محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 4: شروع مکالمه
• قسمت 2 از 4: مکالمه یک به یک
• قسمت 3 از 4: مکالمه گروهی
• قسمت 4 از 4: مکالمه در مدرسه
• نکات
• هشدارها

برخی افراد نیازی به قصه گویی و وارد کردن جوک های شوخ ندارند. اگر شما فردی ضمنی یا درون گرا هستید ، ممکن است برای شما سخت باشد که فقط با یک غریبه صحبت کنید. با این حال ، شما می توانید نه تنها بیشتر ، بلکه معنادارتر صحبت کنید ، که از شما یک مکالمه گر بزرگ می سازد. این مقاله نحوه شروع و حفظ مکالمه را به شما نشان می دهد.

مراحل

قسمت 1 از 4: شروع مکالمه

1. 1 با موضوعی شروع کنید که هم برای شما و هم برای طرف مقابلتان در مورد آن جالب باشد. در بیشتر موارد ، از شروع گفتگو ، ما را از ترس اینکه به مصاحبه کننده نزدیک شویم باز می داریم ، اما چیزی برای گفتن نداریم. برای جلوگیری از این امر ، مراحل زیر را دنبال کنید.
   • محیط اطراف خود را ارزیابی کنید. اگر در کلاس با دانش آموزان دیگر هستید ، همیشه می توانید با صحبت در مورد مدرسه شروع کنید. اگر در مهمانی هستید در مورد آن صحبت کنید. حتی یک س simpleال ساده مانند ، "نظر شما در مورد این منطقه چیست؟" می تواند شروع مکالمه باشد.
   • شما نباید به یک غریبه نزدیک شوید و با شوخی های احمقانه یا ناپسند مکالمه را شروع کنید. با پرسش: "آیا تصادفی می دانید وزن خرس قطبی چقدر است؟" ، به احتمال زیاد نمی توانید مکالمه ای را شروع کنید.
2. 2 چهار موضوع مهم را برای شروع گفتگو با آشنایان و غریبه ها به خاطر بسپارید: خانواده ، کار ، اوقات فراغت ، اهداف.
   • خانواده
     • "مادرت چطور است؟" یا "حال والدین شما چگونه است؟"
     • "چند برادر و خواهر دارید؟"
     • "آیا با خانواده خود استراحت می کنید؟"
   • کار کنید
     • "چه کار میکنی؟" یا "آیا کار جدید خود را دوست دارید؟"
     • "چه چیزی در محل کار جالب است؟" یا "در دفتر چه می گذرد؟"
     • "با چه نوع افرادی کار می کنید؟"
   • باقی مانده
     • "شما در اوقات فراغتتان چه می کنید؟" یا "چگونه می توانیم تفریح ​​کنیم؟"
     • "چند وقت است که این کار را می کنی؟"
     • "آیا دوستانی دارید که با آنها این کار را انجام دهید؟"
   • اهداف
     • "بعد از ترک مدرسه چه خواهید کرد؟" یا "آیا فکر می کنید برای مدت طولانی در این مکان کار خواهید کرد؟ در حال دیدن چه چیزی هستید؟ "
     • "برنامه هات چیه؟"
3. 3 سوالات باز بپرسید. شروع گفتگو و صحبت با طرف مقابل بسیار مهم است و در مورد خود صحبت نمی کنید. س questionsالات باز این فرصت را به افراد دیگر می دهد تا باز شوند و شما بهتر است به نظرات آنها پاسخ دهید و مکالمه را ادامه دهید.
