چگونه در طبیعت زندگی کنیم

محتوا

مراحل
قسمت 1 از 4: آماده سازی
قسمت 2 از 4: برپایی اردو
قسمت 3 از 4: نیازهای اساسی
قسمت 4 از 4: سفرهای طولانی مدت در طبیعت
نکات
هشدارها
چه چیزی نیاز دارید

جان مویر بیانیه زیر را دارد: "هزاران نفر از افراد خسته و خسته احساس می کنند پیاده روی در کوه بازگشت به خانه است و تمایل به طبیعت گردی یک ضرورت است." آیا چیز دیگری برای توضیح در اینجا وجود دارد؟ زندگی در طبیعت می تواند ساده باشد ، اما شروع کار بسیار دشوار است. با این حال ، با دانش ، مهارت و تجهیزات مناسب ، می توانید به این امر برسید.

مراحل

قسمت 1 از 4: آماده سازی

1 تصمیم بگیرید که چگونه پیش خواهید رفت. مهارتهای مورد نیاز برای زندگی در مناطق شمالی با مهارتهای مورد نیاز در اروپای مرکزی یا بیابان متفاوت است. به عوامل زیر فکر کنید:
- شروع آسان ترین زمان سال برای شما کدام است؟
- برای شروع به چند چیز نیاز دارید؟
- چگونه با تمدن در ارتباط خواهید بود؟ چقدر از شما دور خواهد بود؟ این چگونه بر وضعیت شما تأثیر می گذارد؟
- آیا مهارت های لازم برای زندگی در آب و هوای منطقه ای را که انتخاب کرده اید دارید؟
- آیا برای سازگاری بدن با شرایط جدید (به عنوان مثال ، هوای بسیار سرد یا گرم) به زمان نیاز دارید؟
2 تمرین کنید آنچه را که باید در طبیعت انجام دهید قبل از حرکت به آنجا انجام دهید. همه چیز بستگی به جایی دارد که می خواهید بروید ، اما تحت هر شرایطی باید از نظر بدنی خوب باشید (بنابراین تمرین را همین حالا شروع کنید) و باید همه مهارت های مفیدی را که معمولاً در پیاده روی مورد تقاضا هستند ، داشته باشید. هر آنچه را که باید بدانید بیاموزید و تکنیک های کمک های اولیه را فراموش نکنید!
- به برخی از مهارت های غیر معمول مانند خوردن حشرات و ریشه ها فکر کنید. اگر در شرایط سختی قرار گرفتید ، می تواند به شما کمک کند.
3 لیستی از چیزهایی که نیاز دارید تهیه کنید. شما سه روز در جنگل پیاده روی نمی کنید - مدت طولانی در آنجا زندگی خواهید کرد. یک کوله پشتی با چند میله انرژی و یک ژاکت گرم کافی نخواهد بود. در اینجا لیستی از موارد اساسی مورد نیاز است:
- اقلام خانگی (طناب ، چاقو ، تور و ...)
- تفنگ ساچمه ای (سلاح در سرما تراکم را جمع آوری می کند و باید مراقبت شود)
- چراغ قوه یا مشعل جیبی (با روغن یا باتری کار می کند)
- غذاهای خشک (جو ، لوبیا ، لوبیا ، برنج ، قهوه)
- منبع ویتامین C (مانند جلبک دریایی خشک شده ویژه)
- فیلتر آب
- قطب نما
- پتو
- شعله ، کبریت
- تبر
- مشعل ، آینه ، سوت و موارد دیگر
- رادیو
- کیت دوخت و کیت ابزار
