نحوه هیپنوتیزم کردن یک فرد با استفاده از تکنیک دیو المن

ویدیو: ۵ راز داشتن نفوذ کلام و قدرت تاثیر گذاری در حرف زدن

محتوا

مراحل
نکات
هشدارها
چه چیزی نیاز دارید

تجربه موفق هیپنوتیزم با استفاده از تکنیک دیو المن نشان می دهد که این تکنیک بهترین است. در نگاه اول ، ممکن است به نظر برسد که خود این تکنیک کاملاً پیچیده است ، اما تسلط بر آن آسان است و ما در این مورد به شما کمک خواهیم کرد. یک اسکریپت هیپنوتیزم را می توان در اینترنت یافت. این اطلاعات ماهیت عمومی دارند و می توانند به صلاحدید شما استفاده شوند.

مراحل

1 دو انگشت خود را در چنین وضعیتی (انگشت اشاره و وسط) نگه دارید تا به شکل حرف "V" درآیند. انگشتان خود را در فاصله 30 سانتی متری از پیشانی هیپنوتیزم شده قرار دهید. از شخص بخواهید چشم هایش را روی انگشتان شما نگه دارد ، مراقب باشید سرش را به جلو خم نکنید. نگاه شخص باید به سمت بالا باشد. به نگه داشتن انگشتان خود در میدان دید هیپنوتیزم شده توجه کنید.
2 از شخص بخواهید با ریتم حرکات دست شما نفس بکشد و بیرون دهد. دست شما بالا و پایین می رود. تنفس فرد باید سبک و آرام باشد. هنگامی که دست خود را بالا می آورید ، نفس خود را بکشید و وقتی دست را پایین می آورید ، بازدم کنید. در طول جلسه هیپنوتیزم ، خود شما می توانید هنگام بلند کردن دست خود فرمان "دم" و هنگام پایین آوردن بازوی خود "بازدم" را انجام دهید. این تمرین را حداقل 5 بار قبل از رفتن به مرحله شماره 3 تکرار کنید.
3 از فرد هیپنوتیزم شده بخواهید به محض اینکه دست شما ، به سمت پایین ، به سطح چشمان او رسید ، چشمان خود را ببندد. حرکت بالا و پایین دست خود را حداقل 2 یا 3 بار تکرار کنید (مرحله 2 را ببینید). در حالت ایده آل ، سعی کنید به شخص اجازه ندهید که چند بار دست شما بالا یا پایین رفته است.
4 به فرد توصیه کنید تا حد امکان در طول جلسه چشمان خود را شل کند. هر عضله دور چشم باید با تنش درد کند. بعد از 30 ثانیه از او بپرسید که چشمانش چقدر آرام هستند. اگر از تأثیر آن راضی هستید ، از فرد هیپنوتیزم شده بخواهید چشمان خود را باز کند. فرد احساس می کند که نمی تواند چشمان خود را باز کند. پس از حدود 5-10 ثانیه تلاش ناموفق ، از فرد بخواهید "تلاش و آرامش را متوقف کند".
5 به دستور شما فرد را باز و بسته کنید. به محض اینکه فرد هیپنوتیزم شده چشمان خود را می بندد ، بگویید که باید سعی کنید "هر عضله ای از بدن را شل کنید و به همان اثری برسید که در آرامش چشم ها انجام می شود ، فقط این بار باید حالت آرامش را به حداکثر برسانید."
6 بخواهید با شمارش سه چشم خود را باز کنید. دستور دهید "یک ، دو ، سه ، چشمان خود را باز کنید. و دوباره آنها را ببندید. " فرمان را سه بار تکرار کنید و آرامش نهایی بدن را به خاطر بیاورید (به عنوان مثال بگویید که بدن باید ده برابر بیشتر از دفعه قبل آرامش داشته باشد و اکنون ، حتی بیست برابر بیشتر از قبل بخواهید آرامش داشته باشید).
