محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 2: بیاموزید چگونه از غش و غش تقلید کنید
• روش 2 از 2: غش کردن در ملا عام
• نکات
• هشدارها

آیا تحصیل در امتحان را فراموش کرده اید؟ آیا شما باید در یک اجرا شرکت کنید ، اما آیا دوست دارید از آن اجتناب کنید؟ شاید شما در نمایشی هستید که باید تظاهر کنید که از دست رفته است. چه بخواهید حواس پرتی ایجاد کنید و چه از یک وضعیت وخیم فرار کنید ، نکات زیر ممکن است به شما کمک کند تا یک غش را تا حد ممکن واقعی نشان دهید.

گام برداشتن

روش 1 از 2: بیاموزید چگونه از غش و غش تقلید کنید

1. علل غش کردن را بیاموزید. غش کردن یک بیماری شایع است که بسیاری از مردم آن را تجربه می کنند. علل این امر می تواند بی خطر باشد یا تهدید کننده زندگی باشد. از آنجا که قصد تظاهر به خود دارید ، بهتر است در مورد دلایل نسبتاً کمتر جدی که مردم از دست می دهند بدانید. غش در اثر کاهش جریان خون در مغز ایجاد می شود.
   • غش ساده می تواند ناشی از فشار خون پایین یا پاسخ سیستم عصبی شما باشد که جریان خون در مغز را کاهش می دهد. چنین واکنش های سیستم عصبی می تواند نتیجه یک واقعه ، ترس یا درد بسیار استرس زا یا آسیب زا باشد.
   • برای نوجوانان ، تظاهر به از دست دادن بهانه ای کامل برای بیرون آمدن از یک رویداد یا امتحان است ، زیرا غیر معمول نیست که نوجوانان بدون هیچ اتفاق جدی اتفاق می افتند. افراد مسن می توانند سالی یک یا دو بار چنین چیزی را تجربه کنند. اگر بیشتر اتفاق بیفتد ، می تواند نتیجه چیزی باشد که زندگی را تهدید می کند.
2. علائم غش کردن را بیاموزید. فردی که غش می کند ممکن است علائم مختلفی را تجربه کند که منجر به از دست دادن هوشیاری می شود ، از جمله گرم شدن ، حالت تهوع ، سبکی سر یا گیجی یا تهویه بیش از حد هوا. همچنین ممکن است فرد دچار سرگیجه یا غش شود ، صدای خس خس شنیده باشد ، یا به طور موقت چیزی یا کمتر بشنود. این علائم در کسی شایع است که بدون هیچ اتفاق جدی رخ می دهد.
3. تصمیم بگیرید چه دلیل بی ضرری برای ضعف خود ارائه خواهید داد. مگر اینکه مجبور شوید در مقابل یک نمایش بی روح شوید ، به یک دلیل برای غش کردن نیاز دارید که بلافاصله مردم را به تماس با آمبولانس سوق نمی دهد و به شما اجازه می دهد تا ظاهراً شوکه شده اما آسیب نبینید. از آنجا که فشار خون پایین و جریان خون پایین در مغز معمولاً از دلایل بیهوشی بی ضرر است ، چندین سناریو وجود دارد که می تواند باعث این امر شود.
   • نخوردن صبحانه یا انتظار طولانی مدت بین وعده های غذایی برای خوردن چیزی منجر به فشار خون می شود. نوشیدن ناکافی می تواند منجر به کم آبی بدن و کاهش جریان خون در مغز شود.
   • اگر هوا بسیار گرم است یا در منطقه ای بسیار شلوغ هستید ، می توانید بحث کنید که بیش از حد گرم شده اید. همچنین می توانید استدلال کنید که یک اتفاق جدی یا آسیب زا را تجربه می کنید. اگر حشرات یا صداهای بلند شما را به راحتی وحشت زده می کنند ، می توانید بگویید که ترس شما ناشی از تهویه بیش از حد هوا بود که باعث از بین رفتن شما شد.
