محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: داروهای مردمی برای گرمازدگی
• روش 2 از 3: تسکین درد ناشی از سوختگی
• روش 3 از 3: غذای تند می سوزد
• نکات
• هشدارها

زبانت سوخته؟ آه ، چقدر درد می کند! چه سوپ داغ باشد و چه فلفل تند ، احساس سوزش بسیار خوشایند نیست. خوشبختانه روش های زیادی برای تسکین زبان سوخته نه تنها با داروهای مسکن بدون نسخه و هم بدون نسخه وجود دارد. با این حال ، اگر درد و احساس سوزش ادامه داشت ، باید به پزشک مراجعه کنید.

مراحل

روش 1 از 3: داروهای مردمی برای گرمازدگی

1. 1 تکه های یخ یا بستنی. واضح ترین راه برای تسکین زبان سوخته خنثی کردن گرما با سرما است. از تکه یخ یا بستنی استفاده کنید. همچنین می توانید آب سرد بنوشید.
2. 2 ماست. ماست یکی از بهترین درمان ها برای زبان سوخته است زیرا دارای خواص خنک کنندگی و آرامش بخشی عالی است.
   • یک قاشق ماست بردارید و بلافاصله آن را قورت ندهید و آن را حداقل چند ثانیه در دهان خود بگذارید.
   • ماست طبیعی یونانی توصیه می شود ، اما هر نوع دیگری این کار را انجام می دهد. همچنین می توانید یک لیوان شیر سرد بنوشید.
3. 3 شکر را روی زبان خود بپاشید. یکی از روشهای رایج مردمی برای تسکین زبان سوخته این است که مقداری شکر سفید روی قسمت سوخته زبان بپاشید ، سپس صبر کنید تا شکر کاملاً حل شود. حدود یک دقیقه قورت ندهید. درد باید سریع تسکین یابد.
4. 4 یک قاشق عسل بخورید. عسل یک آرامبخش طبیعی است که می تواند به تسکین درد زبان سوخته کمک کند.یک قاشق کافی است.
   • یک قاشق عسل بردارید و چند ثانیه روی زبان بگذارید ، سپس آن را قورت دهید.
   • هرگز به نوزادان زیر 12 ماه عسل ندهید ، زیرا حاوی اسپورهای سمی است که می تواند باعث بوتولیسم در نوزادان شود و می تواند کشنده باشد.
5. 5 محلول نمک و آب. آب نمک می تواند به تسکین سوختگی و جلوگیری از خطر عفونت کمک کند. یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب مخلوط کنید. آب کافی به دهان خود بریزید و دهان خود را بشویید. یک تا دو دقیقه طول می کشد. سپس آب را درون سینک ظرفشویی تف کنید.
6. 6 ویتامین E محلول روغن ویتامین E می تواند زبان سوخته را تسکین داده و روند ترمیم را تسریع کند زیرا باعث ترمیم بافت می شود. کافی است یک کپسول ویتامین E را باز کرده و روغن را روی ناحیه سوخته زبان خود بمالید.
7. 7 از طریق دهان نفس بکشید. خیلی ساده به نظر می رسد ، اما اگر از طریق دهان (و نه از طریق بینی) نفس می کشید ، جریان هوای سرد هنگام دمیدن به تسکین زبان سوخته کمک می کند.
8. 8 غذاهای ترش یا شور مصرف نکنید. تا زمانی که ناحیه سوخته بهبود نیابد ، بهتر است از غذاهای اسیدی خودداری کنید - گوجه فرنگی ، مرکبات و آب میوه ، سرکه. اگر میل شدید خیلی زیاد است ، آب پرتقال را با آب سرد رقیق کنید تا سوزش را تشدید نکند. همچنین ، از خوردن غذاهای شور ، از جمله چیپس سیب زمینی ، یا غذاهای تند مانند سس خودداری کنید ، در غیر این صورت ناحیه سوخته بیشتر آسیب می زند.
9. 9 آلوئه ورا. گیاه آلوئه ورا یک داروی رایج مردمی است که می تواند درد را تسکین داده و سوختگی را التیام بخشد. مقدار کمی آب آلوئه ورا (از گیاه ، نه کرم یا ژل تجاری) را مستقیماً روی ناحیه سوخته زبان خود بمالید. هشدار دهید که آب آلوئه ورا چندان خوشمزه نیست! همچنین می توانید شیره گیاه را در یک سینی یخ منجمد کرده و مکعب ها را حل کنید تا درد در اسرع وقت تسکین یابد.