   • به عنوان یک قاعده ، مردم به سوالات باز پاسخ دقیق می دهند. با پرسیدن "چطور هستید؟" ممکن است پاسخ "خوب" را دریافت کنید ، بنابراین بهتر است بپرسید: "امروز چه کار کردی؟" و مکالمه ای را آغاز می کنید.
   • س questionsالات باز پاسخ واضح ندارند - "بله" یا "نه". س questionsالات بسته مانند "نام شما چیست؟" یا "آیا اغلب اینجا می آیی؟" بنابراین مکالمه ای را شروع نکنید
4. 4 به مکالمات قبلی فکر کنید. گاهی صحبت با کسی که می شناسید سخت تر از یک غریبه است. اگر از قبل چیزی درباره این شخص می دانید ، سعی کنید مکالمات قبلی با او را به خاطر بسپارید و به دنبال سوالات دیگری باشید که می توانید بپرسید:
   • "قبل از ملاقات ما چه می کردی؟"
   • "پروژه شما چطور است؟ تمومش کردی؟ "
   • "تعطیلات شما چطور بود؟"
5. 5 نه تنها یک فرد خوش صحبت باشید ، بلکه یک شنونده خوب نیز باشید. مکالمه خوب هم بر توانایی حفظ مکالمه و هم در توانایی گوش دادن به صحبت کننده بنا شده است.
   • وقتی طرف مقابل را قبول می کنید به او نگاه کنید و سر تکان دهید. س questionsالات واضح بپرسید: "عجب! بعد چی شد؟ " یا "چگونه خواهد شد؟"
   • با دقت گوش کنید و به حرف های طرف مقابل واکنش نشان دهید. تمرین کنید تا آنچه گفته می شود را با گفتن "آنچه شما گفتید ..." یا "شما در مورد ... صحبت می کنید" تغییر دهید.
   • با قطع کردن طرف مقابل یا صحبت کردن فقط درباره خود ، گفتگو را ادامه ندهید. به آنچه طرف مقابل به شما می گوید گوش دهید و واکنش نشان دهید.
6. 6 یاد بگیرید زبان بدن فردی را که با او صحبت می کنید بخوانید. برخی افراد فقط نمی خواهند صحبت کنند و اگر اصرار به صحبت داشته باشید اوضاع را بهتر نمی کنید. یاد بگیرید که زبان بدن بسته را تشخیص دهید و در چنین مواردی به شخص دیگری بروید.
   • زبان بدن بسته شامل نگاه به بالای سر و پرسه زدن در اتاق است (گویی طرف مقابل به دنبال راهی برای خروج است). همچنین ، دست های متقاطع یا شانه طرف مقابل به سمت شما نشان دهنده عدم تمایل به صحبت است.
   • زبان بدن باز شامل کمی خم شدن به سمت شما و برقراری ارتباط چشمی با شما است.
7. 7 لبخند. مردم تمایل بیشتری برای صحبت با کسانی دارند که به نظر می رسد فردی باز و دوستانه هستند. بنابراین بیشتر لبخند بزنید و از زبان بدن باز استفاده کنید.
   • لازم نیست شبیه یک احمق پوزخند باشید. فقط مشخص کنید که از بودن در این مکان خوشحال هستید (حتی اگر نیستید). اخم نکنید و صورت خود را ترش نکنید. ابروها و چانه را بالا بیاورید و لبخند بزنید.

