محتوا

• مراحل
• روش 1 از 4: شناسایی علائم و علل
• روش 2 از 4: درمان اگزمای پوست سر با درمان های بدون نسخه (برای بزرگسالان)
• روش 3 از 4: درمان اگزمای پوست سر در نوزادان و کودکان
• روش 4 از 4: درمان اگزمای پوست سر با داروهای تجویزی
• هشدارها

اگزما یک بیماری پوستی است که در اثر کمبود چربی و رطوبت ایجاد می شود. معمولاً پوست می تواند به طور مستقل تعادل لازم را حفظ کرده و نوعی مانع در برابر تأثیرات مضر محیطی ، تحریک و عفونت ایجاد کند. اگزمای پوست سر می تواند ناشی از درماتیت سبورئیک یا درماتیت آتوپیک باشد. نامهای دیگر این بیماری شوره سر ، اگزمای سبورئیک ، پسوریازیس سبورئیک و درماتیت سبورئیک (در نوزادان تازه متولد شده) است. این نوع درماتیت همچنین می تواند باعث ایجاد اگزما در صورت ، قفسه سینه ، زیر بغل ، پشت و کشاله ران شود. در حالی که می توانند ناراحتی و ناراحتی قابل توجهی ایجاد کنند ، مسری نیستند و نتیجه اقدامات ضعیف بهداشتی نیستند. آگاهی از علل و علائم اگزما می تواند به شما در درمان سر کمک کند.

مراحل

روش 1 از 4: شناسایی علائم و علل

1. 1 به علائم شایع توجه کنید. اگزما می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در پوست سر یا سایر نواحی آسیب دیده پوست شود. علائم شایع عبارتند از پوسته پوسته شدن (شوره سر) ، خارش ، قرمزی پوست ، پوسته پوسته شدن یا پوسته پوسته شدن روی پوست ، چربی و ریزش مو
   • التهاب منجر به ایجاد لکه های قرمز و افزایش فعالیت غدد سباسه می شود که در برخی افراد باعث چرب شدن و زرد شدن پوست می شود.
   • در نوزادان ، اگزما اغلب بر روی پوست سر ایجاد می شود و می تواند به صورت پلاک های قرمز ، خشک و پوسته پوسته یا در موارد شدیدتر به صورت فلس های چرب سفید یا زرد ضخیم ظاهر شود.
   • سایر بیماری های پوستی مانند عفونت های قارچی ، پسوریازیس ، درماتیت ، اگزما و لوپوس ممکن است اگزما را در علائم شبیه سازی کنند. با این حال ، آنها با اگزما در محل ضایعات و تعداد لایه های بافت پوششی درگیر در روند آسیب شناسی متفاوت هستند.
   • اگر مطمئن نیستید که علائم شما علائم اگزما هستند ، به متخصص پوست خود مراجعه کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا علت علائم خود را مشخص کنید و اینکه آیا آنها به اندازه کافی شدید هستند تا درمان لازم باشد.
2. 2 با عوامل ایجاد اگزما آشنا شوید. پزشکان بر این باورند که علاوه بر ایجاد اختلال در غدد سباسه و خشکی پاتولوژیک ، نوعی خاصی از مخمرها ، مالاسزیا فورفور ، در بروز اگزمای سبورئیک نقش دارند. مخمر از جنس Malassezia معمولاً در سطح پوست وجود دارد. در افراد مبتلا به اگزمای سبورئیک ، این مخمر به لایه های سطحی پوست حمله کرده و موادی ترشح می کند که تولید اسیدهای چرب را افزایش می دهد. این منجر به التهاب ، افزایش خشکی پوست و ایجاد شوره می شود.
   • اگر اگزمای شما آتوپیک است و مواردی از اگزما در خانواده وجود دارد ، ممکن است مخمر دخیل نباشد. پزشکان بر این باورند که بسیاری از افراد مبتلا به اگزمای آتوپیک به دلیل تغییر ژنتیکی پروتئین های ساختاری پوست دچار مانع پوستی آسیب دیده می شوند.
3. 3 عوامل خطر را شناسایی کنید. در مورد اینکه چرا برخی از افراد دچار اگزمای سبورئیک می شوند ، بین پزشکان اتفاق نظر وجود ندارد ، در حالی که برخی دیگر ، عوامل خطر پیشنهادی مشخص نشده اند:
   • اضافه وزن یا چاقی ؛
   • خستگی؛
   • تأثیرات محیطی (به عنوان مثال آب و هوای خشک) ؛
   • فشار؛
   • سایر مشکلات پوستی (مانند آکنه) ؛
   • برخی از بیماری ها ، از جمله سکته مغزی ، HIV ، بیماری پارکینسون و آسیب های سر.
4. 4 از محصولات مراقبت از مو و پوست حاوی الکل خودداری کنید. الکل لایه چربی محافظ را از سطح پوست خارج می کند که منجر به خشکی می شود. این می تواند پوسته پوسته شدن و خارش را بدتر کند و باعث اگزمای سبورئیک شود.
   • هنگام شستن پوست و پوست سر خود ملایم باشید. مالش نده! هنگام شامپو زدن ، با انگشتان خود پوست را به آرامی ماساژ دهید. هدف شما این است که موهای خود را تمیز کنید ، اما لایه چربی محافظ را از پوست سر خود جدا نکنید.
5. 5 نقاط خارش دار را خراش ندهید. البته هنگامی که احساس خشکی و خارش شدید می کنید ، مهار و خارش نکردن دشوار است. با این حال ، سعی کنید ناحیه آسیب دیده را خراش ندهید ، زیرا این می تواند باعث تحریک و خونریزی بیشتر شود.
   • مالش شدید پوست حتی می تواند باعث عفونت ثانویه شود.
6. 6 آماده بازگشت اگزما باشید. بعید است که بتوانید اگزمای خود را حتی با درمان م effectiveثر درمان کنید. اگزمای پوست سر با درمان از بین می رود. با این حال ، معمولاً عود می کند و نیاز به درمان مداوم دارد. خوشبختانه بسیاری از درمان ها را می توان برای مدت طولانی اعمال کرد.