4 لباس مناسب با خود ببرید. سه قانون وجود دارد: 1. پنبه می کشد. 2. دوستان اجازه نمی دهند که پنبه بپوشند. 3. پنبه خراب می شود. شما باید لباسی را با خود ببرید که حتی پس از خیس شدن نیز گرما را حفظ می کند. شما به اقلام با دوام احتیاج دارید که برای مدت طولانی می پوشند و پاره نمی شوند. پنبه سبک و راحت است ، اما برای شما کار نمی کند. وسایلی را که برای چوب برها ، نقشه برداران و ماهیگیران صنعتی دوخته شده با خود ببرید. این لباس ها سنگین خواهند بود ، اما مدت زیادی برای شما دوام خواهند آورد.
- به یاد داشته باشید: اگر داغ شدید همیشه می توانید چیزی را بردارید.بهتر است خیلی چیزها بپوشید تا خیلی کم. اگر اتفاقی برای یک مورد افتاد ، می توانید آن را با چیز دیگری جایگزین کنید که گرم نیز خواهد بود.
- برای آب و هوای بارانی و برف ، یک کت و شلوار ضد آب بخرید. هیپوترمی اغلب در دمای بالای 4 درجه سانتیگراد رخ می دهد.
5 قبل از ورود به طبیعت ، در دوره های ویژه ثبت نام کنید. زنده ماندن در چنین شرایطی آسان نخواهد بود. بهتر است قبل از ترک زندگی در طبیعت ، هر آنچه را که نیاز دارید یاد بگیرید. با افرادی که اغلب در این شرایط زندگی می کنند ارتباط برقرار کرده و از تجربیات آنها مطلع شوید. هرچه بیشتر بدانید ، برای شما راحت تر خواهد بود.
- یاد بگیرید که پیچک سمی ، بلوط سمی ، سماق سمی و سایر گیاهان سمی را بشناسید و از آنها دوری کنید. گیاهانی (به عنوان مثال ، گراز) وجود دارد که شیره آنها پوست را نسبت به نور بسیار حساس می کند. به همین دلیل ، نور خورشید باعث سوختگی های دردناک برای پوست می شود. شما باید طبیعت اطراف را به خوبی بشناسید.
- همچنین آرامش شما را حفظ می کند ، که بسیار مهم است. اگر قبلاً با چیزی برخورد کرده اید ، می دانید چه کار کنید. اگر عصبی هستید و از نحوه رفتار خود مطمئن نیستید ، ممکن است مرتکب اشتباه مهلکی شوید. داشتن دانش مناسب به شما این امکان را می دهد که در آینده از اشتباهات جلوگیری کنید.
6 همه وسایل ضروری را در یک کوله پشتی نگهداری کنید که حمل آن آسان است. زندگی در طبیعت مستلزم اکتشاف مداوم در محیط و جستجوی غذا است. شما باید چیزهای زیادی را در خانه خود ذخیره کنید ، اما همچنین باید تصمیم بگیرید که چه وسایلی را با خود حمل کنید. یک کوله پشتی قابل اعتماد بخرید و در هر گردش با خود ببرید.
- کوله پشتی خود را از قبل تا کنید تا ببینید چقدر می توانید وزن خود را حمل کنید. بیاموزید تا جایی که ممکن است کوله پشتی خود را بسته و در عین حال توانایی حمل آن را نیز حفظ کنید. حتی مهارت های تا کردن کوله پشتی در طبیعت مفید خواهد بود.
7 بدانید که چگونه می توانید در صورت نیاز به کمک سیگنال دهید. بستگی به این دارد که چه چیزی همراه خود دارید و کجا هستید. حداقل برای راههای اصلی آماده باشید:
- یاد بگیرید که آتش سیگنال را روشن کنید
- یاد بگیرید که از آینه یا شیء آینه ای مشابه برای تاباندن نور به افق استفاده کنید.
- آموزش ارسال سیگنال SOS
- استفاده از چراغ های سیگنال را بیاموزید