7 به آنها بگویید که دست راست خود را بالا ببرند. توجه داشته باشید که اگر "تمام دستورالعمل ها را به شدت رعایت کرده اید ، باید دست خود را شل کرده و مانند یک پارچه آویزان کنید" (یا چیزی شبیه آن) ، و اکنون وقتی دست شما را رها می کنم ، روی زانوی شما می افتد و احساس خواهید کرد گویی امواج آرامش از بدن شما عبور کرده است. "
8 همین کار را با دست چپ انجام دهید.
9 دو مرحله قبلی را تکرار کنید.
10 به شخص یادآوری کنید که بسیار آرامش دارد. با حداکثر آرامش جسمانی در طول جلسه هیپنوتیزم ، شخص را به هیپنوتیزم تشویق کنید. به من بگویید که به دستور شما ، باید شمارش را در جهت مخالف شروع کنید ، از صد: "100 ، من تا آنجا که می توانم آرامش دارم ، 99 ، من آرامش بیشتری دارم ، 98 ، من حتی آرامش بیشتری دارم" سپس توصیه کنید به طوری که پس از چند عدد ، فرد هیپنوتیزم شده عدد زیر را فراموش می کند. شخص متوجه می شود که شماره بعدی به سادگی از حافظه خارج می شود ، او بسیار آرام خواهد بود.
11 از او بخواهید شمارش معکوس را به ترتیب نزولی شروع کند. با شروع شمارش معکوس ، او را متقاعد کنید که اعداد را فراموش کرده است. به محض اینکه صحبت را متوقف کردید ، بپرسید آیا فرد هیپنوتیزم شده شمارش را کاملاً فراموش کرده است. شخص فقط می تواند سر خود را تکان دهد ، اما این علامت کافی خواهد بود.
12 "اصول تکنیک آرامش" را توضیح دهید. اطلاع دهید که اگر فرد تا حد ممکن تنش داشته باشد ، می توان نتیجه معکوس را نیز بدست آورد ، یعنی آرامش بسیار زیاد. بگویید که "اکنون" ما (توجه داشته باشید که در مورد ما "ما" فرض می کند که شما هیپنوتیزم شده را مجبور به انجام کاری نمی کنید) شما باید اصول اولیه آرامش را آغاز کنید.
13 تصور کنید در آسانسور هستید. توضیح دهید که به محض ضربه زدن به انگشتان ، آسانسور شروع به پایین آمدن به طبقه A می کند و برای اینکه آسانسور به مقصد برسد ، فرد باید آرامش فوق العاده ای داشته باشد ، حتی بیشتر از لحظه ای. وقتی برای دومین بار انگشتان خود را کلیک می کنید ، هنگام حرکت آسانسور به طبقه B ، فرد باید در آرامش بیشتری قرار گیرد. سومین کلیک انگشتان شما به این معناست که آسانسور در طبقه B قرار دارد. با استفاده از حرف مربوطه بخواهید وقتی آسانسور به طبقه پایین می رسد به شما بگوید.
14 روی انگشتان خود کلیک کنید ، منتظر بمانید تا هیپنوتیزم شده حرف A را نامگذاری کند. تکرار ، همان را با حرف B ؛ و V. توجه داشته باشید ، هنگامی که فرد هیپنوتیزم شده به طبقه B می رسد ، حرف B تلفظ نمی شود. در این مورد ، شما یک جلسه هیپنوتیزم موفق داشته اید (اگرچه این بدان معنا نیست که اگر فرد هنوز بتواند حرف B را تلفظ کند ، هیپنوتیزم شما شکست خورده است).
15 این فرصت مناسب برای تکرار استقراء است. بگویید ، "اگر انگشتانم را بفشارم و فرمان خواب را بدهم ، امروز در هر زمان ، بلافاصله متوجه خواهید شد که در حال بازگشت به حالت آرامش و تمرکز هستید که بسیار دوستش دارید. در واقع ، با هر ضربه محکم و ناگهانی به انگشتانم و فرمان "خواب" ، متوجه خواهید شد که حتی در اعماق عمیق تری از حالت هیپنوتیزم فرو می روید ، حتی عمیق تر از قبل.
