نحوه صحیح رشد ریش

ویدیو: راه های عالی برای رشد و ضخیم شدن سریع ریش و سبیل _ در خانه.

محتوا

مراحل
قسمت 1 از 3: نحوه رشد ریش
قسمت 2 از 3: حالت دادن به ریش
قسمت 3 از 3: چگونه از ریش خود مراقبت کنیم
چه چیزی نیاز دارید

اولیس گرانت ، ارنست همینگوی ، دکتر کرنل وست ... لیست بی پایان است. همه این مردان یک چیز مشترک داشتند - ریش. اگر این مقاله را می خوانید ، احتمالاً ریش نیز دارید. پس از خواندن این مقاله ، نحوه رشد صحیح و مراقبت از ریش خود را خواهید آموخت. از مخالفت با کلیشه های رایج و ریش زدن نترسید.

مراحل

قسمت 1 از 3: نحوه رشد ریش

1 مرتب اصلاح کنیدتا زمانی که موهای صورت به طور یکنواخت رشد کند. بدترین راه برای رشد ریش این است که به سادگی تراشیدن مو را متوقف کنید ، یا اصلا آن را اصلاح نکنید. اگر این توصیه را رعایت نکنید ، صورت شما ریش های آبریزش ، ناهموار و ناهموار نشان می دهد که بسیار ناخوشایند به نظر می رسد. اگر موهای صورت شما به طور یکنواخت رشد نمی کند ، مرتباً اصلاح کنید و صبور باشید.
- اگر مطمئن نیستید که موهای صورت شما به طور یکنواخت رشد می کند ، کل صورت خود را بتراشید و کلش خود را تماشا کنید. توجه کنید که موها به طور یکنواخت در نوک چانه یا بالای لب رشد می کنند. آیا موها با سرعت یکسان در سراسر صورت شما رشد می کنند؟ اگر چنین است ، شما آماده رشد ریش هستید.
- اگر ریش شما به طور ناهموار رشد می کند ، نحوه رشد سریع موهای صورت را بخوانید.
- میزان رشد و ضخامت موها تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد. بنابراین ، در اصل ، برخی از افراد به داشتن ریش زیبا داده نمی شوند.
2 برای سرعت بخشیدن به رشد موهای صورت ، ابتدا باید سطح تستوسترون خود را افزایش دهید. اگر در حال گذراندن دوران بلوغ هستید ، یا دیگر تمام شده است و موهای صورت شما شروع به رشد نکرده است ، چند کار ساده وجود دارد که می توانید برای افزایش سطح تستوسترون انجام دهید. البته ، نباید انتظار نتایج سریع داشته باشید ، اما مطمئناً چنین خواهد بود.
- تمرین فیزیکی. ورزش چند بار در هفته می تواند به افزایش سطح تستوسترون شما کمک کند. سه دقیقه بدن خود را گرم کنید ، سپس تمرینات متناوب: 30 ثانیه - ورزش شدید ، 90 ثانیه - ورزش متوسط. هفت تکرار انجام دهید.
- سطح ویتامین D خود را در بدن افزایش دهید. یا می توانید مکمل های این ویتامین را مصرف کنید یا زمان بیشتری را زیر نور آفتاب بگذرانید.
- بر اساس برخی تحقیقات اخیراً منتشر شده ، گیاه آشواگاندا تولید تستوسترون را در مردان تحریک می کند. علاوه بر این ، این گیاه یکی از شناخته شده ترین سازگارها است. می توانید گیاه را به صورت مکمل مصرف کنید.
3 به خوبی از چهره خود مراقبت کنید. اگر می خواهید ریش بگذارید ، باید از پوست صورت خود به درستی مراقبت کنید. قبل از رشد ریش ، بیماری های پوستی مانند روزاسه ، آکنه یا خشکی پوست را درمان کنید. اگر نگرانی مشابهی دارید با متخصص پوست مشورت کنید.
- در حالیکه روزانه اصلاح می کنید به متخصص پوست مراجعه کنید. متخصص پوست داروی مناسب را برای شما تجویز می کند. داروهای خود را مصرف کنید و یک ماه قبل از شروع به رشد ریش استراحت کنید.
- هیدراته صورت خود را به خوبی حفظ کنید. این به تقویت فولیکول های مو و تحریک رشد مو کمک می کند. برای حفظ سلامت پوست خود از محصولات طبیعی مراقبت از پوست استفاده کنید.
4 با تراشیدن شروع کنید. درست همانطور که یک هنرمند نقاشی را از روی یک بوم خالی شروع به نقاشی می کند ، از یک چهره تمیز شروع به رشد ریش کنید. تمام موهای صورت را بتراشید. این باعث رشد حتی موها می شود.
- در نظر بگیرید که آیا باید در آرایشگاه موهای خود را اصلاح کنید. پوست اصلاح شده به شما کمک می کند تا روند رشد را از ابتدا شروع کنید.
- پس از اصلاح صورت ، حدود چهار هفته هیچ کاری نکنید ، فقط صورت خود را بشویید و از پوست خود مراقبت کنید.
5 در ابتدای رویش مو انتظار خارش پوست را داشته باشید. متأسفانه بسیاری از افراد ریش خود را رها می کنند زیرا نمی توانند خارش ناخوشایند را تحمل کنند. حدود چهار هفته قبل از عادت کردن دچار خارش می شوید.
- از مرطوب کننده یا روغن ریش طبیعی استفاده کنید. این داروها می توانند خارش و خشکی پوست را تسکین دهند. می توانید خارش را کاهش دهید و رشد ریش خود را لذت بخش تر کنید. این مورد در بخش سوم این مقاله مورد بحث قرار می گیرد.
6 صبور باش. موهای هر فرد با سرعت متفاوتی رشد می کند ، بنابراین برای ریش گذاشتن به افراد زمان کمتری نیاز است ، در حالی که برای برخی می تواند یک چالش کامل باشد. بنابراین ، لطفاً صبور باشید و منتظر بمانید - نتیجه دیری نمی گذرد.
- برای برخی از مردان ، ریش در دو تا سه هفته رشد می کند ، در حالی که برخی دیگر باید چند ماه منتظر بمانند تا نتیجه را ببینند.
7 در هر زمان از سال ریش بگذارید. برخلاف تصور رایج که می گویند ریش زدن در زمستان بهتر است ، بسیاری این روند را در تابستان آغاز می کنند و از نتایج آن راضی هستند. در واقع ریش در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند و با جذب عرق می تواند پوست را در هوای گرم خنک کند. با این حال ، خارش در هوای گرم دشوارتر است.
- علاوه بر این ، داشتن ریش می تواند برای سلامتی شما مفید باشد. به عنوان مثال ، ذرات گرد و غبار روی ریش قرار می گیرند ، که می تواند از حملات آسم و عفونت های تنفسی فوقانی جلوگیری کند. علاوه بر این ، ریش می تواند صورت را در برابر هوای سرد و باد محافظت کند.