قسمت 2 از 4: برپایی اردو

1 مکان امن و مطمئن را انتخاب کنید. سعی کنید در نزدیکی آب مستقر شوید ، اما حیواناتی را که در مجاورت آبها جمع شده اند جذب نکنید و خود را از طغیان رودخانه یا دریاچه محافظت کنید.
- اردوگاه باید بر روی سطح پایدار برپا شود. از مناطق تپه ای ، شیب های تند یا مناطق نزدیک به آب اجتناب کنید. همه این مکان ها ایمن نیستند.
2 ایجاد یک آتش. گرما به شما کمک می کند در طبیعت زندگی کنید. با این حال ، دانستن نحوه ایجاد آتش کافی نیست - شما همچنین باید بدانید که چه زمان و از چه موادی استفاده کنید. در اینجا چند نکته مفید وجود دارد:
- در صورت خرابی (از جمله حملات حیوانات) ، از اشیای قیمتی و مواد غذایی آتش دور کنید.
- اگر قصد دارید غذا بپزید ، این کار را روی آتش تازه انجام ندهید - بگذارید بسوزد. شما باید از قبل آتش بسازید. ذغال سنگ به تدریج در آتش تشکیل می شود و شما باید روی آنها بپزید و نه روی شعله باز ، که فوراً غذا را می سوزاند.
- به دنبال چوب درخت توس باشید. توس و مرطوب و خشک به خوبی می سوزند. برای آتش سوزی در هوای سرد و باران عالی است.
- هملوک مگس ها و پشه ها را دور نگه می دارد.
3 سرپناهی بسازید. ساده ترین راه این است که چیزی را به درخت یا سنگ تکیه دهید ، اگرچه چنین پناهگاهی طولانی نخواهد بود. در یکی دو هفته اول ، یک ساختار ساده بسازید که بتوانید زیر آن بخوابید. در حالی که چیزی قابل اطمینان تر می سازید در آن زندگی کنید. هر چه بیشتر انتظار داشته باشید در خانه جدید زندگی کنید ، کیفیت خانه بهتر است.
- خوابیدن روی زمین توصیه نمی شود. روی زمین را با شاخه ها ، برگها و یونجه هملو بکشید.اگر این کار را نکنید ، شب یخ می زنید.
4 اهمیت آب را به خاطر بسپارید. شما می توانید یک ماه کامل بدون غذا زندگی کنید ، اما بدون آب مدت زیادی دوام نخواهید آورد. منبع آبی را پیدا کنید که بتوانید به طور مرتب از آن استفاده کنید. در صورت امکان ، مقدار زیادی آب همراه داشته باشید تا مجبور نباشید مدام بدنبال آن دوید.
- می توانید شبنم صبح را از چمن و برگها با یک پارچه تمیز جمع آوری کرده و آب را در ظرفی فشار دهید. این تمیزترین نخواهد بود ، اما برای بدن شما کافی خواهد بود.

