محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها

چرخه قاعدگی یا پریود یک زن هر 28 روز یکبار اجرا می شود. معمولاً 3 تا 8 روز طول می کشد. با این حال ، پریود هر زن می تواند متفاوت باشد. چرخه می تواند منظم یا نامنظم باشد. برخی از زنان بین دو دوره قاعدگی آزاد خون می شوند.معمولاً ترشحات غیر معمول ناشی از هورمون ها ، رژیم غذایی یا ورزش است. گاهی اوقات عارضه جدی تری می تواند علت چنین ترشحی باشد. این مقاله به شما می گوید که چگونه می توانید از ترشح بین دوره ها جلوگیری کنید.

مراحل

1. 1 قرص ضد بارداری خود را هر روز در زمان مشخص مصرف کنید. استفاده نامنظم از این قرص ها یکی از دلایل اصلی چنین ترشحات غیر معمول است.
2. 2 اگر از داروهای ضد بارداری داخل رحمی استفاده می کنید ، قرص های ضد بارداری را تغییر دهید ، زیرا ترشحات بیشتری نسبت به سایر روش های جلوگیری از بارداری ایجاد می کنند.
3. 3 در صورت امکان از مصرف آسپرین ، ایبوپروفن خودداری کنید. هر دو این مسکن های غیر استروئیدی خون را نازک می کنند ، که احتمال ترشحات ناشی از فرایندهای هورمونی در بدن شما را افزایش می دهد.
   • وقتی تخمدان تخمک را آزاد می کند ، حدود 10 درصد از زنان تمایل به ترشح دارند. کاهش استروژن در اوایل چرخه می تواند باعث دفع کمی شود.
4. 4 استرس خود را کنترل کنید. استرس بیش از حد می تواند باعث شود بدن شما یک چرخه را به تأخیر بیندازد یا از آن بگذرد. اگر پروژسترون آزاد نشود ، استروژن انباشته می تواند باعث ترشح شود.
   • استرس روحی و جسمی هم می تواند بر پریود شما تأثیر بگذارد و هم باعث ترشح غیرمعمول شود. پزشکان انجام ورزش های سبک ، یوگا و آرامش را برای کاهش استرس توصیه می کنند.
5. 5 وزن بدن سالم را حفظ کنید. چاقی احتمال ابتلا به سرطان رحم را افزایش می دهد. سطح بالای فعالیت بدنی و کاهش وزن زیاد نیز می تواند چرخه قاعدگی شما را مختل کند ، که می تواند باعث شود یک چرخه را از دست بدهید ، که همچنین می تواند باعث ترشح شود.
6. 6 هر سال به متخصص زنان مراجعه کنید. پزشک برای تعیین علت ترشحات غیر چرخه ای از گردن رحم و آزمایش های دیگر سواب می گیرد.
   • ممکن است پس از معاینه توسط متخصص زنان ، ترشحات کوچکی ایجاد شود ، اما باید طی یک روز برطرف شود.

نکات

• بیماری و اسهال می تواند چرخه قاعدگی را مختل کرده و باعث ترشح شود. پس از بهبودی ، این ناهنجاری باید برطرف شود.
• ترشح نیز می تواند یکی از علائم اولیه یائسگی باشد. اما اگر ترشحات بعد از یائسگی رخ دهد ، می تواند نشانه یک مشکل جدی باشد. با پزشک خود در مورد علل احتمالی ترشح صحبت کنید.
• ترشح می تواند نشانه بارداری باشد که معمولاً در مراحل اولیه یا اواخر بارداری رخ می دهد. همچنین زمانی که تخمک بارور شده به لوله رحم یا دیواره رحم متصل می شود ، می تواند نشانه بارداری خارج رحمی باشد و از پیشرفت طبیعی بارداری جلوگیری کند.
• استفاده از آنتی بیوتیک ها در هنگام مصرف قرص های ضد بارداری می تواند دوره قاعدگی شما را مختل کرده یا حتی اثر قرص های ضد بارداری را کاهش دهد. قبل از قطع نسخه با پزشک خود مشورت کنید.

هشدارها

• ترشحات منظم و غیر چرخه ای می تواند نشانه مشکل جدی تری باشد. اگر ترشحات شدید و غیر طبیعی بیش از 3 روز طول کشید ، با متخصص زنان خود تماس بگیرید. پزشک شما را از نظر علائم سرطان رحم ، بیماری های مقاربتی و پولیپ مورد بررسی قرار می دهد.
• در صورت بروز مشکلات تیروئید به پزشک مراجعه کنید. ترشح می تواند علت بیش فعال بودن غده تیروئید باشد.
• ترشحات زرد تیره می تواند نشانه عفونت واژن باشد. فوراً به پزشک مراجعه کنید.