محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها

وقتی به توپ ضربه محکمی می زنید ، نه تنها از آن خوشحال خواهید شد ، بلکه هواداران نیز خوشحال خواهند شد. به علاوه ، بینی بازیکن سرویس را پاک می کنید! مقاله ما را بخوانید تا یاد بگیرید چگونه مهارت های خفاش بیس بال خود را تقویت کنید.

مراحل

1. 1 شما باید خفاش را در دست بگیرید تا بتوانید با آن یک چرخش قوی انجام دهید. شما می توانید خفاش را از قسمت پایین دسته ، مانند بازیکن Wierender Sevag ، یا بالای دسته ، مانند Adam Gilchrist بگیرید. یا آن را هر جا که دوست دارید نگه دارید. نکته اصلی این است که می توانید با آن یک حرکت کامل انجام دهید.
2. 2 وارد موضع گیری صحیح شوید موضع شما باید قوی و مطمئن باشد. خفاش را بالا نگه دارید. این موقعیت واکنش را بهبود می بخشد و نیروی بیشتری به ضربه می دهد.
3. 3 توجه داشته باشید که باید بتوانید پاهای خود را حرکت دهید. اگر پای جلویی خود را به سمت توپ پرنده حرکت دهید و وزن بدن خود را به آن منتقل کنید ، نیروی بیشتری به ضربه وارد می کنید. همچنین احتمال ضربه زدن به توپ در وسط خفاش را افزایش خواهید داد.
4. 4 سر خود را درست نگه دارید. آن را مستقیم نگه دارید. این به شما کمک می کند که خفاش را بهتر کنترل کنید و محکم تر به توپ ضربه بزنید.
5. 5 پس از ضربه زدن به توپ ، حرکت خفاش را ادامه دهید و اصطلاحاً اسکورت را انجام دهید. اگر این تکنیک را به درستی انجام دهید ، سپس توپ را به بالا ارسال می کنید و در عین حال از آسیب های ناخواسته جلوگیری می کنید.

نکات

• باید خیلی تمرین کنی! این کلید موفقیت در خفاش است.
• به یاد داشته باشید که روش های زیادی برای ضربه زدن به توپ به زیبایی وجود دارد. لازم نیست این کار را با تمام وجود انجام دهید.
• قبل از ضربه زدن به توپ ، خفاش را با یک زن و شوهر بچرخانید تا حرکت آن و نحوه قرار گرفتن آن را در دستان خود احساس کنید.
• اگر موفق شدید به توپ ضربه بزنید ، منتظر نمانید ، بلکه بلافاصله شروع به دویدن به سمت پایه کنید.

هشدارها

• هرگز به گونه ای بازی نکنید که عمداً پارچ را اذیت کنید. اگر همیشه توپ را محکم می زنید ، به همه اطلاع دهید که این شیوه بازی شما است. موفق باشید!