   • اگر تصمیم بگیرید کسی را در برنامه خود قرار دهید تا از بین برود ، گویا او می تواند شما را مبهوت کند و "از بین برود". اکنون این ممکن است کمی چشمگیر باشد و می تواند عواقب منفی برای شخصی که به شما کمک می کند داشته باشد ، اما دلیل معتبری برای فوت است که تهدید کننده زندگی نیست.
4. برای نمایش خود فیلمنامه بسازید. برای اطمینان از اینکه به اصطلاح جادوها کمترین بازتاب را دارند و نتایج دلخواه را می گیرید ، آن را به بهترین شکل ممکن برنامه ریزی کنید. دلیل شما اینکه چرا گویا می خواهید از دنیا بروید ، مکانی را که در آن اتفاق می افتد تعیین می کند. ممکن است کمی بیشتر روی زمان وقوع آن کنترل داشته باشید. اما شما به کنترل کامل چگونگی اتفاق افتادن برای جلوگیری از آسیب رساندن به خود یا ایجاد عواقب ناخواسته نیاز دارید.
   • سعی دارید از چه چیزی جلوگیری کنید؟ عروسی یک دوست؟ آزمایشی که در آن مطالعه نکرده اید؟ شاید مجبور باشید جلوی اتاقی پر از همکار آواز بخوانید و احساس کنید هنوز آماده نیستید.
   • برای به حداقل رساندن عواقب بی فایده بودن بازی خود ، ممکن است بخواهید وانمود کنید که فقط در مقابل چند نفر از دنیا رفته اید. وقتی افراد زیادی حضور دارند ، همیشه عده معدودی هستند که به سرعت درام را درگیر می کنند و بنابراین رویداد از آنچه می خواهید بزرگتر می شود ، که مانع عقب نشینی سریع می شود.
   • همچنین از دست دادن در هنگام یک رویداد مهم که برای افراد دیگر مهم است ، مانند روز عروسی دوست دختر شما ، زمانی که کسی جایزه می گیرد یا در طول آزمون که سعی می کنید از پس آن برآیید ، مفید نیست. قبل از اتفاقی که می خواهید از پس آن برآیید ، برنامه ریزی کنید.
5. به این فکر کنید که کجا از دنیا می روید. می ایستید یا می نشینید؟ فکر می کنید چه علائمی را می توانید به طور مثر تقلید کنید؟ وقتی از دنیا می روید متوجه کدام طرف می شوید؟ چه مدت خود را بیهوش می کنید؟ اطمینان حاصل کنید که می توانید به این سالات پاسخ دهید.
   • مهم است که از قبل غش کردن را انجام دهید. فکر نکنید که قصد دارید این کار را انجام دهید تا فقط در حین عمل متوجه شوید که از افتادن و دست انداختن سرتان می ترسید ، یا اینکه نمی توانید بدون لبخند زدن بیش از حد تهویه کنید. همچنین باید اطمینان حاصل کنید که تا جایی که ممکن است با اطمینان سقوط کنید تا از آسیب دیدگی احتمالی جلوگیری کنید.
   • دقیقاً بدانید که قرار است چه کاری انجام دهید تا بازی شما به آرامی پیش رود.
6. برای فرار خود برنامه ریزی کنید. بیش از چند ثانیه (حداکثر 20 ثانیه) خود را بیهوش نکنید. هنگامی که فرد به زمین افتاد یا به اندازه کافی به پشت خم شد تا سرش با قلب هم تراز شود ، جریان خون در مغز و همچنین هوشیاری تقریباً بلافاصله ترمیم می شود.
   • به محض اینکه مثل اینکه می خواهید رفتار کنید ، بلافاصله از جا پرید چون همه چیز خوب است. چند دقیقه غذا بخورید زیرا مدت زمان زیادی طول می کشد تا فرد از حالت غش غش شود. این مهم است که به خاطر بسپارید.
   • فکر نکنید که می توانید در طی یک رویداد حساس به زمان ، بلافاصله پس از رفتن ، از دنیا بروید. همچنین بخاطر داشته باشید که می توانید فوت کردن را چیزی غیر جدی توصیف کنید تا وقتی ظاهراً احساس می کنید از خواب برخاسته و دور می شوید ، در اسرع وقت محل را ترک کنید.

