محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 4: درک اینکه جنسیت چیست
• قسمت 2 از 4: بیرون آمدن
• قسمت 3 از 4: یافتن روابط
• قسمت 4 از 4: حفظ روابط
• نکات
• هشدارها

همجنس گراها (که اغلب خود را "آس" می نامند) افرادی هستند كه هیچگونه تمایل جنسی به افراد دیگر از هر جنسیت ندارند (اگرچه برچسب بسیار بزرگ است و آزادی نسبتاً زیادی نیز وجود دارد). اگر در رابطه با جنسیت تازه کار هستید یا عزیزتان بی جنس است این مقاله را بخوانید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 4: درک اینکه جنسیت چیست

1. خود طبیعی خود باشید. اگر شما به طور طبیعی نه غیرجنسی هستند ، پس نمی توانید خود را غیرجنسی کنید. اگر شما به طور طبیعی خوب غیرجنسی هستند ، شما نمی توانید خود را جنسی کنید. هرگز سعی نکنید غیر از شما فردی دیگر باشید ، صرف نظر از فشاری که ممکن است به شما وارد شود. می توانید مدتی تظاهر کنید که یک راه خاص را احساس می کنید ، اما حقیقت همیشه با دروغ همراه خواهد بود. تنظیمات شخصی شما هرچه باشد ، جنسیت شما مشکلی ندارد. خودت باش چون دقیقاً همانطور که هستی زیبا هستی.
2. اجازه ندهید که برچسب ها شما را محدود کنند. شما باید درک کنید که رابطه جنسی انسان بسیار پیچیده است. حتی یک جعبه وجود ندارد که شخصی دقیقاً درون آن قرار بگیرد. حتی اگر فکر می کنید جعبه مناسبی پیدا کرده اید ، آن جعبه همیشه عالی نخواهد بود. اجازه ندهید خودتان را در یک جعبه خاص در این دانش مجبور کنید ، و نه خود را مجبور کنید در آن دانش قرار دهید. هر کاری که احساس راحتی کردید انجام دهید.
3. بین انواع مختلف جاذبه تفاوت قائل شوید. برای افراد غیرجنسی بسیار مهم است که بدانند جذابیت انواع مختلفی دارد. جاذبه جنسی و جذابیت عاشقانه وجود دارد. طبق تعریف ، افراد غیرجنسی جذابیت جنسی را تجربه نمی کنند. از طرف دیگر ، آنها می توانند جذابیت عاشقانه ای را احساس کنند.
   • این بدان معنی است که شما می توانید همزمان همجنس باز و غیرجنس باشید. به این ترتیب می توانید نسبت به افراد همجنس خود احساسات عاشقانه داشته باشید ، اما هنوز نمی خواهید با آنها رابطه برقرار کنید.
   • بیشتر افراد غیرجنسی بوسیدن ، نوازش کردن ، قاشق قاشق و سایر کارهای محبت آمیز را انجام می دهند. فکر نکنید که نباید
4. بین نیازهای جنسی تفاوت قائل شوید. افراد جنسی غالباً بین نیاز جسمی به رابطه جنسی (آنها این امر را مانند گرسنگی یا رفتن به توالت فرنگی) و میل به رابطه جنسی با شخص دیگر فرق می گذارند. به عنوان مثال ، اگر احساس نیاز به خودارضایی (حتی به خاطر پورنو یا سایر تخیلات جنسی) دارید ، اما علاقه خود را در مورد شخص خاصی از دست می دهید ، ممکن است غیرجنس باشید.
5. به دنبال منابع اطلاعاتی باشید. منابع اطلاعاتی زیادی وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید. همچنین یک انجمن غیرجنسی بسیار فعال بصورت آنلاین وجود دارد. شما می توانید از طریق مشاور در مدرسه یا از طریق یک کلینیک محلی اطلاعاتی در مورد جنسیت پیدا کنید. منابع می توانند اطلاعات بیشتری در اختیار شما قرار دهند و به شما کمک کنند احساسات خود را ترسیم کنید. در همان زمان ، شما قادر به برقراری ارتباط با بیماران مبتلا خواهید بود.
   • همچنین برچسب دیگری به نام "سingال" وجود دارد - این بدان معنی است که شما هنوز به گرایش جنسی متعهد نشده اید یا هنوز در حال جستجو هستید. اگر هنوز مطمئن نیستید که تنظیمات شما کجاست ، این می تواند یک برچسب مفید باشد.
6. افرادی را بشناسید که دقیقاً مثل شما هستند. برای شما بسیار خوب است که افراد دیگری را که پرچم جامعه LGBTQ را می پرورانند بشناسید. به این ترتیب می توانید احساسات و تجربیات خود را با همفکران همفکر خود در میان بگذارید و متوجه می شوید که کاملاً طبیعی هستید و مشکلی برای شما پیش نمی آید. افراد دیگری نیز مانند شما وجود دارند! در بحث های گروهی (آنلاین) شرکت کنید تا افرادی را پیدا کنید که عقاید و احساسات مشابه شما را دارند.
7. تغییرات را بپذیرید. فقط به این دلیل که تصمیم گرفتید اکنون خود را در بین افراد غیرجنسی قرار دهید ، به این معنی نیست که باید این کار را برای همیشه انجام دهید. ممکن است در گذشته جنسی داشته باشید و در آینده نیز دوباره خواهید بود. نیازها و خواسته های شما می تواند با گذشت زمان تغییر کند و این جای گناه نیست.

