نحوه یادگیری نوشتن با دست چپ

ویدیو: چرا تعداد افراد راست دست، بیشتر از تعدا افراد چپ‌ دست هست؟

محتوا

مراحل
روش 1 از 3: تقویت بازوی چپ
روش 2 از 3: تمرین نوشتن
روش 3 از 3: نوشتن را با دست چپ ادامه دهید
نکات
مقالات مشابه

اگر با دست راست خود می نویسید ، می توانید با دست چپ خود بنویسید. این امر به ویژه در صورتی که دست راست شما آسیب دیده باشد و نتوانید از آن استفاده کنید مفید است. علاوه بر این ، یادگیری نوشتن با دست چپ ، ارتباط بین نیمکره راست و چپ مغز شما را بهبود می بخشد ، که تصور می شود ادراک ، خلاقیت و تفکر انتزاعی را افزایش می دهد. این را می توان با تمرین مداوم ، ورزش و تمرکز ذهنی به دست آورد.

مراحل

روش 1 از 3: تقویت بازوی چپ

1 تمرینات قدرتی را با دست چپ انجام دهید. از وزنه سبک برای تقویت انگشتان و مچ دست خود استفاده کنید.
- هرچه دست چپ شما قوی تر شود ، راحت تر می توانید قلم یا مداد را در دست بگیرید.
- اگر دست چپ شما قوی تر است ، می توانید بر نوشتن تمرکز کنید. به این ترتیب از نوشتن با آن خسته نمی شوید.
- انعطاف پذیری به اندازه قدرت مهم است. بازوی خود را انعطاف پذیر نگه دارید تا هنگام شروع به نوشتن تنگ نشود.
2 کارهای روزانه خود را با دست چپ انجام دهید. هنگامی که انگشتان و مچ دست چپ خود را تقویت کردید ، کارهای اولیه روزانه را با آن شروع کنید. هرچه بیشتر از دست چپ خود استفاده کنید ، راحت تر خواهید بود. با ساده ترین کارها شروع کنید و به تدریج حجم کار را افزایش دهید.
- با دست چپ بخورید و بنوشید. برش و ریختن نوشیدنی با دست دیگر به ایجاد ارتباط با فعالیت مغزی کمک می کند ، که همچنین نقش مهمی در تقویت دست چپ دارد. این یک مکان عالی برای شروع است ، زیرا در فعالیتهای روزانه شما اختلال ایجاد نمی کند.
- با دست چپ باز و بسته کنید. درها ، دکمه ها ، کیف ها و کشوها همه گزینه های خوبی برای شروع استفاده از دست چپ شما هستند. به یاد داشته باشید که کار با دکمه ها و دستگیره های در که نیاز به پیچاندن دارند ، بسیار دشوارتر از کشیدن کشو است.
3 تنظیمات موس کامپیوتر خود را تغییر دهید. بسیاری از ما ساعت ها به طور مداوم از ماوس خود استفاده می کنیم. شروع به کار با دست چپ کنید. با رفتن به تنظیمات می توانید دکمه های ماوس را به راحتی تغییر دهید.
- پس از کلیک روی دکمه Start ، کلمه "mouse" را در موتور جستجو وارد کرده و اولین پیوند را انتخاب کنید.
- برگه "واگذاری دکمه مبادله" را پیدا کنید.
- می توانید از ماوس خود با دست چپ خود یا از اینجا یا با بارگیری نشانگرهای چپ دست برای سهولت کار استفاده کنید.
- نشانگرهای چپ دستان را به صورت آنلاین بارگیری کنید.
- در Mouse Properties ، "اشاره گرها" را انتخاب کنید.
- پوشه را با نشانگرهایی که بارگیری کرده اید بارگذاری کنید. باز کردن را کلیک کنید.
- تغییر همه 6 نوع مکان نما (حالت اصلی ، انتخاب راهنما ، حالت پس زمینه ، مشغول ، دست خط و انتخاب مرجع)
- روی Save As کلیک کنید ، Lefty را تایپ کرده و OK کنید.
4 سعی کنید با دست چپ خود را بگیرید. این به شما در هماهنگی چشم کمک می کند و مغز شما را درگیر می کند.
- توانایی نوشتن با دست چپ مزایایی دارد. به عنوان مثال ، به مغز کمک می کند تا هر دو نیمکره را درگیر کند. برای شروع ، شروع به گرفتن (یا پرتاب کردن) با دست راست خود کنید.
- یادگیری استفاده از هر دو نیمکره مغز قبل از نوشتن با دست چپ ، روند یادگیری را دلهره آورتر می کند.

