محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 4: 3 درجه سانتیگراد را اجرا کنید
• روش 2 از 4: مراقبت از فرد بیهوش
• روش 3 از 4: درمان مشکلات رایج در کمک های اولیه
• روش 4 از 4: موارد كمك پزشكي كمتر را درمان كنيد
• نکات
• هشدارها

کمک های اولیه (کمک های اولیه اضطراری) به روند اولیه ارزیابی و رسیدگی به نیازهای شخصی که آسیب دیده است یا در یک فوریت پزشکی ، مانند حمله قلبی ، خفگی ، واکنش های آلرژیک یا داروها گفته می شود. کمک های اولیه به شما این امکان را می دهد تا به سرعت وضعیت جسمی کسی و ترتیب صحیح درمان را تعیین کنید. به محض این که فرصت دارید ، همیشه باید فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی حرفه ای باشید ، اما پیروی از اقدامات مناسب کمک های اولیه می تواند به معنای تفاوت بین مرگ و زندگی باشد. راهنمای کامل ما را در زیر بخوانید ، یا قسمت خاصی را با مراجعه به لیست فصلهای بالا جستجو کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 4: 3 درجه سانتیگراد را اجرا کنید

1. بررسی (بررسی) محیط. شرایط را ارزیابی کنید. آیا مواردی وجود دارد که شما را در معرض خطر یا خطر قرار دهد؟ آیا شما یا قربانی خود را در معرض آتش سوزی ، دود یا گازهای سمی ، ساختمان ناپایدار ، خطوط برق یا سناریوی خطرناک دیگر قرار داده اید؟ در شرایطی فرو نروید که در نهایت خودتان می توانید قربانی شوید.
   • اگر نزدیک شدن به قربانی برای شما تهدید کننده زندگی است ، فوراً از کمک حرفه ای استفاده کنید. آنها آموزش بیشتری دیده اند و می دانند که چگونه این نوع شرایط را اداره کنند. اگر نتوانید آن را با خیال راحت و بدون آسیب رساندن به خود انجام دهید ، کمک های اولیه بی ارزش می شود.
2. (راهنما) تماس بگیرید. اگر فکر می کنید شخصی صدمه جدی دیده است بلافاصله با شماره 1-1-2 تماس بگیرید. اگر تنها شما در این سایت هستید ، سعی کنید قبل از درخواست کمک ، فرد را وادار به نفس کشیدن کنید. قربانی را برای مدت طولانی تنها نگذارید.
3. مراقبت از شخص. مراقبت از شخصی که به تازگی ضربه شدید دیده است ، هم شامل پشتیبانی جسمی و هم عاطفی است. یادتان باشد که آرام باشید و سعی کنید به قربانی اطمینان دهید. به او اطلاع دهید که کمک در راه است و همه چیز خوب خواهد شد.