قسمت 2 از 4: مکالمه یک به یک

1. 1 به دنبال موضوعات گفتگو باشید. مکالمه گران خوب این کار را آسان می کنند ، اما شما می توانید یاد بگیرید که موضوعات بیشتر و بیشتری را پیدا کنید ، که به شما کمک می کند با افراد دیگر چت کنید. این یک نوع هنر است ، اما ترفندهایی وجود دارد که به شما کمک می کند آن را در خودتان توسعه دهید.
   • در مورد تجربه شخص دیگر در مورد یک موضوع خاص بپرسید. اگر کسی به دویدن صبح اشاره کرد ، بپرسید مدت زمانی است که این کار را انجام می دهد ، آیا آن را دوست دارد ، جایی که می دوید و سایر سوالات مرتبط.
   • نظر شخص دیگر را در مورد یک موضوع خاص بپرسید. اگر کسی اشاره کرد که آنها در مک دونالد به عنوان دانشجو کار می کردند ، نظر او را در مورد موسسه بپرسید.
   • همیشه س questionsالات واضح بپرسید: "چرا؟" یا چگونه؟ ". در حالی که این کار را می کنید لبخند بزنید تا از خجالت جلوگیری کنید و نشان دهید که در واقع فقط کنجکاو هستید.
2. 2 از درخواست جزئیات نترسید. مردم دوست دارند درباره خودشان صحبت کنند ، بنابراین با خیال راحت نظرات و جزئیات خود را در مورد آنچه صحبت می کنند بپرسید. برخی افراد بیشتر خصوصی هستند ، بنابراین دوست ندارند وارد جزئیات شوند ، اما برخی دیگر از این فرصت استفاده خواهند کرد تا نظرات خود را با کسانی که به آن علاقه دارند به اشتراک بگذارند.
   • شما همیشه می توانید با گفتن "متأسفیم ، قصد دخالت نداشتم ، فقط کنجکاو هستم" پشتیبان گیری کنید.
3. 3 با صدای بلند فکر کنید. هنگام تأمل در پاسخ سکوت نکنید ، بلکه آن را با بیان مجدد گفته های طرف مقابل شروع کنید. اگر شما فردی خجالتی هستید ، به احتمال زیاد در مورد هر عبارتی که می خواهید بگویید فکر می کنید. اما اگر همه چیز را بگویید ، به ویژه بدون فکر کردن ، اغلب حفظ گفتگو آسان تر است.
   • بسیاری از مردم نگران این هستند که چیزی را اشتباه نگویند ، اما این منجر به عبارات غیر طبیعی و مکث های ناخوشایند می شود. اگر می خواهید بیشتر پرحرف شوید ، پاسخ دهید را تمرین کنید حتی اگر مطمئن نیستید چه می خواهید بگویید.
4. 4 با خیال راحت به موضوعات دیگر بروید. اگر موضوع خشک شده است و شما به موضوع دیگری تغییر نداده اید ، مکث ناخوشایندی در مکالمه ایجاد می شود. در این مورد ، فقط به موضوعی دیگر بروید ، حتی اگر ربطی به موضوع قبلی نداشته باشد.
   • اگر چیزی می نوشید و درباره فوتبال صحبت می کنید ، اما موضوع فوتبال از مفید بودن آن فراتر رفته است ، بپرسید: "این کوکتل از چه چیزی ساخته شده است؟" در مورد نوشیدنی ها صحبت کنید در حالی که به موضوعات دیگر فکر می کنید.
   • در مورد آنچه می خواهید در مورد آن صحبت کنید و آنچه که به خوبی از آن آگاه هستید صحبت کنید. موضوعی که به خوبی بر آن مسلط هستید ممکن است برای افراد دیگر جالب باشد.
5. 5 در جریان رویدادهای جاری باشید. اگر نمی دانید در مورد چه چیزی صحبت کنید ، رویدادهای جاری یک موضوع پردرآمد است ، زیرا شخصی که با او صحبت می کنید به احتمال زیاد در مورد آنها نیز شنیده یا خوانده است.
   • شما حتی نیازی به دانستن جزئیات رویدادهای اخیر برای شروع مکالمه ندارید. فقط بپرسید ، "این رسوایی بزرگ در دولت چیست؟ من جزئیات را نمی دانم. می تونی به ما بگی؟ "
   • هرگز تصور نکنید که مخاطب شما در مورد موضوع مکالمه چیزی نمی داند ، حتی اگر بسیار خاص باشد ، در غیر این صورت توضیح شما متخلف تلقی می شود.