روش 2 از 3: تمرین نوشتن

1 با حروف الفبا شروع کنید. الفبا را با دست راست خود بنویسید. در زیر سعی کنید هر حرف را با دست چپ خود مطابقت دهید. اکنون شما آن را به اندازه کافی قوی برای انجام آن دارید. به یاد داشته باشید که با حروف بزرگ و کوچک تمرین کنید.
- در آینه بنویس. آینه را روی کاغذ قرار دهید و با دست راست خود بنویسید.تصویر در آینه به مغز شما کمک می کند تا حرکات مشابه را با دست چپ خود بازتولید کند.
- یک کتاب چاپ یا یک کتاب خالی خالی بخرید. نقاط را دنبال کنید تا حروف تشکیل شوند و شکل دلخواه را به دست آورید.
- در صورت نیاز تکرار کنید. برخی از حروف می توانند سخت تر از دیگران باشند. این کار را تکرار کنید تا به درستی برسید.
2 به پیشنهادات بروید. به یاد داشته باشید که از کوچک شروع کنید. کافی است هر روز چند خط یادداشت کنید و با گذشت زمان متوجه پیشرفت خواهید شد.
- در صورت لزوم دستورالعمل ها را دنبال کنید. مانند الفبا ، جملات را با دست راست خود بنویسید و در زیر با دست چپ خود کپی کنید.
- به دنبال جملاتی باشید که همه یا بیشتر حروف الفبا در آن دخیل باشد. این تمرین عالی خواهد بود.
3 مراقب موقعیت دست خود باشید. اگر احساس می کنید دست شما در حال گرفتگی است ، یا اگر قلم یا مداد را برای شما دشوار می کند ، یک نگهدارنده مخصوص برای دست چپ خود بخرید. آنها موقعیت انگشتان شما را شکل می دهند تا بدانید چگونه قلم یا مداد را در دست بگیرید.
4 بدون کپی بنویسید. اکنون که به جملات کوتاه مسلط شده اید ، می توانید بیشتر به دست چپ خود تکیه کنید. هنگام نوشتن با دست چپ ، دیگر نیازی به نمونه ندارید تا کلمات و حروف را کپی کنید.
- برنامه ریز خود را (در صورت داشتن) با دست چپ خود پر کنید. این یادداشت های کوتاه را در طول روز یاد بگیرید تا به شما در تقویت مهارت های چپ دست کمک کند.
- در کارها عجله نکنید. بدون مثال برای مقایسه در نوشتن ، می توانید از مغز خود بیشتر استفاده کنید. صبور باشید و هر حرف را بنویسید.
5 شروع به نوشتن افکار مستقل کنید. این به نوشتن شما کمک می کند تا احساس طبیعی تری داشته باشید و می توانید با دست چپ خود سریعتر بنویسید.
- یک موضوع برای ایمیل خود بیاورید. این می تواند یک موضوع تصادفی یا واقعی یا چیزی باشد که برای شما اهمیت دارد.
- زمان مشخصی به خود اختصاص دهید و یک تایمر تعیین کنید.
- شروع کنید. اجازه دهید ذهن شما و دست چپ شما را راهنمایی کند. تا حد امکان در مورد موضوع خود در مدت زمان مشخص بنویسید.
- این کار را به طور مداوم انجام دهید ، و با گذشت زمان می توانید کاملاً استراحت کرده و با دست چپ خود احساس راحتی کنید. زیاد به محتوای نوشته خود توجه نکنید ، فقط دست خط خود را تحلیل کنید.

روش 3 از 3: نوشتن را با دست چپ ادامه دهید

1 روزانه تمرین کنید. با یادداشت برداری و استفاده روزانه از آن ، دست خود را تقویت کنید.
- برای نوشتن با دست چپ وقت بگذارید. ممکن است شما یک برنامه ریز روزانه داشته باشید یا همیشه یک لیست مواد غذایی تهیه کنید. این کارهای کوچک را با دست چپ خود انجام دهید تا درگیر شود.
- تمرین روزانه نوشتن با دست چپ عملکرد شناختی شما را بالا نگه می دارد.
2 شروع به نقاشی کنید. با شروع به کشیدن ، نوشتن خود را با دست چپ بهبود بخشید.
- با ساده ترین اشکال شروع کنید: مربع ، مثلث و دایره.
- با پیچیده کردن تدریجی نقشه ها کار کنید. هرچه حرکات شما بیشتر جهت دار باشد ، نوشتن با دست چپ برای شما راحت تر خواهد بود.
3 دستاتو عوض کن استفاده از هر دو دست باعث بهبود ارتباط بین نیمکره راست و چپ مغز می شود.
- اگر خود را کاملاً وقف نوشتن با دست چپ کنید ، مهارت های خود را در مدیریت دست راست خود از دست خواهید داد.
- اعتقاد بر این است که وقتی از هر دو دست استفاده می کنید ، سطح ابتکار و تفکر انتزاعی را افزایش می دهید.

نکات

به نحوه نگه داشتن قلم یا مداد با دست راست خود توجه کنید ، سعی کنید آنها را با دست چپ خود نیز بگیرید.
قبل از شروع به نوشتن ، چند خط خطی تصادفی بکشید تا دست شما آرام شود.
نوت بوک های مارپیچی بسیار ناخوشایند هستند ، زیرا مارپیچ در دست است. در صورت لزوم دفترچه را برگردانید.
اگر هنگام نوشتن با دست راست ، کاغذ را در جهت عقربه های ساعت می چرخانید ، همان کار را تکرار کنید - کاغذ را با زاویه یکسان اما خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید.