واضح تر صحبت کنید

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 3: آهسته تر صحبت کنید
روش 2 از 3: مکانیسم های گفتاری خود را بهبود ببخشید
روش 3 از 3: گفتار خود را تمرین کنید
نکات
هشدارها

اگر واضح و کارآمد صحبت کنید ، اغلب می توانید منظور خود را روشن کنید. بنابراین ، سعی کنید به کندی صحبت کردن عادت کنید ، همه هجاها را با دقت تلفظ کنید و بهتر بیان کنید. برای یادگیری واضح تر صحبت کردن ، باید وقت زیادی را به تمرین اختصاص دهید و اگر اشتباه دیگری مرتکب شدید ، خود را ارتقا دهید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: آهسته تر صحبت کنید

یک نفس عمیق بکش. قبل از شروع صحبت سعی کنید آرام باشید تا هوای ریه های شما تمام نشود. افکار خود را با دقت انتخاب کنید و آنها را هدر ندهید. اگر بدون اینکه به خودتان وقت بدهید تا افکار خود را تنظیم کنید ، به صورت تصادفی شروع به صحبت می کنید ، این احتمال وجود دارد که سریعتر و به روشی ناهماهنگتر صحبت کنید. لحظه ای راجع به آنچه می خواهید بگویید وقت بگذارید و فقط سپس صحبت خود را با روشی آگاهانه شروع کنید.
از شکایت دست بردارید ، واضح صحبت کنید و سخنان خود را بیان کنید. همه هجاها را یکی یکی تلفظ کنید. به وضوح. در آغاز وقت خود را برای آن اختصاص دهید ، تا زمانی که بتوانید هر صدا را به وضوح و جدا از صداهای دیگر بشنوید. به تدریج زمان صحبت خود را افزایش دهید و کلمات را سریعتر یکی پس از دیگری بگویید تا اینکه با سرعت نرمال صحبت کنید.
- قبل از تلفظ صامت هایی مانند "t" و "b" مطمئن شوید که واقعاً از نفس کشیدن جلوگیری کرده اید. اطمینان حاصل کنید که تفاوت بین واکه ها به وضوح قابل شنیدن است.
- انتظار نداشته باشید که یکباره کاملاً واضح صحبت کنید. شاید لازم باشد این کار را چندین ساعت در روز انجام دهید و برای یادگیری نحوه تلفظ صحیح کلمات دشوار ، ممکن است لازم باشد بیشتر تمرین کنید.
- وقتی تنها هستید - در ماشین ، پیاده روی در خیابان ، شستن ظرف ها ، بافندگی یا جلوی آینه - تمرین کنید. ممکن است در حین مکالمه واقعی بتوانید هجاها را کمی کندتر تلفظ کنید ، اما اگر برای بهبود گفتار خود وقت زیادی بگذارید ، با سرعت بیشتری پیشرفت خواهید کرد.
کندتر صحبت کنید قبل از اینکه سرانجام بگذارید کلماتی که می خواهید بگویید از دهان شما بیرون بیایند ، می تواند کمک زیادی به شما کند که یک ثانیه اضافی صرف کنید. استراحت نیز خوب جواب می دهد زیرا به شریک مکالمه شما فرصت می دهد تا همه آنچه قبلاً گفته اید را جذب کند.

