محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: اشاره غیر قابل توجه
• روش 2 از 3: همه چیز را مستقیماً بگویید
• روش 3 از 3: گزارش ناشناس
• نکات
• چه چیزی نیاز دارید

گاهی اوقات بسیار سخت و شرم آور است که به دوستان یا آشنایان خود بگویید که بوی بد دهان دارند. سخت ترین کار در این زمینه این است که به آرامی گفتگو را به این موضوع منتقل کنید ، اما در عین حال به احساسات شخص آسیب نرسانید و او را آزرده خاطر نکنید ، زیرا می خواهید صادق و صریح باشید و سعی می کنید به او کمک کنید. صرف نظر از اینکه آیا فرد از این مشکل آگاه است ، چندین راه وجود دارد که می توانید بدون ضرر و بدون پشتکار به فرد اشاره کنید که بوی بد دهان دارد.

مراحل

روش 1 از 3: اشاره غیر قابل توجه

1. 1 این را تصور کنید شما بوی بد دهان. روش کلاسیک برای اشاره به یک مشکل این است که طوری رفتار کنید که انگار با مشکل روبرو هستید. این یک راه عالی برای مطرح کردن موضوع بوی بد دهان و مطرح کردن آن با شخصی است که به او نزدیک نیستید. واقعیت این است که این گفتگو دلیلی می شود که فرد به تنفس خود فکر کند. مکالمه خود را با جملات ساده شروع کنید:
   • "من بروم آب بیاورم ، فکر می کنم بوی بد دهان دارم."
   • "آیا این فقط من هستم یا نفس من واقعاً بد است؟"
   • "ببینید ، آیا می توانید به من بگویید که آیا دهانم بطور تصادفی بو می دهد؟ من فکر می کنم این کاملا قابل توجه است."
2. 2 به این شخص چیزی بدهید تا نفس او تازه شود. این یک راه عالی برای اشاره دقیق به بوی بد دهان است - فقط آدامس ، نعناع یا آب به او پیشنهاد دهید (زیرا خشکی دهان نیز می تواند باعث بوی بد دهان شود) ، و سپس فقط تماشا کنید تا ببینید که آیا شخص اشاره شما را درک کرده است. برای اینکه مضحک به نظر نرسید ، بهتر است ابتدا یک آدامس یا آب نبات نعناع بگیرید و فقط سپس به یکی از دوستان خود پیشنهاد دهید که مشکل مربوط به هر دوی شماست.
3. 3 اگر فرد از استفاده از آدامس یا نعناع امتناع می کند ، سعی کنید آن را امتحان کنید. در حقیقت ، روانشناسان معتقدند که اگر فردی از پذیرایی که شما ارائه می دهید امتناع کند ، منصفانه است که اصرار کنید و بگویید: "فقط باید آن را امتحان کنید." این یک روش بسیار ملایم و ظریف برای اشاره به این نکته است که شما در وهله اول جویدن آدامس یا آب نبات را پیشنهاد کرده اید تا به فرد کمک کنید مشکل بوی بد دهان خود را برطرف کند. اگر شخصی به هیچ وجه نکات شما را درک نمی کند ، اجازه دهید شخص دیگری از دوستان یا همکارانش سعی کند به او اشاره کند!
4. 4 هنگام گذراندن وقت با این شخص ، همیشه سعی کنید بهداشت را رعایت کنید. اگر این فرد اغلب با مشکل بوی بد دهان روبرو می شود ، ممکن است به دلیل رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان ، و نه ترجیح دادن غذاهای ناخواسته و استعمال دخانیات باشد. اگر زیاد به این مشکل توجه نمی کنید ، ممکن است فرد مسواکی را برای مسواک زدن در طول روز به همراه خود نبرد. در هر صورت ، ارزش نشان دادن عادات خوب را دارد:
   • بعد از ناهار ، به مصاحبه خود بگویید: "گوش کن ، من می روم توالت برای مسواک زدن ، سیر زیادی در سس وجود داشت!"
   • به طرف مقابل بگویید که همیشه نخ دندان و دهانشویه را با خود حمل می کنید زیرا نمی توانید بوی بد دهان را تحمل کنید (حتی می توانید این محصولات مراقبتی را نشان دهید).
   • اگر به اندازه کافی به این شخص نزدیک هستید ، ممکن است بگویید: "سلام ، آیا خیلی عجیب نیست اگر من در حال حاضر نخ دندان بکشم؟ احساس می کنم بوی بد دهان دارم و فقط من را دیوانه می کند."