روش 2 از 4: مراقبت از فرد بیهوش

1. ببینید آیا او به چیزی پاسخ می دهد یا نه. اگر شخصی بیهوش است ، سعی کنید با ملایم زدن زیر پاهای برهنه و دستان یا گفتگو با آنها ، آنها را زنده کنید. اگر فرد به صدا ، لمس ، فعالیت یا تحریکات دیگر پاسخ نمی دهد ، تشخیص دهید که هنوز نفس می کشد یا خیر.
2. نبض او را بررسی کنید و ببینید آیا نفس می کشد. اگر فردی بیهوش است و نمی تواند بیدار شود ، ببینید آیا هنوز نفس می کشد: نگاه کن آیا قفسه سینه بالا می رود؛ گوش کن به صدای ورود و خروج هوا؛ احساس کردن آیا با استفاده از کنار صورت شما حرکت هوا وجود دارد؟ اگر هیچ نشانه ای از تنفس پیدا نکردید ، نبض را بررسی کنید.
3. اگر فرد مرتباً پاسخ نمی دهد ، برای CPR آماده شوید. مگر اینکه انتظار آسیب دیدگی در ستون فقرات را داشته باشید ، او را به آرامی به پشت بچرخانید و راه هوایی را پاک کنید. اگر انتظار آسیب های ستون فقرات را دارید ، شخص را در همان جایی که هست بگذارید. فرض کنید نفس می کشد. اگر قربانی شروع به پرتاب کردن کرد ، او را به پهلو بچرخانید تا خفه نشود.
   • سر و گردن را صاف نگه دارید.
   • به آرامی او را به پهلو بچرخانید ، سر خود را بگیرید.
   • چانه را بلند کنید تا راه هوایی پاک شود.
4. به عنوان بخشی از CPR ، 30 فشار سینه و دو تنفس نجات دهید. دو دست خود را در مرکز قفسه سینه ، درست زیر یک خط خیالی بین نوک سینه ها ، کنار هم قرار داده و جناغ را حدود 5 سانتی متر با سرعت 100 فشار در دقیقه فشار دهید. بعد از سی فشرده سازی قفسه سینه ، شما دو بار تهویه می کنید و سپس عملکردهای زندگی را بررسی می کنید.در صورت انسداد تنفس ، وضعیت راه هوایی را تنظیم کنید. مطمئن شوید که سر اندکی به سمت عقب متمایل شده و زبان از مسیر خارج شده است. این چرخه 30 فشرده سازی قفسه سینه و دو تنفس نجات را ادامه دهید تا کسی شما را تسکین دهد.
5. ABC های CPR را دنبال کنید. ABC های CPR به سه موردی که باید مراقب آنها باشد اشاره دارند و هنگام انجام CPR روی فرد مرتباً این سه مورد را بررسی کنید.
   • راه تنفسی. آیا راه هوایی قربانی مشخص است؟
   • تنفس (تنفس). آیا فرد نفس می کشد؟
   • جریان. آیا می توانید نبض را در نقاط مهم اندازه گیری (مچ ، کشاله ران و شریان کاروتید) به فرد احساس کنید؟
6. اطمینان حاصل کنید که فرد منتظر مراقبت پزشکی گرم است. اگر یکی از آنها را دارید ، یک حوله یا پتو روی قربانی بگذارید. اگر چیز دیگری ندارید ، چیزی را از خود خارج کنید (مانند کت خود) تا با رسیدن به کمک پزشکی ، او را گرم نگه دارید. با این حال ، اگر حمله گرمایی دارد ، او را گرم نکنید. در این صورت ، باید با خنک کردن وی یا مرطوب کردن پوست او را خنک کنید.
7. به لیستی از بایدها و نبایدها توجه کنید. در حالی که از کمک های اولیه استفاده می کنید ، باید از کارهایی که در هر مورد انجام می دهید آگاه باشید نباید انجام دهد:
   • هرگز به شخص بیهوش غذا ندهید و به او آب ندهید. می تواند خفه شود و حتی ممکن است خفه شود.
   • فرد را تنها نگذارید. به طور مداوم با او بمانید ، مگر اینکه برای کمک گرفتن واقعاً لازم باشد.
   • هرگز از شخص بیهوش با بالش حمایت نکنید.
   • به یک فرد بیهوش مشت نزنید و آب بریزید. اینها چیزهایی از فیلم هاست.

