محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: موقعیت های آروغ زدن
• روش 2 از 3: هنگامی که نیاز به آروغ زدن است
• روش 3 از 3: ترویج هضم طبیعی در کودک

همه می دانند که نوزادان چگونه ناهنجار غذا می خورند ، در حالی که در حین تغذیه مقدار زیادی هوا بلع می کنند. اگرچه شیردهی می تواند نیاز نوزاد به آروغ زدن را کاهش دهد ، اما بسیاری از نوزادان همچنان نیاز به کمک دارند تا هوای اضافی را بعد از غذا آزاد کنند. برای اینکه کودک احساس بهتری داشته باشد ، مهم است که بفهمیم چه زمانی نیاز به آروغ زدن دارد و نحوه ایجاد آروغ و بهبود هضم کودک مهم است.

مراحل

روش 1 از 3: موقعیت های آروغ زدن

1. 1 کودک را روی سینه یا شانه خود قرار دهید. وقتی کودک را با یک دست می گیرید و سعی می کنید با دست دیگر او آروغ بزند ، چانه کودک باید روی شانه شما باشد. به آرامی پشت نوزاد خود را بکشید یا بمالید.
   • برای آروغ زدن نوزاد در این حالت ، صاف بنشینید یا بلند شوید. همچنین می توانید روی صندلی گهواره ای بنشینید.
   • به یاد داشته باشید که شانه و پشت خود را با یک حوله یا پوشک بپوشانید تا نوزاد شما روی لباس های شما تف نکند.
2. 2 به آرامی شانه خود را روی شکم نوزاد فشار دهید. کودک را روی قفسه سینه و شانه خود قرار دهید ، اما به اندازه کافی بالا باشد تا شانه کمی روی شکم نوزاد قرار بگیرد. این امر به آزادسازی هوای محبوس شده در مری کمک می کند. به آرامی پشت کودک خود را در حالی که آن را با دست دیگر خود گرفته اید بمالید.
   • اطمینان حاصل کنید که کودک شما بیش از حد روی شانه خود خم نشود و بتواند به طور طبیعی نفس بکشد.
   • این موقعیت زمانی ممکن است م theثرتر باشد که نوزاد حداقل چهار ماهه باشد و کنترل سر و گردن بهتری داشته باشد.
   • حتماً شانه و پشت خود را با یک حوله یا پوشک بپوشانید تا از لکه دار شدن لباس های نوزاد جلوگیری شود.
3. 3 آروغ زدن را در کودک نشسته القا کنید. کودک را در آغوش خود قرار دهید ، رو به روی شما باشد. چانه کودک را با کف دست خود بگیرید و قاعده همان کف دست را روی سینه او قرار دهید. با دست دیگر ، به آرامی پشت کودک را بکشید تا زمانی که استفراغ کند.
   • موقعیت دست نگهدارنده را بررسی کنید. مطمئن شوید که نوزاد خود را از گلو نگه ندارید یا نفس کشیدن را برای او مشکل نمی کنید.
   • این حالت ممکن است هنگامی که نوزاد در حدود چهار ماهگی است و کنترل سر و گردن بهتری دارد م effectiveثرتر باشد.
   • زانوها و لباس های نوزاد را با پوشک بپوشانید تا ناحیه کثیف نشود.
4. 4 کودک خود را روی شکم خود قرار دهید. نوزاد را روی پای خود قرار دهید ، رو به پایین و عمود بر بدن خود قرار دهید. با یک دست چانه نوزاد را نگه دارید و با دست دیگر ، به آرامی به پشت او ضربه بزنید.
   • سر نوزاد را بالاتر از سطح بقیه بدن قرار دهید تا از ایجاد جریان بیش از حد خون در سر جلوگیری شود.
5. 5 زانوهای کودک را به سمت سینه بکشید. اگر کودک شیطان باشد ، ممکن است نیاز به خروج گاز از روده داشته باشد. برای کمک به نوزاد ، او را به پشت دراز بکشید و زانوها را به آرامی به سینه خود بیاورید. این باعث می شود که گاز هم از طریق دهان و هم از روده (اما بیشتر از روده) آزاد شود.
6. 6 انعطاف پذیر باشید. اگر در یک موقعیت موفق نیستید ، موقعیت دیگر را امتحان کنید. با توجه به ماهیت آناتومیکی کودک ، ممکن است او به روشی بهتر از روش دیگر پاسخ دهد. همچنین ، با بزرگ شدن نوزاد ، بدن او تغییر می کند و ممکن است روش قبلی از کار بیفتد ، بنابراین گاهی اوقات شما نیاز به انتخاب یک روش جدید دارید. خوشبختانه اکثر کودکان نوپا در سن 4-6 ماهگی نیاز به ایجاد آروغ را بیشتر می کنند.