قسمت 3 از 4: نیازهای اساسی

1 شکار ، تله گذاری و جمع آوری را بیاموزید. باز هم ، همه چیز بستگی به منطقه شما دارد. اگر نیاز به دریافت غذا دارید ، آن را بیاموزید. از همه روش ها استفاده کنید: ماهی در رودخانه ، حیوانات در آسمان و روی زمین ، جمع آوری گیاهان. هرچه مهارت بیشتری داشته باشید ، در صورت تغییر آب و هوا یا از بین رفتن برخی منابع غذایی ، زنده ماندن برای شما آسان تر خواهد بود.
- فقط در صورتی که به خوردنی اطمینان دارید ، چیزی بخورید. سعی کنید کتابی را در مورد گیاهان و جانوران محلی با خود بیاورید.
- یک سیستم ذخیره سازی را در نظر بگیرید. حیوانات و حشرات می توانند منابع غذایی شما را تهدید کنند.
2 آب تصفیه شده بنوشید. این شما را در برابر بیماریهای ناشی از آب کثیف محافظت می کند. شما نمی توانید از پاکی آب مطمئن باشید (برای مثال ، ممکن است یک حیوان مرده در بالای رودخانه دراز بکشد) ، بنابراین تمام آب را تصفیه کنید.
- ساده ترین راه جوشاندن آب است. این کار 10 دقیقه به شما نیاز دارد.
- می توان از قرص های ید استفاده کرد (اما مایع نیست ید!) قرصها را طبق دستور ذخیره کنید.
- همچنین می توانید فیلتر آب تهیه کنید. آب را با یک باندانا یا پارچه دیگر فیلتر کنید و سپس آن را از یک فیلتر اختصاصی آب عبور دهید. فیلتر باید ذرات بزرگتر از 1-2 میکرون را مسدود کند. هرچه مقدار کمتر باشد ، فیلتر بهتر و کندتر عبور آب از فیلتر است.
  - می توانید از مخزن استفاده کنید یا از خانه خود فیلتر بگیرید. آب بریزید ، کار خود را شروع کنید و بعد از یکی دو ساعت به فیلتر برگردید و آنجا آب تمیز پیدا خواهید کرد.
3 آب تمیز و کثیف را در ظروف جداگانه نگهداری کنید. هرگز آب تمیز را در ظرفی که حاوی آب کثیف است نریزید. یک قطره درمان نشده برای آلوده شدن به هر چیزی کافی خواهد بود.
- برای استریل کردن ظرف ، آن را به مدت 10 دقیقه بجوشانید. مطمئن شوید که تمام قسمت های ظرف با آب جوش در تماس است.
4 تصمیم بگیرید که چگونه به دستشویی خواهید رفت. شما باید یک توالت فرنگی دور از آب ، خانه و غذا راه اندازی کنید. می توانید سوراخی در زمین حفر کنید یا یک توالت فرنگی مطمئن تر بسازید.
- اگر تصمیم به ساختن توالت دارید ، توجه داشته باشید که در زمستان پوست به درخت یخ می زند. برای جلوگیری از این اتفاق ، پلی استایرن را روی صندلی دستشویی توالت محکم کنید.
5 یاد بگیرید که در یک خط مستقیم راه بروید. این یک شوخی نیست: توانایی حرکت در فضا به شما بسیار کمک می کند. به طرز عجیبی ، یک فرد نمی تواند در یک خط مستقیم راه برود - او ناخواسته شروع به راه رفتن در دایره می کند. برای جلوگیری از این امر ، یاد بگیرید که نقاط مرجع بصری را در جلوی خود و پشت خود قرار دهید (اگر بچرخید ، نقطه مرجع باید مستقیماً پشت شما باشد).
- توسط درختان ، ماه و خورشید هدایت شوید. اگر قطب نمای داخلی دارید ، کار برای شما آسان خواهد بود.
6 هنگام تهیه سورتی ، خورشت خود را با خود ببرید. خورشت گوشت کنسرو شده با چربی است. اگر می دانید که به نزدیکترین شهر سفر می کنید ، آنها را به مقدار زیاد در خانه بپزید. پس از آن ، از خود برای این کار تشکر خواهید کرد.
- خورش نیازی به پخت ندارد و اگر چربی کافی در آن وجود داشته باشد ، این تغذیه برای مدت طولانی برای شما کافی خواهد بود. شما می توانید ماه ها در هر شرایطی با گوشت خورشتی زندگی کنید ، حتی در خانه.