قسمت 3 از 4: مکالمه گروهی

1. 1 بلندتر صحبت کنید. مکالمه در گروهی از افراد گاهی دشوارتر از یک به یک است. اما اگر می خواهید شنیده شوید ، بلندتر صحبت کردن را بیاموزید.
   • بسیاری از افرادی که خجالتی یا گوشه گیر هستند ، خیلی بلند صحبت نمی کنند. برون گرا و بلندگوهای بلندتر در گروه ها بیشتر هستند ، بنابراین شما مجبورید صدای خود را با گروه تطبیق دهید.
   • این را امتحان کنید: صدای خود را به سطح سایر شرکت کنندگان در مکالمه برسانید ، اما بعد از جلب توجه گروه ، آن را به سطح طبیعی کاهش دهید.
2. 2 منتظر مکث در مکالمه خود نباشید. گاهی اوقات یک مکالمه در یک گروه مانند یک خیابان شلوغ است: شما منتظر فاصله در ترافیک هستید تا در آن ایجاد شود ، اما نمی توانید منتظر بمانید. راز این است که شما نباید منتظر نوبت خود در مکالمه گروهی باشید (ممکن است اصلاً منتظر نباشید) ، بنابراین با خیال راحت دیگران را ملحق کنید تا به مکالمه بپیوندند.
   • سعی کنید فقط با به دست آوردن حرف خود حرف مردم را قطع نکنید. ابتدا چیزی مانند: "صبر کن ..." یا "می خواهم بگویم ..." را بیان کنید و سپس بگذارید طرف مقابل فکرش را تمام کند. این به شما کمک می کند بدون وقفه در دیگران توجه خود را جلب کنید.
3. 3 از زبان بدن استفاده کنید. اگر حرفی برای گفتن دارید ، ببینید چه کسی صحبت می کند ، کمی به جلو خم شوید و از زبان بدن باز استفاده کنید تا به طرف مقابل بفهمانید که می خواهید صحبت کنید.
   • گاهی اوقات ، اگر احساس می کنید نمی توانید وارد گفتگو شوید ، ناامید می شوید و از مکالمه جدا می شوید. اما این فقط اوضاع را پیچیده می کند و مانع از این می شود که سایر گفتگوکنندگان بدانند که می خواهید چیزی بگویید.
4. 4 یک دیدگاه جایگزین بیان کنید. در صورتی که همه یک دیدگاه یکسانی را بیان کنند ، مکالمه در یک گروه به سرعت خسته کننده می شود. در این مورد ، خود را به عنوان "حامی شیطان" امتحان کنید. اگر با نظر کلی گروه مخالفید ، آن را با دقت بیان کنید.
   • با گفتن این جمله که "من فکر می کنم کمی متفاوت به این موضوع نگاه می کنم" یا "این بحث خوبی است ، اما مطمئن نیستم که با آن موافقم."
   • نباید فقط به این دلیل که می خواهید در مکالمه شرکت کنید ، نقطه نظر مخالف را بیان کنید ، مخصوصاً اگر نمی توانید با استدلال های موثق از چنین دیدگاهی حمایت کنید. اما اگر واقعاً مخالف هستید ، در صورت تمایل آن را بیان کنید.
5. 5 در صورت نیاز مکالمه دیگری را شروع کنید. برخی از افراد ارتباط گروهی را دشوار می دانند ، اما بسیار آسان است. این امر غیر معمول نیست. تحقیقات اخیر نشان داده است که اکثر افراد به دو دسته تقسیم می شوند: کسانی که دوست دارند مکالمات فردی داشته باشند و کسانی که مکالمات گروهی را ترجیح می دهند.
   • اگر می خواهید در گروهی از افراد با فردی صحبت کنید ، اما نمی توانید این کار را انجام دهید ، با شخص مناسب کنار بگذارید و تک به تک صحبت کنید. سپس با دیگر افراد گروه به همان شیوه صحبت کنید. اگر وقت بگذارید و با همه کسانی که با آنها صحبت می کنید صحبت کنید ، بی ادبی به نظر نمی رسد.