روش 3 از 4: درمان مشکلات رایج در کمک های اولیه

1. از خود در برابر میکروب های قابل انتقال از طریق خون محافظت کنید. میکروب هایی که از طریق خون قابل انتقال هستند با ایجاد بیماری ها و بیماری ها می توانند سلامتی و سلامتی شما را تهدید کنند. اگر جعبه کمک های اولیه دارید دستان خود را ضد عفونی کرده و دستکش استریل بپوشید. اگر این موارد در دسترس نیست ، از یک گاز اضافی یا پنبه برای محافظت از دست خود استفاده کنید. از تماس مستقیم با خون قربانی خودداری کنید. اگر در تماس بوده اید ، هرچه زودتر خود را تمیز کنید. تمام منابع احتمالی آلودگی را از بین ببرید.
2. اولین کسی باشید که خونریزی را متوقف می کند. اگر تشخیص داده اید که قربانی نفس می کشد و نبض دارد ، مرحله بعدی شما باید توقف خونریزی احتمالی باشد. این یکی از مهمترین کارهایی است که می توانید برای نجات یک فرد آسیب دیده از ضربه وارد کنید. قبل از در نظر گرفتن راه های دیگر برای کنترل خونریزی ، فشار مستقیم را به زخم وارد کنید. پیوند بالا را به مقاله ای که جزئیات مراحل آن است ، دنبال کنید.
   • زخم گلوله را درمان کنید. زخمهای گلوله غیر قابل پیش بینی و جدی است. برای ملاحظات ویژه در هنگام معالجه فردی که زخم اسلحه دارد ، از لینک بالا استفاده کنید.
3. پس از آن شوک را درمان کنید. شوک ، که معمولاً گردش خون در بدن را نیز متوقف می کند ، اغلب به دنبال ضربه های جسمی و در بعضی موارد روانی به وجود می آید. معمولاً ، فردی که دچار شوک است ، پوستی سرد و شکننده دارد ، غالباً تنش دارد یا با حال و هوای دیگری تنظیم شده است و در اطراف صورت و لب ها رنگ پریده است. در صورت عدم درمان ، شوک می تواند کشنده باشد. هرکسی که به شدت آسیب دیده یا در وضعیت تهدید کننده زندگی قرار داشته باشد در معرض شوک است.
4. کمکهای اولیه را روی استخوان شکسته انجام دهید. شکستگی استخوان ، که معمول است ، با مراحل زیر قابل درمان است:
   • قسمت را بی حرکت کنید. اطمینان حاصل کنید که استخوان شکسته مجبور به حرکت و پشتیبانی سایر اعضای بدن نیست.
   • تسکین درد داشته باشید. این کار را اغلب می توان با کیسه یخ پیچیده شده در حوله انجام داد.
   • آتل درست کنید. می توانید با روزنامه پیچیده و نوار محکم راه طولانی را طی کنید. و برای انگشت شکسته می توانید از انگشت دیگر به عنوان آتل استفاده کنید.
   • در صورت لزوم ، یک زنجیر بپوشید. یک بالش یا پیراهن را به دور بازوی شکسته و سپس در امتداد شانه ببندید.
5. به کسی که خفه می شود کمک کنید. خفگی می تواند باعث آسیب دائمی مغز یا مرگ در عرض چند دقیقه شود. پیوند بالا را به مقاله ای در مورد چگونگی کمک به فردی که سیگار می کشد دنبال کنید. این مقاله توضیح می دهد که چگونه می توانید در هنگام خفگی به کودکان و بزرگسالان کمک کنید.
   • یکی از شناخته شده ترین روش ها برای کمک به فردی که دچار خفگی می شود ، روش است مانور هایملیچ. مانور هایملیش را می توان با در آغوش کشیدن قربانی از پشت و محکم نگه داشتن او در بالای ناف اما زیر جناغ ، اجازه داد تا دستان شما به هم گره بخورند. به سمت بالا فشار دهید تا هوا از ریه ها خارج شود. می توانید این کار را تکرار کنید تا زمانی که جسم از نای خارج شود.
6. نحوه درمان سوختگی را بیاموزید. با دویدن یا شستشو روی آنها با آب خنک (بدون یخ) می توانید سوختگی های درجه یک و درجه دو را درمان کنید. از کره ، کرم یا سایر پمادها استفاده نکنید و تاول ها را سوراخ نکنید. سوختگی های درجه سه باید با پارچه مرطوب پوشانده شود. لباس و جواهرات را از روی سوختگی خارج کنید ، اما اگر به سوختگی چسبیده است ، بگذارید روی آن بماند.
7. مراقب ضربه مغزی باشید. اگر قربانی به سرش ضربه خورده است ، به دنبال نشانه های ضربه مغزی باشید. علائم رایج عبارتند از:
   • بعد از آسیب دیدگی بیهوش شوید
   • از دست دادن حافظه یا گمراه شدن
   • سرگیجه
   • حالت تهوع
   • خواب آلودگی
8. قربانی آسیب دیده در ستون فقرات را درمان کنید. اگر فکر می کنید به ستون فقرات آسیب دیده است ، به ویژه مهم است که سر ، گردن و کمر قربانی را حرکت ندهید. مگر اینکه بلافاصله در معرض خطر باشند. در این موارد ، هنگام تهویه قربانی یا انجام CPR نیز باید اقدامات احتیاطی جداگانه ای انجام دهید. پیوند بالا شما را به مقاله ای هدایت می کند که در آن می توانید یاد بگیرید که چه کاری انجام دهید.

روش 4 از 4: موارد كمك پزشكي كمتر را درمان كنيد

1. کمک به فردی که دچار تشنج شده است. حملات می تواند برای افرادی که قبلاً هرگز آنها را تجربه نکرده اند ، وحشتناک باشد. خوشبختانه کمک به افراد مبتلا به حمله نسبتاً آسان است.
   • برای محافظت از شخص در برابر آسیب رساندن به خود ، باید محیط را پاکسازی کنید.
   • اگر حمله بیش از پنج دقیقه طول کشید یا اگر فرد بعد از آن تنفس کرد ، 1-1-2 تماس بگیرید.
   • وقتی حمله به پایان رسید ، می توانید او را روی زمین بگذارید و چیزی نرم یا صاف زیر سر او قرار دهید. او را در کنار خود قرار دهید تا بتواند راحت تر نفس بکشد ، اما سعی کنید حرکات او را متوقف نکنید و او را نگه دارید گیر نکرده.
   • وقتی به هوش آمدند ، ملایم و آرام باشید. تا وقتی که کاملاً پاک شود ، چیزی برای خوردن و نوشیدن به او پیشنهاد نکنید.
2. کمک به کسی برای زنده ماندن از حمله قلبی. خوب است که علائم حمله قلبی ، از جمله ضربان قلب سریع ، فشار یا درد در قفسه سینه ، و به طور کلی ناخوشایند را بدانید. اطمینان حاصل کنید که فرد بلافاصله به بیمارستان مراجعه کرده و به او یک آسپرین یا نیتروگلیسرول داده تا در این فاصله جوید.
3. تشخیص دهید که شخصی سکته می کند. باز هم ، دانستن علائم سکته مغزی مهم است. از جمله دیگر ، این می تواند توسط عدم توانایی موقت در صحبت کردن ، یا درک آنچه گفته می شود ، شناخته شود. گیجی؛ از دست دادن تعادل یا سرگیجه و سردرد ناگهانی اگر فکر می کنید شخصی سکته کرده است ، فوراً او را به اورژانس منتقل کنید.
4. مسمومیت را درمان کنید. شما می توانید توسط سموم طبیعی (به عنوان مثال نیش مار) یا با استفاده از مواد شیمیایی مسموم شوید. اگر علت آن حیوان است ، سعی کنید با خیال راحت او را بکشید و به بیمارستان منتقل کنید.