روش 2 از 3: تسکین درد ناشی از سوختگی

1. 1 استفاده کنید قطره سرفه. قرص های حاوی بنزوکائین ، منتول یا فنول بخرید. این مواد به عنوان بی حسی موضعی عمل می کنند ، زبان را بی حس کرده و درد را تسکین می دهند. به جای پاستیل ، می توانید از دهان شویه بیهوشی که حاوی مواد مشابه است استفاده کنید.
2. 2 آدامس منتول. می توانید آدامس منتول را بجوید تا گیرنده های موجود در زبان شما که به سرما حساس هستند فعال شود. این به کاهش درد کمک می کند. آدامس های طعم دهنده نعناع حاوی مشتقات منتول هستند.
3. 3 مسکن ها. اگر درد بسیار شدید است ، از یک مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید. این کار درد و تورم را تسکین می دهد.
4. 4 از کرم یا پماد برای سوختگی استفاده نکنید. اکثر این محصولات فقط برای استفاده موضعی هستند.
   • نباید آنها را روی زبان بمالید زیرا ممکن است محصول حاوی اجزایی باشد که نباید بلعیده شوند.
   • تنها استثنا کرم ها و پمادهای سوختگی است که در نظر گرفته شده است فقط برای تجویز خوراکی
5. 5 به پزشک خود مراجعه کنید. اگر زبان سوخته همچنان درد می کند یا بیش از 7 روز متورم می ماند ، توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید. او ممکن است مسکن های قوی تر یا داروهایی برای کمک به ترمیم سریعتر زخم تجویز کند.
   • اگر احساس سوزش روی زبان به خودی خود بدون تحریک با غذاهای داغ ایجاد شود ، ممکن است علت آن سندرم زبان سوخته باشد. این وضعیت می تواند با درد شدید همراه باشد و سایر قسمت های دهان را درگیر کند.
   • در صورت مشاهده علائم سندرم زبان سوخته ، توصیه می شود فوراً به پزشک مراجعه کنید ، زیرا ممکن است نشانه بیماری جدی تری مانند پرکاری تیروئید ، دیابت ، افسردگی یا حساسیت غذایی باشد.

روش 3 از 3: غذای تند می سوزد

1. 1 شیر. آیا زبان خود را با فلفل تند یا سایر غذاهای تند سوزانده اید؟ یک لیوان شیر به شما کمک می کند.پروتئین شیر به حذف کپسایسین ، ترکیب مولکولی که باعث سوختگی شده است ، از گیرنده های روی زبان کمک می کند. اگر شیر در خانه ندارید ، محصولات لبنی دیگر مانند ماست یا خامه ترش را امتحان کنید.
2. 2 شکلات. شکلات حاوی مقدار زیادی مواد چرب است که به حذف کپسایسین از دهان کمک می کند. شکلات شیری را به دلیل داشتن چربی زیاد و خواص آرامش بخش شیر انتخاب کنید.
3. 3 یک تکه نان. نان با ادویه جات ترشی جات مانند اسفنج ، کپسایسین را جذب کرده و در نتیجه درد را تسکین می دهد.
4. 4 یک قاشق چایخوری شکر. شکر روغن های تند را جذب کرده و احساس سوزش دردناک را پس از غذاهای تند آرام می کند. می توانید شکر را با عسل جایگزین کنید.
5. 5 الکل قوی. الکل کپسایسین را حل می کند. اگر به سن بلوغ رسیده اید ، می توانید زبان را با کمک الکل قوی مانند تکیلا یا ودکا آرام کنید. از مصرف نوشیدنی های الکلی آبکی مانند آبجو اجتناب کنید ، زیرا آنها فقط می توانند احساس سوزش را افزایش دهند.
   • به یاد داشته باشید که الکل را در حد اعتدال بنوشید.

نکات

• سعی نکنید قبل از غذا زبان خود را بی حس کنید ، در غیر این صورت ممکن است به طور تصادفی خود را گاز بگیرید و فقط تحریک را افزایش دهید.
• مقداری شکر قهوه ای روی یک تکه یخ بپاشید و بلافاصله شکر را روی ناحیه آسیب دیده زبان خود قرار دهید.
• اگر آنستزین ندارید ، از یک ستاره میخک برای تسکین زبان خود استفاده کنید.
• از صمغ نعناع و تکه یخ به طور همزمان استفاده کنید.
• برای تسکین درد از غذاهای سرد استفاده کنید. به عنوان مثال ، بستنی بخورید یا آب سرد یخ بنوشید.

هشدارها

• هنگام استفاده از یخ ، باید آن را از قبل خیس کنید. هرگز یخ خشک را روی ناحیه سوخته قرار ندهید ، زیرا می تواند به زبان بچسبد و درد را بدتر کند.
• با این حال ، عسل یک داروی معروف مردمی است هرگز به کودکان زیر یک سال و کوچکتر عسل برای سوختگی زبان ندهید.
• برای سوختگی های حفره دهان از کرم استفاده نکنید. بیشتر اوقات ، کرم باید روی پوست و نه روی غشای مخاطی دهان استفاده شود. عواقب چنین اقداماتی می تواند کشنده باشد.
• سعی نکنید به تنهایی یک زخم بزرگ را التیام دهید. در صورت شک ، با پزشک مشورت کنید.
• مراقب آنستازین باشید. گلو آنقدر بی حس می شود که خطر استنشاق ترشحات از دهان یا حتی انزال محتویات معده وجود دارد.