روش 2 از 3: مکانیسم های گفتاری خود را بهبود ببخشید

دستور زبان خود را تمرین کنید. اگر گرامر شما کم باشد ، ممکن است افکار و ایده های شما به همان وضوح که می خواهید ، پیدا نشوند. طوری صحبت کنید که انگار دارید مقاله یا نامه ای می نویسید: با حوصله ، سبک و دقت.
- سعی کنید جملات خود را خیلی طولانی نکنید. اگر به طور مداوم جغجغه بزنید ، به احتمال زیاد شنوندگان شما متوجه نخواهند شد که در مورد چه چیزی صحبت می کنید. سعی کنید افکار خود را به قطعات قابل درک تقسیم کنید.
واژگان خود را افزایش دهید. غالباً می توانید منظور خود را با یک کلمه مناسب بهتر از کل دسته کلمات غیرضروری روشن کنید. سعی کنید دقیقاً کلمه مورد نیاز خود را پیدا کنید و سپس آن را تا حد ممکن کارآمد استفاده کنید. مراقب باشید از کلمات به اشتباه یا خارج از متن استفاده نکنید. اگر این کار را انجام دهید ، آنچه می خواهید بگویید بسیار کمتر مشخص می شود و احتمال اینکه افرادی که با آنها صحبت می کنید جدی نگرفتند.
- یک احتیاط: شما باید اطمینان حاصل کنید که افرادی که صحبت می کنید کلمات مورد استفاده شما را نیز می دانند. مخاطبان خود را در نظر بگیرید. در صورت امکان از کلمات کم مشکل تر استفاده کنید.
- خواندن یک روش عالی برای گسترش واژگان است. کتاب ، مجله ، مقاله روزنامه بخوانید. چیزهایی را بخوانید که شما را مجذوب خود کنند ، اما همچنین چیزهایی را بخوانید که به طور معمول نمی خوانید. و هر وقت به کلمه ای برخورد کردید که نمی دانید ، آن را جستجو می کنید.
- سعی کنید لیستی از کلمات مفید داشته باشید که گفته های شما را تقویت می کند. هرچه بیشتر از آنها در متن جمله استفاده کنید ، طبیعی تر است که از این کلمات استفاده می کنید - و در انتخاب کلمات مناسب بهتر خواهید شد.
قبل از صحبت با دقت فکر کنید. زودتر از موعد فکر کردن در مورد آنچه می خواهید بگویید کمتر مجذوب حرف های شما می شود. حتی اگر دقیقاً کلمه به کلمه آنچه را که قرار است بگویید برنامه ریزی نکنید ، همیشه ایده خوبی است که لحظه ای به فکر ایده های خود بپردازید و آنها را با وضوح بیشتری برای خود مرتب کنید.
- قبل از اینکه کلمات را با صدای بلند بگویید ابتدا با خود در سکوت بگویید. این می تواند به شما کمک کند مطمئن شوید که کلمات را به درستی تلفظ می کنید.
با لحن صحیح صحبت کنید. وقتی سوالی را می پرسید ، قرار است در پایان جمله کمی صدا را بلند کنید ، در حالی که با یک جمله غیر سgativeالی ، صدا باید به سمت انتهای آن پایین بیاید ، به طوری که جمله واضح و تعیین کننده باشد راه پایان می یابد. خوب توجه کنید که کدام کلمات را تأکید کنید. سعی کنید در لحن خود غلو کنید ، دقیقاً همان کاری که هنگام خواندن یک داستان برای کودک انجام می دهید.