روش 2 از 4: درمان اگزمای پوست سر با درمان های بدون نسخه (برای بزرگسالان)

1. 1 از پزشک یا داروساز خود راهنمایی بخواهید. حتی داروهای بدون نسخه ممکن است موارد منع مصرف برای برخی بیماری ها و سایر شرایط را داشته باشند ، بنابراین توصیه می شود قبل از استفاده از آنها با پزشک مشورت کنید.
   • در صورت داشتن حساسیت ، هرگونه بیماری ، دائماً دارویی مصرف می کنید ، باردار هستید یا شیرده هستید ، قبل از شروع هرگونه درمان حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
   • درمان کودکان را بدون مشورت اولیه با پزشک متخصص اطفال آغاز نکنید. درمان اگزمای پوست سر در کودکان با بزرگسالان متفاوت است و در بخش جداگانه ای از این مقاله مورد بحث قرار گرفته است.
2. 2 از محصولات بدون نسخه استفاده کنید. انواع مختلفی از شامپوها و روغن های بدون نسخه برای درمان اگزمای پوست سر وجود دارد. هنگامی که اولین علائم بیماری ظاهر می شود ، این درمان ها را امتحان کنید. می توانید روزانه از آنها برای مدت زمان طولانی استفاده کنید.
   • این شامپوها برای کودکان استفاده نمی شود! آنها را فقط برای بزرگسالان مبتلا به اگزمای پوست سر استفاده کنید.
3. 3 موهای خود را به درستی بشویید. صرف نظر از اینکه از چه شامپویی استفاده می کنید ، هنگام شستن موها با هر یک از شامپوها و روغن ها باید برخی نکات کلی را رعایت کنید. مالیدن بیش از حد پوست سر هنگام شستشو یا استفاده از شامپوهای حاوی الکل می تواند اگزمای شما را بدتر کند.
   • قبل از شستشو موها را با آب گرم (نه داغ) بشویید.
   • شامپوی دارویی را روی پوست سر و موها بمالید و با حرکات ملایم ماساژ آن را به پوست سر بمالید. پوست سر خود را مالیده یا ساییده نکنید. می توانید پوست را تا زمان خونریزی خراشیده و حتی عفونت کنید.
   • دارو را به مدت توصیه شده روی بسته بگذارید. به طور کلی ، شما باید آن را حداقل 5 دقیقه نگه دارید.
   • موها را با آب گرم (نه داغ) کاملاً بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
   • شامپوهای حاوی قیر توس در صورت بلعیدن می توانند مضر باشند. از وارد کردن این شامپوها به چشم یا دهان خود خودداری کنید.
   • برخی از محصولات ، مانند شامپو کتوکونازول ، ممکن است م moreثرتر باشند اگر آنها را دوبار در هفته با سایر محصولات مو جایگزین کنید.
4. 4 موهای خود را با شامپو سلنیوم سولفید بشویید. این شامپو مخمر را از بین می برد که می تواند باعث اگزمای پوست سر شود. از بین بردن مخمر می تواند خشکی ، التهاب یا خارش را التیام بخشد.
   • شایع ترین عوارض جانبی شامل خشکی یا چربی مو یا پوست سر است. عوارض جانبی کمتر رایج شامل تغییر رنگ مو ، ریزش مو و تحریک است.
   • شما باید حداقل دو بار در هفته از این شامپو استفاده کنید تا اثر کند.
5. 5 روغن درخت چای را به موهای خود بمالید. روغن درخت چای (Melaleuca alternifolia) دارای خواص ضد قارچی طبیعی است که می تواند به درمان اگزمای پوست سر کمک کند. یک مطالعه بالینی نشان داد که هنگام استفاده از شامپو با غلظت 5 oil روغن درخت چای ، کمی بهبود یافته است. تنها عارضه جانبی رایج سوزش پوست سر است.
   • این محصول را می توان روزانه استفاده کرد.
   • روغن درخت چای را به صورت داخلی مصرف نکنید زیرا سمی است. از ورود آن به چشم یا دهان خود خودداری کنید.
   • روغن درخت چای دارای اثرات استروژنیک و ضدآندروژنیک است و می تواند تغییرات هورمونی مانند رشد سینه را در پسران قبل از بلوغ ایجاد کند.
