محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: روشهای سریع برای گشاد کردن مردمک چشم
• روش 2 از 3: تکنیک های اتساع مردمک قوی
• روش 3 از 3: روش هایی برای تنگ کردن دانش آموزان
• نکات
• هشدارها

راز یک نگاه شیطانی یا اغوا کننده چیست؟ باور کنید یا نه ، این فقط عرض مردمک است. دانشمندان دریافتند که احساسات ما بر اندازه مردمک چشم تأثیر می گذارد (این در یک روش تحقیقاتی به نام مردمک استفاده می شود). بنابراین ، آیا می خواهید نگاه شما باعث ترس دشمن شما شود یا علاقه شما را به خود جلب کند؟ پس این مقاله برای تو است.

مراحل

روش 1 از 3: روشهای سریع برای گشاد کردن مردمک چشم

1. 1 تصور کنید در یک اتاق تاریک هستید. تحقیقات انجام شده در سال 2014 نشان داد که گاهی وقتی مردم به اشیا یا مکانهای تاریک فکر می کنند ، مردمک چشم ها باز می شوند. تصور کنید خرس های سیاه در وسط یک شب سیاه به یک اردوگاه سیاه حمله می کنند و مردمک چشم شما می تواند برای مدتی متسع شود.
2. 2 روی یک شیء دور تمرکز کنید یا نگاه خود را متمرکز کنید. وقتی از راه دور نگاه می کنید ، مردمک چشم شما گشاد می شود. یکی دیگر از راه های رسیدن به این هدف این است که تا حد ممکن نگاه خود را متمرکز کنید تا همه چیز در مقابل چشمان شما تار شود. اگر همه کارها را به درستی انجام داده اید ، احساس خواهید کرد که چشمان شما آرام می شود. اگر چشمان شما شروع به دو برابر شدن می کند ، احتمالاً آنها را تیز کرده اید و باید دوباره امتحان کنید.
   • با استفاده از این تکنیک ها ، نمی توانید ببینید که چه اتفاقی برای دانش آموزان شما می افتد ، بنابراین از خودتان فیلم بگیرید یا از یک دوست بخواهید تماشا کند.
3. 3 با قسمت تیره اتاق روبرو شوید. همانطور که احتمالاً می دانید ، مردمک چشم ها منبسط می شوند تا نور بیشتری وارد شود. اگر نمی توانید نور اتاق را کم کنید ، از پنجره و منابع نوری دور شوید.
4. 4 سعی کنید معده خود را سفت کنید. آن را بکشید و ماهیچه های خود را محکم نگه دارید. ببینید آیا مردمک چشم شما گشاد شده است یا خیر. برخی از افراد موفق می شوند آنها را از این طریق گسترش دهند ، اگرچه مکانیسم این عمل ناشناخته است. اگر چندین بار این کار را انجام داده اید ، اما نتیجه را ندیده اید ، به روش دیگری بروید.
5. 5 چیزی را تصور کنید که باعث افزایش آدرنالین در شما می شود. وقتی فردی با برانگیختگی ، به ویژه برانگیختگی جنسی مواجه می شود ، مردمک ها می توانند به طور قابل توجهی گشاد شوند. این به دلیل انتشار اکسی توسین و آدرنالین در جریان خون است. این هورمون ها علاوه بر اتساع مردمک چشم ، باعث می شود مغز سریعتر کار کند ، ماهیچه ها کشیده شده و تنفس سریعتر می شود. با کمک مکانیزم بیوفیدبک ، فرد قادر است نحوه کنترل سطح آدرنالین خود را بالا بردن یا کاهش دهد.