قسمت 2 از 3: حالت دادن به ریش

1 از ریش تراش برای کوتاه کردن ریش خود هر 5-10 روز استفاده کنید. بعد از اینکه ریش به اندازه دلخواه رشد کرد ، شروع به کوتاه کردن آن کنید تا به شکل آن درآید. بسته به میزان رشد مو و شکل ریش ، تقریباً هر دو هفته یکبار ریش موها کوتاه می شود.
- اگر ریش مانند جادوگر گندالف می خواهید ، ریش را با قیچی یا موبر کوتاه کنید و شکل دلخواه را به آن بدهید.
- اگر ریش کوتاهی می خواهید و موهای درشت دارید ، هر دو یا سه روز یکبار ریش خود را کوتاه کنید.
- گردن خود را تا خط فک اصلاح کنید. اگر این کار را نکنید ، شبیه یک غارنشین خواهید شد.
2 از ماشین اصلاح استفاده کنید. در حالی که می توانید از قیچی برای کوتاه کردن ریش خود استفاده کنید ، یک موبر برقی یا موی کوتاه بهترین گزینه است. تفاوت اصلی ماشین اصلاح و دستگاه در اندازه آن است.
- برای ریش کوتاه یا چند ماه اول از یک موبر استفاده کنید. همچنین اگر ریش ضخیمی دارید ، اصلاح کننده مناسب را انتخاب کنید.
- هنگام استفاده از ماشین اصلاح برای اولین بار ، بسیاری از افراد با اصلاح بیش از حد اشتباه مشابهی را مرتکب می شوند. قبل از استفاده از تریمر ، نحوه عملکرد آن را با دقت مطالعه کنید.
3 یک فرم متناسب با نوع صورت خود انتخاب کنید. انواع مختلفی از ریش وجود دارد ، اما انتخاب شما در درجه اول به نوع صورت و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد. اگر احساس می کنید شکل ریش خاصی برای شما مناسب است ، آزمایش کنید. اگر گونه های پر دارید ، ریش باید در اطراف لبه ها کوتاه تر باشد. اگر صورت باریکی دارید ، می توانید ریش خود را کمی طولانی کنید تا از نظر بصری صورت شما پهن تر به نظر برسد.
- در مورد خط روی گونه خود تصمیم بگیرید. تصمیم بگیرید که ریش شما از سطح گونه شروع می شود. بسیاری از افراد خط طبیعی ابتدای ریش را ترک می کنند ، اما اگر آن خط به استخوان گونه شما رسید ، باید قسمت بالای آن را بتراشید.
4 در صورت امکان ، یک اصلاح کننده با سوئیچ برای تغییر طول موهای خود تهیه کنید. علاوه بر این ، اکثر دستگاه های مدرن مجهز به نازل های قابل تعویض هستند. آنها یک مدل موی یکنواخت ارائه می دهند و همچنین به شما اجازه می دهند طول موهای خود را انتخاب کنید - هیچ کس نمی خواهد زیاد کوتاه کند. این به شما امکان می دهد موهای خود را مستقیماً در امتداد خطوط گونه ، گردن و چانه کوتاه کنید.
5 آزمایش کنید اگر می خواهید صاحب یک ریش غیرمعمول شوید ، می توانید یکی را انتخاب کنید که مناسب ترجیحات شما باشد. یکی از سبک های زیر را امتحان کنید:
- بز بز بسیاری از مردم آن را با بز اشتباه می گیرند. با این حال ، شکل در اینجا گردتر است و ریش تمام چانه گرد را می پوشاند.
- ریش مدادی - یک ریش بسیار نازک در امتداد خط فک ، معمولاً با یک سبیل نازک در بالای خط بالای لب ترکیب می شود. این شکل ریش با یک مدل موی کوتاه بهتر به نظر می رسد.
- ریش فرعون. برای به دست آوردن این شکل ریش ، باید تمام موهای صورت را بجز چانه بتراشید. این ریش را می توان با بافتن یا منجوق تزئین کرد.
- اگر ریش جادو می خواهید ، رشد آن کمی طول می کشد. با این حال ، به یاد داشته باشید که اگر قصد رشد سبیل ندارید موهای گردن و بالای لب خود را بتراشید.