روش 2 از 2: غش کردن در ملا عام

1. صحنه را برای بازی ضعیف خود تنظیم کنید. اکنون که مقدمات واقعی جلوه دادن غش را آماده کرده اید ، می توانید آن را عملی کنید. پس از رسیدن به مکانی که می خواهید از دنیا بروید ، باید مطمئن شوید که شرایط مناسب برای آن عمل می کند همانطور که مد نظر شماست.
   • آیا افراد کافی یا مناسب وجود دارند؟ آیا رویدادی که می خواهید از آن جلوگیری کنید همچنان ادامه دارد؟ آیا سالن خیلی شلوغ است؟
   • وقتی احساس کردید شرایط مناسب است ، در صورت بیهوشی به مکانی بروید که می خواهید انجام دهید. غش واقعی ، معمولاً از زمان شروع علائم خیلی سریع اتفاق می افتد.
   • اطمینان حاصل کنید که در صورت سقوط به طور تصادفی به آنها برخورد نکرده اید و هیچ چیز خطرناکی وجود ندارد که بتواند آسیب جدی ببیند. و مطمئن شوید که به کسی ضربه نزده اید.
2. قبل از فوت ، از داشتن علائم شکایت کنید. وقتی کارتان تمام شد ، شروع کنید به تظاهر در علائم قبل از غش کردن. این کار باید چند دقیقه بیشتر طول نکشد. اگر نمی خواهید صبحانه را بهانه کنید ، نشان دهید که بسیار گرسنه اید. اگر اتاق بیش از حد شلوغ یا شلوغ است ، می توانید از گرما شکایت کنید. هنگام راه رفتن ، کمی سرعت خود را کم کنید ، سر خود را کمی کج کرده و بگویید سرگیجه دارید. می توانید چشمانتان را چشک بزنید یا چشمک بزنید. شکایت از حالت تهوع. وانمود کنید که ناگهان بی انرژی هستید و بگویید احساس ضعف می کنید. این علائم آخر را به مدت 1-2 دقیقه ادامه دهید.
3. به مکانی بروید که می خواهید از آن خارج شوید. در حالی که علائم را به وضوح نشان می دهید ، توجه خود را به مکانی که فکر می کنید سقوط شما برای شما ایمن است ، ادامه دهید. اگر قصد دارید هنگام نشستن از دنیا بروید ، وانمود کنید که برای ایستادن و نشستن خیلی ضعیف هستید. می توانید بگویید که احساس عجیبی دارید و به یک لیوان آب یا مقداری هوای تازه احتیاج دارید.
   • از کسی بخواهید پنجره ای باز کند. اگر پنجره یا آب وجود ندارد ، به آنها بگویید که بنشینند یا برای هوای تازه بیرون بروند. یک لحظه بنشینید و سپس به آرامی بلند شوید. سپس می لغزید و می افتید. قبل از انجام این کار ، جمله ای مانند "من ..." را بگویید ، جمله را کامل نکنید مگر اینکه کوتاه باشد.
4. تظاهر به خاموشی کنید. مطمئن شوید که با خیال راحت زمین می خورید. قرار نیست شما به سر خود ضربه بزنید و به خود آسیب بزنید. هنگام ایستادن ، زانوها را خم کنید و بگذارید قبل از اینکه با تنه جلو بیفتند ، زمین را لمس کنند. اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی سریع پیش می روید بدون اینکه به نظر برسد توسط شوک 5000 ولت ضربه خورده اید وگرنه جعلی به نظر می رسد.
   • هنگام نشستن ، آرام باشید و تصور کنید که واقعاً از دنیا رفته اید. به خود اجازه دهید از صندلی بیرون بیایید زیرا بعید است اگر واقعاً از دنیا رفته اید در جای خود بنشینید.
   • سعی کنید به پشت ران خود بیفتید ، و نه روی باسن یا استخوان دنبالچه خود. سپس به سرعت تنه خود را پایین می آورید. فقط چشم های خود را ببندید و تمام عضلات خود را کاملا رها کنید. فقط آرام باش.
   • وانمود کنید که هیچ استخوانی ندارید و در انبوه مچاله شده روی زمین می افتید. این واقعی به نظر می رسد
5. چند ثانیه وانمود کنید که بیهوش هستید. روی زمین بمان اطمینان حاصل کنید که سفت نیستید و اگر کسی بازوی شما را بلند کرده و تکان می دهد ، بگذارید کاملاً استراحت کند و وقتی بازوی شما آزاد شد ، فقط آن را رها کنید. این یک آزمایش معمول برای از بین بردن "درام" است. افراد بیهوش هیچ کنترلی بر اندام خود ندارند. شخصی باید بیاید و ببیند حال شما خوب است و حواس پرتی را از رویداد یا رویداد ایجاد کند.
   • برای مدت طولانی دور از خانه دور نمانید ، در غیر این صورت افراد عادی تصمیم می گیرند با خدمات اضطراری تماس بگیرند. اگر نمی خواهید این اتفاق بیفتد ، مطمئن شوید که بیش از 20 ثانیه "بیهوش" نیستید.
6. چشمان خود را باز کنید و نفس عمیق بکشید. افرادی که اغلب از دنیا رفته اند پس از بیدار شدن به یاد نمی آورند که از دنیا رفته اند. بگویید که فقط می توانید بخاطر داشته باشید که گرما داشته اید و به نظر می رسید کسی چراغ های اتاق را کم نور کرده است.
7. به آرامی بلند شوید و پس از چند لحظه دوباره بلند شوید یا از شخصی بخواهید که شما را بالا بکشد. بعد از چند لحظه ، بایستید و این سو و آن سو را بچرخانید تا مردم فکر کنند ممکن است دوباره از دست رفته باشید و همه برای کمک به شما عجله کنند. در این مرحله ، هنگامی که افراد شروع به پرسیدن سوال می کنند ، می توانید توضیح دهید که غش شما بی ضرر است.
8. خیلی سریع از مسیر خارج شوید. حدود ده دقیقه استراحت کنید تا وانمود کنید که در حال بهبودی از بین رفتن هستید. وقتی کارتان تمام شد ، عذرخواهی کنید تا برای استراحت به خانه بروید یا با پزشک خود وقت بگیرید. شخصی می تواند شما را به جایی ببرد و شما می توانید پیشنهاد او را بپذیرید یا توضیح دهید که خودتان با خیال راحت می توانید به مقصد برسید.