6. 6 پوست سر را با روغن تخم مرغ ماساژ دهید. روغن تخم مرغ (زرده) حاوی ایمونوگلوبولین های طبیعی است که با استفاده منظم به درمان اگزمای پوست سر کمک می کند.
   • این دارو باید دو بار در هفته استفاده شود و حداقل یک سال روی پوست سر بماند.
   • روغن تخم مرغ سرشار از دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) ، یک اسید چرب امگا 3 است که باعث رشد سلول های جدید اپیتلیال می شود.
7. 7 از شامپو پیریتیون روی استفاده کنید. بسیاری از شامپوهای ضد شوره از پیریتیون روی به عنوان ماده فعال استفاده می کنند. دانشمندان دقیقاً نمی دانند که چرا به درمان اگزمای پوست سر کمک می کند ، اما آنها حدس می زنند که این اثر به دلیل خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی این ماده است. همچنین به کند شدن تولید سلول های پوست کمک می کند ، که می تواند به کاهش پوسته پوسته شدن کمک کند. تنها عارضه جانبی شناخته شده تحریک پوست سر است.
   • این روش درمانی می تواند سه بار در هفته استفاده شود.
   • به دنبال شامپوهایی با غلظت پیریتیون 1 یا 2 درصد روی باشید. پیریتیون روی نیز به صورت کرم موجود است.
8. 8 شامپوی سالیسیلیک اسید را امتحان کنید. این شامپو دارای خاصیت لایه برداری است و به التیام لایه های لایه ای بالای پوست سر کمک می کند. در غلظت 1.8 تا 3 درصد موثر است. تنها عارضه جانبی آن سوزش پوست است.
9. 9 کتوکونازول را امتحان کنید. کتوکونازول در درمان اگزمای پوست سر بسیار موثر است. این ماده در محصولات مختلف OTC مانند شامپوها (Nizoral ، Mycozoral) ، فوم ها ، کرم ها و ژل ها یافت می شود و همچنین به صورت قرص تجویزی موجود است.
   • داروهای OTC نسبت به داروهای تجویزی از قدرت کمتری برخوردار هستند.
   • عوارض جانبی ممکن است شامل تغییر در بافت مو ، تغییر رنگ ، تحریک پوست سر ، چربی یا خشکی پوست سر یا مو باشد.
   • شامپوی حاوی 1 تا 2 درصد کتوکونازول ، م andثر و بی خطر است ، از جمله برای نوزادان. می توان آن را دو بار در روز به مدت دو هفته استفاده کرد.
10. 10 عسل خام را به موهای خود بمالید. اگرچه شامپو نیست ، اما عسل خام (گرم نشده) دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است. می توان از آن برای رفع خارش و کاهش پوسته پوسته شدن پوست استفاده کرد. عسل درمانی برای اگزما نیست ، اگرچه می تواند به درمان آسیب های پوستی کمک کند.
    • عسل خام را با نسبت 90٪ عسل به 10٪ آب در آب گرم حل کنید.
    • عسل را به مدت 2-3 دقیقه روی پوست سر ماساژ دهید. خراشیدن یا مالش زیاد انجام ندهید. شستشو با آب گرم.
    • یک روز در میان ، عسل را در نواحی خارش شده پوست سر مالیده و بگذارید 3 ساعت بماند. بعد از 3 ساعت بشویید. این کار را به مدت 4 هفته ادامه دهید.
11. 11 شامپوی تار را امتحان کنید. این شامپو به کاهش میزان تقسیم سلولی در پوست سر کمک می کند. همچنین رشد قارچ ها را کاهش داده و پوسته ها و پوسته های پوست سر را نرم می کند. با این حال ، این دارو به اندازه سایر داروهای OTC بی خطر نیست ، بنابراین بهتر است ابتدا گزینه های دیگر را امتحان کنید.
    • از این شامپو دوبار در روز تا چهار هفته استفاده کنید.
    • عوارض جانبی احتمالی شامل خارش سر ، ریزش موی تکه ای ، درماتیت تماسی در انگشتان دست و تغییر رنگ پوست است.
    • قبل از استفاده از شامپو تار با پزشک خود مشورت کنید.این دارو برای کودکان و همچنین زنان باردار و شیرده منع مصرف دارد. همچنین می تواند با داروهای خاصی تداخل داشته باشد و باعث واکنش های آلرژیک شود.

