نویسنده:
Carl Weaver
تاریخ ایجاد:
26 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی:
28 ژوئن 2024
محتوا
بستن انگشت شست آسیب دیده با انگشت مجاور یک راه مفید و در عین حال ساده برای درمان پیچ خوردگی ، جابجایی و شکستگی انگشتان دست و دست است. این روش اغلب توسط درمانگران ورزشی ، فیزیوتراپیست ها ، متخصصان ارتوپدی و کایروپراکتیک ها انجام می شود و یادگیری کاربرد آن در خانه آسان است. به درستی انجام شود ، پشتیبانی و محافظت می کند و به تراز مفاصل آسیب دیده کمک می کند. با این حال ، برخی از عوارض گاهی اوقات امکان پذیر است ، مانند خونرسانی ضعیف ، عفونت و از دست دادن تحرک مفصل.
توجه:اطلاعات این مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است. قبل از استفاده از هر روشی ، با پزشک خود مشورت کنید.
مراحل
قسمت 1 از 2: بستن انگشت شست آسیب دیده با همسایه
1 تعیین کنید کدام انگشت آسیب دیده است. انگشتان پا در معرض آسیب قرار دارند و حتی در صورت برخورد با مبلمان یا برخورد با وسایل ورزشی می توانند آسیب ببینند. به عنوان یک قاعده ، بلافاصله مشخص می شود که کدام انگشت پا آسیب دیده است ، اگرچه گاهی اوقات لازم است که پا را به دقت بررسی کنید تا بهتر متوجه شوید چه اتفاقی افتاده است. برای جراحات خفیف تا متوسط ، علائمی مانند قرمزی ، تورم ، التهاب ، درد موضعی ، کبودی ، کاهش تحرک و گاهی خمیدگی جزئی انگشت در صورت دررفتگی یا شکستگی مشخص است. آسیب ها و شکستگی ها در انگشت شست کوچک و انگشت شست بیشتر از بقیه انگشتان پا است. - بستن انگشت شست آسیب دیده با انگشت مجاور برای اکثر آسیب های انگشتان پا حتی برای شکستگی های ناشی از استرس یا خستگی مناسب است ، اگرچه شکستگی های شدیدتر ممکن است نیاز به گچ یا جراحی داشته باشد.
- شکستگی خستگی جزئی ، شکستگی استخوان ، کبودی یا پیچ خوردگی مفصل به عنوان یک آسیب جدی تلقی نمی شود ، اما انگشتان پا خرد شده (له شده و خونریزی شده) یا شکستگی های جابجا شده پیچیده (خونریزی و شکستگی باز) نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد ، به ویژه اگر انگشت شست پا آسیب می بیند ...
2 تصمیم بگیرید که کدام انگشت پا را پانسمان کنید. بعد از اینکه متوجه شدید کدام انگشت آسیب دیده است ، باید تصمیم بگیرید که به کدام انگشت مجاور بچسبانید. به عنوان یک قاعده ، آنها سعی می کنند انگشتان دست خود را از نظر طول و ضخامت به هم بپیچانند - به عنوان مثال ، اگر انگشت شست پای شما آسیب دیده باشد ، بهتر است آن را به انگشت سوم بچسبانید تا انگشت شست ، زیرا اندازه آنها مشابه است. به علاوه بر این ، انگشت شست هنگام راه رفتن کارهای زیادی انجام می دهد ، بنابراین برای پانسمان با هم بسیار مناسب نیست. همچنین اطمینان حاصل کنید که انگشت مجاور آسیب نبیند ، در غیر این صورت بستن دو انگشت آسیب دیده به یکدیگر ممکن است وضعیت را بدتر کند. اگر چندین انگشت پا مجروح شده است ، بهتر است از گچ یا کفش مخصوص فشرده سازی استفاده کنید. - اگر انگشت حلقه شما آسیب دید ، آن را نه به انگشت کوچک ، بلکه به انگشت سوم بچسبانید ، زیرا اندازه و طول آنها شبیه هم است.
