگر می خواهید این را فقط به او بگویید تا ببیند چه خواهد گفت ، یا چون برای گفتن آن تحت فشار هستید ، آن را فراموش کنید. عشق چیزی است که شما بدون انتظار پاسخی از شخص دیگر به دیگران می بخشید.
   • اگر فقط دوست هستید اما بیشتر می خواهید ، قبل از اینکه به او بگویید دوستش دارید از او بخواهید.
2. با هم وقت بگذارید و صحبت کنید ، کارهایی را با هم انجام دهید و عاشق باشید. قبل از شروع صحبت در مورد "دوست داشتن" ، مطمئن شوید که اوقات خوبی را با هم می گذرانید. این همچنین به شما فرصتی عالی می دهد تا احساسات او را نسبت به خود بسنجید. این احتمال وجود دارد که اگر او را دوست داشته باشید ، تا حدی نیز جذب شما خواهد شد. فقط روی رها کردن و تفریح ​​تمرکز کنید - عشق هیچ ارتباطی با تقویت احساسات شما ندارد - پس برای ایجاد یک رابطه اختصاص دهید.
   • در نهایت ، این در مورد این است که به او بگویید چگونه احساس اعتماد به نفس می کنید. اگر مطمئن نیستید که او به احساسات شما پاسخ می دهد ، اشکالی ندارد! به همین دلیل می خواهید احساسات خود را به او بگویید.
   • آیا مشاهده می کنید که او از اینکه تنها با شماست احساس راحتی می کند؟ در غیر این صورت ، گفتن اینکه شما "او را دوست دارید" ممکن است خیلی چیز خوبی باشد.
3. اگر مطمئن نیستید او دوست است یا چیز دیگری ، با دوستان مشترک مورد اعتماد صحبت کنید. بعضی اوقات فقط به دیدگاه شخص دیگری احتیاج دارید. یک دلیل بزرگ که بسیاری از مردم نمی گویند "من شما را دوست دارم" این است که می ترسند شریک زندگی احساسات یکسانی نداشته باشد. در نهایت ، این در مورد صادق بودن با افکار و احساسات است. با این حال ، اگر نگران آن هستید ، موارد زیر را انجام دهید:
   • از یک دوست مشترک مورد اعتماد یا یکی که شما را زوج می داند ، س Askال کنید.
   • با یکی از آنها صحبت کنید بودن دوستان برای پیدا کردن اینکه آیا او به شخص دیگری علاقه دارد یا خیر. اگر به اندازه کافی شجاع هستید ، از او س askال کنید که آیا نسبت به شما احساسی دارد؟
4. قبل از اینکه به او بگویید دوستش دارید مطمئن شوید که او را دوست دارید. حتی بهترین دوستان نیز می توانند از این جملات قدرتمند متعجب شوند: "من تو را دوست دارم." شاید شما ماه ها به این موضوع فکر کرده باشید ، اما برای او طاقت فرسا و غیرمنتظره است. خود را در موقعیتی مشابه تصور کنید - دوستی دارید که ناگهان به شما می گوید عاشق شماست. حداقل احتمالاً زبان بسته خواهید بود. بنابراین درست از اینجا پرش نکنید - وقت بگذارید و احساسات خود را نسبت به یکدیگر کشف کنید. برای چند هفته تحقیق اکتشافی انجام دهید ، به عنوان مثال با گفتن موارد زیر:
   • "من فقط می خواهم به شما بگویم که من واقعاً شما را دوست دارم."
   • "من واقعاً از انجام کارهایی با شما لذت می برم. این چند ماه عالی بوده است. "
   • "آیا ما باید چند بار بیرون برویم ، فقط ما دو نفر برای تغییر؟"
5. بگذارید قبل از برداشتن گام بعدی ، عشق برای چند روز بر شما غلبه کند. عشق: گیج کننده ترین احساسات انسانی موجود است. اگر احساس غرق شدن در احساس محبت می کنید ، دریابید که هر بار که معده خود را می بینید پروانه دارید و می خواهید "من شما را دوست دارم" را محو کنید ، به احتمال زیاد دیوانه وار عاشق شده اید. اما مهم نیست که این احساس چقدر قوی است ، در مقابل وسوسه گفتن سریع به شخصی مقاومت کنید. درعوض بنشینید و از مسمومیت عشق برای چند روز لذت ببرید. به خود نشان دهید که این فقط یک شکست نیست ، بلکه معامله واقعی است. اگر هنوز احساس می کنید او را دوست دارید ، آماده غرق شدن شوید.
   • اگر بعد از چند روز با او ارتباطی احساس نمی کنید ، پس این فقط یک له بود و نه یک عشق. عشق برای مدت طولانی ادامه دارد.
6. در نظر بگیرید که بگذارید ابتدا این حرف را بزند. از نظر علمی ثابت شده است که مردان بیشتر از زنان بیشتر می گویند "دوستت دارم". برای پیچیده شدن مسائل ، بسیاری از کتاب های رابطه متمرکز بر این هستند که زن همیشه بگوید: "دوستت دارم". دلایل آن کمی مبهم است ("مزیت تکاملی برای مردانی که در اسرع وقت مرتکب می شوند") یا ساخته شده ("زنانی که می گویند اولاً بیش از حد نیازمند هستند") ، اما چیزهایی برای گفتن وجود دارد. چه بخواهیم و چه نخواهیم ، بعضی از مردان وقتی زن ابتدا می گوید "دوستت دارم" عجیب به نظر می رسد. این نباید مانع از ابراز احساسات شود اما قابل تأمل است.

نکات

• مطمئن شوید که واقعاً او را دوست دارید. دوست داشتن سخنان او خیلی راحت در این روزها مورد استفاده قرار می گیرد ، و هر کسی که تا به حال آنها را از شخص دیگری شنیده است که عمدا یا عمداً منظورش نبوده است ، می تواند به شما بگوید که این موضوعی نیست که به راحتی آن را گرفت.
• قبل از اینکه کاری جدی انجام دهید ، به رابطه خود فکر کنید. آیا در مرحله پایدار هستید؟ مرحله عاشقانه؟ مرحله جنگ قدرت؟ حتی اگر متقاعد شده باشید آنچه را که احساس می کنید واقعی است ، در حالی که رابطه نابالغ است ، این کلمات می توانند چیز زیبایی را خراب کنند ، به خصوص وقتی مردان تمایل دارند از "دوست داشتن" خجالتی باشند.
• از خودانگیختگی نترسید. در حالی که برنامه ریزی برای تکمیل تکنیک خود می تواند مفید باشد ، آنقدر روی تکنیک لحظه متمرکز نشوید که یک فرصت عالی را برای متحیر کردن او از دست دهید.
• خودتان از او س Askال کنید. هرگز اجازه ندهید شخص دیگری این را برای شما از او بخواهد. شما هستید که می خواهید از او بخواهید ، بنابراین باید کار را خودتان انجام دهید.
• به هیچ دوستی نگویید: "دوستت دارم". مطمئن شوید که او را به خوبی می شناسید ، زیرا عشق یک چیز قدرتمند است!

هشدارها

• خود را مهار کنید و احتمال اینکه او احساسات شما را تلافی نکند ، کنید - اما به یاد داشته باشید ، این پایان جهان نیست. گفتن "دوستت دارم" برای اکثر مردان مسئله ای بسیار جدی است زیرا این امر متضمن یک رابطه متعهدانه است.
• از مردی که احساس عشق شما را جبران نمی کند بد صحبت نکنید. به این ترتیب شما به عنوان یک حسود و تنگ نظر مواجه می شوید.