روش 3 از 3: گفتار خود را تمرین کنید

تمرین دادن ترک تاب زبان. تمرین با جملاتی که تلفظ آنها دشوار است می تواند به شما در یادگیری صحبت واضح تر در طی مکالمه روزانه کمک کند. به آرامی شروع کنید و سپس به تدریج مدت زمان صحبت خود را افزایش دهید تا زمانی که با سرعت نرمال صحبت می کنید. سعی کنید هجاهای روی حیله و تزویر را تشخیص دهید: اگر متوجه شدید در تلفظ کلمات با "B" در آنها مشکل دارید ، سعی کنید زبان های پیچشی بگویید که شامل بسیاری از کلمات هستند که با "B" شروع می شوند.
- برای کلمات با "B" ، پیچاندن زبان زیر را امتحان کنید: برامیتجه ، برادر خوب Brechtje در حال تولید ، بر روی یک پل عریض ، با شورت قهوه ای برنز ، لیوان ، یک نامه و یک تکه نان قهوه ای به Breukelen راه رفت.
- برای کلمات با "D" می توانید این موارد را امتحان کنید: مربی صحنه با دستمال تمیزکننده و پارچه تمیز کننده استیکوچ ، روی استیچ را صیقل می دهد.
- برای تمرین صدای "F" از این چرخاننده زبان استفاده کنید: فرانسوی به فرانسوی به فرانسوی می گوید ، آیا فرانسه به فرانسه فرانسوی است؟ "" نه "، فرانسوی به فرانسوی به فرانسوی می گوید:" فرانسوی در فرانسه فرانسوی است.
- و قبل از تمرین صدای حرف "K" ، سعی کنید: پسر آرایشگاه خوش تیپ بسیار خوش تیپ را برش و برش می دهد. اما بنده کناپ آرایشگر خوش تیپ خیلی بهتر از کناپ آرایشگر خوش تیپ خودش را می برد و می برد.
نکته کارشناس
جملات را بارها و بارها تکرار کنید. خیلی آهسته و واضح شروع کنید و هر هجا را با دقت تلفظ کنید: "زینتی استیچ با تمیز کردن مربا و پارچه تمیز کردن استیچ مربا را جلا می دهد." سپس سعی کنید سریعتر و سریعتر صحبت کنید ، اما برای مدتی روشن. اگر بر سر واژه های خاصی لغزید ، متوقف شوید و از ابتدا شروع کنید. با تمرین مداوم ، می توانید یاد بگیرید که به هجاهای روی حیله و تزویر نیز مسلط شوید.
هنگام صحبت اعتماد به نفس داشته باشید. از بلند و واضح صحبت کردن نترسید. خواندن متن نوشته شده توسط دیگران - شعرها ، کتاب ها ، یا پیچش زبان - یک روش عالی برای اعمال اعتماد به نفس است. از ابتدا تا انتها واضح و با اعتماد به نفس صحبت کنید - درست همانطور که شروع کردید تمام کنید! از آنچه می خواهید بگویید مطمئن باشید و معنی آن در واژه های شما با وضوح بیشتری نشان داده می شود.
- اگر تمایل دارید زیر لب صحبت کنید یا کلمات خود را خیلی سریع می گویید ، شکستن این الگو و صحبت صریح ممکن است دشوار باشد. در حین گفتن کلمات ، سعی کنید فراموش کنید که صحبت می کنید. فقط روی کلمات ، معنی و زیبایی آنها تمرکز کنید. خیلی طولانی بهش فکر نکن

نکات

ساده باش گاهی اوقات یک توضیح ساده همان چیزی است که شما برای صحبت واضح نیاز دارید.
صدای خود را ضبط کنید تا بتوانید به خود گوش دهید. این می تواند به شما کمک کند بفهمید روی چه چیزی کار کنید.
در حالی که صحبت می کنید دهان خود را بازتر کرده و کلمه را اغراق کنید. مثل آواز خواندن است: باید دهان خود را باز کنید. شاید هنوز متوجه آن نشده باشید اما دهان باز کردن صدای شما را برجسته می کند.
با دوستان یا خانواده خود به عنوان مخاطب تمرین کنید. ببینید آیا حالا که تمرین کرده اید ، آنها شما را بهتر درک می کنند.
در حین مکالمه ، وقت بگذارید و از شریک مکالمه خود بپرسید آیا می تواند صحبت های شما را دنبال کند یا نه. اگر آنها نمی توانند شما را دنبال کنند ، سعی کنید آنچه را که اخیراً گفتید به روشی دیگر بیان کنید.
خوانندگان یاد می گیرند که زبان خود را در پشت دندانهای پایین خود قرار دهند و آن را در آنجا استراحت دهند ، مگر در مواردی که از کلماتی با حروف نیاز به حرکت زبان استفاده می کنند (مانند "L" ، "T" و صداهای با "M" یا یک 'N.' از این طریق ، شما اجازه می دهید هوا آزادانه از طریق دهان شما حرکت کند بدون اینکه زبان شما مانع شود. به همین دلیل ، به جای کلماتی که قصد دارید بگویید ، به شکل دهان شما توجه زیادی خواهد کرد.
اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی بلند صحبت می کنید ، اما نه خیلی بلند.
همیشه سعی کنید هنگام صحبت اطمینان داشته باشید.

هشدارها

هنگام صحبت با دیگران بیش از آنچه می خواهید بگویید ، تصور نکنید. احتمال این وجود دارد که شما فقط شرایط را بدین ترتیب بدتر کنید. سعی کنید تا حد ممکن طبیعی برخورد کنید. سعی کنید فقط به آنچه در آن زمان می گویید فکر کنید ، نه به آنچه در آینده می گویید. سعی کنید کلمات در یک جریان طبیعی از دهان شما خارج شوند.