روش 2 از 3: تکنیک های اتساع مردمک قوی

1. 1 از قطره های چشمی آلرژی استفاده کنید. قطره چشمی حساسیت بدون نسخه تهیه کنید. آنها می توانند مردمک چشم شما را گشاد کنند. قبل از استفاده از آنها ، دستورالعمل ها را با دقت بخوانید و هرگز بیش از مقدار توصیه شده تزریق نکنید.
2. 2 یک اسپرسو بنوشید یا از ضد احتقان (عوامل ضد تورم) استفاده کنید. موادی که سیستم عصبی سمپاتیک را تحریک می کنند نیز می توانند بر ماهیچه های چشم تأثیر گذاشته و باعث گشادی مردمک چشم شوند. اینها شامل کافئین ، افدرین ، شبه افدرین و فنیل افرین هستند. سه مورد آخر در اکثر اسپری ها و قطره های بدون نسخه موجود است.
3. 3 می توانید مکمل های 5-هیدروکسی تریپتوفان (5-HTP) مصرف کنید. این دارو را می توان در داروخانه ها یا فروشگاه های مواد غذایی سالم خریداری کرد. به طور کلی ، 5-HTP برای بدن بی ضرر است ، اما مصرف بیش از حد آن می تواند باعث ایجاد سندرم سروتونین خطرناک شود. اگر از داروهای ضدافسردگی ، دوزهای بالای ویتامین B یا سایر مواد افزایش دهنده سروتونین استفاده می کنید ، از دوز توصیه شده پیروی کنید و به طور کلی از 5-HTP اجتناب کنید.
4. 4 تا زمانی که پزشک تجویز نکرده باشد از مصرف سایر داروها خودداری کنید. برخی از قطره های چشمی مردمک چشم را متسع می کنند اما عوارض جانبی جدی دارند که باید توسط متخصص مراقبت های بهداشتی ارزیابی شوند. اگر تحت درمان جایگزینی متادون هستید یا مشکلات سلامتی دارید که باعث انقباض مردمک می شود ، در مورد چگونگی مقابله با این مشکل با پزشک خود مشورت کنید.
   • برخی از داروهای "سبک" نیز باعث اتساع مردمک می شوند. با این حال ، آنها غیرقانونی هستند و همچنین برای سلامتی خطرناک هستند ، به ویژه هنگامی که با مواد دیگری که مردمک ها را منقبض یا متسع می کنند ترکیب شوند.

روش 3 از 3: روش هایی برای تنگ کردن دانش آموزان

1. 1 نور طبیعی روشن را ببینید. اگر بیرون پنجره روشن است ، چند ثانیه به آن نگاه کنید. مردمک های شما بلافاصله باریک می شوند. اگر بیرون از منزل هستید ، از سایه خارج شوید و به زیر نور خورشید بروید.
   • یک لامپ نیز کار می کند ، اما نور طبیعی کارآمدتر است.
   • هرگز مستقیماً به خورشید نگاه نکنید - برای چشم مضر است!
2. 2 روی شیء کنار خود تمرکز کنید. هنگامی که ما به چیزی در جلوی صورت خود نگاه می کنیم ، مردمک چشم تنگ می شود. برای شروع ، می توانید یک چشم را ببندید ، و انگشت خود را جلوی چشم دیگر قرار دهید و به آن نگاه کنید. با گذشت زمان ، شما یاد خواهید گرفت که چشمان خود را در فاصله نزدیک متمرکز کنید ، حتی اگر هیچ جسمی در آنجا وجود نداشته باشد.
3. 3 مصرف داروها را در نظر بگیرید. داروهای مختلفی وجود دارد که مردمک چشم را منقبض می کند ، اما معمولاً آنها توسط پزشک تجویز می شوند و با نسخه تجویز می شوند.
   • تریاکها مردمکها را محدود می کنند ، اما اکثر آنها غیرقانونی هستند. آنها همچنین می توانند آسیب جدی ایجاد کنند ، به ویژه هنگامی که با مواد دیگری که مردمک ها را منقبض یا متسع می کنند ترکیب شوند.

نکات

• اگر عکسی را ارسال می کنید ، به عنوان مثال ، در یک سایت دوستیابی ، آن را ویرایش کنید تا دانش آموزان شما بزرگتر به نظر برسند. در طول این مطالعه ، دو عکس از همان زنان به مردان نشان داده شد که یکی از آنها با مردمک های گشاد شده نقاشی شده بود. زنانی که در عکس های روتوش شده بودند ، دوست داشتنی تر و زیبا تر به نظر می رسیدند.
• در نور ، و همچنین در چشم های قهوه ای نه چندان تیره ، مردمک چشم ها بیشتر به چشم می آیند.

هشدارها

• گشاد شدن عمدی و تنگ شدن مردمک ها می تواند چشم ها را تحت فشار قرار دهد. اگر چشمان شما شروع به درد می کند یا می لرزید ، تلاش خود را متوقف کنید و بگذارید یک یا دو روز استراحت کند.
• مردمک ها در نور شدید منقبض می شوند تا از فشارهای غیر ضروری بر عصب بینایی جلوگیری شود. در یک روز آفتابی مردمک خود را گشاد نکنید: اگر کسی از شما عکس فلش بگیرد یا نور روشن را روشن کند ، می تواند به بینایی شما آسیب برساند.
• از مصرف داروهای حاوی عصاره بلادونا یا آتروپین خودداری کنید. این مواد خطرناک هستند و فقط باید طبق دستور پزشک استفاده شوند.