محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: لباس تنگ را به کراوات پستان تبدیل کنید
• روش 2 از 3: استفاده از لباس های دیگر به عنوان چسب
• روش 3 از 3: اتصال ایمن
• نکات
• هشدارها

اگر می خواهید سینه خود را با یک چسب صاف کنید ، قطعاً تنها نیستید! در واقع محصولی وجود دارد که می توانید به ویژه برای این منظور بصورت آنلاین خریداری کنید که ایمن بوده و استفاده از آنها آسان است. به عنوان مثال ، سعی کنید جوراب شلواری را به بند پستان تبدیل کنید. هنگام پوشیدن کلاسور چند اقدام احتیاطی انجام دهید. اگر خیلی سفت باشد یا از مواد اشتباهی استفاده کنید ، می تواند به بافت شما آسیب برساند.

گام برداشتن

روش 1 از 3: لباس تنگ را به کراوات پستان تبدیل کنید

1. جوراب شلواری بخرید یا پیدا کنید یا جوراب شلواری برتر را کنترل کنید. برای این کار می توانید از هر نوع جوراب شلواری استفاده کنید. اگر اندازه شما در کمر تقریباً به اندازه قفسه سینه است ، می توانید اندازه طبیعی خود را خریداری کنید. در غیر این صورت ، از اندازه گیری نوار نرم برای اندازه گیری سینه خود استفاده کنید. با یک انتها از جلو شروع کنید و دور پشت خود را بچرخانید تا اینکه با انتهای دیگر به جلو برسید. آن را کمی محکم در سینه خود بکشید ، سپس اندازه گیری کنید که انتهای آن با بقیه اندازه نوار همپوشانی دارد.
   • برای یافتن سایز جوراب شلواری مورد نیاز خود می توانید از این اندازه استفاده کنید. هنگام خرید جوراب شلواری نمودارهای اندازه پشت پشت بسته ها یا بصورت آنلاین را بررسی کنید.
2. پاها را از زیر شلوار کوتاه کنید. از هر طرف 6 تا 8 اینچ فاصله داشته باشید و با قیچی تیز هر پا را صاف ببرید. اکنون باید جوراب شلواری داشته باشید که شبیه شلوارک باشد.
3. با برش دادن فاقه شکافی برای سر خود ایجاد کنید. با پیدا کردن فاق عوام در جوراب شلواری شروع کنید. سپس جوراب شلواری را صاف کنید تا شبیه شلوارک تخت شود. با استفاده از قیچی سوراخ صلیب را به اندازه کافی بزرگ کنید تا سرتان جا بیفتد.
   • اگر سوراخ آنقدر زیاد نیست که سرتان بتواند از آن عبور کند ، از قیچی استفاده کنید تا حتی بیشتر باز شود.
4. جوراب شلواری را مانند یک تی شرت کوچک بپوشید. سر خود را از شکافی که در فاق ایجاد کرده اید قرار دهید و دستان خود را از طریق "پاهایی" که هنوز به جوراب شلواری متصل شده اند ، قرار دهید. کمر لباس تنگ را روی سینه خود بکشید تا صاف شود.
   • این کار بهتر از سوتین ورزشی است.

