نویسنده:
Virginia Floyd
تاریخ ایجاد:
9 اوت 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
![آب اکسیژنه](https://i.ytimg.com/vi/Fo88QQ13wtw/hqdefault.jpg)
محتوا
- مراحل
- روش 1 از 2: دهانشویه ساده
- روش 2 از 2: دهانشویه معطر
- نکات
- هشدارها
- چه چیزی نیاز دارید
- برای یک دهانشویه ساده
- برای دهانشویه معطر
دلایل زیادی وجود دارد که شما باید از دهانشویه پراکسید هیدروژن استفاده کنید. برخی از افراد این کار را با توصیه دندانپزشک انجام می دهند ، در حالی که دیگران فقط نمی خواهند از محصولات تجاری استفاده کنند ، بلکه می خواهند از محصولات ساخته شده از مواد طبیعی استفاده کنند.با این حال ، پراکسید هیدروژن به خودی خود برای مینای دندان بسیار خورنده است ، بنابراین باید با آب رقیق شود. ساده ترین دستور دهانشویه فقط شامل آب و پراکسید هیدروژن است ، اما اگر می خواهید طعم را خوش طعم تر کنید ، می توانید یک دهانشویه طعم دار تهیه کنید.
مراحل
روش 1 از 2: دهانشویه ساده
1 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب گرم را در یک بطری معرف (معمولاً کهربایی ، قهوه ای یا قرمز) بریزید. می توانید از بطری پلاستیکی و شیشه ای استفاده کنید ، اما باید کاملاً تاریک باشد و به اشعه خورشید نرسد ، زیرا پراکسید هیدروژن تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش به سرعت تجزیه می شود. فقط از آب مقطر یا فیلتر شده استفاده کنید.
2 1 فنجان (240 میلی لیتر) محلول پراکسید هیدروژن 3٪ اضافه کنید. فقط از محلول پراکسید هیدروژن 3 استفاده کنید. غلظت بیشتر می تواند برای سلامت دهان و دندان خطرناک باشد.
3 بطری را ببندید و تکان دهید تا مواد مخلوط شوند. بطری مایع شستشو را در یک مکان تاریک و خنک نگهداری کنید.
4 از دهانشویه حداکثر دوبار در روز استفاده کنید. مقداری مایع شستشو را در یک لیوان بریزید. آن را به مدت 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید و سپس آن را تف کنید. سپس دهان خود را با آب بشویید. در صورت وجود بقایای مایع شستشو در لیوان ، آن را دور بریزید.
روش 2 از 2: دهانشویه معطر
1 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب را در بطری معرف بریزید. فقط از آب مقطر یا فیلتر شده استفاده کنید. به جای اسانس ، می توان از هیدروسول نعناع برای افزودن عطر به مایع شستشو استفاده کرد.
- از بطری های پلاستیکی استفاده نکنید زیرا اسانس ها روی پلاستیک تأثیر منفی می گذارند.
2 ½ فنجان (120 میلی لیتر) محلول 3 درصد پراکسید هیدروژن را اضافه کنید. بسیار مهم است که محلول پراکسید هیدروژن 3 باشد. غلظت بیشتر پراکسید هیدروژن می تواند به دندان ها آسیب برساند. با این حال ، اکثر داروخانه ها فقط 3 درصد محلول پراکسید هیدروژن می فروشند.
3 7-10 قطره روغن ضروری اضافه کنید. نعناع یا اسانس نعناع در دهانشویه بهتر عمل می کند. می توانید با روغن های دیگر آزمایش کنید ، برای مثال ، می توانید از اسانس های میخک ، گریپ فروت ، لیمو ، رزماری یا پرتقال شیرین استفاده کنید.
- اسانس را با 1 قاشق غذاخوری (22 گرم) عسل مخلوط کنید تا امولسیون ایجاد شود.
- اگر فرزند شما از دهانشویه استفاده می کند این مرحله را رد کنید.
4 بطری را ببندید و تکان دهید تا مواد مخلوط شوند. به یاد داشته باشید که هر بار قبل از استفاده از مایع شستشو بطری را تکان دهید.
5 از دهانشویه استفاده کنید. مایع شستشو را تکان دهید ، سپس بطری را باز کرده و در یک فنجان اندازه گیری بریزید و به مدت 2 دقیقه آبکشی کنید. مایع را تف کرده و سپس دهان خود را با آب بشویید.
- دهانشویه را قورت ندهید.
- دهانشویه را در مکانی تاریک و خنک نگهداری کنید.
نکات
- دهانشویه را در مکانی تاریک و خنک نگهداری کنید.
- از بطری معرف استفاده کنید. یک بطری مات حتی بهتر خواهد بود.
- شما می توانید التهاب لثه را با مخلوط قسمت مساوی پراکسید هیدروژن ، آب و دهانشویه ضد باکتریایی لیسترین درمان کنید.
- از پراکسید هیدروژن برای کاهش تحریک ناشی از زخم ، تبخال ، پروتز ، لثه و وسایل ارتودنسی (مانند بریس یا نگهدارنده) استفاده کنید.
- همیشه قبل از استفاده از دهانشویه پراکسید هیدروژن ، با دندانپزشک خود مشورت کنید ، به ویژه برای درمان مشکلات دهانی از جمله التهاب لثه و پریودنتیت.
- از پراکسید هیدروژن خالص استفاده نکنید مگر اینکه توسط دندانپزشک توصیه شود.
هشدارها
- دهانشویه پراکسید هیدروژن را قورت ندهید. در غیر این صورت ، خطر ابتلا به ناراحتی معده را دارید.
- استفاده مکرر از دهانشویه پراکسید هیدروژن نه تنها باکتری های بد ، بلکه باکتری های خوب موجود در دهان را نیز از بین می برد که می تواند مشکلات مختلفی را به دنبال داشته باشد.
- استفاده منظم از دهانشویه پراکسید هیدروژن می تواند لثه ها را تحریک کند. این دهانشویه برای روکش ها ، ایمپلنت های دندانی و مواد پر کننده نیز مضر است.
چه چیزی نیاز دارید
برای یک دهانشویه ساده
- 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب تصفیه شده یا مقطر
- 1 فنجان (240 میلی لیتر) 3 درصد پراکسید هیدروژن
- بطری شیشه ای تیره
برای دهانشویه معطر
- 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب تصفیه شده یا مقطر
- ½ فنجان (120 میلی لیتر) 3 درصد پراکسید هیدروژن
- 7-10 قطره اسانس نعناع
- بطری معرف