محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها

همه ما مواردی را داشته ایم که شخصی با ما بدرفتاری کرده است. بیایید با آن روبرو شویم - همه جا سم و قلدر وجود دارد! گاهی اوقات به نظر می رسد که آنها تمام مزایای خود را نسبت به شما دارند و زندگی شما را بدبخت می کنند. با این حال ، این مقاله ابزارهایی را برای مقابله با آنها در اختیار شما قرار می دهد.

مراحل

1. 1 نشان ندهید که احساس بدی دارید. قلدر یک موجود شکارچی است. همانطور که گرگ ها می توانند ترس را احساس کنند ، نوجوانان به دنبال نشانه های ضعف برای بازی هستند. در کودکی ، یک قلدر که کسی را اذیت می کند این کار را می کند تا واکنش نشان دهد. قلدر نوجوان پیشرفته تر است. او دیگران را مسخره می کند تا احساس برتری کنند.
2. 2 تا آنجا که ممکن است اطمینان داشته باشید. قلدر افراد را تحقیر می کند تا از آنها پیشی بگیرد یا به سادگی از آنها برای منافع شخصی استفاده کند. اگر به هر حال از خود راضی هستید ، سلب کننده را از چیزی که او را قلدر می کند محروم می کنید: احساس اینکه فردی شکسته و نامناسب شده است.
3. 3 کاملاً خصمانه با قلدرها رفتار نکنید. عصبانیت شما فقط آنها را قوی تر می کند. این همان چیزی است که آنها می خواهند. برخی از افراد دچار اختلاف می شوند و این که با شما بد برخورد می کنند نشانه واضحی است که آنها می خواهند درگیری را برانگیزند. شما همچنین باید آنها را بدون درگیری آشکار به هم بریزید.
4. 4 یاد بگیرید که از نفرت آنها استفاده کنید. این سخت ترین مرحله است. شما به مکانی آرام و کمی وقت آزاد نیاز دارید. بر تغییر ذهن خود متمرکز شوید. خودتان را باور کنید که به شما حسادت می کنند. اگر به آنها حسادت می کنید ، این احساس را کنار بگذارید. شما باید درک کنید که زندگی شما بهتر از زندگی آنها است.
5. 5 با آنها مهربان باشید. یکی از دلایلی که آنها از رفتار قلدری دور می شوند این است که شما یکی از افرادی هستید که آنها را در این زمینه می بینید. هیچ کاری که شخصا انجام دهید نمی تواند به اندازه آنها آسیب برساند. با این حال ، می توانید از داخل به آنها عمل کنید.زندگی خود را الگوی فضیلت قرار دهید. اجازه ندهید بهانه ای وجود داشته باشد که شما را قلدر بنامیم. حتی با قلدرها خوب رفتار کنید. انتظار می رود از افراد اطراف شما یک حمله واقعی انجام شود. آنها به وضعیت آنطور که هست نگاه نمی کنند. نوعی قلدر به یک فرد خوب صعود می کند. قلدر دوستان خود را از دست می دهد ، که می توان آنها را شایسته ترین آنها نامید. اگر با همان سکه شروع به پاسخ گویی کنید ، آنها فقط می بینند که کسی با دوست خود بدی می کند. بهترین راه برای تسویه حساب با یک قلدر این است که با او خوب رفتار کنید.

نکات

• فقط با قلدری خوب رفتار نکنید. این به عنوان خودخواهی تلقی می شود و فرد متجاوز به شما از بالا نگاه می کند. شما باید با همه خوب رفتار کنید.

هشدارها

• آماده باش! به موقعیت های احتمالی در ذهن خود و پاسخ های احتمالی فکر کنید. اجازه ندهید فرد قلدر شما را غافلگیر کند.
• اجازه ندهید ادب شما احساس اجبار کند. بگذار اینطور نباشد: "اوه ، به من نگاه کن! من همه را خیلی دوست دارم! چقدر عالی!"