قسمت 4 از 4: سفرهای طولانی مدت در طبیعت

1 خود را به تنهایی درمان کنید. زندگی در طبیعت به این معنی است که خود را درمان خواهید کرد. شما به طور همزمان همه متخصصان را جایگزین می کنید. اگر خود را بریدید ، باید بلافاصله زخم را تمیز کنید ، در غیر این صورت عفونت می کند. شما باید بیاموزید که چگونه به خود هرگونه کمک اولیه ، از ضد عفونی تا آتل را ارائه دهید.
- در صورت شکستن پای خود (یا اگر اتفاقی مشابه ناخوشایند برای شما رخ داد) باید راهی برای تماس با رادیو ، تلفن یا هر چیز دیگری داشته باشید. این به شما این امکان را می دهد که نگران چنین شرایطی نباشید.
2 سعی کنید باغ سبزیجات بسازید. از آنجایی که مدتی تنها خواهید بود ، چرا به باغداری و باغداری روی نمی آورید؟ شما منبع غذایی خود را خواهید داشت که می توانید روی آن حساب کنید و به تلاش زیادی نیاز ندارد (جدا از مرحله اولیه). همچنین روحیه شما را حفظ خواهد کرد و به شما اجازه می دهد زندگی خود را در طبیعت مدیریت کنید.
- از باغ خود در برابر حیوانات وحشی محافظت کنید. حصار بسازید ، از عوامل بازدارنده استفاده کنید و منطقه را مشخص کنید.
3 برای زمستان ذخیره کنید. اگر قصد دارید در منطقه ای زندگی کنید که بیشتر سال سرد است ، قبل از یخبندان شدید باید منابع خود را ذخیره کنید. پیدا کردن حیوانات و راه رفتن سخت تر خواهد بود. حتی گرم شدن هم چندان آسان نخواهد بود. با شروع زمستان ، باید هر آنچه را که نیاز دارید با خود داشته باشید.
- در صورت امکان برای چند ماه غذا ذخیره کنید.
- این امر در مورد سیاههها نیز صدق می کند. آنها را زیر سایبان تا کنید.
- آب یخ می زند ، بنابراین خود را گرم نگه دارید.
4 خانه خود را مستحکم کنید. یک ساختار فرسوده در برف یا باران شدید دوام نمی آورد ، بنابراین خانه ای بسازید که از شما در برابر آب و هوای بد و حیوانات وحشی محافظت کند. همچنین باعث می شود احساس کنید در خانه هستید.
- در صورت امکان توالت را به خود نزدیک کنید. آن را در نزدیکی خانه خود قرار دهید ، اما نه داخل آن.
5 منبع ویتامین C پیدا کنید. شما نمی خواهید اسکوربوت شوید. شما ملوان دهه 1700 نیستید ، بنابراین اجازه ندهید دندان هایتان نرم شود و بدن شما آسیب ببیند. اگر منبع ویتامین C (مانند جلبک دریایی خشک) ندارید ، گل سرخ برای شما مفید است. اینها خوشمزه ترین میوه ها نیستند ، اما کافی خواهند بود.
- تغذیه برای بقا ضروری است. هرچه رژیم متعادل تر باشد ، بهتر است. سعی کنید تمام گروه های غذایی مورد نیاز خود را برای قوی و سالم نگه داشتن بخورید. اگر این کار را نکنید ، ایمنی شما به طور جدی آسیب می بیند و بدن شما قادر به مبارزه با حتی بی خطرترین باکتری ها و ویروس ها نخواهد بود.
6 یاد بگیرید که آب و هوا را پیش بینی کنید. فرض کنید وسایل شما تمام شده است و باید به نزدیکترین فروشگاه بروید که تقریباً یک هفته پیاده روی دارد. اگر نمی توانید آب و هوا را پیش بینی کنید ، در اولین روزی که برای شما مناسب به نظر می رسد ، وارد جاده می شوید. اما اگر می دانید چگونه علائم را تشخیص دهید ، می توانید بفهمید که طوفانی در راه است و منتظر بمانید یا خیلی سریع به فروشگاه بروید.
- شما باید بتوانید افت فشار را تشخیص دهید ، ابرها را تشخیص دهید و حتی کوچکترین تغییرات را مشاهده کنید ، مانند نحوه بلند شدن دود از آتش (اگر دود بچرخد ، این یک علامت بد است). حیوانات همچنین می توانند نکاتی را به شما ارائه دهند.
7 درک کنید که بازگشت به زندگی متمدن برای شما دشوار خواهد بود. اگر از ساعت 9 تا 18 پول ، موقعیت و کار را رها کنید ، بازگشت به نظر شما یک شاهکار خواهد بود. برخی نمی توانند از نظر روانی تحمل کنند. اگر به زندگی در طبیعت فکر می کنید ، همه گزینه های خود را با دقت در نظر بگیرید.
- سعی کنید همه کارها را به تدریج انجام دهید. برای شروع ، بازگشت به زندگی در روستا می تواند مفید باشد تا اینکه مستقیماً به سمت شهر حرکت کنید. اگر بدن شما برای آن آماده نیست ، بیش از حد بار نکنید. گام های کوچک روند را آسان تر می کند.

