نویسنده:
Sara Rhodes
تاریخ ایجاد:
15 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی:
28 ژوئن 2024
محتوا
کودکان بیش فعال می توانند برای والدین سردرد ایجاد کنند. در اینجا چند راه برای آرام کردن آنها وجود دارد.
مراحل
1 علل بیش فعالی او و زمان بروز آن را تعیین کنید. با زمان وقوع آن و کارهایی که معمولاً کودک در این مدت انجام می دهد ، رابطه برقرار کنید. اگر این به جلوگیری از بروز بیش فعالی کمک نمی کند ، می تواند به موقع متوجه آن شده و کودک را آرام کند. چنین تظاهرات همچنین ممکن است به غذاهایی که کودک می خورد بستگی داشته باشد ، سعی کنید او را در استفاده از چنین غذایی محدود کنید. 
2 با فرزند خود بدون آهستگی لحن یا نشان دادن احساسات منفی با کودک خود صحبت کنید. این باعث آرامش او می شود و همچنین تأثیر شما را بر او نشان می دهد. 
3 به فرزند خود توجه کنید. اغلب اوقات ، کودکان بیش فعال به سادگی به توجه شما احتیاج دارند و این تنها دلیلی است که آنها اینگونه رفتار می کنند. 
4 با سرزنش و انتقاد مداوم از کودک ، عزت نفس او را پایین نیاورید. نسبت به مزخرفاتش مهربان تر باشید 
5 مقداری فعالیت بدنی به او بدهید. به او ماساژ دهید یا بگذارید با توپ بازی کند. 
6 بگذارید انرژی خود را تخلیه کند. اگر می خواهد در خانه بدود ، او را منع نکنید. 
7 از فرزند خود بپرسید چرا اینگونه رفتار می کند. این فرصتی برای تأمل در رفتار شما خواهد بود و احتمالاً با بیش فعالی او به حل مشکل کمک می کند. - گاهی اوقات ممکن است کودکان اینگونه رفتار کنند تا به سادگی خود را سرگرم کنند یا شما را اذیت کنند. سعی کنید با فرزند خود صحبت کنید و او را متقاعد کنید که این کار را انجام ندهد.
نکات
- برای جلوگیری از بیش فعالی در آینده ، یک برنامه روزانه برای فرزند خود ایجاد کنید و درباره رفتارهای او صحبت کنید تا کودک بداند شما از او چه انتظاری دارید. برخی از کودکان دقیقاً به دلیل نداشتن یک برنامه روزانه می توانند بیش فعال باشند ، بنابراین معرفی آن می تواند به حل مشکل کمک کند.
- هنگامی که علل بیش فعالی را می شناسید ، تمام تلاش خود را برای جلوگیری از برخورد با آنها انجام دهید.