روش 2 از 3: همه چیز را مستقیماً بگویید

1. 1 فکر کنید که چقدر به این شخص نزدیک هستید. معمولاً هرچه بیشتر با هم ارتباط برقرار کنید ، باید مستقیم تر باشید. اگر این یکی از دوستان شما یا همکارانی است که با آنها رابطه خوبی دارید ، این استراتژی به کارتان می آید. اگر با یک فرد نسبتاً ناآشنا سر و کار دارید ، ابتدا فقط به یک اشاره فکر کنید.واقعیت این است که یک فرد ناآشنا احتمالاً از چنین جمله ای آزرده خواهد شد ، زیرا شما هنوز به این اندازه نزدیک نیستید.
2. 2 خصوصی صحبت کنید. صرف نظر از اینکه چقدر ملایم و ظریف سعی می کنید موضوع را مطرح کنید ، بحث در مورد بوی بد دهان در هر صورت باعث ناراحتی و خجالت فرد می شود. برای به حداقل رساندن این ناراحتی ، حتماً منتظر بمانید تا با فرد تنها باشید. اگر مشکل بوی بد دهان نیاز به یک راه حل کاملاً فوری دارد ، از دوست خود بپرسید که آیا یک دقیقه فرصت دارد تا با شما چهره به چهره صحبت کند.
3. 3 سعی کنید موضوع را بسیار ملایم به فرد منتقل کنید. درک این نکته بسیار مهم است که بین صراحت صادقانه و بی رحمی تفاوت وجود دارد. اگر می خواهید با فردی صریح و روراست باشید ، در هیچ موردی نباید او را با مقایسه های مسخره ای از این قبیل مورد آزردگی قرار دهید: "دهان شما مانند فاضلاب بدبو می شود." همچنین ، نباید رفتار منفی تلقی کرد و حتی از زبان بدن نیز احساس تنفر کرد. در اینجا چند ایده برای شروع گفتگو با لحنی ظریف و دوستانه آورده شده است:
   • "نگاه کنید ، من متوجه چیزی شده ام و مطمئن نیستم که از آن مطلع باشید. شما اخیراً بوی بد دهان گرفته اید."
   • "من بسیار ناراحتم که این موضوع را مطرح کنم ، پیشاپیش عذرخواهی می کنم ، اما شما بوی بد دهان دارید."
   • "ببین ، اگر من با چنین موقعیتی روبرو می شدم ، اگر در این مورد مطلع شوم ، سپاسگزار خواهم بود. به نظر من برای تنفس تازه باید آدامس یا آب نبات نعناع بجوید."
4. 4 به فرد کمک کنید تا این مشکل را حل کند! بعد از اینکه بوی بد دهان را به او گفتید ، مهم است که از فرد حمایت کنید و به او کمک کنید تا راهی برای خروج از این وضعیت پیدا کند. به عنوان مثال ، می توانید آدامس را با او به اشتراک بگذارید ، با هم به فروشگاه بروید و نعناع یا دهانشویه بخرید ، یا فقط می توانید یک داستان خنده دار درباره نحوه مواجهه خود شما با چنین مشکلی تعریف کنید.