- در صورت ابتلا به دیابت یا بیماری شریانی محیطی ، انگشت شست آسیب دیده را به انگشت مجاور خود نپیچانید ، زیرا بانداژ بسیار محکم می تواند گردش خون را مختل کرده و خطر نکروز (مرگ بافت) را تا حد زیادی افزایش دهد.
3 انگشتان خود را آزادانه به یکدیگر وصل کنید. بعد از این که تصمیم گرفتید انگشت آسیب دیده را به کدام انگشت وصل کنید ، یک بانداژ پزشکی یا جراحی بگیرید و انگشت آسیب دیده را به اندازه کافی شل و بدون انگشت مجاور پانسمان کنید (برای اطمینان بیشتر ، می توانید انگشتان را با شکل "8" ببندید). مراقب باشید انگشتان خود را خیلی محکم نپیچید ، زیرا این می تواند باعث تورم اضافی و حتی توقف گردش خون در انگشت آسیب دیده شود. سعی کنید یک باند پنبه ای بین انگشتان خود قرار دهید تا از ایجاد ترک خوردگی و / یا تاول جلوگیری شود. مالیدن پوست و تاول زدن تا حد زیادی خطر عفونت باکتریایی را افزایش می دهد. - از بانداژ زیاد استفاده نکنید وگرنه پا در کفش جا نمی گیرد. علاوه بر این ، بانداژ اضافی باعث گرم شدن بیش از حد و تعریق می شود.
- انگشتان پا را می توان با موادی مانند کاغذ پزشکی / جراحی ، نوار چسب ، نوار چسب ، نوار یا باند لاستیکی پیچید.
- می توان از آتل چوبی یا فلزی با بانداژ برای ایجاد پشتیبانی بیشتر استفاده کرد که هنگام بیرون کشیدن انگشت شست آسیب دیده مفید است. می توانید از چوب بستنی معمولی برای انگشتان پای خود استفاده کنید ، اما مطمئن شوید لبه های تیز یا تراشه ای روی آن وجود ندارد که پوست شما را سوراخ کند.
4 بعد از شستشو پانسمان را عوض کنید. اگر پزشک شما بانداژ اصلی را پوشانده باشد ، احتمالاً از بانداژ ضد آب استفاده کرده است تا بتوانید حداقل یک بار دوش بگیرید یا حمام کنید. پس از آن ، با این حال ، آماده باشید که بعد از هر حمام پانسمان را عوض کنید و علائم تحریک یا عفونت پوست را بررسی کنید. سایش ، تاول و پینه احتمال عفونت پوست را افزایش می دهد ، بنابراین قبل از باند زدن مجدد انگشتان خود را کاملاً بشویید و خشک کنید. همچنین می توانید انگشتان خود را با دستمال مرطوب با الکل پاک کنید تا آنها را ضد عفونی کنید. - علائم عفونت پوستی شامل تورم موضعی ، قرمزی ، درد ضربان دار و ترشحات چرکی است.
- در صورت آسیب به انگشت پای خود ، ممکن است تا 4 هفته برای درمان جراحت از بانداژ استفاده کنید ، بنابراین تجربه زیادی در باند زدن آن خواهید داشت.
- اگر انگشت پای شما بعد از بستن مجدد بیشتر درد می کند ، بانداژ را بردارید و دوباره پانسمان را امتحان کنید ، اما کمی شل تر.
قسمت 2 از 2: عوارض احتمالی
1 مراقب علائم نکروز باشید. همانطور که در بالا ذکر شد ، نکروز مرگ بافت به دلیل کمبود خون و اکسیژن است. در انگشت شصت آسیب دیده ، به ویژه دررفتگی یا شکستگی ، ممکن است عروق خونی از قبل آسیب ببینند ، بنابراین لازم است که آن را با دقت به انگشت مجاور بچسبانید تا گردش خون مختل نشود. اگر انگشتان خود را بیش از حد محکم باند کنید ، احتمالاً درد ضربان دار را احساس خواهید کرد ، پس از آن آنها قرمز تیره و سپس آبی تیره می شوند. اکثر بافت های بدن می توانند بدون اکسیژن بیش از چند ساعت زنده بمانند و انگشتان پا باید حدود نیم ساعت پس از پانسمان تحت نظارت دقیق قرار بگیرند تا مطمئن شوند خون کافی دریافت می کنند. - انگشتان پا و پای بیماران دیابتی بسیار بدتر است ، گردش خون آنها مختل می شود ، بنابراین نباید انگشت شست آسیب دیده را با انگشت مجاور پانسمان کنند.