نکات

• در حالی که تظاهر می کنید از دست رفته اید ، از لبخند زدن یا خندیدن خودداری کنید ، در غیر این صورت از بین سبد سقوط خواهید کرد.
• برای تمرین بیشترین ایمنی این کار ، هنگام شروع کار از یک فرش یا بهتر از آن از تخت و پای برهنه استفاده کنید.
• سعی کنید از کنار دیوار عبور کنید تا دیوار بتواند کمی سقوط شما را در خود جای دهد.
• هنگام افتادن در یک ناحیه باز ، اطمینان حاصل کنید که به چیزی یا کسی ضربه نزده اید زیرا این امر می تواند عواقب ناخواسته یا آسیب ایجاد کند.
• در بیشتر موارد ، غش از دست دادن کنترل کامل است ، اما نه همه کنترل ها ، مانند خاموشی تدریجی ، بنابراین مانند پارچه شلخته روی زمین نیفتید.
• حتماً زانوهای خود را خم کنید تا زانوها ابتدا زمین و سپس بالاتنه را لمس کنند.
• مردم می توانند شما را قلقلک دهند و سعی کنند شما را بیدار کنند ، بنابراین وقتی این اتفاق می افتد نخندید یا لبخند نزنید و از سبد سقوط خواهید کرد. بنابراین شما باید در این مورد تمرین کنید.
• چشمان خود را بسته نگه دارید.
• اگر می توانید ، وانمود کنید که فقط چیزی نفرت انگیز را دیده اید.
• با یک یا دو حامی می توانید این شوخی را هم بازی کنید - فقط مطمئن شوید که به خیلی از افراد یا افرادی که به آنها اعتماد ندارید ، به آنها نگویید.

هشدارها

• مرتباً فراموش نکنید یا در مصرف آن زیاده روی کنید. مردم ممکن است فکر کنند مشکلی به طور جدی با شما اشتباه است و با آمبولانس تماس می گیرند.
• اگر به سرعت "سقوط" می کنید ، اطمینان حاصل کنید که یک منطقه باز برای سقوط وجود دارد تا به چیزی یا کسی برخورد نکنید و احتمالاً آسیب نبینید. همیشه مواظب باش!
• اگر بلافاصله فعالیت قبلی خود را از سر بگیرید مشکوک به نظر می رسد. لحظه ای بنشینید و سر خود را بین پاها قرار دهید.
• برای جلوگیری از دستگیری پلیس از این موارد استفاده نکنید. این می تواند شما را به دردسر بزرگتری نیز برساند.
• اگر نمی خواهید به شما آمبولانس گفته شود ، بیش از حد هوا را تهویه نکنید. اگر در این راستا چیزی را برنامه ریزی می کنید ، اطمینان حاصل کنید که ضربان قلب شما کمی بالاتر از حد طبیعی است.
• درست بعد از اینکه از دنیا رفتید ، چیزی مانند "چه اتفاقی افتاد؟" نگویید. این یک کلیشه است و اغلب جعلی به نظر می رسد. با این حال ، می توانید چند دقیقه بعد از کسی بپرسید که چه اتفاقی افتاده است ، و شاید چیزی مانند "آیا من عجیب به نظر می رسیدم؟" یا چیزی شبیه آن اضافه کنید.