چگونه گوجی بری بخوریم

نویسنده: Alice Brown
تاریخ ایجاد: 28 ممکن است 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
معرفی گوجی بری؛  قوی ترین چربی سوز طبیعی دنیا
ویدیو: معرفی گوجی بری؛ قوی ترین چربی سوز طبیعی دنیا

محتوا

برای اطلاع از غذاها ، نوشیدنی ها و شیرینی هایی که می توانید با استفاده از گوجی بری تهیه کنید ، ادامه مطلب را بخوانید.

مراحل

  1. 1 کافی است یک قاشق غذاخوری انواع توت ها را به ماست یا موزلی صبحانه خود اضافه کنید.
  2. 2 فرنی برنج را با توت های گوجی بپزید. پخت و پز آن آسان و ساده است - فرنی را همانطور که در بسته مشخص شده است بپزید ، اما هنگام پخت فرنی ، توت خشک شده را به تابه اضافه کنید ، بیشتر از 15 گرم. بگذارید کمی بجوشد و خاموش کنید. بگذارید فرنی کمی دم بکشد. اگر برنج را دوست ندارید ، توت ها را به هر فرنی دیگر به همین ترتیب اضافه کنید.
  3. 3 برای ناهار خود را با سوپ مرغ گوجی بری خوشمزه سرو کنید.
    • برای تهیه آن ، 600 گرم فیله مرغ ، 4 قاشق غذاخوری گوجی بری خشک ، ادویه جات ترشی جات (فلفل قرمز ، زنجبیل ، ریشه اکیناسه) ، 1/2 بسته قارچ شیتاکه خشک شده ، کلم سفید و هویج مصرف کنید.
    • قارچ ها را با مرغ با آب بپوشانید و بپزید تا گوشت نرم شود.
    • سپس همه مواد دیگر را اضافه کرده و 5 دقیقه دیگر بجوشانید.
  4. 4 گوجی بری را به کمپوت یا چای سیاه اضافه کنید. فقط 5-10 توت باید به 200 میلی لیتر مایع اضافه شود و طعم نوشیدنی شگفت انگیز می شود.
  5. 5 یک چای گوجی بری معطر دم کنید. برای انجام این کار ، باید 200-250 میلی لیتر آب جوش بردارید و یک قاشق غذاخوری توت خشک را روی آن بریزید. این چای ، مانند هر نوع دیگری ، برای افزایش طعم به استراحت نیاز دارد - باید حدود 25 دقیقه دم بکشد. در طول روز چای را در قسمتهای کوچک ، 1/3 یا 1/2 فنجان بنوشید.
  6. 6 شکلات گوجی بری ماتچا درست کنید.
    • شما به مواد زیر احتیاج دارید: تخمه کدو ، آجیل ، 1 قاشق چایخوری پوست لیمو ، کمی وانیل ، 3 قاشق غذاخوری شربت آگاو ، 10 گرم توت گوجی ، 1 قاشق چایخوری کاکائو ، 2 قاشق چای خوری چای ماچا و 10 گرم تصفیه نشده نارگیل و کره کاکائو.
    • چای و کاکائو را به کره ذوب شده اضافه کنید ، هم بزنید.
    • سپس انواع توت ها ، وانیل ، شربت را اضافه کرده و دوباره خوب مخلوط کنید.
    • دانه های پوست و مغزها را آخر اضافه کنید.
    • مخلوط را روی کاغذ روغنی بگذارید و بگذارید خودش را بگیرد.
  7. 7 ماکارون های گوجی بری را با شکلات درست کنید.
    • در یک کاسه نمک دریا (1/4 قاشق چای خوری) ، شربت کنگر فرنگی اورشلیم و عصاره وانیل (هر کدام 2 قاشق غذاخوری) ، 1 فنجان خمیر بادام را با هم ترکیب کنید.
    • 1.5 فنجان آرد بادام ، 1/4 فنجان گوجی بری و 3 قاشق غذاخوری کاکائو اضافه کنید. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید.
    • یک ورق پخت را با کاغذ مخصوص پخت بپوشانید و خمیر را با قاشق روی آن بریزید. سپس آن را کمی فشار دهید و کوکی های کوچکی تشکیل دهید.
    • اجازه دهید کبد به مدت 5 ساعت در سرما بماند و سرو کنید.
  8. 8 شکلات لذیذ گل هیبیسکوس و شکلات گوجی بری درست کنید. این یک سعادت واقعی است: آب نبات ، متشکل از یک لایه شکلات غیر معمول و خامه.
    • برای تهیه شکلات ، 60 گرم کره کاکائو را با عسل (2 قاشق چای خوری) در حمام آب ذوب کنید.
    • کاکائو (2 قاشق چایخوری) را به توده اضافه کنید ، کاملاً مخلوط کنید - باید یک توده شکلاتی یکدست دریافت کنید.
    • برای ظریف ترین شکلات آب نبات ، 4 قاشق چای خوری گیاه بادرنجبویه ، بادام هندی و گوجی بری را با مخلوط کن آسیاب کنید ، سپس کمی آب اضافه کنید و هم بزنید.کاکائو (2 قاشق چایخوری) ، شیرین کننده و آرد نارگیل (1 قاشق چایخوری) را اضافه کنید.
    • گلوله های گرد شکل دهید و آنها را در قالب بچینید. شکلات را روی آن بریزید و در یخچال قرار دهید.