قسمت 2 از 4: بیرون آمدن

1. اجازه ندهید تحت فشار قرار بگیرید. بیرون آمدن یک تجربه کاملاً شخصی است. پاسخ به این سوال که چه موقع زمان مناسب برای بیرون آمدن است "وقتی فکر می کنید زمان مناسب است" است. اجازه ندهید کسی شما را قانع کند که بیرون بیایید یا نه. اگر می خواهید به مردم بگویید ، به آنها بگویید. اگر چنین چیزی را نمی خواهید ، پس نخواهید. فقط بدانید که اگر با کسی رابطه برقرار کنید ، باید دیر یا زود به او بگویید - و این اوایل ترجیح داده می شود. این آسان تر نیست ، و اگر صبر کنید فقط می تواند مشکلاتی ایجاد کند.
2. برای آن وقت بگذارید. اگر می خواهید بیرون بیایید ، عاقلانه است که با دقت زمان و مکان را انتخاب کنید. وقتی هر دو وقت کافی برای صحبت دارید وقت ساکت را انتخاب کنید. همچنین اطمینان حاصل کنید که هم آرام هستید و هم روحیه خوبی دارید.
3. سرراست باشید در مورد آن استخوان نگذارید و بگویید که شما جنس نیستید. از زبان ناامن و / یا عذرخواهی خودداری کنید. احساس خود را دقیقاً توضیح دهید. شما مجبور نیستید که خود را مقصر هر کاری کنید. اگر شرایط نسبتاً حساس است ، می توانید یک بالون آزمایشی آزاد کنید و از او س asال کنید که آیا شریک زندگی مکالمه شما چیزی در مورد غیرجنسگرایی می داند یا اینکه در مورد آن چه فکری می کند؟ در غیر این صورت ، بهتر است مکالمه را اینگونه آغاز کنید:
   • "سلام ، من می خواهم در مورد موضوعی که فوق العاده برای من مهم است با شما صحبت کنم. آیا شما با آن مشکلی ندارید؟ بیایید یک دقیقه بنشینیم. از آنجا که شما برای من بسیار مهم هستید ، می خواهم به شما اطلاع دهم که من غیرجنسی هستم "
4. توضیح دهید که غیرجنسی چیست؟ این کار را بعد از صحبت در مورد خود انجام دهید. از او س Askال کنید آیا او می داند غیرجنسگرایی چیست و به او توضیح دهید که چیست و چگونه کار می کند. لازم نیست بیشتر از آنچه می خواهید به جزئیات شخصی درباره تنظیمات خود بپردازید.
   • ایجاد زمینه. اگر این مفهوم برای شخصی کاملاً جدید است ، پس می خواهید آن را به گونه ای توضیح دهید که او درک کند. از مثالهایی استفاده کنید که او می فهمد. برای مقایسه وضعیت خود معمولاً استفاده از مثالهای فرهنگی ساده تر است. برای مثال ، به شلدون کوپر از تئوری بیگ بنگ و / یا برخی از نمایش های شرلوک هولمز فکر کنید - اینها نیز غیرجنسی هستند.همچنین می توانید مقایسه کنید با شخصیت های تاریخی ، مانند بودا.
   • منابع اطلاعاتی ارائه دهید. حتماً اطلاعات اضافی با خود داشته باشید ، مخصوصاً اگر با والدین یا شریک زندگی صحبت می کنید. احتمال این وجود دارد که با افشای اطلاعات شما گیج و آشفته شوند. می توانید برخی از اطلاعات را چاپ کرده یا نسخه دیجیتالی ارسال کنید. با این حال ، پیش از آنها بپرسید که آیا مایل به دریافت این اطلاعات هستند. هیچ اجباری برای مجبور کردن شخصی به چیزی که به آن احتیاج ندارد ، فایده ای ندارد ، خصوصاً اگر در پذیرش اعتراف شما مشکل داشته باشد. انجام این کار می تواند باعث ایجاد تنش اضافی شود.
5. به آنها فرصت دهید تا از شما س askال کنند. سوال داشتن کاملاً طبیعی است. از آنجایی که غیرجنسی غیر معمول است و بعضی از افراد حتی اصلاً نمی دانند که وجود آن چیست ، اگر در درک شما مشکل دارند احساس آزردگی نکنید. به آنها وقت بدهید تا یاد بگیرند و به آنها بگویید که شما همیشه مایلید به س .الات پاسخ دهید.
6. مرزهای مورد نظر را ترسیم کنید. به آنها بگویید شما چه هستید و حاضر نیستید در مورد آن صحبت کنید. این کار را قبل یا بعد از توضیح خود انجام دهید. این از سوالات توهین آمیز جلوگیری می کند. اگر نمی خواهید جزئیات مربوط به احساسات خود را فاش کنید ، این را بگویید. اگر نمی خواهید در مورد زندگی جنسی شخصی خود چیز زیادی بگویید ، این را بگویید.