16 به هیپنوتیزم با رویکرد خاصی که هیپنوتیزم را عمیق می کند ادامه دهید. یک مثال خوب را می توان با درخواست از شما برای تصور موقعیتی که در آن فرد هیپنوتیزم شده در بالای پلکان به طول 100 پله قرار دارد ، ارائه کرد. فرد هیپنوتیزم شده باید خود را در این شرایط به وضوح تصور و احساس کند. هر مرحله شماره گذاری شده است. یک فرد باید احساس کند هر قدم برداشته شده است. هر مرحله به او اجازه می دهد تا بیشتر و بیشتر استراحت کند. در انتهای پله ها یک تشک بزرگ وجود دارد که با رسیدن به انتهای مراحل ، می توانید کاملاً آرام باشید.
17 از او بخواهید از پله ها شروع به پایین رفتن کند. با پرسیدن شماره پله می توانید بفهمید که تا کجا پیش رفته است.
18 به او اطلاع دهید که به چه چیزی رسیده است. هیپنوتیزم شده را تحریک کنید تا "تا آنجا که ممکن است به سمت تشک بروید. یادآوری کنید که هر نفس یا بازدم هنگام پایین آمدن او را آزادتر و آرام تر می کند. "
19 روش القایی فوق را دوباره تکرار کنید.
20 حالا او به پایان مراحل رسیده است. به او بگویید که یک بادکنک هلیومی به مچش بسته شده است و او احساس می کند که بادکنک مچ دستش را به سمت بالا می کشد.متوجه خواهید شد که دست ها و شانه های او به طور قابل توجهی در پشت توپ خیالی به سمت بالا کشیده می شوند.
21 القاء را دوباره تکرار کنید.
22 به او بگویید که در تعداد سه مورد باید بیدار شود. وقتی بیدار می شود تا سه بشمارید ، برای چند دقیقه شروع به صحبت در مورد چیز دیگری کنید ، سپس می توانید موضوع مکالمه را به آنچه در حالت هیپنوتیزم به خاطر آورده است ، منتقل کنید. در صورت بازگشت به حالت هیپنوتیزم ، استقراء را تکرار کرده و جلسه را ادامه دهید. اگر نه ، متأسفانه جلسه شکست خورد.
23 در این مرحله ، هیپنوتیزم شده را دعوت کنید تا احساس کند او گرم است (به او بگویید که در ساحل است) ، و اکنون برعکس ، سرد شده است. از او بخواهید تصور کند که در حال تماشای فیلم است و احساسات متفاوتی را تجربه می کند ، به عنوان مثال ، او بسیار خنده دار یا ترسیده است. حالا از او بخواهید چشمانش را باز کند ، او هنوز هیپنوتیزم می شود. متوجه خواهید شد که حتی در این حالت ، او می تواند راه برود و صحبت کند. اگر چشمانش را باز کرد ، به شما می گوید که "کار نکرد." سعی کنید استقرا را تکرار کنید و به او بگویید که به فرمان شما بیدار شود. اگر در همان زمان ، او ظاهری خالی داشته باشد ، هنوز هنوز بیدار نشده است. پیشنهادات متفاوتی را امتحان کنید بدون اینکه بخواهید فرد را به خواب ببرید.
24 پس از اتمام جلسه ، او را از حالت هیپنوتیزم خارج کنید. به او بگویید که "من تا سه می شمارم و شما کاملاً بیدار و بیدار خواهید بود ، با احساس عالی و بدون هیچ گونه نشانه ای از پیشنهاد". همچنین می توانید پیشنهاد دهید که "تمام جزئیات هیپنوتیزم را به خاطر خواهید آورد" ، یا "هر آنچه در طول جلسه برای شما اتفاق افتاده است را به طور کامل فراموش خواهید کرد." تا سه بشمارید.
25 ممکن است فرد کمی احساس خستگی کند. این بدان معنا نیست که او هنوز در خلسه است. با این حال ، برای یک دوره زمانی به شکل ملایم ، هنوز می توان به او پیشنهاد داد.

