صورت خود را به طور طبیعی تمیز کنید

ویدیو: آموزش اصلاح صورت و ابرو با روشهای مختلف

محتوا

گام برداشتن
قسمت 1 از 2: صورت خود را بشویید
قسمت 2 از 2: افزایش مراقبت از خود

شستن منظم صورت برای تمیز نگه داشتن پوست و عاری از چربی و خاک مهم است. اگر پاک کننده صورت نیستید یا می خواهید پوست خود را از مواد شیمیایی دوباره جبران کنید ، ممکن است با استفاده از محصولات طبیعی پوست خود را سالم و براق نگه دارید - و در هزینه صرفه جویی کنید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 2: صورت خود را بشویید

صورت خود را با آب خیس کنید. از آنجا که آب پایه و اساس اکثر مواد پاک کننده است ، کمی آب روی صورت می تواند به پاک سازی پوست شما بدون استفاده از محصولات دیگر کمک کند. با این حال ، به یاد داشته باشید که استفاده از آب به تنهایی باعث از بین رفتن بیشتر آلودگی ، آلودگی یا روغن صورت شما نمی شود.
- از آب ولرم یا گرم برای شستشوی صورت استفاده کنید. آب گرم نه تنها می تواند پوست شما را از شر چربی های مهم خلاص کند ، بلکه آنها را می سوزاند.
- صورت خود را با دستشویی آغشته به آب گرم مالش دهید. این باعث پاک شدن پوست شما در حالی که به آرامی پوست مرده را می مالید و آلودگی را از بین می برید. زیاد اسکراب نکنید ، زیرا این کار می تواند به پوست شما آسیب برساند.
صورت خود را با عسل بپوشانید. عسل یک ماده ضد باکتری و مرطوب کننده طبیعی است ، به این معنی که رطوبت پوست شما را حفظ می کند. یک لایه نازک از عسل را روی صورت خود پخش کنید تا آن را تمیز و مرطوب کند.
- برای بهترین نتیجه ، از عسل خام و غیر پاستوریزه استفاده کنید.
- عسل را برای چند دقیقه روی صورت خود بگذارید و سپس عسل را با آب ولرم بشویید.
- عسل را با یک قاشق چای خوری جوش شیرین ترکیب کنید تا پوست شما به آرامی لایه برداری کند. همچنین می توانید دو قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق چای خوری آب لیموترش تازه مخلوط کنید تا پوست شما تمیز شود.
ماست یا شیر را به پوست خود ماساژ دهید. شیر حاوی خواصی است که می تواند پوست شما را لایه برداری و مرطوب کند. مقداری ماست یا شیر را به آرامی در پوست خود ماساژ دهید تا علاوه بر پاک شدن گرد و غبار و گرد و غبار ، صورت شما نیز درخشان و سالم باشد.
- از شیر خام ، کامل یا ماست ساده روی پوست خود استفاده کنید. ماست یا شیر را با نوک انگشتان روی صورت خود ماساژ دهید ، این امر همچنین می تواند به از بین بردن گرد و غبار کمک کند.
- چند دقیقه شیر یا مخلوط را روی صورت خود بگذارید و با آب گرم خوب بشویید.
یک خمیر بلغور جو دوسر درست کنید. بلغور جو دوسر می تواند به آرامی پوست را لایه برداری ، تمیز و آرام کند. یک خمیر بلغور جو دوسر درست کنید و آن را به آرامی به صورت خود بمالید.
- 1 فنجان بلغور جو دوسر را خرد کنید. حتماً پوسته ها را خرد کنید (مثلاً با آسیاب قهوه) تا پوست شما را خراش ندهد.
- بلغور جو دوسر آسیاب شده را با دو قاشق غذاخوری ماست ساده و یک قاشق چای خوری عسل برای ماسکی که پوست شما را تمیز می کند مخلوط کنید.
- بگذارید این کار به مدت 15-20 دقیقه روی پوست شما بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید.
از روغن نارگیل استفاده کنید. یک لایه نازک از روغن نارگیل را به صورت خود بمالید و با مقداری آب یا یک دستشویی بشویید. این بقایای سطح و روغن را از بین می برد - همچنین به مرطوب سازی پوست کمک می کند.
- اینطور باشد که روغن نارگیل می تواند پوست شما را چرب کند ، اما در نهایت جذب پوست می شود.
سرکه سیب خام را بزنید. سرکه سیب می تواند باعث لایه برداری و متعادل سازی پوست شود و همچنین باعث تسکین و التیام سریع پوست شود. مخلوط رقیق شده را با پنبه یا پارچه به صورت خود بمالید تا پوست شما تمیز شود.
- یک قسمت سرکه سیب را با دو قسمت آب رقیق کنید. سرکه سیب ممکن است روی پوست خشن باشد ، از این رو برای پوست های حساس بسیار مهم است.
- قبل از استفاده کامل از مخلوط ، آن را پچ کنید تا مطمئن شوید پوست شما را آزار نمی دهد.
- بعد از استفاده ، صورت خود را با آب سرد و گرم بشویید تا از شر بوی سرکه خلاص شوید.
- پس از استفاده از سرکه صورت خود را مرطوب کنید ، زیرا سرکه می تواند پوست شما را خشک کند.
از روغن زیتون استفاده کنید. یک لایه نازک روغن زیتون به صورت خود بمالید. این کار نه تنها پوست شما را تمیز و مرطوب می کند ، بلکه باعث تحریک هرگونه تحریک نیز می شود ، زیرا روغن زیتون اثر ضد التهابی دارد.
- می توانید از هر نوع روغن زیتون خالص استفاده کنید ، اما از مصرف محصولات با رایحه یا طعم خودداری کنید.
- بگذارید روغن زیتون در پوست شما خیس بخورد زیرا به عنوان یک مرطوب کننده و پاک کننده عمل می کند. اگر زیاد استفاده کرده اید ، رطوبت اضافی را با پارچه پاک کنید.
- 120 میلی لیتر روغن زیتون را با 60 میلی لیتر سرکه و 60 میلی لیتر آب برای ماسک شب مخلوط کنید.

