چگونه می توان مشکل شکستگی ناخن پا را برطرف کرد

محتوا

مراحل
روش 1 از 3: درمان شقاق کوچک
روش 2 از 3: درمان شکاف های شدید
روش 3 از 3: جلوگیری از تقسیم آینده

شکستن ناخن می تواند درد واقعی باشد. ترک های کوچک نامرئی هستند ، اما می توانند انجام فعالیت های روزانه را با مشکل مواجه کنند.شکاف های بزرگ حتی می تواند مشکل سازتر و دردناک تر باشد. در نهایت ، تنها راه حل واقعی برای مشکل ناخن شکسته ، رشد مجدد آن است. با این حال ، چند ترفند برای بلند نگه داشتن ناخن ها در حین رشد ترک وجود دارد. هنگامی که ناخن به طور کامل رشد کرد ، راه های زیادی برای جلوگیری از شکافتن مجدد آن وجود دارد.

مراحل

روش 1 از 3: درمان شقاق کوچک

1 به عنوان محلول موقت ، ناخن را با نوار چسب بپوشانید. یک تکه تکه شفاف را به اندازه ای بزرگ برش دهید که برش را بپوشاند. آن را مستقیماً روی شکاف قرار دهید ، با استفاده از انگشتان آزاد خود لبه های ترک را در کنار هم نگه دارید. سپس تکه اضافی را قطع کنید.
- این روش زمانی بهترین کار را می کند که ترک ناخن به بستر ناخن نرسد. شکاف های شدیدتر نیاز به توجه بیشتری دارد.
- این محلول در صورتی مناسب است که هنگام کار یا در جاده به ناخن خود آسیب زده باشید. با این حال ، طولانی مدت نیست. مشکل شکستگی ناخن را در خانه حل کنید یا در اسرع وقت به یک سالن حرفه ای بروید.
2 قطع کنید محل ترک اگر آسیب ناخن به صفحه ناخن نرسد ، می توان ترک را برید. برای بهترین نتایج ، از یک فایل تمیز استفاده کنید و آن را در جهت ترک حرکت دهید. اگر ترک عمودی است ، جهت جلوگیری از شکاف بیشتر در یک جهت بایگانی کنید. درست در زیر شکاف شروع به کار کنید تا ناخن صاف و یکدست بماند.
- سفت کردن ناخن خشک می تواند ناخن را بیشتر شکاف دهد. برای جلوگیری از تقسیم بیشتر ، قبل از برش ناخن های خود را به مدت 5-10 دقیقه در آب گرم خیس کنید.
3 برش را چسب بزنید. اگر شکاف به بستر ناخن نمی رسد ، می توان آن را چسباند. مقدار کمی چسب ناخن را در تمام طول ترک بمالید و انتهای ترک را با یک چوب نارنجی به هم فشار دهید تا چسب خشک شود. این معمولاً کمتر از 2 دقیقه طول می کشد.
- وقتی چسب خشک شد ، یک سواب پنبه را در پاک کننده لاک ناخن آغشته کرده و پوست را در امتداد ناخن بمالید تا چسب اضافی از بین برود.
- پس از خشک شدن چسب ، یک لایه ثابت شفاف بمالید تا ترک شکسته شود و میخ را محکم کنید.
4 از روش چای کیسه ای استفاده کنید. یک تکه کاغذ کوچک را از کیسه چای خود جدا کنید. یک لایه پایه یا ماده ثابت کننده شفاف بمالید و بگذارید 30 ثانیه خشک شود تا چسبناک شود. روی کاغذ چای کیسه ای را فشار دهید تا شکاف را بپوشاند و آن را صاف کنید تا چین و چروک یا حباب از بین برود.
- کاغذ را متناسب با شکل ناخن خود ببرید و آن را سوهان بزنید تا با ناخن ترکیب شود. در جهت ترک برش دهید. با اره در جهت مخالف می توانید به ناخن خود آسیب بیشتری وارد کنید.
- سپس یک لایه دیگر از پوشش محافظ بزنید تا کاغذ شفاف شود.
5 زمانی که ترک با نوک انگشت رشد کرد ، آن را کوتاه کنید. هنگامی که قسمتی از ناخن با ترک رشد کرد ، قطع کردن آن ایمن است. از قیچی ناخن به آرامی زیر شکاف را ببرید. سپس میخ را در یک جهت با سوهان بکشید تا از ترک خوردگی یا تراشه های جدید جلوگیری شود.