قسمت 4 از 4: مکالمه در مدرسه

1. 1 یک نظر در نظر بگیرید. مکالمه در مدرسه تفاوت اساسی با مکالمات دیگر دارد. در اینجا ، بسیاری از مواردی که ممکن است در طول مکالمات غیررسمی ناخوشایند به نظر برسد ، کاملاً مناسب و حتی توصیه می شود. بهترین مثال در بحث گروهی است ، جایی که مناسب است نظرات و مشاهدات خود را که ممکن است بخواهید با دیگر دانش آموزان به اشتراک بگذارید ، بنویسید و حتی بنویسید.
   • به طور کلی ، بسیار دشوار است که مستقیماً در سخنرانی همه آنچه را که می خواهید بگویید یا بپرسید به خاطر بیاورید. بنابراین ، سوالات ، نظرات و مشاهدات خود را یادداشت کنید و یادداشت های خود را به کلاس بیاورید. اشکالی ندارد.
2. 2 سوال بپرس. اگر چیزی را متوجه نشده اید ، دست خود را بالا بگیرید و س askالی بپرسید. یک قانون وجود دارد - اگر یکی از دانش آموزان دست خود را بالا بیاورد و لحظات نامفهومی بپرسد ، پنج دانش آموز همان لحظه ها را درک نمی کنند ، اما از بلند کردن دست خود و پرسیدن سوال دریغ می کنند. جسورتر باشید.
   • س questionsالاتی بپرسید که در صورت پاسخگویی به نفع کل کلاس باشد. دست خود را بلند نکنید و چیزی شبیه به این نپرسید که "چرا من برای این آزمون A گرفتم؟"
3. 3 سایر دانش آموزان را تشویق کنید تا نظر بدهند. اگر در حال بحث گروهی هستید و نمی توانید در آن شرکت کنید ، کافی است از نظرات سایر دانش آموزان حمایت کنید. بنابراین برای همه به نظر می رسد که شما صحبت می کنید ، در حالی که در واقع اینطور نیست.
   • منتظر بمانید تا کسی نظر بدهد ، سپس بگویید "موافقم" و آن نظر را دوباره بیان کنید.
4. 4 بیاموزید که چگونه ایده های دیگر دانش آموزان را بیان کنید و آنها را کمی با افکار خود رقیق کنید. این یک راه عالی برای مشارکت در بحث در مورد موضوعی است که چیزی برای گفتن ندارید زیرا همه چیز قبلاً گفته شده است.
   • اگر کسی می گوید: "من فکر می کنم این کتاب در مورد روابط خانوادگی و اسرار پنهان شده توسط همه اعضای این خانواده است." عبارت را بیان کنید و بگویید: "من موافقم. فکر می کنم این رمان رابطه پدرسالارانه بین پدر و پسر را توصیف می کند ، به ویژه در سقوط شخصیت اصلی. "
   • نقل قول یا شرح یک موضوع کلیدی در کتاب مورد نظر را پیدا کنید که نکته ای را از دانش آموز دیگر نشان دهد.
5. 5 در طول سخنرانی ، سعی کنید حداقل یکبار صحبت کنید تا برای معلم معلوم شود که درس را دنبال می کنید. همچنین شما را از پرسیدن معلم در مورد تصمیم به مصاحبه با دانش آموزان غیرفعال نجات می دهد. به س questionال یا نظری فکر کنید ، آن را بپرسید یا بیان کنید ، و سپس بنشینید و به سخنرانی گوش دهید.

نکات

• کاری انجام دهید که کمی به شما اعتماد به نفس می دهد ، مانند پوشیدن لباس های زیبا ، آرایش خوب ، گرفتن آدامس و غیره.
• سعی کنید در عین دوست بودن و شاد بودن فقط خودتان باشید.
• پیش از آنچه می خواهید بگویید فکر نکنید ، قبل از صحبت عبارات و جملات را بنویسید و نگران هر کلمه ای که می گویید نباشید (در غیر این صورت شما حتی یک کلمه را نیز نخواهید گفت).
• با جریان همراه باشید.طبیعی رفتار کنید: در مورد جهان پیرامون خود ، چیزهای جاری ، رویدادهای اخیر و غیره صحبت کنید. آزادی بیان را به خاطر بسپارید.

هشدارها

• فقط با افراد ناخوشایند یا غیر دوستانه صحبت نکنید تا به خودتان ثابت کنید که بیشتر اهل صحبت هستید.
• افراد آرام و درون گرا نباید سعی کنند خود را بر اساس اصولی که در این مقاله بیان شده تغییر دهند.
• اگر درون گرا هستید و احساس رضایت کامل دارید ، سعی نکنید تغییر کنید. فقط کاری را انجام دهید که مناسب طبیعت شما باشد.