قسمت 3 از 3: چگونه از ریش خود مراقبت کنیم

1 قبل از اصلاح ریش خود را با شامپوی مرطوب کننده بشویید. بسیار مهم است که ریش خود را زمانی که تمیز است و موهای شما نرم و بدون گره است کوتاه کنید. ریش خود را زیر دوش با آب گرم و صابون بشویید.
- بسته به واکنش پوست شما به محصول خاصی ، می توانید از شامپو برای مو یا ریش استفاده کنید. به طور معمول ، بسیاری از مردان از شامپو یا صابون برای مو و ریش استفاده می کنند.
- اگر ریش بلندی دارید از شامپوی مخصوصی مانند برند Bluebeard استفاده کنید. برخلاف برخی از شامپوها و محصولات صورت روی موها نمی ماند.
2 مرتباً ریش خود را مسواک بزنید. برخی از اصلاح کننده ها با شانه مخصوص ریش فروخته می شوند ، اما می توانید از شانه ریش دندانه دار نیز استفاده کنید. با شانه زدن ریش ، می بینید که چه زمانی باید اصلاح شود.
- روزانه ریش خود را مسواک بزنید تا تکه های غذا ، کرک و سایر چیزهایی که ممکن است در ریش شما گیر کند ، برداشته شود. این امر به ویژه اگر ریش بلندی دارید صادق است. ریش خود را مرتب مسواک بزنید تا از گره خوردن جلوگیری شود.
3 ریش خود را هر روز مرطوب کنید. اگر پوست حساسی دارید ، از مرطوب کننده ها استفاده کنید. اگر می خواهید ریش سالم و زیبایی داشته باشید ، مراقب سلامت پوستی باشید که روی آن رشد می کند.
- لوبریدرم لوسیون یک مرطوب کننده عالی پوست است. می توانید از هر وسیله مناسب دیگری استفاده کنید.
4 برای از بین بردن خارش و خشکی از روغن ریش استفاده کنید. در حالی که این روغن ها در بین مردان محبوب نیست ، روغن های زیادی وجود دارد که می تواند وضعیت و ظاهر ریش شما را بهبود بخشد. علاوه بر این ، استفاده از روغن خارش را به ویژه در مردان با پوست حساس کاهش می دهد.
- مقداری روغن روی شانه بمالید و آن را روی موهای خود بکشید. این روش به شما امکان می دهد روغن را به طور مساوی در سراسر ریش توزیع کنید.
- روغن نارگیل برای نظافت ریش عالی است.