قسمت 3 از 4: یافتن روابط

1. به دنبال سایر افراد غیرجنسی باشید. ساده ترین راه برای یافتن رابطه به عنوان غیرجنسی قرار قرار دادن در رابطه با یک غیرجنس دیگر است. شما می توانید از طریق گروه های پشتیبانی محلی ، با استفاده از سایت های آنلاین دوست یابی که به طور خاص افراد غیرجنسی را هدف قرار می دهند ، یا با درخواست از دوستان خود برای مطابقت با شما (اگر خوش شانس باشید) افراد را پیدا کرده و با آنها ملاقات کنید.
2. به دنبال افراد ذهن باز بگردید. اگر نتوانستید افراد غیرجنسی دیگری را برای قرار ملاقات پیدا کنید یا یکی از آنها را که با آنها رابطه عاطفی دارید ، پیدا کنید ، ممکن است لازم باشد با کسی رابطه جنسی برقرار کنید. سعی کنید با کسی ارتباط برقرار کنید که می دانید ذهن شما آزاد است و یا به او عمیقاً اهمیت می دهید. اگر شما دو نفر آب بریزید ، رابطه فقط موفقیت آمیز خواهد بود.
3. بگذارید روابط به طور طبیعی توسعه یابد. هرگز سعی نکنید رابطه ای را تحمیل کنید. خود را مجبور نکنید ، اما شخص دیگری را نیز مجبور نکنید. مطمئناً ، غیرجنسی بودن شخصی که ملاقات می کنید به این معنی نیست که باید ازدواج کنید. به قلبت گوش کن. این بسیار مهمتر از ورود به رابطه به خاطر رابطه است.
4. درباره وضعیت خود با شریک زندگی خود صحبت کنید. اگر تصمیم دارید با فردی که رابطه جنسی دارد قرار ملاقات بگذارید ، باید بعد از مدتی وضعیت خود را توضیح دهید. در اسرع وقت شرایط را توضیح دهید ، اما اطمینان حاصل کنید که با انجام این کار احساس راحتی می کنید. قرار ملاقات با یک مرد غیرجنسی می تواند برای افراد جنسی بسیار چالش برانگیز باشد. هیچ یک از شما سزاوار آسیب دیدن نیست.
   • حتی اگر هر دو بی جنس باشید ، احتمالاً عاقلانه است که درباره ایده های خود در مورد رابطه بحث کنید. درست مثل هر فرد دیگری ، افراد غیرجنس نیز با یکدیگر متفاوت هستند. درمورد اینکه با چه چیزی راحت هستید و با چه چیزی راحت نیستید و اینکه چه چیزی ممکن است لازم باشد یا نداشته باشید ، بحث کنید.
5. برخی از قوانین اساسی را تنظیم کنید. صرف نظر از اینکه با چه کسی قرار دارید ، تنظیم برخی قوانین اساسی و انتظارات عاقلانه است. این به شما در رفع هرگونه ناراحتی کمک خواهد کرد. بدانید که صحبت کردن برای هر دوی شما مهم است و نیازهای هر یک از طرفین معتبر و مهم است. روابط سالم به این ترتیب است.