- اگر نکروز در بافت های انگشتان پا ایجاد شود ، باید قطع شود تا از گسترش عفونت به بقیه پا یا ساق جلوگیری شود.
- برای شکستگی ترکیبی باز ، پزشک ممکن است مصرف آنتی بیوتیک های خوراکی را به مدت دو هفته برای جلوگیری از عفونت باکتریایی توصیه کند.
2 برای شکستگی شدید انگشت خود را بانداژ نکنید. در حالی که پانسمان برای اکثر آسیب ها مفید است ، در برخی موارد کار نمی کند. اگر انگشتان پای شما له شده و کاملاً خرد شده باشد (که به آن شکستگی قطعه قطعه می گویند) یا شکسته شود به طوری که استخوان ها بسیار جابجا شده و به پوست نفوذ کنند (شکستگی ترکیبی باز) ، بانداژ کمکی نمی کند. در این مورد ، شما باید بلافاصله به دنبال کمک پزشکی باشید - به احتمال زیاد ، مداخله جراحی مورد نیاز است. - علائم معمولی شکستگی انگشتان پا شامل درد شدید ، شدید ، تورم ، سفتی و معمولاً کبودی سریع به دلیل خونریزی داخلی است. در عین حال ، راه رفتن دشوار است و به دلیل درد طاقت فرسا دویدن یا پریدن تقریباً غیرممکن است.
- شکستگی انگشتان پا می تواند ناشی از بیماری هایی باشد که استخوان ها را ضعیف می کند ، مانند سرطان استخوان ، عفونت های استخوانی ، پوکی استخوان یا دیابت مزمن.
3 انگشتان پا را از آسیب بیشتر محافظت کنید. بعد از آسیب ، انگشت حتی بیشتر مستعد آسیب است. برای اجتناب از آنها ، کفش های راحت و ایمن بپوشید و به مدت 2-6 هفته به پیچیدن انگشتان پای خود ادامه دهید. انگشتان و کفش های پوششی را انتخاب کنید که به اندازه کافی بزرگ باشند تا باند و تورم احتمالی انگشت را در خود جای دهند. بهتر است از کفش های سفت و پایدار استفاده کنید تا کفش های نرم و دارای کفی نازک. حداقل چند ماه پس از آسیب کفش های پاشنه بلند نپوشید ، زیرا آنها انگشتان پا را به شدت منقبض کرده و در خونرسانی طبیعی آنها اختلال ایجاد می کند. - برای ورم شدید انگشتان پا می توانید از صندل های پشتی باز استفاده کنید ، اما به یاد داشته باشید که هیچ محافظتی ندارند ، بنابراین آنها را با احتیاط بپوشید.
- اگر کارگر ساختمانی ، آتش نشانی ، پلیس ، یا کارگر محوطه سازی هستید ، برای محافظت بیشتر تا بهبود کامل انگشت پا از چکمه های فولادی استفاده کنید.
نکات
- بانداژ در بیشتر آسیب های انگشتان پا عمل می کند ، اما به یاد داشته باشید که پای خود را نیز بلند کرده و از کمپرس یخ استفاده کنید. این به تسکین التهاب و درد کمک می کند.
- اگرچه استراحت کامل پس از آسیب به انگشت شما ضروری نیست ، سعی کنید استرس پای خود را محدود کرده و به ورزشهای ملایم مانند شنا ، دوچرخه سواری یا بلند کردن وزنه روی آورید.
هشدارها
- در صورت شک به شکستگی انگشت شست ، به پزشک خود مراجعه کنید. بانداژ یک اقدام کوتاه مدت مناسب برای اکثر آسیب های انگشتان پا است ، اما شکستگی نیاز به مراقبت پزشکی دارد.
