محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 2: استفاده از درمان های خانگی
• روش 2 از 2: از خشکی پوست جلوگیری کنید

در زندگی روزمره می توانید به سرعت روی انگشتان و کف دست خود پینه بگیرید. علاوه بر این ، اگر پوست شما بسیار خشک و شکاف خورده باشد ، همچنین واکنش پوست در برابر مواد شیمیایی رایج ، می توانید پوست خشن ایجاد کنید. اگر پوست نرم برای کودک می خواهید ، چندین راه حل خانگی آسان وجود دارد که می توانید خودتان امتحان کنید. همچنین تکنیک های ساده دیگری نیز وجود دارد که می توانید برای نرم شدن دست ها از آنها استفاده کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 2: استفاده از درمان های خانگی

1. روغن زیتون و شکر را به پوست خود بمالید. روغن زیتون برای مرطوب سازی پوست شما بسیار مفید است. حدود نصف قاشق چای خوری روغن زیتون و یک قاشق چای خوری شکر را کف دست خود بریزید. شکر را با انگشت به روغن زیتون بمالید تا مخلوط دانه ای بدست آورید. سپس کف دست خود را به هم بمالید تا مخلوط روغن و شکر روی پوست شما پخش شود.
   • برای این روش می توانید از روغن زیتون ارزان قیمت استفاده کنید.
   • دستان خود را برای چند دقیقه به هم بمالید تا تمام پوست شما با این مخلوط پوشانده شود. پس از مالیدن دستان به هم ، آنها را به آرامی با آب بشویید.
2. گلیسیرین ، گلاب و لیمو را مخلوط کنید. ابتدا با مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری گلیسیرین با مقدار مساوی گلاب در یک ظرف شیشه ای کوچک شروع کنید. یک فشار آب لیمو تازه یا چند قطره آب لیمو از یک بطری اضافه کنید. خوب هم بزنید.
   • دست خود را فنجان کرده و حدود یک قاشق چای خوری مخلوط را روی کف دست خود بریزید.
   • دستان خود را به هم بمالید. اطمینان حاصل کنید که این مخلوط کف کف دست و پشت شما را پوشانده است. مخلوط را با انگشتان خود خوب ماساژ دهید.
   • دستان خود را با یک پارچه یا حوله نرم خشک کنید.
   • این کار را دو بار در روز انجام دهید. نمی توانید این مخلوط را بیش از چند روز نگه دارید.
3. دستان خود را به زرده تخم مرغ آغشته کنید. سفیده و زرده را از یک تخم مرغ جدا کنید. زرده ها را در یک کاسه کوچک قرار دهید و سفیده ها را کنار بگذارید. 1 قاشق چایخوری عسل ، نصف قاشق چای خوری پودر بادام و چند قطره گلاب به آن اضافه کنید. خوب هم بزنید.
   • به مدت 10 دقیقه مخلوط را به خوبی روی دستان خود پخش کنید. حتماً تمام پوست خود را بپوشانید.
   • ترکیبی را به مدت 10 دقیقه یا بیشتر بگذارید.
   • مخلوط را به آرامی از دستان خود بشویید و خشک کنید.
4. از کره و روغن بادام خامه درست کنید. 2 قاشق چایخوری کره و 1 قاشق چای خوری روغن بادام را در یک کاسه کوچک قرار دهید. همه چیز را با چنگال خوب مخلوط کنید تا مخلوط صافی بدست آورید. کرم را خوب به دستان خود بمالید.
   • بگذارید مخلوط در دستان شما خیس بخورد و بگذارید حداقل 20 دقیقه روی دست بماند. سپس دستان خود را به آرامی با آب ولرم بشویید.
   • ویتامین E موجود در روغن بادام به بهبود پوست ترک خورده و کاهش چین و چروک کمک می کند.
5. از یک لیمو و شکر استفاده کنید. نصف لیمو را بردارید و روی میوه مرطوب کمی شکر بپاشید. آب را از لیمو قندی در دست بگیرید تا زمانی که به نظر می رسد شکر کاملاً حل شده است. همین کار را با دست دیگر خود انجام دهید.
   • این روش ساده هنگامی که در رستوران هستید و می خواهید به سرعت دستان خود را نرم کنید ، انجام آن آسان است.
   • آب لیمو همچنین به از بین بردن بوهایی مانند سیر و ماهی از دست شما کمک می کند.
6. یک اسکراب دستی با روغن نارگیل درست کنید. 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در یک کاسه کوچک بریزید. 2 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. در یک کاسه دوم ، 75 گرم نمک دریا و 50 گرم شکر قرار داده و خوب مخلوط کنید. 1 قاشق غذاخوری آب لیمو را به مخلوط خشک اضافه کنید تا جایی که شبیه شن و ماسه کمی مرطوب شود. مخلوط نمک را با مخلوط روغن مخلوط کرده و خوب هم بزنید.
   • با انگشتان خود مقدار کمی را در دست خود جمع کنید.
   • دستان خود را به خوبی مالیده و اسکراب را روی کف دست و بین انگشتان خود پخش کنید.
   • دستان خود را با آب گرم بشویید و با حوله به آرامی خشک کنید.
   • اسکراب اضافی را در ظرف شیشه ای با درپوش ضد هوا نگهداری کنید.
   • هفته ای 1 تا 2 بار از اسکراب استفاده کنید.