نکات

• در صورت امکان همیشه از دستکش لاتکس استفاده کنید تا خود را در برابر مایعات بدن دیگران محافظت کنید.
• اگر کسی توسط شیئی سوراخ شده است ، آن شی را در جای خود بگذارید مگر اینکه مانع راه هوایی شود. برداشتن جسم می تواند صدمات اضافی ایجاد کند و خونریزی را بدتر کند. همچنین سعی کنید از جابجایی فرد خودداری کنید. اگر او را دوست دارید باید حرکت کنید ، ممکن است بتوانید جسم را کوتاه یا محکم کنید.
• اگرچه قبلاً اطلاعات زیادی در این مقاله دریافت کرده اید ، فرصت یادگیری از مطالعه در مورد آن محدود است. بنابراین سعی کنید در صورت امکان دوره کمک های اولیه یا دوره CPR را طی کنید - به شما این فرصت را می دهد که دقیقاً نحوه پانسمان شکستگی و لغزش ، باند معمول در زخم های بسیار جدی و حتی نحوه انجام CPR را در حین کار یاد بگیرید. بعد از تمرین اطمینان بیشتری خواهید داشت که در صورت لزوم این روش های درمانی را انجام دهید. علاوه بر این ، گواهینامه ها همچنین در صورت شکایت از پرونده های قضایی از شما محافظت می کنند. قانون معمولاً در کنار شما خواهد بود ، اما گواهی اطمینان بیشتری به شما می دهد.

هشدارها

• هرگز کسی را که آسیب نخاعی دارد حرکت ندهید. خطر فلج یا مرگ را افزایش می دهد.
• هرگز خود را در معرض خطر قرار ندهید! هر چقدر که حساس به نظر برسد ، به یاد داشته باشید که قهرمان بودن شما را به یک قهرمان مرده تبدیل می کند فایده ای ندارد.
• اگر کسی برق گرفت ، او را لمس نکنید. برق را خاموش کرده و یا از چیزی استفاده کنید که الکتریسیته منتقل نمی کند (مانند چوب ، طناب خشک یا لباس خشک) تا آن را از سیم برق دور کنید.
• شخصی را حرکت ندهید ، مگر اینکه در معرض خطر فوری قرار گیرد. این می تواند آسیب بیشتری نیز وارد کند. منتظر آمدن آمبولانس باشید و مراحل درمانی را بر عهده بگیرید.
• اگر نمی دانید چه کاری انجام دهید ، این کار را به افرادی بسپارید که قبلاً یاد گرفته اند. اگر این یک آسیب تهدید کننده زندگی نباشد ، می توانید با انجام یک کار اشتباه بیمار را به خطر بیندازید. برای کسب اطلاعات در مورد دوره ها به نکات مراجعه کنید.
• دادن آسپرین به هر فرد زیر 16 سال خطرناک است. قبل از آن سن ، می تواند باعث آسیب مهلکی به مغز و کبد شود.
• اطمینان حاصل کنید که قبل از خود اجازه کمک به کسی را دارید فقط یکی کمک می کند! از نحوه کار قانون مطلع شوید. کمک بدون مجوز در برخی موارد می تواند منجر به تشکیل پرونده های قضایی شود. اگر کسی نمی خواهد احیا شود به آن احترام بگذارید ، اما اطمینان حاصل کنید که اثبات آن (دستبند مخصوص) وجود دارد. اگر فرد بیهوش است ، در معرض خطر مرگ قرار دارد و هیچ گونه دلیل واضحی مبنی بر آرزوی "عدم CPR" ندارد ، مانند اینکه رضایت داده شده است اقدام کنید و رفتار کنید. اگر مشخص نیست که قربانی هوشیار است ، روی شانه او ضربه بزنید و قبل از استفاده از کمک های اولیه به او بگویید "آقا / خانم خوب هستید؟ من می دانم چگونه به شما کمک کنم".
• خودتان هرگز سعی نکنید یک ربات قرار دهید یا آن را درست کنید. اگر 110٪ از کاری که انجام می دهید مطمئن نیستید ، خطر بدتر شدن آن زیاد است. فقط این را به یاد داشته باشید اولین کمک - برای آماده سازی بیمار برای حمل و نقل است.