روش 2 از 3: هنگامی که نیاز به آروغ زدن است

1. 1 در دوران شیردهی به صورت دوره ای به پشت کودک خود ضربه بزنید. از آنجایی که نوزادان هنگام غذا خوردن مقدار زیادی بلع می کنند ، بسیار مهم است که به آنها اجازه دهیم هوا را در طول غذا بازگردانند. این به خلاص شدن از شر هوای جمع شده در مری کمک می کند. پس از آروغ زدن ، کودک شما بهتر غذا می خورد و کمتر مستعد قولنج می شود. با این حال ، اگر می بینید که کودک راحت و شاد است ، فقط به تغذیه ادامه دهید.
   • اگر نوزاد از شیشه شیر تغذیه می کند ، بگذارید بعد از هر 60-90 میلی لیتر شیر خشک ، آروغ بزند.
   • در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند ، هر بار که آن را از یک سینه به سینه دیگر منتقل می کنید ، آروغ ایجاد کنید.
   • به طور کلی ، سعی کنید کودک نوپا را هر 15 تا 20 دقیقه آروغ بزنید.
2. 2 هنگامی که کودک در هنگام تغذیه بیقراری می کند ، او را متوقف کرده و آروغ بزنید. اگر کودک شما شروع به گریه کرد و از خوردن غذا امتناع کرد ، احتمالاً نیاز به آروغ زدن دارد. آروغ زدن منظم در طول تغذیه باید از قولنج و اضطراب جلوگیری کند ، اما هر کودک با سرعت خودش غذا می خورد و گاهی اوقات فقط باید منتظر بمانید تا او به شما سیگنال بدهد که به کمک شما نیاز دارد.
   • اگر کودک به دلیل قطع تغذیه شروع به گریه می کند ، به او اجازه دهید به خوردن ادامه دهد. نوزاد گریان نیز هوا را می بلعد که می تواند ناراحتی او را افزایش دهد.
3. 3 بعد از تغذیه نوزاد را آروغ بزنید. اکثر نوزادان پس از تغذیه باید کمر خود را به آرامی نوازش کنند. معمولاً نوزادان برای تغذیه حدود 180 میلی لیتر شیر مادر یا شیر خشک می نوشند و همچنین مقدار زیادی هوا را قورت می دهند. نوزاد باید بعد از تغذیه وادار به آروغ زدن شود ، حتی اگر دمدمی مزاج نباشد. این باعث می شود که گازها به موقع آزاد شوند ، که می تواند بسیار زیاد شود.
   • اگر کودک شما در عرض 4 دقیقه پس از تغذیه خود به خود آروغ نمی زند ، باید در انجام این کار به او کمک کنید.
   • وقتی نوزاد 4-6 ماهه است ، دیگر نیازی به آروغ زدن نخواهد داشت.
4. 4 اگر کودک شما شب ها بی قرار می خوابد ، او را آروغ بزنید. اگر کودک شما شب ها شیطان است ، اما علاقه ای به تغذیه ندارد ، ممکن است گاز جمع کرده باشد. کودک را در آغوش بگیرید و به او کمک کنید تا آروغ بزند ، ممکن است احساس بهتری در او ایجاد شود.
5. 5 به کودک کمک کنید علائم رفلاکس معده را تسکین دهد. رفلاکس معده وضعیتی است که در آن اسفنکتر تحتانی مری بسیار ضعیف یا ناکارآمد است و اجازه نمی دهد آب معده وارد مری شود. این بسیار دردناک و ناراحت کننده است ، که باعث می شود کودک شیطان باشد. کمک به نوزاد با آروغ زدن منظم می تواند علائم رفلاکس معده را تسکین دهد.
   • اگر فرزند شما از رفلاکس معده رنج می برد ، سعی کنید هر بار که مضطرب می شود ، آروغ بزنید.
   • در صورتی که فرزند شما از علائم ناراحت است ، از خوردن غذا امتناع می ورزد یا زیاد تف می کند ، با پزشک متخصص اطفال خود مشورت کنید.