روش 3 از 4: درمان اگزمای پوست سر در نوزادان و کودکان

1. 1 صبر کنید تا پوست به خودی خود شفاف شود. برای بسیاری از نوزادان و کودکان خردسال ، اگزمای پوست سر بدون درمان طی چند هفته از بین می رود. در برخی موارد ، بهبودی پوست سر ممکن است چند ماه طول بکشد. در حالی که ممکن است ظاهر ناخوشایندی به نظر برسد ، اکثر کودکان با اگزما احساس ناراحتی نمی کنند.
   • در صورت تداوم بیماری ، با پزشک متخصص اطفال خود مشورت کنید تا در مورد گزینه های درمانی صحبت کنید.
   • همانطور که در مورد بزرگسالان ، در کودکان ، علائم اگزما ممکن است پس از درمان از بین برود و با گذشت زمان دوباره ظاهر شود.
2. 2 درمان سبوره در کودکان با درمان آن در بزرگسالان متفاوت است. درمان نوزادان و کودکان زیر دو سال با درمان بزرگسالان متفاوت است. حتی از داروهای بدون نسخه برای بزرگسالان در کودکان زیر 2 سال استفاده نکنید.
3. 3 با ماساژ پوست سر نوزاد ، فلس ها را بردارید. اکثر فلس های سبوره روی پوست سر نوزاد را می توان با حرکات ملایم ماساژ از بین برد. از انگشتان دست یا دستمال خود استفاده کنید. موهای نوزاد خود را با آب گرم مرطوب کرده و به آرامی روی پوست سر ماساژ دهید. پوست خود را مالش ندهید!
   • از لایه بردارهای تند و یا پاک کننده های لایه بردار مانند برس ، اسکوئر لوفا یا اسفنج های سخت استفاده نکنید.
4. 4 از شامپو بچه ملایم استفاده کنید. شامپوهای طراحی شده برای درمان اگزما در بزرگسالان ممکن است برای پوست ظریف کودک بسیار خشن باشد. از شامپوی معمولی بچه خود مانند Johnson & Johnson یا Aveeno Baby استفاده کنید.
   • موهای کودک خود را روزانه بشویید.
   • شامپو با 1-2٪ کتوکونازول برای نوزادان م effectiveثر و بی خطر است ، اگرچه همیشه قبل از شروع درمان باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. می توان آن را دو بار در روز به مدت دو هفته استفاده کرد.
5. 5 روغن را به پوست سر خود ماساژ دهید. اگر نمی توانید در طول ماساژ فلس ها را بردارید ، می توانید ژله نفتی یا روغن معدنی را به مناطق پوسته پوسته بمالید. از روغن زیتون استفاده نکنید.
   • چند دقیقه روغن را روی پوست خود بگذارید. سپس موهای کودک خود را با شامپوی ملایم بچه بشویید ، با آب ولرم کاملاً بشویید و موها را طبق معمول شانه کنید.
   • مطمئن شوید که هر بار روغن را کاملا از روی پوست سر خود بشویید. در غیر این صورت ، چربی می تواند روی پوست تجمع کرده و وضعیت آن را بدتر کند.
6. 6 روزانه کودک خود را حمام کنید. هر 2-3 روز یکبار حمام گرم (نه داغ) به کودک خود بدهید. بیش از 10 دقیقه نوزاد خود را حمام نکنید.
   • از تحریک کننده های پوست مانند صابون های تند ، حمام های حبابی ، نمک های Epsom یا سایر افزودنی های حمام استفاده نکنید. آنها می توانند پوست کودک شما را تحریک کرده و اگزما را بدتر کنند.

