محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها
• چه چیزی نیاز دارید

آیا همیشه دوست داشتید رانندگی کنید ، اما کسی نبود که شما را همراهی کند؟ یا همیشه از تنهایی لذت برده اید ، اما هرگز نمی دانید چگونه از چنین سفری لذت ببرید؟ یا این که به سختی می توانید در طول سفرهای طولانی بیدار بمانید؟ نکات ما به شما کمک می کند همه اینها را حل کنید!

مراحل

1. 1 در اتومبیل بنشینید ، از حضور خود آگاه باشید ، به خودتان احترام بگذارید و روحیه خوبی در طول سفر داشته باشید.
2. 2 اطمینان حاصل کنید که سیستم صوتی خوبی در ماشین خود دارید. حتی اگر سیستم استریو یا ضبط صوت نباشد ، پخش کننده MP3 معمولی یا iPod با بلندگوهای داخلی مشکل را حل می کند.
3. 3 مقدار زیادی آب ، آب میوه و میان وعده های سبک همراه خود داشته باشید تا در طول سفر یک لقمه بخورید. تنقلات شور مصرف نکنید. میوه را ترجیح دهید آنها نه تنها به شما انرژی می دهند ، بلکه می توانند یک میان وعده بین وعده های غذایی نیز باشند.
4. 4 بررسی کنید که آیا روغن ، آب و سایر ماشین آلات لازم به اندازه کافی دارید یا خیر. حتی داشتن چیزهای کوچک مانند یک پارچه یا جعبه کمک های اولیه می تواند نقش مهمی ایفا کند.
5. 5 با سرعت متوسط ​​رانندگی کنید - نه خیلی سریع ، نه خیلی آهسته. نیازی به عجله نیست. این کار فقط شما را بیشتر خسته می کند و تحمل یک سفر طولانی را برای شما سخت تر می کند.
6. 6 هنگام سوار شدن به موسیقی آرامش بخش گوش دهید. در یک سفر طولانی ، آخرین چیزی که می خواهید به آن گوش دهید راک یا متال است. این فقط خستگی شما را افزایش می دهد و در لحظه حساس ، شروع به خسته شدن می کنید. موسیقی روح یا ساز در چنین مواردی بهترین کار را می کند.
7. 7 زیاد غذا نخورید. وعده های غذایی سبک اما منظم بخورید. شما نمی خواهید با شکم خالی سوار شوید. این یک فاجعه خواهد بود زیرا رانندگی با انرژی زیاد همراه است. بهترین راه حل در این شرایط نوشیدن هرچه بیشتر مایعات است.
8. 8 سعی کنید در بیشترین جاده های محبوب حرکت کنید. در حالی که این امر بر خلاف رایج ترین اصول است ، در جاده های جدید و خطرناک رانندگی نکنید ، حتی اگر ماشین شما برای این کار طراحی شده باشد. آب و هوای نامساعد همراه با جاده های سنگی ترکیبی مرگبار است.
9. 9 نیازی نیست مدام زمان را کنترل کرده و به ساعت نگاه کنید. فقط شما را از تعادل خارج می کند. برای هر کیلومتر زمان لازم را صرف کنید. برخی از قسمتهای مسیر بیشتر طول می کشد و برخی دیگر آنقدر سریع پرواز می کنند که شما وقت ندارید به عقب نگاه کنید.
10. 10 صرف نظر از اینکه در خارج گرم یا سرد است - به طور دوره ای پنجره را باز کنید. هوای تازه به شما کمک می کند تا کمی شاد باشید و توجه بیشتری داشته باشید.
11. 11 در حالی که برخی ممکن است این توصیه را رد کنند ، هنگام رانندگی در مسیرهای باز از کروز کنترل استفاده کنید تا از سرعت زیاد بلیط جلوگیری کنید. وقتی در جاده های مسطح و باز رانندگی می کنید ، رانندگی با سرعت زیاد بسیار آسان است.
12. 12 از سواری خود لذت ببرید! سفرهای طولانی مدت بهترین راه برای استراحت و تنهایی با خودتان است! شما خودتان را خیلی بهتر می شناسید!

نکات

• در ابتدا کل مسیر را برنامه ریزی کنید و دقیقاً بدانید کجا می خواهید بروید. این باعث می شود اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.
• همیشه کمربند ایمنی خود را ببندید.
• قبل از شروع سفر ، مطمئن شوید که همه وسایل مورد نیاز خود را دارید: گواهینامه رانندگی ، کلید ، پول ، آب ، آب میوه ، میان وعده ، غذا و غیره.
• به قوانین پایبند باشید و در جاده مراقب باشید.
• فضای داخلی را آنقدر خنک نگه دارید تا بیدار بمانید.
• اگر کاری با خودتان ندارید ، می توانید آهنگ بخوانید یا به موسیقی گوش دهید.
• اگر هوای بد ، مانند باران شدید ، شما را آزار می دهد ، رانندگی را متوقف کنید.
• به جاده های کمتر شلوغ بچسبید.
• هر از گاهی برای بیدار ماندن قهوه بنوشید.
• از نقشه های ناوبری یا جاده استفاده کنید تا از نحوه رسیدن به مکان خاصی از قبل مطلع شوید.
• مطمئن شوید که با دمپایی یا پتو راحت هستید.
• به کتاب صوتی گوش دهید.
• همیشه کمربند ایمنی خود را ببندید
• سعی کنید از تلفن همراه استفاده نکنید. جای تعجب نیست که در بسیاری از کشورها استفاده از تلفن همراه هنگام رانندگی ممنوع است! ارسال پیام های متنی مستلزم رها کردن فرمان است که در رانندگی معمولی امری بسیار خطرناک است و مکالمات تلفن همراه حواس او را پرت می کند. در صورت نیاز به استفاده از تلفن همراه ، در مکانی امن پارک کنید. اگر این کار را نکنید ، ممکن است سفر شما خیلی زودتر به پایان برسد!

هشدارها

• کمربندهای ایمنی خود را ببندید
• تند نروید ، در غیر این صورت ممکن است توسط پلیس راهنمایی و رانندگی متوقف شوید.
• از جاده منحرف نشوید!
• با دوستان خود مکاتبه نکنید ، بلکه با تلفن صحبت کنید. مکالمات ایمن تر از مکاتبات هستند.
• خسته نباشید!

چه چیزی نیاز دارید

• غذا
• نوشیدنی ها
• دمپایی
• پتو
• بالش
• آی پاد
• تلفن
• ماشین
• موسیقی