روش 3 از 3: گزارش ناشناس

1. 1 یک یادداشت ناشناس بگذارید. شاید این یکی از بی خطرترین روش ها باشد ، علاوه بر این ، شما قبل از هر چیز شخص را مجبور می کنید به این فکر کند که چه کسی این یادداشت را گذاشته است. اگر یک یادداشت با لحنی دوستانه بنویسید ، مطمئناً این ترفند را انجام می دهد. مهمتر از همه ، یادداشت را در جایی خلوت قرار دهید که هیچ کس دیگری آن را نبیند ، در غیر این صورت ممکن است به طور تصادفی فرد را بسیار آزرده کنید.
2. 2 پرتاب مخفیانه یک بسته آدامس و نعناع ، یا یک کرم خوشبو کننده تنفس که شامل مسواک ، دهانشویه و اسکرابر زبان است ، یک راه خوب و م effectiveثر برای این است که به صورت ناشناس به فرد نشان دهید که وی دارای یک مشکل جزئی با طراوت نفس است. این ست را در جیب کاپشنش در رختکن بگذارید ، آن را زیر میز کار بگذارید یا جایی که هیچ کس دیگری نمی تواند این ست را پیدا کند. در واقع ، شما حتی می توانید این مجموعه را به عنوان هدیه طراحی کنید - فقط آن را با کاغذ هدیه بپیچید و یک کارت زیبا را ضمیمه کنید.
3. 3 ارسال یک ایمیل ناشناس بوی بد دهان آنقدر رایج است که امروزه سایتهای خاصی وجود دارد که می توانید از آنها نامه ای ناشناس برای شخصی ارسال کرده و گزارش دهید که بوی بد دهان دارد. مشاوره در مورد نحوه حل این مشکل را می توان به همراه نامه ارسال کرد. متأسفانه ، تا کنون این سایت ها فقط به زبان انگلیسی هستند ، اما در صورت لزوم ، مرورگر می تواند اطلاعات صفحه را به راحتی ترجمه کند. این راهی عالی برای نه تنها انتقال یک مشکل به فرد ، بلکه به اشتراک گذاشتن اطلاعات در مورد نحوه حل مشکل به طور فعال است. یکی از سایتهای زیر را امتحان کنید یا خودتان سایتهای مشابه پیدا کنید!
   • http://www.therabreath.com/tellafriend.asp
   • http://nooffenseoranything.com/badbreath.html
   • http://www.colgate.com/app/SIS/BadBreath/US/EN/Quiz.cwsp
4. 4 کسی را پیدا کنید که این کار را برای شما انجام دهد. در واقع ، این روش چندان ناشناس نیست ، زیرا به هر حال فردی باید صریح و سرراست باشد تا به این مشکل نزدیک شود ، اما این راهی خوب برای بی گناه ماندن از این وضعیت است. این روش به ویژه خوب است اگر می خواهید موضوع را به رئیس خود یا شخصی که هنوز او را به خوبی نمی شناسید گزارش دهید. از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده بخواهید که در مورد این مشکل با شخص صحبت کند - به این ترتیب می توانید بدون عواقب ناخوشایند غیر ضروری راه حلی پیدا کنید.

نکات

• اگر بوی بد دهان فقط گاهی ظاهر می شود و خیلی واضح نیست (یا اگر این اولین باری است که متوجه این بو می شوید) ، تمرکز خود را بر روی آن متمرکز کرده و سکوت نکنید. به احتمال زیاد ، این دیگر تکرار نخواهد شد.
• اگر فرد را خوب می شناسید ، بهترین کار این است که مستقیماً مشکل بوی بد دهان را به او بگویید. اگر تا به حال فقط با این شخص دوست یا آشنایی دارید ، سعی کنید به یکی از روش هایی که در بالا توضیح داده شد به او اشاره کنید.
• در واقع بوی بد دهان معمولاً ناشی از بهداشت ضعیف دهان ، بقایای غذا ، تنباکو و خشکی دهان است. همچنین ، به خاطر داشته باشید که گاهی اوقات برخی از داروهای خاص ، و همچنین بیماری های دهان ، بینی یا گلو ، عامل ایجاد بوی نامطبوع هستند - صحبت کردن در مورد این موضوع ممکن است برای شخص شرم آور باشد.

چه چیزی نیاز دارید

• شیرینی های نعناع (توصیه می شود آنها را همراه خود داشته باشید تا در مواقع مناسب به دوستان خود ارائه دهید) ؛
• آدامس جویدن (همچنین توصیه می شود آن را همراه خود داشته باشید تا چند پد به دوست خود ارائه دهید) ؛
• کیت خوشبو کننده تنفس که شامل مسواک ، خمیر دندان ، دهانشویه ، نخ دندان و تراشیدن زبان خواهد بود. توصیه می شود چنین مجموعه ای را با خود داشته باشید تا مراقبت صحیح دهان و دندان را به فرد نشان دهید و در صورت لزوم از او بخواهید از آن استفاده کند.