قسمت 4 از 4: حفظ روابط

1. برقراری ارتباط مداوم و باز ارتباطات رمز موفقیت هر رابطه غیرجنسی است. اگر هر یک از شما اذیت شده است ، مهم این است که یک فضای امن و تفاهم وجود داشته باشد که در آن بتوانید مشکلات را با یکدیگر در میان بگذارید.
2. با هم راه هایی برای تفریح ​​پیدا کنید. روابط غیرجنسی به طور کلی شامل رابطه جنسی نیست (اگرچه لزوماً چنین نیست) ، اما به طور کلی همه جنبه های دیگر روابط را شامل می شود. شما می توانید به قرار ملاقات بروید ، فصل اول Seinfeld را با هم تماشا کنید ، با هم کتاب بخوانید ، به کنسرت بروید ، به مهمانی بروید ... هر آنچه که بخواهید. بدانید که همیشه چیزهایی فراتر از فقط رابطه جنسی وجود دارد. روابط بسیار بیشتر از رابطه جنسی است.
3. سعی کنید راهی برای شریک زندگی خود پیدا کنید. اگر با یک فرد جنسی قرار ملاقات دارید ، باید بتوانید این واقعیت را که نیازهای جنسی او تأمین می شود ، درک کنید. نحوه انجام این کار با هم کاملاً به خود شما بستگی دارد. به عنوان مثال ، می توانید او را به رابطه جنسی با افراد دیگر تشویق کنید. به جای اینکه خواسته های خود را برآورده کنید ، عاشقانه عمل کنید تا در واقع با شریک زندگی خود عشق بورزید. می توانید به جای بدن خود ، اسباب بازی را راضی کنید. در مورد آن صحبت کنید ، و سعی کنید راهی پیدا کنید که برای هر دوی شما مفید باشد.
4. آن چه که برا شما تلاش می کند را انجام دهید. در پایان آهنگ ، رابطه همه چیز درباره آنچه برای هر دوی شما بهتر است است. اجازه ندهید دیگران در مورد شما قضاوت کنند یا به شما بگویند که رابطه باید چگونه باشد. اگر شما و همسرتان خوشحال و راضی هستید ، دیگر کار دیگری انجام ندهید.
5. یک مسابقه بد را تشخیص دهید. حتی اگر کسی را واقعاً دوست دارید و زمانی را که با هم می گذرانید دوست دارید ، ممکن است فقط ناسازگار باشید. اگر شریک زندگی شما نیازهای جنسی دارد که شما فقط نمی توانید آنها را برآورده کنید ، یا اگر او نمی تواند به نیازهای شما احترام بگذارد ، ممکن است بهتر باشد که رابطه را خاتمه دهید

نکات

• حدود 1-2٪ جمعیت غیرجنسی هستند. بنابراین نیازی نیست که به طرز وحشتناکی تنها یا عجیب (اگر بی جنس باشید) احساس کنید.
• Tumblr یک نقطه ملاقات عالی برای انجمن LGBT + است (امروزه به طور فزاینده ای MOGAI نامیده می شود: جهت گیری های حاشیه ای ، ترازبندی جنسیتی و بین جنسیتی).

هشدارها

• اگر احساسات شما بیش از حد به شما تحمیل می شود ، به دنبال کمک باشید. ما می خواهیم شما بتوانید ذهن زیبا خود را با سایر دنیا به اشتراک بگذارید!