روش 3 از 3: ترویج هضم طبیعی در کودک

1. 1 برای تغذیه کودک خود را به درستی قرار دهید. برای جلوگیری از بلعیدن زیاد هوا در هنگام تغذیه ، مهم است که کودک را به درستی قرار دهید ، سپس او می تواند سینه را بمکد یا محکم تر به نوک پستان برسد. سعی کنید کودک خود را نشسته و با زاویه حدود 45 درجه یا بیشتر به او غذا دهید. شما همچنین باید وزن قفسه سینه خود را تحمل کنید ، به این ترتیب به کودک اجازه می دهید با اعتماد به نفس آن را بمکد ، به جای اینکه مجبور شود از قفسه سینه سنگین خارج شود. این امر باعث می شود نوزاد محکم به سینه بچسبد ، که باعث کاهش حجم هوایی می شود که نوزاد با شیر قورت می دهد.
2. 2 در صورت امکان به نوزاد خود شیر دهید. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند مشکلات کمتری در آروغ زدن دارند. این تا حد زیادی به این دلیل است که آنها به این ترتیب جریان شیر را بهتر کنترل می کنند ، به همین دلیل فرآیندهای تنفس و بلع سازگارتر می شود.جریان شیر خشک از بطری به طرز چشمگیری سریعتر است و نوزادان قادر به کنترل آن نیستند و آنها را مجبور می کند که بین جرعه جرعه عجله هوا را ببلعند.
   • سعی کنید از بطری ها و پستانک های مختلف (در صورت امکان) استفاده کنید. برخی از بطری ها دارای کارتن های خمیده یا حتی یکبار مصرف هستند تا به کاهش میزان هوایی که نوزاد با شیر خشک می بلعد ، کمک کنند. نوک سینه های مختلف نیز می توانند میزان جذب هوا را کاهش دهند. همچنین اگر به نظر می رسد که کودک شما به سرعت نوشیدنی می کند ، می توانید از سوراخ های کوچک پستانک برای کند کردن جریان شیر استفاده کنید.
3. 3 اگر کودک مضطرب شد ، تغذیه را متوقف کنید. اگر در روند تغذیه نوزاد دمدمی مزاج است ، بهتر است تغذیه او را متوقف کنید تا بیشتر ادامه دهید. اجازه دادن به کودک برای نگرانی و ادامه غذا خوردن ، هوای بیشتری را می بلعد ، که تنها باعث افزایش ناراحتی می شود.
   • اگر نوزاد هوا را زیاد ببلعد ، ممکن است تف کند.
4. 4 به حرف کودک خود گوش دهید. برخی از کودکان نوپا بدون توجه به کاری که انجام می دهند نیاز به آروغ زدن دارند. آنها ممکن است هنگام غذا خوردن ، بلعیدن مقدار زیادی هوا عجله داشته باشند ، یا شاید جریان شیر از سینه مادر به حدی سریع باشد که نوزاد نتواند آن را به خوبی کنترل کند. به همین دلیل توجه به رفتار خود کودک بسیار مهم است. اگر او شیطان است ، تغذیه را متوقف کنید و بگذارید آروغ بیرون بیاید. با این حال ، اگر نوزاد آرام باشد ، بهتر است به تغذیه ادامه دهید.
   • اگر کودک مدام در حال فعالیت است ، ممکن است از رفلاکس معده یا قولنج رنج می برد. در صورت مشکوک بودن نوزاد به هر یک از این شرایط حتماً با پزشک اطفال خود مشورت کنید.
   • بازگشت در اغلب نوزادان طبیعی تلقی می شود و معمولاً جای نگرانی ندارد. با این حال ، اگر مشکوک هستید که کودک شما بیش از حد معمول آب دهان می اندازد ، احساس ناراحتی و سوء تغذیه می کند ، حتماً برای مشاوره با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.