نکات

سعی کنید با اقدامات خود توجه حیوانات را به خود جلب نکنید. غذای باقی مانده از حیوانات ، جوراب های کثیف یا لباس زیر را در نزدیکی اردوگاه خود قرار ندهید ، زیرا حیوانات وحشی بینی بسیار خوبی برای چنین چیزهایی دارند.
در صورت حمله همیشه سلاح همراه داشته باشید.
مکانی را در نزدیکی آب انتخاب کنید ، اما نه خیلی نزدیک به آن. اغلب مردم به دلیل افزایش سطح آن در رودخانه یا دریاچه در آب بیدار می شوند ، بنابراین از این خطر آگاه باشید. اردوگاه را در بالای آب قرار دهید. در بستر رودخانه خشک مستقر نشوید.
اگر می خواهید پیدا شوید ، یک آتش سیگنال روشن کنید.در صورت امکان مس را پیدا کنید و آن را در قطعات کوچک در آتش بیندازید. با این کار آتش سبز رنگ می شود و ظاهری شبیه به آتش سوزی نخواهد داشت. پرتاب برگ یا شاخه به داخل آتش سیگنال دود به شما می دهد.
روی زمین برهنه نخوابید روی برگها دراز بکشید. این کار مانع از ورود گرمای بدن به زمین در شب می شود.
هنگام ترک زندگی در طبیعت ، به کسی بگویید کجا می روید. هر چیزی می تواند رخ دهد. ممکن است به کمک فوری دیگران نیاز داشته باشید.
همیشه منبع آتش را همراه خود داشته باشید: سنگ چخماق ، کبریت ، فندک - آنچه را برای شما مناسب است انتخاب کنید. اگر از خانه خود دور می شوید ، می توانید غذا را درست آنجا تهیه کرده و بپزید. حتی جرقه های یک فندک خالی می تواند یک پنبه را آتش بزند.
یاد بگیرید که در طبیعت زنده بمانید. سعی کنید کمی از ساحل فاصله بگیرید. شهرک های قدیمی این کار را سالها از تابستان تا زمستان انجام می دادند. یاد بگیرید که از مواد طبیعی کمان درست کنید. از شاخه ها و نی ها برای ایجاد تیر استفاده کنید. از فلینت ، شیشه های آتشفشانی ، ته بطری های شکسته که در کنار جاده یافت می شود ، نوک پیکان بسازید. از تمام قسمتهای حیوان کشته شده استفاده کنید. تمام منابع را در اختیار خود قرار دهید.
همیشه هر آنچه را که نیاز دارید با خود داشته باشید. یک بطری آب ، یک چاقو ، یک جعبه کبریت و مقداری غذا با خود ببرید.
هنگام چيدن توالت ، حداقل 30 متر از آب دور شويد. شما نمی خواهید آبی را که خودتان آلوده کرده اید بنوشید.
مواد غذایی را تا آنجا که ممکن است ذخیره کنید تا خرس ها دور از دسترس باشند. گوشت دودی بیشتر عمر می کند. بیشتر حیوانات از دود می ترسند ، بنابراین فقط شکارچیان بزرگ می توانند به آن نزدیک شوند.
درباره امکان سفر و زندگی در بوته با حداقل وسایل و بدون کمک بیشتر بدانید. این شما را برای زندگی در طبیعت آماده می کند.

هشدارها

قارچ نخورید - 80 درصد همه قارچ ها سمی هستند. فقط در صورتی که می دانید چه می خورید قارچ بخورید.
سرخس نخورید - برخی از گونه ها نیز سمی هستند. اما در صورت ابتلا به کرم ها ، مواد سمی سرخس به شما کمک می کند تا آنها را از بین ببرید.
خرس های سیاه از صداهای بلند می ترسند ، در حالی که خرس های قهوه ای و قطبی عاشق سر و صدا هستند ، بنابراین مهم است بدانید کدام خرس در منطقه شما زندگی می کند.
آرام باشید و همیشه خود را مشغول کنید. اعتماد به نفس به شما کمک می کند تا زنده بمانید.
با لباسی که برای پخت غذای خود استفاده می کردید نخوابید. این بوی روی بدن باقی می ماند و خرس ها و دیگر حیوانات را جذب می کند.
از گیاهانی که شیره آنها شبیه شیر است نخورید. استثنا قاصدک و euphorbia است - اگر به درستی پخته شوند ، می توان از آنها برای تهیه یک غذای خوشمزه استفاده کرد.
از بچه های حیوانات ، به ویژه توله ها ، سیاه گوش ها و توله شیرها دوری کنید.
اگر به جنگل می روید ، برای نیش حشرات و اجتناب ناپذیر برخورد با آنها آماده شوید. توجه داشته باشید که حشرات معمولاً هنگام غروب و سحر جمع می شوند.
به گیاهان دارای برگهای براق دست نزنید و مراقب گیاهان دارای سه گلبرگ باشید.
اگر بیش از پنج هفته آب تصفیه شده با قرص ید بنوشید ، ناراحتی معده ممکن است. اگر چند قرص دارید ، آب جوش را نیز امتحان کنید.
بوته های دارای ساقه قرمز را لمس نکنید.