روش 4 از 4: درمان اگزمای پوست سر با داروهای تجویزی

1. 1 در مورد درمان های تجویزی با پزشک خود مشورت کنید. بیمارانی که از داروهای بدون نسخه یا درمان بهره نمی برند یا از نتایج درمان ناراضی هستند ممکن است به داروهای دیگر نیاز داشته باشند. اگر شامپوهای بدون نسخه موثر نباشند ، پزشکان ممکن است رژیم های قوی تری از جمله کرم ، لوسیون ، شامپو و حتی داروهای خوراکی را تجویز کنند. درمان با اشعه ماوراء بنفش نیز ممکن است یک گزینه باشد.
   • درمان با شامپوهای ضد قارچ و داروهای کورتیکواستروئید معمولاً مثر است. با این حال ، این محصولات گران هستند و با استفاده طولانی مدت می توانند عوارض جانبی ناخواسته ای ایجاد کنند. این شامپوها و سایر شامپوها تنها در صورتی تجویز می شوند که درمان های بدون نسخه موفق نبوده باشند.
2. 2 از شامپوهای حاوی مواد ضد قارچ استفاده کنید. شایع ترین نوع شامپوی تجویزی برای اگزمای پوست سر ، شامپوی ضد قارچی است. بیشتر شامپوهای ضد قارچ حاوی 1٪ سیکلوپیروکس و 2٪ کتوکونازول هستند.
   • شایع ترین عوارض جانبی این شامپوها سوزش ، سوزش ، خشکی پوست سر و خارش است.
   • این شامپوها معمولاً روزانه یا حداقل دوبار در هفته برای یک دوره معین استفاده می شوند. همیشه دستورالعمل های روی بسته بندی یا دستورات پزشک را دنبال کنید.
3. 3 شامپوهای کورتیکواستروئیدی را امتحان کنید. آنها به کاهش التهاب و کاهش خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر کمک می کنند. شامپوهای معمولی کورتیکواستروئید حاوی موادی مانند 1.0٪ هیدروکورتیزون ، 0.1٪ بتامتازون ، 0.1٪ کلوبتازول و 0.01٪ فلووسینولون هستند.
   • عوارض جانبی معمولاً پس از استفاده طولانی مدت رخ می دهد و می تواند شامل نازک شدن پوست ، خارش ، احساس سوزش پوست و کاهش رنگدانه ها (از بین رفتن رنگدانه های رنگی در پوست و در نتیجه روشن شدن پوست) باشد. اکثر افرادی که از این شامپوها برای مدت کوتاهی استفاده می کنند ، هیچ عارضه جانبی منفی را تجربه نمی کنند.
   • این شامپوهای تجویزی حاوی استروئیدها هستند و برخی از داروها می توانند جذب جریان خون شوند. در صورت داشتن دیابت یا حساسیت بیش از حد به استروئیدها ، باید این نکات را با پزشک خود در میان بگذارید.
   • به خاطر داشته باشید که شامپوهای کورتیکواستروئیدی گرانتر از سایر روش های درمانی هستند.
   • این شامپوها را می توان روزانه یا دو بار در روز برای مدت زمان مقرر استفاده کرد.