روش 2 از 2: از خشکی پوست جلوگیری کنید

1. در زمان سرد بودن هوا دستکش بپوشید. هوای سرد می تواند به پوست آسیب جدی برساند و باعث خشک شدن و ترک خوردن آن شود. استفاده از دستکش در هوای سردتر می تواند به محافظت از پوست در برابر سرما کمک کند.
   • چندین جفت دستکش و دستکش بخرید تا با همه لباس هایتان بپوشید.
   • اگر بیرون کار می کنید ، به یاد داشته باشید که همیشه یک جفت دستکش اضافی در قسمت دستکش در ماشین خود داشته باشید.
2. هنگام انجام کارهای خانه از دستان خود محافظت کنید. استفاده از دستکش لاستیکی یا لاتکس در هنگام ظرفشویی مهم است اگر می خواهید دستان نرم تری بگیرید. مواد شیمیایی موجود در محصولات تمیز کننده به پوست شما آسیب می رساند. با داشتن چندین جفت دستکش لاستیکی یا لاتکس در اطراف خانه می توانید از دستان خود محافظت کنید.
   • در هنگام باغبانی می توان از دستکش های یکبار مصرف لاتکس نیز استفاده کرد. به این ترتیب شما از دستان خود محافظت می کنید ، اما هنوز هم می توانید همه چیز را احساس کنید و از انگشتان خود استفاده کنید.
   • هنگام دست زدن به فلفل تند ، کدو سبز ، بادمجان یا سایر غذاهایی که می توانند دستان شما را خشک کنند ، از دستکش استفاده کنید.
3. آب زیادی بنوشید. اکثر متخصصان بر این عقیده اند که انسان برای هیدراته ماندن به 2 لیتر آب در روز نیاز دارد. به یاد داشته باشید که پوست شما عضوی است که مانند سایر اعضای بدن برای عملکرد صحیح به آب نیاز دارد. بدون آب ، پوست شما خشک و ترک می خورد.
   • از مصرف الکل به دلیل خشک شدن پوست خودداری کنید.
   • با قرار دادن یک بطری یا لیوان آب در محل کار خود ، همیشه به شما یادآوری می شود که در طول روز آب بنوشید.
4. از لوسیون زیاد استفاده نکنید. مرطوب کننده ها می توانند به مرطوب سازی پوست کمک کنند ، اما فقط از مقدار کمی استفاده کنید. اگر بیش از دو بار در روز لوسیون بزنید ، ممکن است دستان شما از رطوبت خود استفاده کنند.
   • اشکالی ندارد اگر هر چند وقت یکبار باید لوسیون اضافی بزنید.
   • بهتر است از لوسیون همراه با لانولین (گریس پشم) استفاده شود. این یک ماده مرطوب کننده طبیعی است که از گوسفندان تهیه می شود.
   • ژله نفتی یکی دیگر از مرطوب کننده های خوب برای خشک شدن دست است.
5. از دست داغ از آب گرم استفاده نکنید. آب داغ باعث می شود پوست چربی های طبیعی خود را از دست داده و دست ها و انگشتان شما خشک شود. از آب شیر ولرم که تقریباً به اندازه هوا گرم است استفاده کنید.
   • آب داغی که دستان شما را قرمز می کند بیش از حد گرم است. رنگ قرمز در اثر تورم رگهای خونی دقیقاً زیر سطح پوست ایجاد می شود. مویرگ ها باز می شوند و خون بیشتری به دستان شما می رسد و باعث می شود رطوبت بیشتری از دست دهید.
   • همچنین از خشک کن های دستی که هوای گرم آزاد می کنند استفاده نکنید.
6. از یک صابون خوب استفاده کنید. به دنبال صابون دستی باشید که حاوی آلوئه ورا ، روغن های گیاهی ، آووکادو یا کره کاکائو باشد. صابونی حاوی ویتامین E و روغن جوجوبا می تواند به جلوگیری از خشکی پوست کمک کند.
   • اگر دست های خود را برای تمیز و ضد عفونی نکردن شستشو دادید ، از صابون مایع ملایم و بدون آب استفاده کنید. کافی است صابون را به کف دست خود بمالید و به آرامی روی پوست آن بزنید. این می تواند به خصوص در افراد مبتلا به اگزما خوب کار کند.
   • صابونی را براساس تجربیات خود انتخاب کنید ، زیرا همه پوست های مختلفی دارند.
7. از لوسیون ضد آفتاب استفاده کنید. خورشید خشک شده و به پوست شما آسیب می رساند. اگر احساس ضد آفتاب در کف دست خود را دوست ندارید ، پس از استفاده از پشت دست ، آن را پاک کنید.
   • یک ضد آفتاب خوب نه تنها از پوست در برابر آسیب های ناشی از آفتاب ، بلکه از گرد و غبار نیز محافظت می کند.
   • ضد آفتاب اغلب حاوی موادی است که پوست را مرطوب کرده و به لطافت آن کمک می کند.