روش 2 از 3: استفاده از لباس های دیگر به عنوان چسب

1. چند نیم تنه ورزشی بدون فنجان برای نیم تنه نسبتاً صاف لایه بندی کنید. سوتین های ورزشی را به جای داشتن لیوان صاف انتخاب کنید ، زیرا به صاف شدن قفسه سینه کمک می کند. اگر سینه های بزرگتری دارید ، سوتین های ورزشی لایه ای روی یکدیگر می توانند به پهن شدن سینه ها کمک کنند. مدلی را انتخاب کنید که کمی محکم تر باشد ، اما نه آنقدر تنگ که تنفس شما را محدود کند.
   • همچنین شرکت هایی وجود دارند که کراوات هایی شبیه جلیقه درست می کنند که تا نیمه تنه شما بالا رفته و سینه شما را فشرده می کنند.
2. تکیه گاه نئوپرن را در اطراف قفسه سینه خود بپیچید تا یک گزینه راحت تهیه کنید. اینها معمولاً با Velcro متصل می شوند. Velcro را زیر بازوی خود قرار دهید تا دیده نشود و در صورت لزوم پشتی را محکم کنید. به صاف شدن قفسه سینه کمک می کند.
   • این موارد را می توانید در هر کجا که پشتیبان ها فروخته می شوند ، مانند فروشگاه های بزرگ و داروخانه ها پیدا کنید.
   • آنقدر محکم نکشید که نتوانید نفس بکشید.
   • این به دلیل داشتن ولکرو بهترین عملکرد را در زیر لباس های گشاد دارد.
3. برای یک راه حل ساده ، یک پیراهن فشرده استفاده کنید. پیراهن های فشاری ، مانند جوراب شلواری یا جوراب های فشاری ، کاملاً متناسب با بدن هستند. اگر آن را به دور سینه خود بپوشید ، سینه صاف می شود. سپس می توانید هر آنچه را که می خواهید روی آن بپوشید. می توانید آنها را در بیشتر فروشگاه های ورزشی پیدا کنید.
   • اگر فقط شورت فشاری دارید ، می توانید با برش سوراخی در فاق که به اندازه کافی سرتان است ، آن را به پیراهن تبدیل کنید.
   • شما همچنین می توانید از یک پیراهن قدیمی یک کلاسور درست کنید. برای این کار آستین ها را برش بزنید ، سپس درزهای دو طرف پیراهن را برش دهید. اکنون دو صحافی دارید. برای پوشیدن این چسب ، آن را تا جایی که ممکن است محکم در اطراف قفسه سینه خود بپیچید بدون ایجاد درد و ناراحتی. سپس آن را از جلوی دکمه بالا ببندید و آن قطعه را در کراوات بین پستان خود فرو کنید.

روش 3 از 3: اتصال ایمن

1. هنگام خواب چسب را خاموش بگذارید. صحافی 24 ساعته می تواند باعث مشکلات پوستی و سایر مشکلات پزشکی شود. باید حداقل روزانه چند ساعت او را بیرون بیاورید تا به بدن فرصت استراحت دهید.
   • در صورت امکان هر بار فقط هشت ساعت از کلاسور استفاده کنید.
   • اتصال محکم می تواند منجر به مشکلات تنفسی و حتی شکسته شدن دنده ها شود. با گذشت زمان ، فشرده سازی قفسه سینه حتی می تواند ساختار اسکلتی شما را تغییر دهد.
   • با آنچه که باعث می شود در هنگام صحافی احساس خوشبختی کنید ، آزمایش کنید ، لازم نیست که خود را موظف بدانید.
2. در صورت امکان هنگام ورزش از کلاسور استفاده نکنید. سوتین ورزشی برای ورزش مناسب است ، اما بندهای چسباننده مانند پشتی و حتی جوراب شلواری نیز می توانند محدود کننده باشند. آنها باعث نمی شوند که شما به اندازه کافی حرکت کنید و همچنین نمی توانید به اندازه لازم نفس بکشید.
3. پودر بدن را زیر چسب قرار دهید تا از ایجاد جوش در آن جلوگیری شود. اگر با مالش چسب پوست و ایجاد قرمزی ، مزاحم آن می شوید ، یک لایه از پودر بدن مانند پودر بچه می تواند به شما کمک کند. قبل از قرار دادن چسب ، روی آن کمی پودر بپاشید.
   • می توانید زیر پیراهن زیر پیراهن تنگ را نیز بپوشید.
   • گزینه دیگر استفاده از چوب ضد پارگی مانند Body Glide است که به عنوان دئودورانت برای محافظت از پوست خود استفاده می کنید. می توانید چوب های ضد پارگی را به صورت آنلاین یا در فروشگاه های ورزشی پیدا کنید.
4. برای چسباندن پوست خود از نوار یا بانداژ استفاده نکنید. اینها به درستی حرکت نمی کنند و می توانند مشکلات جدی ایجاد کنند. نوار چسب می تواند به پوست شما آسیب برساند و به طور یکسان متصل نمی شود. بانداژها هنگام پوشیدن سفت می شوند و در صورت صدمه به همین دلیل است. اما این می تواند تنفس را دشوار کند.
   • این نوع صحافی ها به احتمال زیاد دنده های آنها شکسته است.

نکات

• به بدن خود گوش دهید. اگر هنگام گره زدن دچار خس خس سینه می شوید و یا اگر احساس درد می کنید ، باید آن را برداشته و چیز دیگری را امتحان کنید.
• اگر توانایی خرید آن را دارید ، یک کلاسور ساخته شده مخصوص آن منظور خریداری کنید ، زیرا به طور کلی ایمن تر از ساختن دست خود است.

هشدارها

• صحافی نامناسب می تواند باعث آسیب دائمی و یکنواخت شود جراحی بالای بدن خود را غیرممکن کنید اگر بیش از حد به بدن خود آسیب برسانید. در صورت تردید ، هیچ ریسکی نکنید.