نکات

ممکن است شخصی به یاد نداشته باشد که در طول جلسه چه اتفاقی برایش افتاده است (حتی در نسخه با پیشنهاد پس از هیپنوتیزم). ممکن است بخواهید از جزئیات جلسه فیلم بگیرید تا بعداً به فرد هیپنوتیزم شده نشان دهید که در جلسه چه اتفاقی برایش افتاده است (البته ممکن است بخواهد نوار را به دوستان خود نشان دهد ، البته با اجازه شخص هیپنوتیزم شده).
سعی کنید عباراتی را مطابق با ریتم تنفسی فرد هیپنوتیزم شده تلفظ کنید ، به او بگویید که با یک بازدم عمیق بهتر از استنشاق آرام می شود.
اگر شخصی از پیشنهاد هیپنوتیزمی خودداری کند ، به این معنی است که او دلایل اخلاقی یا حفاظتی برای این کار دارد. سعی کنید ماهیت پیشنهادها را توضیح دهید ، شاید شما کاملاً به درستی درک نشده اید ، اگر فرد هنوز هم منفی است ، پس پیشنهاد را رد کنید.
تفاوت های عمیقی بین پیشنهاد پس از هیپنوتیزم و پیشنهاد چشم باز وجود دارد. پیشنهاد پس از هیپنوتیزم ، پیشنهادی است که در هنگام هیپنوتیزم داده می شود ، اما بعداً پس از جلسه هیپنوتیزم توسط شخص انجام می شود و قابل تغییر نیست. هیپنوتیزم چشم باز به شما این امکان را می دهد که در طول یک جلسه به سادگی دستوراتی را به فرد هیپنوتیزم شده بدهید زیرا او هنوز در حالت خلسه است.
چندین بار وقت بگذارید ، گام به گام ، تکنیک هیپنوتیزم را بخوانید ، یادداشت بردارید و ابتدا هنر خود را روی افراد خیالی تمرین کنید تا بدانید در یک جلسه هیپنوتیزم دقیقاً چه چیزی و چرا باید باشد.

هشدارها

در صورتی که فرد تحت هیپنوتیزم دچار فوبیایی مانند آراکنوفوبیا است ، از پیشنهاد خودداری کنید. از او نخواهید تصور کند در اتاقی پر از عنکبوت است.
سعی نکنید شخص را به گذشته بازگردانید ، به عنوان مثال ، در دوران جوانی. به عنوان مثال ، "مانند ده سالگی رفتار کنید" را پیشنهاد دهید. برخی افراد خاطرات گذشته خود را سرکوب می کنند (ممکن است قربانی ضربه های جسمی یا روانی شده باشند). این نوع حفاظت آنهاست. اگرچه ، به طرز عجیبی ، این افراد تسلیم هیپنوتیزم موفق می شوند.
هیپنوتیزم یک علم است ، نه جادو یا غیبت یا روندهای جدید. این مفاهیم را با هم اشتباه نگیرید.
برای درمان یا مبارزه با فوبیا درگیر درمان نشوید. به احتمال زیاد ، شما حتی نمی دانید از کجا شروع کنید ، بنابراین حتی سعی نکنید.
توجه ، دانستن این نکته بسیار مهم است. اگر از هیپنوتیزم سوء استفاده شود ، به اندازه آتش خطرناک است ، بنابراین بدون انجام آنچه نباید انجام دهید ، عاقلانه از آن استفاده کنید.
با شخصی که هیپنوتیزم شده است آنطور که دوست دارید با شما رفتار شود رفتار کنید.
هیچ چیزی را که بر خلاف اخلاق و دیدگاه او باشد پیشنهاد نکنید. قبل از جلسه هیپنوتیزم ، همه جوانب مثبت و منفی را مورد بحث قرار دهید ، در غیر این صورت عواقب آن می تواند بسیار ناخوشایند باشد: آنها دیگر به شما اعتماد ندارند ، در مورد شما به دیگران خواهند گفت و حتی ممکن است به دادگاه بروند. و شاید خیلی بدتر ...