قسمت 2 از 2: افزایش مراقبت از خود

پوست خود را به طور مرتب تمیز کنید. با تمیز کردن منظم پوست ، خاک ، گرد و غبار و روغن آن را پاک کنید. این کمک می کند تا پوست شما سالم ، براق و بدون جوش باشد.
- برای تمیز کردن و شستشو از آب خنک و گرم استفاده کنید زیرا آب گرم می تواند روغنهای مهم را از روی پوست شما پاک کند یا باعث تحریک شود.
زیاده روی نکنید شستن منظم صورت مهم است ، اما نه خیلی زیاد. این می تواند پوست شما را تحریک و خشک کند.
- مناطق مستعد آکنه یا روغنی را بیش از دو بار در روز بشویید ، مگر اینکه زیاد در حرکت باشید.
دوش گرفتن بعد از ورزش فشرده. اگر اغلب ورزش می کنید یا سخت کار می کنید ، پس از آن دوش بگیرید. عرق می تواند روغن تولید کند یا رشد باکتری ها را افزایش دهد که می تواند منجر به شکستگی شود.
مرطوب کننده بزنید. بعد از تمیز کردن صورت ، مرطوب کننده بزنید. هیدراته نگه داشتن پوست می تواند مزایای مراقبت شما را افزایش دهد و پوست شما را سالم و بدون آکنه نگه دارد.
- از مرطوب کننده مخصوص پوست استفاده کنید. از متخصص پوست یا متخصص مراقبت از پوست خود بخواهید تا به شما بگوید نوع پوست شما چیست.
- پوست چرب نیز به مرطوب کننده نیاز دارد. محصولی بدون روغن و غیر کمدوژن را انتخاب کنید.
- اگر می خواهید از محصولات خریداری شده با مواد شیمیایی چشم پوشی کنید ، روغن زیتون یا روغن نارگیل را در نظر بگیرید تا پوست شما را مرطوب نگه دارد. اگر پوست چربی دارید ، ممکن است بخواهید از روغن صرف نظر کنید و ماسک شیر یا ماست را امتحان کنید.
پوست خود را لایه برداری کنید. پوست و گرد و غبار مرده می تواند باعث رشد باکتری ها شود و از درخشش پوست شما جلوگیری کند. لایه بردار را به آرامی روی صورت خود بمالید تا به مواد پاک کننده کمک کند تا در پوست شما جذب شده و باعث درخشندگی صورت شوند.
- بدانید که لایه بردارها فقط سطح پوست را می مالند و نمی توانند نفوذ کنند تا آلودگی منافذ پوست شما پاک شود.
- فقط یک لایه بردار با مرواریدهای طبیعی انتخاب کنید تا تحریک را به حداقل برسانید و به محیط آسیب برساند.
- اگر می خواهید از مواد شیمیایی خودداری کنید ، از محصولات طبیعی استفاده کنید. یک دستشویی نرم یا ترکیبی از شکر و آب نیز می تواند به آرامی پوست شما را لایه برداری کند. از نمک ، که می تواند خیلی خشن و خراشیده و پوست را بسوزاند ، خودداری کنید.
چربی اضافی پوست را از بین ببرید. محصولات مختلف را امتحان کنید تا چربی موجود در پوست را کنترل نکند. این کار برای جلوگیری از آکنه یا جوش صورت است.
- از یک روش درمانی بدون اسید سالیسیلیک بدون نسخه استفاده کنید.
- هفته ای یک یا دو بار از ماسک سفالی برای جذب چربی پوست استفاده کنید.
- برای جذب روغن اضافی از کاغذهای دستمال کاغذی روی مناطق روغنی صورت خود استفاده کنید.
زیاد صورت خود را لمس نکنید. لمس صورت با دست یا انگشتان می تواند آلودگی و باکتری را به پوست شما منتقل کند. انگشتان و دستان خود را از صورت دور نگه دارید تا تحریک یا گسترش عناصر ایجاد کننده آکنه بر روی پوست شما به حداقل برسد.
- هنگام قرار دادن صورت یا چانه روی دست ها ، احتیاط کنید که باعث پخش شدن آلودگی و باکتری و ایجاد شکستگی می شود.