   • استفاده همزمان از شامپوهای ضد قارچ و کورتیکواستروئید ممکن است بی خطر بوده و نتایج بهتری را به همراه داشته باشد. در مورد ترکیب این دو روش درمانی با پزشک خود مشورت کنید.
4. 4 درمان های دیگر را امتحان کنید. برای اگزمای پوست سر ، شامپوها رایج ترین روش درمان هستند. با این حال ، می توانید کرم ها ، لوسیون ها ، روغن ها یا فوم هایی را که حاوی یک یا چند مورد از مواد دارویی فوق هستند نیز امتحان کنید.
   • داروهای ضد قارچی تجویز شده به نام آزول ، درمانهای بسیار موثری برای اگزمای پوست سر هستند. کتوکونازول رایج ترین داروی تجویز شده است و قبلاً اثربخشی آن را در بسیاری از مطالعات بالینی اثبات کرده است.
   • یکی دیگر از داروهای ضد قارچ رایج ، هیدروکسی پیریدون است. به شکل کرم ، ژل یا محلول ارائه می شود.
   • کورتیکواستروئیدها همچنین ممکن است به شکل کرم یا پماد موضعی تجویز شوند.
5. 5 نور درمانی را امتحان کنید. نور درمانی یا فتوتراپی گاهی اوقات به اگزمای پوست سر کمک می کند. این دارو معمولاً با دارویی مانند پسورالن ترکیب می شود.
   • از آنجا که نور درمانی شامل قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش است ، خطر سرطان پوست را افزایش می دهد.
   • این نوع درمان معمولاً برای افرادی تجویز می شود که اگزمای آنها ناشی از درماتیت اتوپیک یا سبورئیک گسترده است. این نوع درمان برای نوزادان و کودکان خردسال مناسب نیست.
6. 6 با پزشک خود در مورد سایر گزینه های درمانی صحبت کنید. درمان های دیگری برای اگزمای پوست سر وجود دارد ، اما معمولاً از آنها به عنوان آخرین راه حل استفاده می شود زیرا می تواند عوارض جانبی جدی ایجاد کند. با این حال ، اگر درمان های دیگر م notثر واقع نشده اند ، ممکن است بخواهید در مورد سایر گزینه های درمانی با پزشک خود مشورت کنید.
   • کرم ها یا لوسیون های حاوی تاکرولیموس (Protopic) و pimecrolimus (Elidel) می توانند در درمان اگزمای پوست سر موثر باشند. با این حال ، آنها خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند و گرانتر از کورتیکواستروئیدها هستند.
   • تربینافین (لامیسیل) و بوتنافین ضد قارچ خوراکی برای درمان اگزمای پوست سر هستند. آنها می توانند با آنزیم های خاصی در بدن تعامل داشته و باعث واکنش های آلرژیک یا مشکلات کبدی شوند. این استفاده از آنها را برای اگزمای پوست سر محدود می کند.

هشدارها

• این اطلاعات نمی تواند جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای ، تشخیص یا درمان شود. همیشه قبل از شروع هرگونه درمان ، از جمله درمان های بدون نسخه ، با پزشک خود مشورت کنید.