روش 2 از 3: درمان شکاف های شدید

1 ناخن های خود را تمیز نگه دارید. ناخن خود را به طور مرتب در داخل و اطراف آن با آب گرم و صابون ملایم بشویید ، مخصوصاً اگر بدن ناخن یا صفحه ناخن ترک خورده باشد. برای جلوگیری از ناراحتی ، ناخن آسیب دیده را در معرض فشار شدید آب قرار ندهید. سعی کنید از آب داغ استفاده نکنید ، ناخن خود را به زور مالش ندهید ، یا آن را با حوله خشک نکنید ، تا ترک را با حوله نگیرید و نکشید.
- همچنین می توانید ناخن خود را روزانه به مدت 15 دقیقه در آب خیس کنید تا مرطوب شود.
2 ارائه کمکهای اولیه. اگر ترک به بستر ناخن گسترش یافته یا خونریزی ، التهاب یا درد شدید وجود دارد ، از کمک های اولیه استفاده کنید. انگشت خود را در یک لایه گاز بپیچید و فشار دهید تا خونریزی متوقف شود.پس از کاهش خونریزی ، یک پماد ضد باکتریایی مانند نئومایسین را در ناحیه آسیب دیده بمالید و یک بانداژ را بمالید.
- برای شکاف های قوی ، تکنیک های مشابه برای ترک های کوچک مناسب نیست. از آنجایی که این شکافها فقط نقص زیبایی نیستند ، شما باید از بافت آسیب دیده ، بلکه از ناخن شکسته نیز مراقبت کنید.
3 در صورت ادامه خونریزی یا درد ، به پزشک مراجعه کنید. اگر خونریزی بعد از چند دقیقه فشار مداوم متوقف نشد یا افزایش یافت ، یا اگر ناحیه اطراف ناخن شما درد می کند و نمی توانید راه بروید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. پوست ، استخوان ها و / یا اعصاب زیر ناخن ممکن است آسیب ببیند.
- در صورت ابتلا به دیابت یا بیماری عصبی ، برای ناخن شکسته شده در بستر ناخن به پزشک مراجعه کنید.
4 میخ را تنها بگذارید. ممکن است بخواهید ناخن را کوتاه ، سوراخ یا حتی بیرون بکشید ، اما بهتر است ترک را تا زمانی که روی بستر ناخن دوباره رشد کند ، تنها بگذارید. در حالی که پوست هنوز زخم است ، بانداژ را روی ناحیه بگذارید و هر روز از کرم ضد باکتری استفاده کنید.
- اگر ناخن شما به جوراب ، فرش یا سایر وسایل چسبیده است ، از پزشک خود بخواهید ناخن شما را به طول راحت کوتاه کند.
5 برای تسکین درد از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید. اگر انگشت شما همچنان درد می کند ، از مسکن های بدون نسخه مانند آسپرین یا ایبوپروفن برای کنترل درد یا التهاب استفاده کنید. توصیه های دوز موجود در بسته را دنبال کنید و قبل از شروع یک مسکن جدید با پزشک خود مشورت کنید.
- به کودکان یا نوجوانان آسپرین ندهید. از پاراستامول یا ایبوپروفن استفاده کنید.
- از هرگونه مسکن موضعی خودداری کنید مگر اینکه توسط پزشک تجویز شده باشد. یا فقط پس از شروع بهبودی پوست از آنها استفاده کنید.
6 هنگامی که ناخن به طور کامل رشد کرد ، قسمت شکاف آن را قطع کنید. هنگامی که شکاف فراتر از نوک انگشتان شما رشد کرد ، می توانید آن را برش دهید. برای این کار از قیچی ناخن استفاده کنید. سپس ناخن خود را سوهان بزنید تا سطح آن صاف شود. مطمئن شوید که در یک جهت برش دارید تا از تقسیم بیشتر جلوگیری شود.
- اگر هنوز در بستر ناخن احساس درد یا حساسیت می کنید سعی نکنید ترک را کوتاه کنید.
- برای بریدن ناحیه ترک خورده از ناخن گیر معمولی استفاده نکنید. آنها فشار زیادی به ناخن وارد می کنند و می توانند در گسترش رخ کمک کنند.

روش 3 از 3: جلوگیری از تقسیم آینده

1 با پزشک خود مشورت کنید. شکستگی مزمن ناخن می تواند نتیجه بیماری دیگری مانند کمبود قارچ یا ویتامین باشد. اگر ناخن های شما دائما در حال شکستن است ، به پزشک خود اطلاع دهید. او می تواند علت را جستجو کرده و در صورت لزوم ، درمان را تجویز کند.
2 کمتر ناخن های خود را خیس کنید. انتقال مداوم از حالت مرطوب به خشک می تواند ناخن ها را بسیار شکننده کند. با پوشیدن کفش های ضد آب در روزهای بارانی یا برفی ناخن های خود را خشک و مرطوب نگه دارید.
- با این حال ، اگر ناخن های خود را به مدت 15 دقیقه در آب خیس کنید ، خشک کنید و سپس از مرطوب کننده (مانند نرم کننده مانند لوسیون ارگانیک یا ژله نفتی) استفاده کنید ، می توانید ناخن های خود را مرطوب کنید.
3 ناخن های خود را روزانه مرطوب کنید. کرم پا ، کرم کوتیکول یا ژله نفت را به اطراف ناخن های خود بمالید تا هیدراته بماند. حداقل یکبار در روز استفاده کنید و بگذارید تا کاملاً جذب شود تا ناخن های شما در برابر شکنندگی و شکستگی محافظت شود.
- با نگه داشتن کرم پا در کنار سینک و استفاده از آن هر بار که از حمام خارج می شوید ، ناخن های خود را بسیار هیدراته نگه می دارید.
4 کمتر از لاک ناخن و ناخن های کاذب استفاده کنید. استفاده و برداشتن لاک ناخن (لاک ، برچسب و ناخن کاذب) می تواند بر انگشتان پا تهاجمی باشد. تعداد کاربردهای آرایشی روی ناخن های خود را کاهش دهید و اجازه دهید آنها به طور طبیعی رشد کنند.
5 ناخن های خود را محکم کنید به صورت طبیعی ناخن های خود را با روغن نارگیل ، روغن آرگان و روغن درخت چای هر هفته به مدت 10 دقیقه خیس کنید. رطوبت را افزایش داده و شکنندگی را کاهش می دهد. همچنین می توانید از مکمل های بیوتین (ویتامین H) برای تقویت ناخن های خود استفاده کنید.
- از سفت کننده ناخن خودداری کنید. آنها فوایدی دارند ، اما معمولاً حاوی موادی مانند فرمالدئید هستند که بیشتر از فایده آنها مضر هستند.